Секреты молодости Софии Ротару > Главная женщина
Главная женщина    

Секреты молодости Софии Ротару

Секреты молодости Софии Ротару

Обсуждать возраст женщины – против правил этики. Но нельзя обойти стороной случай Софии Ротару. В обществе хирургов, занимающихся пластическими операциями, ходит мнение, что София – единственная артистка украинского и российского шоу-бизнеса,  которая выглядит пpaктически вдвое моложе своего паспортного возраста. Все гадают, как вообще такое возможно? Многие артисты тратят на свою «молодость» в 60 лет сотни тысяч долларов, и добиваются лишь пластических операций, которые меняют их до неузнаваемости.  В нашей статье мы поговорим о том, какие секреты молодости есть у Софии Ротару, как она добилась такой фигуры в 73 года.

Содержание:

Краткая биография

София Ротару – Советская и украинская эстрадная певица и актриса. Лауреат премии Ленинского комсомола. Народная артистка СССР. Кавалер молдавского Ордена Республики. Герой Украины.

Родилась София Михайловна в 1947 году в Украине.  Свой творческий путь она началась уже в 60-х годах 20-го столетия.

1988 год – София получает звание «Народная артистка СССР».

Самые известные ее произведения – это:

  • «Хуторянка»
  • «Червона рута»
  • «Луна, луна»

На этом она не остановила свой путь в музыкальной сфере.  В 2000-е годы она выпустила новые хиты:

  • «Я же его любила»
  • «Я назову планету»
  • «Белый танец»

На сегодняшний день она мало появляется на публике,  отменила свои гастроли в России. Певица отмечает, что это для того, чтобы не подвергать риску свое здоровье. Но, возможно, на это сказалась политическая ситуация между Украиной и Россией.

Сейчас София живет недалеко от Ялты в своем коттедже. Он расположен недалеко от Ботанического Сада. Певица страдает астмой, поэтому ей очень нравится гулять там.

София Ротару в молодости и сейчас

Для начала посмотрите на фото Софии Ротару в молодости.

Уровень интереса к Софии Михайловне увеличился после того, как она была на обложке журнала ELLE. На обложке она была сфотографирована со своей невесткой и внучкой. Глядя на них, сложно было сказать, что Ротару уже бабушка. Тогда всем сразу стало интересно, как женщина в свои 70 года может выглядить на 40. СМИ начали писать свои догадки, по телевидению было много репортажей о разоблачении певицы. Но мы привыкли, что СМИ часто говорят неправду. Очевидно, что артистка тщательно относится к своему здоровью и следит за своей внешностью. При росте 170 см она весит 64 кг.

Прежде чем мы поделимся секретами Софии, взгляните на ее новоефото. Так сейчас выглядит певица.

Конечно, она удивляет всех своей привлекательной внешностью и красотой. У нее отличная фигура и всегда хорошее настроение. Трудно согласиться с теми, кто считает это заслугой хирургов, ведь так выглядеть можно только с ежедневной работой над собой.   

Приоритеты в жизни

Сама певица говорит о своей молодости и красоте довольно охотно. Из ее интервью можно сделать вывод, что она придерживается в своей жизни нескольких правил:

  • Активный образ жизни;
  • Правильное и здоровое питание;
  • Умение отвлекаться от суеты и проблем;
  • Хороший сон;
  • Стремление к саморазвитию;
  • Понимание ценности семьи.

Мы считаем, перед тем, как ознакомиться с секретами молодости, нужно узнать,  чего артистка придерживается в жизни.

Правильное питание

Чтобы питание приносило организму только хорошее, София:

  • Кушает маленькими порциями;
  • Не употрeбляет еду за 3 часа до сна, чаще всего это до 6 вечера;
  • Отказалась от добавления соли в еду.

Певица больше любит есть блюда из японской кухни.

А если появляются лишние килограммы, она обращается к советам Майи Плисецкой. И для быстрого похудения  она нашла для себя лучшую диету:

  • 3 дня только отварной рис, соответственно, без добавления соли;
  • Следующие 3 дня  – только употрeбление овощей;
  • И последние 3 дня – кушает только фрукты.

Здоровый сон

Артистка рекомендует всем перед сном слушать классику. Она рассказывает, что ей такая музыка помогает расслабиться, отпустить все мысли из головы, забыть о проблемах. И только тогда появляется хороший глубокий сон.

Она указывает, что если засыпать под Моцарта, то можно спать даже 5 часов, хорошо выспаться и отдохнуть, как будто это были 12 часов здорового сна.

Вера в бога

София Ротару верующая. В одном из интервью она как-то сказала, что все, что у нее есть, всем она обязана Богу. Что именно благодаря вере она проходит все трудности в своей жизни.

