Красота и здоровье современной женщины волшебные рецепты

Содержание

Красота и здоровье современной женщины: волшебные рецепты

Красота и здоровье современной женщины волшебные рецепты

Чтобы сохранить красоту и молодость, необходимо пользоваться проверенными средствами, ликвидируя любые несовершенства по мере их поступления. Волшебный эффект оказывает соблюдение здорового образа жизни и применение выбранных оздоравливающих методик по всем правилам и с завидной регулярностью.

Красота и здоровье современной женщины: волшебные рецепты

Составление правильного распорядка дня

В любой обстановке, будь то работа или дом, каждая женщина имеет право следовать простым правилам, позволяющим сохранить ее привлекательность.

Регулярный сон в достаточном количестве помогает всегда оставаться бодрой и здоровой, снимать стресс и обеспечивать достаточный отдых всем клеткам организма.

Не следует позволять себе ложиться спать в тот момент, когда наступает время пробуждения. Это простое правило, однако часто оно трудно исполняется при современном ритме жизни. Нужно успевать все действия делать в дневное время, а если дел слишком много, не стоит стесняться попросить окружающих о помощи или переложить даже очень важную работы на завтра.

Не следует ложиться спать в тот момент, когда наступает время пробуждения

Молодые девушки должны позаботиться о себе, как можно реже посещая дискотеки, клубы, особенно при необходимости сразу после возвращения домой отправляться на работы или учебу, не дав себе возможности хорошо отдохнуть.

Если не соблюдать это правило, то ночные приключения вряд ли придадут большое количество позитива, а красота и здоровье будут постепенно уходить так, что через некоторое время женщина станет выглядеть значительно хуже.

Физические упражнения способствуют улучшению тургора кожи, ее цвета и состояния всех отделов организма. Достаточно позаниматься 10-20 минут в лень. Это обеспечит клеткам обогащение кислородом, омолаживающий эффект, а также благоприятно повлияет на состояние психики, сняв излишнее эмоциональное напряжение.

Физические упражнения способствуют улучшению тургора кожи

Вода придает заряд сил, бодрость и энергию. Достаточное ее количество влияет на то, что человек может проживать каждый день полноценно, что в свою очередь позволит раньше лечь спать.

Нужно не только употреблять ее внутрь в количестве не меньше 1,5-2 л, но и ежедневно принимать душ, при необходимости делать расслабляющие ванны. Для придания коже бодрости и сияния обычно применяются контрастные водные процедуры.

В день нужно выпивать не меньше 1,5-2 л воды

Лечебное голодание при проблемах с пищеварением или обменом веществ, а также проведение всего 1 разгрузочного дня в неделю помогают организму восстановить силы и очиститься от шлаков, что замедляет процессы старения и не допускает преждевременного увядания организма. Чтобы активизировать процессы очищения органов и крови, в процессе ограничения в пище или голодания необходимо пить обильное количество жидкости.

Лечебное голодание помогает вывести шлаки и токсины из организма

Отказ от вредных привычек помогает сохранить молодость и красоту.

Когда женщине удается бросить курить, употреблять большое количество спиртного или просто регулярно есть на ночь, окружающие быстро замечают положительный эффект, спрашивая о каком-то чудесном рецепте.

Следует проконтролировать свою жизнь, например, предотвратить факторы, делающие из человека пассивного курильщика. Все, что может повредить здоровому состоянию организма, должно быть ликвидировано или максимально удалено.

Отказ от вредных привычек помогает сохранить молодость и красоту

Регулярный уход за всеми участками тела, проведение косметологических процедур, таких как биоревитализация и мезотерапия, помогает надолго сохранить молодость и привлекательность не только благодаря временному эффекту косметических средств, но и с помощью активизации обменных процессов организма, что удается достигнуть при использовании современных сертифицированных препаратов.

Процедура биоревитализация

Сбалансированный рацион, при необходимости прием добавок в виде микроэлементов в препаратах из аптеки помогают восстановить поврежденные клетки организма, активизировать защитные функции, что делает женщину не только и привлекательной, но и лишенной практически любых изъянов в виде высыпаний и дряблости кожи.

Сбалансированный рацион помогает восстановить поврежденные клетки организма

Гормональные добавки

Сохранению молодости и значительному повышению позитивной энергии предшествует накопление в организме некоторых важных гормонов. Если они не появляются естественным путем, необходимо получать их из специальных препаратов:

  1. Непосредственное влияние на женскую красоту оказывают эстрогены. Одним из наиболее значимых считается эстрадиол, в функции которого входит формирование фигуры с типичными женскими формами. Эстрогены оказывают положительное влияние на состояние кожи, препятствуют процессам ее старения, поддерживают здоровое состояние клеток всего организма.
  2. Соматотропин стал применяться в диетологии только с 90-х годов, однако он также обладает выраженным положительным эффектом.
  3. Сохранение юности и поддержание молодости помогают осуществить многие мужские гормоны. Лидером по эффективности из них всегда считался тестостерон. Этот гормон активизирует процессы эндокринного обмена, стимулирует ускорение метаболизма, что оказывает практически волшебный эффект на состояние всего организма. Раньше этот гормон фигурально называли средством вечной молодости.
  4. Гормон ДГА необходим для поддержания стройности женского тела. При использовании этого вещества из аптеки не следует надеяться моментально приобрести стройность, однако определенные положительные эффекты средство дает. Чтобы восстановить баланс необходимых гормонов в организме, следует принимать содержащие их препараты.

Сохранить красоту помогут гормональные добавки

Внутренняя красота

Поддержание не только внешней красоты, но и развитого внутреннего мира поможет женщине оставаться привлекательной в любом возрасте. Никто положительно не оценит обилие ботокса или искусственно переделанное тело не только в 50, но и в 20 лет. Позитивный отклик у окружающих может получить женщина, обладающая мудростью и уверенностью.

Элегантность и сдержанные манеры создают неповторимый шарм для каждого человека даже при наличии проблем со здоровьем или внешностью.

Люди восхищаются этими качествами даже при наличии явных других недостатков.

По-настоящему волшебным способом является сохранение внутренней красоты и психологического здоровья, что достигается верой в собственные силы, излучением позитива и положительной энергии.

Источник: https://girl-magazine.ru/raznoe/krasota-i-zdorove-sovremennoj-zhenshhiny-volshebnye-recepty.html

Рецепты красоты в домашних условиях для весны и энергии

Красота и здоровье современной женщины волшебные рецепты

Приветствуем вас, дорогие читатели!

Естественное желание женщины – быть красивой, ухоженной, иметь свежий вид.

Наше лицо — это наша витрина, поэтому каждая уважающая себя женщина обязательно должна следить за красотой  кожи, чтобы сохранить молодость и здоровье в течение длительного времени.

И хотя внешние  факторы оказывают негативное влияние на ее состояние, с этим можно справиться, если приложить усилия и ухаживать за кожей в домашних условиях.

Используя простые правила ухода, и применяя рецепты красоты в домашних условиях, вы сможете сохранить свежесть и молодость надолго.

Итак, что делать для этой цели?  Начнем с кожи лица.

 Уход за лицом

Конечно, уход за кожей лица — это основа всего. Регулярное очищение, питание и увлажнение сделают свою работу. Очень хорошие инструменты для поднятия тонуса и придания эластичности кожи — это  маски из натуральных ингредиентов и растительных масел. Рецепты красоты в домашних условиях не требуют больших финансовых средств. Важно выполнять их регулярно и правильно.

Прежде всего займитесь очищением.

Очищение кожи лица от загрязнений должно стать ежедневным ритуалом. Каждый день, утром и вечером следует мыть лицо с мылом или при помощи очищающих средств (пенок, гелей, тоников, лосьонов и пр.).

Один раз в неделю надо делать генеральную чистку лица. Для этой цели  применяйте скрабы или пилинги, они эффективно удаляют мертвые клетки кожи, открывают поры, улучшают дыхание кожи. Хорошими средствами для скраба и пилинга  будут:

  • смесь манной крупы с медом;
  • дробленая овсяная крупа с медом;
  • соль, сода и мед.

Наносите смеси на лицо и шею легкими  круговыми движениями в течение 1-2 минут, затем смывайте.

Теперь можно увлажнять и питать лицо масками по типу кожи. А можно сделать универсальную маску, которая оказывает потрясающий и почти мгновенный омолаживающий эффект.

Вот простой рецепт красоты для лица:

  • ½ банана;
  • яичный белок;
  • порошок имбиря 1 ч. л.;
  • 2 ч. л. оливкового масла.

Намажьте смесь на лицо в 2,3 слоя. Дать подсохнуть в течение 10-15 минут и смойте теплой водой. Сделайте 3,4 контрастных  умывания, нанесите свой крем.

Полезны маски из овсяной крупы, яично-медовые, ягодные, овощные, фруктовые.

Хорошо увлажняют кожу компрессы с отваром трав, придают упругость и свежесть протирания лица утром кубиками льда с ромашкой, зеленым чаем.

Для зрелой, усталой кожи применяйте  антивозрастные рецепты красоты

Но начинать здесь следует с правильного питания, соблюдения режима сна, труда и отдыха (об этом мы писали здесь) и проведения комплекса процедур по очищению.

Женщины пробуют разные способы омоложения, которые не сложно найти на просторах Интернета, и применяют  свои индивидуальные методики, подходящие только им.

6 рецептов травяных чаев для похудения, которые помогут вывести шлаки из организма, повысить и укрепить иммунитет, провести курс очищения организма, улучшить пищеварение и уменьшить аппетит. Заберите рецепты здесь!

Как придать волосам блеск и шелковистость

Силу и блеск волосам придадут регулярные маски.

Рецепты для сохранения молодости и красоты волосы  включают в себя  в основном  репейное и касторовое масло в сочетании с медом, яичным желтком, овсяной мукой.

Хорошо очищают и питают корни волос обертывания с кефиром, ржаным хлебом, рапсовым маслом.