«Я всегда говорю спасибо Богу за каждый прожитый мною день» – София Ротару.

Это не просто слова. Артистка часто ходит в церковь, не только в дни церковных праздников. Ведь она убеждена, что Бога надо вспоминать не только тогда, когда тебе плохо, когда в жизни проблемы, но и когда случаются счастье и радость. 

Только искренняя вера способна украсить душу,  а от внутреннего состояние преображается и внешний вид.

Ценность семьи

В одном из интервью София высказалась о семье. Она сказала, что не надо думать, что карьера делает человека счастливым. Такие убеждения глубоко ошибочны.  Ведь именно семья выступает основой для развития творческого потенциала. 

Трудно не поверить в ее слова, потому что Ротару счастливая мама и бабушка. Она не раз упоминала свою семью как вдохновение, стимул идти дальше, работать, творить и жить.

Физическая активность

Никому не секрет, что София занимается спортом  еще с малых лет. Она даже участвовала в соревнованиях и выигрывала.  Ротару занималась легкой атлетикой и плаваньем. Сейчас нет необходимости ходить в спортзалы, у певицы есть собственный тренажерный зал у себя дома.

Работа на даче

София Ротару убеждена, что лучше всего на нашу красоту влияет работа на земле. У певицы есть своя дача, где она любит проводить время, сажать цветы, деревья, ухаживать за ними. Она считает, что эти занятия очень хорошо успокаивают.

Уход за кожей

Как уже отмечалось, певица за здоровое питание. Следовательно, она разделяет все продукты на полезные  и неполезные.  В первую группу входят только натуральные продукты. Они и влияют на состояния кожи. 

Также певица рассказывала, что она использует минеральную воду. Но не только для того, чтобы попить, но и для умывания утром. Для этого она сначала ее замораживает, а утром оттаивает.

Секреты молодости Софии Ротару

Довольно много в обществе идет рассуждений о том, что секрет молодости Ротару – это пластические операции.  Но сама она об этом ничего никогда не говорит. До сих пор это мнение остается без опровержения. Возможно, она не хочет распространять это или же у нее просто хорошая генетика.

Косметологи говорят, что лицо певицы относится по типу строения к мелкоморщинистому. Что это значит? У таких людей с возрастом не сильно изменяется овал лица, сама кожа лица тонкая и склонная к сухости, из-за этого появляется мелкая сетка морщин.  Мелкая сетка – это когда морщины не очень глубокие, довольно мелкие и не сконцентрированы на одном месте.

10 секретов молодости

Из интервью Софии Ротару, слов ее концертного директора,  ее правил и установок в жизни, можно сделать вывод, что ее молодости обязаны такие правила:

  1. Меньше волноваться и переживать по пустякам.
  2. Следить за своим питанием. София мало питается и не ест после шести.
  3. Заниматься спортом. У Ротару ежедневные занятия в своем тренажерном зале.
  4. Кроме тренировок в спортзале, София еще регулярно плавает.
  5. Проходить оздоровительные программы в сауне и ходить на массажи.
  6. Контакт с землей. Эта работа дает положительную энергию.
  7. Певица верит в Бога, обращается к нему. И считает, что это дает ей внутреннюю красоту.
  8. Умываться замороженной минеральной  водой.
  9. Провождение времени  с семьей, любимыми людьми.
  10. Ощущение себя молодым и красивым.

Заключение

Возможно, София прибегала к помощи пластических хирургов. Но это не значит, что она своей молодости обязана только им.  Все 10 правил ее молодости она иногда говорила в интервью для журналов и телевидения.  Такой верующий человек, как она, не могла бы врать всем своим поклонникам  столько лет. 

Секреты молодости Софии Ротару помогут вам увеличить продолжительность своей жизни, улучшить состояние своей кожи, тела и фигуры.  Еще  мы хотим  вам предложить прочитать статью о привычках молодости «Привычки для сохранения молодости на каждый день от Оксаны Левиной».


Как заигрывать с парнем по переписке, советы по виртуальному флиpту

Как заигрывать с парнем по переписке, советы по виртуальному флиpту Как заигрывать с парнем по переписке? Что написать в сообщении, чтобы понравиться и заинтересовать мужчину? Учимся coблaзнять виртуально....

27 01 2023 18:49:31

Заговор от врагов на работе - GlaWoman

Заговор от врагов на работе - GlaWoman Содержание Народные заговоры от врагов на работеСлучаях, в которых нужно использовать заговорыУниверсальные защитные заговорыСпособ №......