Перед тем, как мыть волосы, нанесите маску на кожу головы и держите в течение часа. Для ополаскивания используйте натуральные средства: лимонную кислоту, яблочный уксус, отвар крапивы или ромашки.

Поверьте, после такого ухода волосы будут шелковистыми и более плотными.

Очень полезно после мытья сделать массаж головы. Это усилит кровообращение и ускорит рост волос.

Также старайтесь не нервничать, избегайте стресса. Здоровые волосы нуждаются в витаминах и минералах. Ешьте мясо, потому что оно содержит много железа, что устраняет проблему выпадения волос.

Уход за руками и ногтями 

Руки также должны выглядеть великолепно, и поможет в этом маска из отварного картофеля с молоком.

Рецепты красоты в домашних условиях для рук.

Нанесите на вымытые руки картофельное пюре, оберните фольгой и наденьте перчатки на 30 минут. Эта маска сделает кожу  рук мягкой и шелковистой.

Маски из растительного масла и морковного сока возвращаются бархатистость и молодость рукам.

А если протирать регулярно лимонным соком ногти, то это позволит сделать их крепкими и не ломкими. Для питания ногтей полезно втирать касторовое, оливковое, виноградное, рапсовое масло в ногтевую пластину.

Осталось сделать красивый маникюр, руки к этому готовы. Ухоженные руки для женщин всех возрастов – показатель здоровья и любви к себе.

Ванна — детокс для тела

И напоследок не забываем о теле, побалуем себя полезной ванной.  Рецептов, как стать бодрой и энергичной после принятия тонизирующих ванн очень много, но мы остановимся на соляной, которая хорошо избавляет от шлаков. Что и придает силы и энергию.

Соль способна выводить избыток межклеточной жидкости и выгонять токсические продукты из организма. Кроме этого, это отличное антицеллюлитное средство.

Для приготовления ванны достаточно 1,5 кг соли и 4-5 капель ароматического масла на 1/3 объема ванны. Температура воды должна быть не выше температуры тела. Регулярность такой процедуры – не более 1 раза в неделю по 15-20 минут.

А теперь немного советов для сохранения здоровья и женской красоты:

  • откажитесь от вредных привычек;
  • питайтесь правильно, включайте в меню антиоксиданты, о них мы писали здесь;
  • спите не менее 7-8 часов;
  • соблюдайте питьевой режим;
  • проветривайте комнату перед сном. О пользе проветривания более подробно прочитайте в этой статье
  • занимайте спортом, гуляйте на свежем воздухе;
  • применяйте солнцезащитные средства для сохранения кожи от старения;
  • используйте косметические средства в соответствии с возрастом.

Как видим, дорогие читательницы, уход за собой не требует больших усилий и значительных денежных затрат. Все зависит от нас. Здоровый образ жизни и любовь к себе – вот слагаемые нашей красоты и привлекательности.

Балуйте себя любимую, уделите себе время для сохранения молодости и свежести.

Никто за нас это не сделает!

Будьте счастливы, красивы, молоды и энергичны!

Надеемся, статья понравилась? Тогда делитесь с друзьями, кнопочки внизу.

Источник: https://life1000.ru/recepty-krasoty-v-domashnix-usloviyax-sekrety-krasivyx-zhenshhin/

Секреты женской красоты со всего света

Красота и здоровье современной женщины волшебные рецепты

Приветствую всех, кто желает всегда выглядеть ухоженно и красиво. У женщин есть одно замечательное свойство — они умеют заметить ухоженные ручки, красивые волосы, плотную кожу у других, и женщине тут же надо знать, как и ей добиться такого же эффекта и желательно, в домашних условиях.

И вот для таких неравнодушных, активных и следящих за своей внешностью предлагаю секреты женской красоты, собранные со всего света.

Зачем нужны секреты красоты?

Фактически, каждая женщина ежегодно тратит тысячи рублей, а кто-то и сотни долларов, чтобы выглядеть и чувствовать себя красивыми.

И это при том, что в каждой стране есть свои секреты красоты, рецепты молодости и здоровья проверенные годами, не требующие особых финансовых затрат.

Удивительно, что секреты настолько просты, что маски, крема и различные натуральные пилинги можно готовить дома самостоятельно, ведь ингредиенты вовсе не уникальны – все есть дома или в ближайшем магазине.

А вот эффект от большинства рецептов удивит и обрадует сразу… Давайте проверим!

Польша

Прекрасные польские дамы издавна славятся хорошим цветом лица и чистотой кожи. А добиваются они этого с помощью маски для лица из молока и дрожжей.

Для удаления черных точек и прыщиков нужно сделать кашицу из смеси молока и дрожжей, нанести на 10 минут и смыть прохладной водой. Еще польские женщины смягчают губы медом. Эти процедуры следует проводить регулярно.

Франция

Француженки следят не только за кожей лица, но и за волосами. Их конек — правильный уход за волосами.

Вот рецепт очищающей маски для волос:

  • возьмите по полстакана белой и ячменной муки,
  • 1 ст. ложка яблочного уксуса и
  • 1 ст. минеральной воды (без газа).

Муку просеять, добавить минералку и уксус, и хорошо перемешать.

Аккуратно нанесите полученную смесь на сухие волосы. Постарайтесь не задеть кожу головы.

Наденьте на волосы шапочку для душа и походите с маской 20-30 минут.

Затем тщательно промойте волосы прохладной водой, и потом – обычным шампунем.

И еще один секрет женской красоты: при накручивании волос на бигуди смочите их лимонным или апельсиновым соком, — кудри будут долго держаться и блестеть.

Индия

Маски являются важной частью индийской культуры.

Например, маски из миндаля и йогурта.

Нужно взять

  • 1 ст. ложку йогурта и
  • 10 миндальных орехов, измельченных в кофемолке.

Йогурт должен быть натуральным, без добавок.

Смесь наносится на 20 минут на лицо до впитывания и образования корочки, остатки можно снять тампоном, но при этом не нужно тереть лицо.

Затем нужно умыться теплой водой и холодной.

Эффектом от этой маски-пилинга будет не только чистка лица, но питание и разглаживание мелких морщинок.

Читайте еще о восточных секретах красоты.

Япония

Японские гейши славятся своей прекрасной кожей лица и тела и все благодаря рису.

Старинные секреты красоты содержат рис, которым не только девушки, но и мужчины купались, используя вместо мыла.

Рис клали в мешочек, сделанный из холщовой ткани, затем в бане мешок помещали в теплую воду, в которой рис размягчался, и этим средством протирали лицо и все тело.

Этот секрет используется в некоторых салонах красоты и сегодня в Японии.

Рис способствует снятию огрубевших клеток, одновременно насыщая кожу витаминами и микроэлементами. Рис можно отмачивать не в теплой воде, а, например, в теплом молоке.

Забавно, но, оказывается, помет соловья в Японии уже давно используется как средство против пигментных пятен и угрей.

Экскременты птички прямо таки насыщены ферментом отбеливания.

Собранный помет стерилизуют, перемалывают в порошок и иногда смешивают с рисовыми отрубями. Полученный порошок наносят на лицо на короткое время и смывают водой.

Это рецепт красоты от японских гейш и буддийских монахов.

Один из секретов японских женщин раскрыт на страницах этого блога. Это лимфодренажный массаж, который при правильном выполнении задействует активные точки Шиацу.

А вообще массаж ШИАЦУ позволяет задействовать волшебные 53 точки ШИАЦУ, которые сделают вас моложе на 7 лет.

Греция

Основой для всех рецептов красоты является оливковое масло.

Греческие женщины используют скраб для тела, состоящий из оливкового масла и сахара.

Рецепт скраба прост: в сахар добавляют немного оливкового масла, смешивают все до формирования густой пасты и используют в качестве прекрасного пилинга для огрубевшей кожи.

Англия

Жительницы туманного Альбиона использовали чайную гущу, избавляясь от отеков и тонизируя кожу лица.

Сейчас это пакетики из-под чая в холодильнике, которые утром можно положить на глаза.

Смотрите еще статью Массаж лица льдом в домашних условиях

Кроме того, овсяная каша каждый день – залог хорошего самочувствия и здоровья.

Испания

Испанки используют оливковое масло для приготовления различных масок для лица и тела.

Например: перед тем, как делать маникюр, опустите руки в чашку с оливковым маслом с добавлением небольшого количества лимонного сока.

Это смягчит кутикулы и вам будет легче придать форму ногтям.

Смотрите еще об уходе за ногтями

Чтобы уменьшить стресс, попробуйте этот простой рецепт:

  • 1 / 4 стакана кунжутного масла (можно заменить на оливковое),
  • 6 зубчиков чеснока, 2 палочки корицы (или 1 ч.л. порошка) ,
  • 1 лавровый лист,
  • 50 гр. темного рома.

Все компоненты смешать в темной стеклянной бутылке.

Каждый раз добавляйте по 5-7 капель в ванну для поднятия настроения и общего тонуса.

Португалия

Женщины Португалии используют в уходе за собой виноград. Свежий сок винограда очень целебен для кожи.

Для увядающей или усталой кожи его смешивают с медом и наносят на кожу в качестве тонизирующей маски для лица.

Латинская Америка

Женщины латинской Америки используют плоды авокадо для приготовления всевозможных питательных масок для тела, волос и кожи лица.

Разрежьте авокадо напополам, выньте мягкую часть и нанесите ее на волосы. Через час смойте обычным шампунем и нанесите кондиционер.

Китай

В Китае много косметики на основе белого чая. Этот напиток, кстати, эффективно помогает бороться со свободными радикалами.

А если добавить в чай капельку масла розмарина и ополоснуть им волосы, можно избавить их от сухости, вернуть упругость и естественное сияние.

Сингапур

В Юго-Восточной Азии круглый год влажность 90% и поэтому женщины перед сном наносят на кончики волос несколько капель кокосового масла, чтобы утром их можно было спокойно укладывать в прическу.

Для питания кожи лица, женщины используют пюре авокадо или папайи.