26 01 2023 21:43:42

Как изменить хаpaктер? Советы от психолога Янина Брейдак

Как изменить хаpaктер? Советы от психолога Янина Брейдак В нашей статье мы расскажем вам, как изменить хаpaктер, от каких черт нужно избавиться, какое есть научное обосновании о хаpaктере....

25 01 2023 13:53:22

Самые модные зимние платья - GlaWoman

Самые модные зимние платья - GlaWoman Содержание Трендовые платья на зиму 2019 — модные фасоны и модели зимнего платьяМодные повседневные платья......

24 01 2023 21:53:51

Как правильно произносить речь – 7 советов от эксперта Ксении Телешовой

Как правильно произносить речь – 7 советов от эксперта Ксении Телешовой Человек, знающий, как произносить речь и умеющий убеждать – успешный человек. Уметь правильно говорить важно для каждого из нас. Этот навык нужен не только для карьеры или выступления на сценах, но и для личной жизни....

23 01 2023 5:12:31

Макияж 2018: модные тенденции, фото - GlaWoman

Макияж 2018: модные тенденции, фото - GlaWoman Содержание Самый модный макияж сезона осень-зима 2018-2019 года: фото, тенденции, лучшие образыВыделенные пучки ресниц: акцент......

22 01 2023 10:20:11

Архивы Маникюр - Страница 3 из 6 - GlaWoman

Архивы Маникюр - Страница 3 из 6 - GlaWoman Архивы Маникюр - Страница 3 из 6 - GlaWoman...

21 01 2023 12:43:28

Что должно быть в идеальной косметичке?

Что должно быть в идеальной косметичке? Что должно быть в идеальной косметичке? Какие продукты необходимы для каждой дeвyшки? Бюджетная и качественная косметичка...

20 01 2023 21:48:46

Штрудель пирог с яблоками - GlaWoman

Штрудель пирог с яблоками - GlaWoman Содержание Готовим штрудель с яблоками из разного теста – 3 пошаговых рецептаДобавим пару слов о......

19 01 2023 11:20:18

Как найти свое предназначение в жизни: советы от психолога Виктории Юшкевич.

Как найти свое предназначение в жизни: советы от психолога Виктории Юшкевич. Как найти себя и свое предназначение в жизни? Каким образом, вообще, можно понять свое предназначение по дате рождения? Все это расскажем в статье....

18 01 2023 1:39:43

Дружба между мужчиной и женщиной — существует ли она

Дружба между мужчиной и женщиной — существует ли она Существует ли дружба без любовных отношений между женщиной и мужчиной? И что выйдет из того, если ты будешь искать друга среди парней....

17 01 2023 17:12:49

Иностранкам не понять

Иностранкам не понять 19 интересных фактов о привычках, особенностях хаpaктера и манере поведения русских женщин, которые малопонятны иностранцам...

16 01 2023 0:28:45

Почему мужчины перестают любить своих детей после развода

Почему мужчины перестают любить своих детей после развода Почему после недавнего развода мужчины вдруг перестают любить своих родных детей....

15 01 2023 21:51:45

Как научиться мечтать. Советы от женского психолога Татьяны Давыдовой.

Как научиться мечтать. Советы от женского психолога Татьяны Давыдовой. Советы о том, как научиться мечтать, как мечтать, чтобы мечты сбывались. Учимся правильно мечтать. Рассказываме, откуда взять вдохновение и зачем мечтать....

14 01 2023 0:35:52

К чему снится унитаз - GlaWoman

К чему снится унитаз - GlaWoman Содержание К чему снится чистый унитаз?Детали ночных грезХодить в туалетФекалии в унитазеКакой он был во......

13 01 2023 19:48:27

Как научиться медитировать – 10 советов от психолога Татьяны Чигирин

Как научиться медитировать – 10 советов от психолога Татьяны Чигирин Вы, наверное, немало читали о медитации, но не подходили к пpaктическому выполнению, думая, что у вас не получится. Искусство медитации доступно не только великим йогам, но и простым людям. В этой статье мы расскажем, как научиться правильно медитировать новичкам. Сначала разберемся с тем,  а что нам дает медитация? стимулирует мозговую активность, повышает уровень концентрации и ......

12 01 2023 1:35:39

Изящные манеры от создателя школы этикета Юлианы Шевченко

Изящные манеры от создателя школы этикета Юлианы Шевченко Изящные манеры женщины привлекают мужчин в первую очередь. Внешность тоже играет роль, но если ваше поведение не будет отличаться женственностью, то только внешность не обеспечит восхищающего впечатления на мужчин. Изысканность, утонченность, умение себя вести создают магию женственности, притягивающую и манящую. Узнайте, как создать ее в себе....

11 01 2023 9:48:19

Женская энергия: 10 правил как научиться ее восполнять. Советы от психолога Элины Федоровой

Женская энергия: 10 правил как научиться ее восполнять. Советы от психолога Элины Федоровой Советы от психолога о том, как восполнять женскую энергию. Топ лучших книги, музыка, аффирмация для женской энергии. Пpaктика от эксперта....

10 01 2023 14:26:34

Что чувствует мужчина, когда влюблен в женщину

Что чувствует мужчина, когда влюблен в женщину Что чувствует мужчина, когда влюбляется. Мужские секреты и тайны, которые мы разгадали. Невыдуманные истории влюблённости....

09 01 2023 12:48:46

Что приготовить из бездрожжевого слоеного теста — 6 рецептов

Что приготовить из бездрожжевого слоеного теста — 6 рецептов Рецепты блюд из бездрожжевого слоеного теста. Вы и не догадывались, что можно сделать из этого....

08 01 2023 15:51:16

Белковый ужин для похудения: долой голодовку!

Белковый ужин для похудения: долой голодовку! 7 вариантов белкового ужина. Почему отказ от вечернего приёма пищи – это не лучший способ похудеть....

07 01 2023 10:15:20

Как правильно рассказать ребенку о разводе?

Как правильно рассказать ребенку о разводе? Как правильно рассказать ребенку о разводе: что ждет ребенок после развода, что нужно говорить, что делать, если ребенок в депрессии....

06 01 2023 0:11:15

Винный цвет в одежде и его сочетание с другими цветами

Винный цвет в одежде и его сочетание с другими цветами Грамотное использование винного цвета в одежде, аксессуарах и макияже. Кому подходит, с чем носить и какие есть нюансы....

05 01 2023 2:18:33

Лучший материал для постельного белья

Лучший материал для постельного белья Лучшие виды материалов для постельного белья, и информация по правильному уходу за ними....

04 01 2023 10:42:29

Архивы Эзотерика - Страница 14 из 18 - GlaWoman

Архивы Эзотерика - Страница 14 из 18 - GlaWoman Архивы Эзотерика - Страница 14 из 18 - GlaWoman...

03 01 2023 18:52:30

Как сделать походку красивой. Советы от модели Аллы Костромичевой

Красивая походка – это визитная карточка дeвyшки. По походке складывается первое впечатление. Если вы будете идти, ссутулившись, вялыми ногами, с опущенной головой и потухшим взглядом, даже в 20 лет впечатление о вас будет не самое хорошее....

02 01 2023 9:31:52

К чему снится своя cмepть? - GlaWoman

К чему снится своя cмepть? - GlaWoman Содержание К чему снится своя cмepтьЧто же таит в себе сон о собственной cмepти?Толкование сновидений......

01 01 2023 20:48:58

Как сохранять спокойствие в любой ситуации. Советы от психолога Анетты Орловой.

Как сохранять спокойствие в любой ситуации. Советы от психолога Анетты Орловой. Советы от психолога Анетты Орловой о том, как сохранять спокойствие в любой ситуации. 3 техники, которые помогут успокоится в стрессовых ситуациях....

31 12 2022 16:14:41

Монастырский чай развод или правда? - GlaWoman

Монастырский чай развод или правда? - GlaWoman Содержание Монастырский чай–правда или развод? Мнение фитотерапевта, которое рушит мифыЧто такое Монастырский чай и какой......

30 12 2022 15:57:25

Ревнует ли любовник к мужу и какие признаки на это указывают

Ревнует ли любовник к мужу и какие признаки на это указывают Как женщина может понять, что ее любовник мучается в ревности, и как он себя при этом ведет....

29 12 2022 20:33:49

Как контролировать свои эмоции, если всё бесит и раздражает

Как контролировать свои эмоции, если всё бесит и раздражает Как научиться контролировать свои взрывные эмоции? Может, проблемы тянутся из детства, или организм дал сбой? А может, просто имидж надо поменять?...

28 12 2022 13:49:48

Как научиться прощать – советы от психолога Татьяны Давыдовой.

Как научиться прощать – советы от психолога Татьяны Давыдовой. Обиды сопровождают нас на протяжении всей жизни. Некоторые могут причинить немало переживаний. Как научиться прощать и просить прощения?...

27 12 2022 15:17:29

Обида: что это, откуда берется и как от нее избавиться?

Обида: что это, откуда берется и как от нее избавиться? Что такое обида, как от нее избавиться, откуда она берется? В статье подробно рассмотрим эти вопросы и поможем вам от нее избавиться....