Авокадо содержит очень много полезных масел, а папайя имеет в своем составе папаин — отшелушивающий фермент.

Скандинавия

Скандинавские страны богаты источниками минеральных вод и женщины давно извлекли из этого пользу для собственной красоты.

Привычка местных жительниц пить минеральную воду не меньше 1,5 литров в день оправдана.

Дело в том, что такая вода содержит полезные соли и микроэлементы. Попадая внутрь, она улучшает работу организма и улучшает его сопротивляемость и очень полезна для кожи.

Кроме того, скандинавские женщины умываются минеральной водой, используя ее вместо тоника.

Россия

На Руси издавна собирали травы, плоды, коренья растений, лечебные свойства которых успешно использовались для приготовления лекарственных и косметических средств.

Известны старинные средства и способы по уходу за волосами.

К примеру, 1 ст. ложку сухих измельченных в порошок листьев крапивы заливают стаканом кипятка, и час настаивают в темном месте, процеживают и сразу применяют: смачивают волосы или их корни, не вытирают полотенцем. Настой укрепляет волосы, улучшает их рост, устраняет перхоть.

Ничего нового, правда? Тогда зачем тратить деньги на косметику, когда рецепты красоты от наших бабушек прекрасно работают!

(6 4,50 из 5)
Загрузка…

Источник: http://anisima.ru/recepty-molodosti-i-krasoty-so-vsego-sveta/

Красота и здоровье современной женщины волшебные рецепты

Красота и здоровье современной женщины волшебные рецепты

Современная женщина — это не домохозяйка с засаленными волосами и грязным халатом.

Сегодня женщина обязана быть здоровой, успешной, красивой, ухоженной.

Но как быть молодой и красивой, оставаясь хорошей мамой, женой и профессионалом в своем деле?

Тут нам на помощь приходят домашние волшебные рецепты красоты и здоровья.

Начнем, пожалуй, с самого простого рецепта, который поможет поднять иммунитет, снизить риск заболевания раком, дать заряд энергии на целый день, нормализовать пищеварение, избавить от паразитов, улучшить обмен веществ общее состояние организма.

Польза медовой воды натощак.

Медовая вода творит чудеса.

Установлено, что 30% раствор меда- идентичный по составу с плазмой крови.Нужно разбавить ложку меда в стакане сырой воды комнатной температуры, хорошо перемешать и выпить натощак за пол часа до еды.

Все очень просто и быстро. Весь секрет в систематичности. Не забывайте делать это каждый день, так как результат будет виден только после длительного употребления чудо раствора.

А почему именно медовая вода, а не просто ложка меда? Дело в том, что во рту нет всех тех ферментов, которые усваивают все полезные компоненты, а в меде их очень много.

Для женщины очень важно иметь чистую и безупречную кожу. Но как этого добиться, если приходится каждый день наносить макияж, а в течении дня уже нет времени на косметолога.

Запомните, что ваш салон красоты — дома! Все самые лучшие продукты для кожи вы найдете в холодильнике.

Все съедобное, что попадается под руку мажьте на чистое лицо (клубника, огурец, банан, сметана, кефир, мед, яблоко, лимон, апельсин, оливковое масло) и ваша кожа впитает все то, что ей недостает.

Сметана и кефир отбелят, увлажнят и успокоят кожу лица после тяжелого трудового дня.

Клубника и все цитрусовые — сузят поры, улучшат цвет лица, помешают распространению угрей и прыщей, осветлят пигментные пятна.

Оливковое масло прекрасно подходит для сухой обветренной кожи. Оно питает и смягчает кожу, увлажняет и помогает удерживать влагу надолго, ускоряет регенерацию клеток и не забивает поры.

Вы можете использовать разные масла, специально купленные в аптеке или в обычном продуктовом магазине. Любое масло полезно, даже обычное подсолнечное.

Еще хочу затронуть такую тему, как скраб. Перед нанесением макияжа лучше всего использовать немного скраба для лучшего очищения и удаления ороговевшей кожи. А что может быть лучше, чем скраб, приготовленный дома из натуральных и свежих продуктов.

Запомните, что скраб — это все мелко перемоленное. Им может стать кукурузная крупа мелкого помола, перетертая овсянка, крупная соль, нерастворимый кофе. Их можно смешать с медом или просто нанести на влажную кожу массирующими движениями. Эффект вас поразит.

Если говорить о волосах, то они тоже требуют ухода и питательных веществ, которые можно получить, делая маски из таких масел: репейное, оливковое, миндальное, касторовое, кокосовое, льняное, масло-жожоба, облепиховое, персиковое.

Нанесите на корни и всю длину волос масло, замотайте в полотенце и оставьте на два часа. Смойте теплой водой (именно теплой! горячая обжигает луковички) и подсушите без использования фена. Волосы буду блестеть и сиять здоровьем.

Натуральные питательные увлажняющие крема для лица.

После таких кремов ваша кожа засияет, ведь там 100% натуральные ингредиенты без добавления красителей, консервантов и химических вредных добавок, чем грешат даже дорогие крема известных марок.