26 12 2022 23:38:57

Нелюбимая работа: что делать? Уйти или остаться? Советы от спикера Ларисы Парфентьевой.

Нелюбимая работа: что делать? Уйти или остаться? Советы от спикера Ларисы Парфентьевой. В нашей статье разберемся, если есть нелюбимая работа, что делать? Стоит ли работать на нелюбимой работе, почему не надо бояться уволиться....

25 12 2022 17:22:19

Ролевые игры с мужем: сценарии для двоих

Ролевые игры с мужем: сценарии для двоих Все подробности о ceкcуальных ролевых играх в постели со своим возлюбленным....

24 12 2022 18:32:12

Как знакомиться с новыми людьми – 7 секретов от психолога Нины Коваль

Как знакомиться с новыми людьми – 7 секретов от психолога Нины Коваль «Хочу новых друзей, но боюсь знакомиться с новыми людьми. Что делать?» – наверное, много кто задается этим вопросом. Стоит отметить,  что этот навык можно и нужно прокачивать. Он поможет повысить качество и наполненность вашей жизни. Не надо, как большинство, обесценивать знакомство. Не говорите, что вам это не нужно. Нужно, не врите себе. В целом это ......

23 12 2022 6:15:36

Обаятельная дeвyшка — что это значит

Обаятельная дeвyшка — что это значит «Обаятельная дeвyшка» - это кто? Что значит этот термин и какие в нем основные качества....

22 12 2022 16:29:16

Чем полезна езда на велосипеде для женщин

Чем полезна езда на велосипеде для женщин Чем для женщин полезна езда на велосипеде: полный перечень влияния такого вида времяпрепровождения на организм....

21 12 2022 8:11:39

Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной

Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной Какой может быть идеальная разница в возрасте в отношениях между женщиной и мужчиной и какие границы надо соблюдать....

20 12 2022 6:24:36

К чему снится рыба женщине - GlaWoman

К чему снится рыба женщине - GlaWoman Содержание К чему снится рыба женщине – правда ли, что к беременности? основные толкования: к......

19 12 2022 15:45:28

Парень бросил беременную дeвyшку: что делать и как пережить

Парень бросил беременную дeвyшку: что делать и как пережить Как пережить расставание с любимым мужчиной, будучи от него беременной? Причины этих расставаний и принятие правильного решения....

18 12 2022 18:26:44

Измена: как пережить? Советы психолога Юлии Макаровой.

Измена: как  пережить? Советы психолога Юлии Макаровой. 5 советов психолога о том, как пережить измену, боль измены, предательство любимого мужчины, простить измену мужа и жить дальше....

17 12 2022 9:38:12

7 волшебных пpaктик для саморазвития на каждый день

В статье мы расскажем пpaктики саморазвития на каждый день, что нужно делать каждый день для того, чтобы развиваться на всех сферах жизни....

16 12 2022 7:56:42

Психолог Инна Мурашова о мужской и женской логике.

Психолог Инна Мурашова о мужской и женской логике. Что вообще такое логика и чем женская отличается от мужской? Рассказывает психолог Инна Мурашова. Мужская и женская логика - 15 отличий....

15 12 2022 8:44:50

Как быть красивой, не тратя много денег на косметику и одежду

Как быть красивой, не тратя много денег на косметику и одежду Вовсе необязательно приобретать косметику класса «люкс» — обычно она не дает того потрясающего эффекта, который обещает реклама...

14 12 2022 4:14:28

Эpoтическое письмо мужчине — как его написать

Эpoтическое письмо мужчине — как его написать Когда и в каких ситуациях нужны и уместны страстные письма мужчине. Виды, секреты написания писем....

13 12 2022 2:54:16

К чему снится новогодняя елка - GlaWoman

К чему снится новогодняя елка - GlaWoman Содержание К чему снится новогодняя елка?День, в который приснился сонСны о новогодней елкеВнешнее окружениеВаши действия......

12 12 2022 5:56:29

6 основных различий в строении мозга у мужчины и женщины.

6 основных различий в строении мозга у мужчины и женщины. В статье расскажем несколько основных различий строении мозга у мужчины и женщины, как они работают, как влияют на эмоции, речь, чувства....

11 12 2022 5:58:48

Как сделать комплимент мужчине: разбираем примеры

Как сделать комплимент мужчине: разбираем примеры Комплимент в адрес мужчины: как сделать ему приятное парой фраз и почему свои слова иногда надо контролировать....

10 12 2022 4:52:55

Как не ревновать любовника к его жене и другим женщинам

Как не ревновать любовника к его жене и другим женщинам Есть ли возможность перестать ревновать своего любовника и как это сделать правильно....

09 12 2022 13:47:34

Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::