Крем от шелушения кожи

Смешать 1 столовую ложку барсучьего жира, 2 ст. ложки масла зверобоя, 1 чайную ложку пчелиного воска, 3 капли витамина А, 3 капли витамина Е. Растопить, аккуратно помешивая, на водяной бане до полного смешивания ингредиентов. Охладить и наносить в небольшом количестве на кожу лица и шеи.

Расплавить на водяной бане 10 мл пчелиного воска, постоянно помешивая. Добавить 15 мл ланолина и перемешать. Далее по очереди добавлять эфирные масла: 12 мл масла авокадо, 2,5 мл масла зародышей пшеницы, масло цветков горького апельсина. Снять с водяной бани, добавить 60 мл розовой водички и 2, 5 мл глицерина — тщательно смешать до получения однородной массы. Наносить на кожу лица и шеи.

Если же у вас нет времени на приготовление крема, просто купите витамны А, Е в капсулах и смешайте с купленным кремом. Также можно просто проколите одну капсулу и смешать с небольшим количеством крема в момент нанесения.

Оставайтесь всегда здоровыми и красивыми!

Польза яиц для женщин #8212; рецепты красоты и здоровья

О рецептах красоты и здоровья на основе яйца расскажет журнал #171;f-Journal.Ru#187;

Природа уже при рождении заложила в женщине желание быть обаятельной, женственной, притягивать страстные мужские взоры, наслаждаться своей неповторимостью. И это естественно. Ведь женщина призвана стать украшением этого мира.

Поэтому уже с детства, маленькие принцессы начинают проявлять заботу о своей внешности, чтобы, повзрослев, стать настоящими королевами. Но не каждая позволяет себе дорогие средства красоты. И здесь на помощь приходят доступные бабушкины рецепты.

Передаваясь из поколения в поколение, рецепты красоты в домашних условиях дарят уникальную возможность абсолютно любой женщине сохранить и приумножить красоту и очарование, укрепить здоровье.

Особую щедрость дарят женской красоте и здоровью рецепты, в составе которых есть яйцо. Природа обогатила предусмотрительно этот ценный продукт самыми уникальными витаминами и микроэлементами, важными полезными веществами.

Белок – это кладезь множества аминокислот и веществ, которые борются с вредными микроорганизмами. Желток насыщен жирами, лецитином, богат витаминами.

Великолепные питательные свойства яйца позволяют активно применять его в домашних условиях для красоты и здоровья.

1. Яйцо избавляет от прыщей

Обычный яичный желток идеален для лечения акне (прыщей). Согласно рецепту, отделяют желток от белка, взбивают его. Консистенция должна стать легкой и пушистой. Затем, применяя ватный диск или тампон, наносят смесь на любой участок с акне. После полного высыхания смывают прохладной водичкой.

Куриный белок тоже отлично работает против акне. Его смешивают с медом (1 ч. ложка), добавляют лимонный сок (1 ст. ложка), перемешивают миксером до образования пены и наносят на двадцать минут.

Плюсы белковой маски в том, что она не только борется активно с прыщиками, но еще подсушивает кожу и помогает коже избавиться от жирного блеска. А еще сжимает поры и осветляет красные пятнышки на коже.

Не рекомендуется маска только тем, кто склонен к аллергии на яйца.

2. Яйцо увлажняет кожу

Яичный белок #8212; прекрасный ингредиент для увлажнения кожи. В рецепт добавляют взбитый белок затем одну/две капли оливкового масла, витамина Е и глицерина и наносят чудо-маску на лицо. Важно не превысить пропорции, т.е.

не добавлять больше двух капель любого ингредиента, иначе состав получится водянистым. Длительность – 15-30 минут. Затем все смывают прохладной водой.

В летний период, когда увлажнение становится особенно важным для кожи, великолепный эффект подарит увлажняющая масочка с добавлением белка, 2 чайных ложек сока лимона и ½ огурца, потертого на крупной терке.

Потрясающий эффект обещают косметологи от цикла из тридцати масочек на основе смешивания яичного белка с мукой. Состав напоминает густую сметану. Наносят ее ежедневно в течение месяца на 25 минут (не допускать засыхания!), смывают кипяченой водичкой. Маска обладает эффектом лифтинга, к тому же, чудесным образом отбеливает кожу.

3. Яйцо борется с морщинами

Если от белка отделить желток, а затем взбитый тщательно белок в купе с одной чайной ложечкой масла из олив нанести на 15 минут на очищенную кожу, то получится уникальная по эффекту маска против морщин. Однако она не только морщины разглаживает, и прекрасно стягивает кожу, но еще и отбеливает ее естественным способом.

Настоящий лифтинг на дому! Главное, во время такой масочки не разговаривать и не улыбаться. А удобно расположившись на диванчике и закрыв глаза, отключится совсем от повседневной суеты. Да, именно так. Уделите себе ну хотя бы 15 минут драгоценного времени и не думайте вообще ни о чем.

Тогда эффект действительно получится весьма неожиданным и очень порадует вас.

4. Яйцо устраняет перхоть

Консистенция с добавлением яйца и лимонного сока является весьма эффективным средством для тех, кому надоели белые чешуйки кожи, называемые перхотью.

Они не только не украшают внешний вид одежды, но и провоцируют стеснение и неуверенность в собственной привлекательности. Дорогие шампуни от перхоти не всегда быстро проявляют должного эффекта, а бывает, и вовсе не имеют никакого воздействия на перхоть.

Поэтому простой и доступный рецепт из одного яйца, смешанного с несколькими капельками лимонного сока, избавляет даже лучше от перхоти, чем большинство шампуней. Смесь взбивают, пока она не станет пенистой.

Выливают в бутыль и затем применяют на волосы, причем, по всей длине, распределяя равномерно руками по всей голове. Затем покрывают голову шапочкой для душа. Занимает вся процедура от 15 до 45 минут.

5. Яйцо оздоравливает волосы

Приготовить оздоравливающую волосы смесь очень просто. Три или два яйца (зависит количество от длины волос) взбивают в густую пену, а затем обильно покрывают пеной волосы массирующими движениями. Длительность яичной маски #8212; пять минут. Волосы затем очищают теплой водой, а в конце мытья споласкивают прохладной водичкой, подкисленной лимоном.

Сухим, склонным к ломкости волосам, великолепно подойдет такой рецепт – к взбитому яйцу добавляют ложечку льняного масла, затем касторового и еще раз взбивают. Наносят на волосы на пять минут и смывают лимонной водой.

Пользу жирным волосам подарит следующая маска – по чайной ложке в емкость добавляют спирт и воду, растирают желток, тщательно перемешивают консистенцию и втирают в кожу головы.

Использование яйца в домашних рецептах подарит не только привлекательный и молодой вид коже и восстановит естественную красоту, но и оздоровит организм.

Простые но действенные рецепты молодости и красоты

Главный вопрос человечества: как сохранить молодость. Ученые и шарлатаны судорожно ищут эликсир. То коэнзимы советуют, то витаминные комплексы, то диеты и голодание. Не проще ли вспомнить, что все новое – хорошо забытое старое. Почему бы не поискать рецепт молодост и красоты у наших бабушек и прабабушек?

Здоровый кишечник

Всем известно, что чистый кишечник и налаженное пищеварение – один из основных способов сохранения долгого здоровья нашего организма. Для этого можно применять следующие средства:

  • Заварите полевой хвощ, как чай, и пейте 3 раза в день по четверти стакана. Средство очень хорошо улучшает обмен веществ и способствует очищению организма.
  • Смешайте стакан кипяченой воды, чайную ложку меда, 3 стакана облепихового сока, полстакана мятного отвара и отправьте на 2 часа в холодильник. Принимайте за полчаса до каждого приема пищи по полстакана. Улучшает пищеварение.

Витамины

Наши предки знали, что обязательно дополнительное питание организма естественными витаминами, а не сегодняшними БАДами.

  • Общеизвестная витаминная смесь спасает мою семью не один год от зимних простуд и сердечных заболеваний: пропустите через мясорубку 300 г кураги, 300 г изюма, 300 г очищенных грецких орехов, 2 лимона с кожурой. Добавьте к ним 300 г меда и все перемешайте. Храните в холодильнике. Принимайте по 1 чайной ложке в день.
  • Вообще полезно каждый день натощак выпивать разведенные в половине стакана теплой (температуры тела) воды, полчайной ложки меда и чайная ложка лимонного сока.

Другие рецепты

Очень простой и эффективный рецепт, который помогают самоисцелению организма, подарили нам древние греки. Рассасывать после еды несколько крупинок соли. Рефлекс срабатывает так, что выделяется желудочный сок, расщепляющий пищу и вместе с ней старые клетки. Находясь в кровеносной системе, соль вымывает не только старое, но и все накопившееся вредное: нитраты, нуклииды и тяжелые металлы.

В Древней Руси заменителем такого рецепта было естественное употребление кислых или квашеных продуктов и приправ (тмина, кориандра, укропа).

Очень важно для продления молодости тела нормализовать кровяное давление.

Эликсир молодости состоит из 2 ст. ложек плодов брусники, 1 ст. ложечка травы спорыша и 1 ст. ложки корней элеутерококка, 3 ст. ложек плодов шиповника. Сбор перемешайте и заварите 3 столовых ложки в литре кипятка и настаивайте около 4 часов. Пейте по стакану, как омолаживающее, тонизирующее средство.

Вспоминайте ваших бабушек. Они, как нам казалось, зудели и мешали нам, а на самом деле передавали свой опыт, советы, знания и рецепты молодости и красоты. Сохраняйте жизнестойкость вашего организма и радуйтесь каждому мгновению вашей жизни

Источник: https://www.vrachskazal.ru/problemy-zhenskogo-zdorovja/krasota-i-zdorove-sovremennoj-zhenshhiny.html

Красота и здоровье современной женщины

Красота и здоровье современной женщины волшебные рецепты

Когда мы научимся лучше относиться к себе и любить себя, тогда мы будем красивее . Как и все в жизни, мы должны  сами  строить  свою  красоту.

Ведь красота и здоровье современной женщины  являются продуктом ее собственного творения. Нужно помнить, что не все женщины рождаются красавицами.

Но когда мы прилагаем немного усилий и огромное желание быть красавицей, мы ею становимся.

То есть, мы сами архитекторы нашей собственной красоты и  проектируем то, что мы хотим видеть. 

Женщина должна быть смелой,чтобы быть красивой

Аксессуары, одежда, обувь, макияж … все может показаться поверхностным, на первый взгляд, но это не так …

Когда женщины говорят о красоте и моде,  разговоры эти всегда очень полезны и для них самих , и для тех, кто будет слушать , чтобы применить практические и полезные советы  и узнать , как сделать это, как еще больше подчеркнуть свою женственность и красоту.
Если  кто-то говорит: «Как ты прекрасна!» , нужно услышать эти слова и поверить в них. Чаще всего это ответ на наши усилия в поиске способа объединить все знания и применить их в жизни. И тогда нас непременно спрашивают, как же нам это удается.

Правда в том, что женщина показывает красоту изнутри.

Лично мне нравится заботиться обо мне самой, используя не только хорошие духи, с моим любимым запахом. Но также  использовать качественный крем и косметику, и носить одежду, соответствующую моему возрасту и личности.

Я стараюсь не позволять проблемам входить в мою жизнь. Необходимо научиться смотреть на жизнь позитивно. И тогда ваше лицо не будет серым и угрюмым. Хочу привести пример одной шутки, которая мне лично очень помогает смотреть на любую негативную информацию позитивно.

Полезно знать:  Осенняя депрессия — какая она ?

Как –то пожаловалась своему сыну, что работа тяжелая, денег вечно не хватает, начальник болван, а в Ираке война… А сын мой на это ответил:  “скажи спасибо Богу, что ты не живешь в Бангладеш” .  Прошло много лет, но я всегда с улыбкой вспоминаю его слова. Помогает…

Это была нелегкая задача для меня, мне нужно было научиться любить себя, принять меня со всеми моими достоинствами и недостатками.

Сейчас я стараюсь использовать все, что у меня есть в моих руках, все знания, накопленные мною. Я приобрела курс “секретные способы омоложения” и с большим успехом применяю. Я делаю домашние маски из натуральных продуктов.

И моя кожа отзывается на мою заботу благодарностью. Она как никогда стала нежной и гладкой.

Когда наше тело не подготовлено изнутри, а мы тщательно пытаемся замаскировать с помощью макияжа все наши недостатки, то это будет всегда выглядеть как дешевый трюк.

А  мы  будем просто играть, используя  возможности   моды или косметики. Поэтому я говорю, что красота начинается изнутри. Необходимо также помнить , что глаза являются зеркалом души.

И очень многое в нашем облике зависит от того, какой у нас сегодня взгляд.

Найдите для себя свою собственную линию красоты.

Ведь для одной женщины очень важно принять горячую ванну перед сном, когда можно  закрыть  глаза, положить маску на лицо, расслабиться. А у другой настроение меняется от того , что предварительно использовав скраб для лица и тела, постоять минут пять , а то и все 10 под контрастным душем. В общем, на все это необходимо время. Мы просто должны, обязаны!!!! иметь для себя время!!!!

один день в неделю для нас,любимых,для здоровья и красоты

Маникюр, педикюр —  просто необходимо хотя бы раз в неделю уделять этому внимание. И совсем необязательно идти в салон, если у вас нет такой возможности. Можно прекрасно справиться с этим в домашних условиях. Используйте  хороший гель для душа, не забывайте про волосы. Раз в неделю необходимо делать маску для волос. И тогда ваши волосы всегда будут пышными и блестящими.

Полезно знать:  Витаминно минеральные комплексы — польза или вред?

А если вы предпочтение  отдаете ванне, то принимайте ванну под расслабляющую музыку. Ведь такая ванна может дать очень мощный эффект релаксации, не забудьте добавить в ванну несколько капель ароматического масла.

В это время  думать лучше  о хорошем и тогда вы сможете выйти  из ванны совершенно  другим человеком.По сути чем не SPA салон в домашних условиях? Затем нанесите крем на все тело, не забывайте о ногах, всегда есть специальный крем для этой части тела.

Ваша кожа после этого будет  мягкой и гладкой. Независимо от того, сколько вам лет, когда вы захотите, вы можете увидеть себя  красивой.

Когда вы будете готовы, не забывайте опрыскивать тело  любимыми духами, никогда не забывайте оставить несколько капель на волосах. Лучше всего духи нанести на влажные волосы.

А когда вы нанесете  все ваши ароматы, то  будете чувствовать себя очень сексуально … В общем, вывод можно сделать из всего выше сказанного один:собственную  красоту и здоровье современная женщина создает сама.

Источник: https://linda45.com/krasota-i-zdorove-sovremennoj-zhenshhiny/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.