Секреты молодости Софии Ротару > Главная женщина
Главная женщина    

Секреты молодости Софии Ротару

Секреты молодости Софии Ротару

Обсуждать возраст женщины – против правил этики. Но нельзя обойти стороной случай Софии Ротару. В обществе хирургов, занимающихся пластическими операциями, ходит мнение, что София – единственная артистка украинского и российского шоу-бизнеса,  которая выглядит пpaктически вдвое моложе своего паспортного возраста. Все гадают, как вообще такое возможно? Многие артисты тратят на свою «молодость» в 60 лет сотни тысяч долларов, и добиваются лишь пластических операций, которые меняют их до неузнаваемости.  В нашей статье мы поговорим о том, какие секреты молодости есть у Софии Ротару, как она добилась такой фигуры в 73 года.

Содержание:

Краткая биография

София Ротару – Советская и украинская эстрадная певица и актриса. Лауреат премии Ленинского комсомола. Народная артистка СССР. Кавалер молдавского Ордена Республики. Герой Украины.

Родилась София Михайловна в 1947 году в Украине.  Свой творческий путь она началась уже в 60-х годах 20-го столетия.

1988 год – София получает звание «Народная артистка СССР».

Самые известные ее произведения – это:

  • «Хуторянка»
  • «Червона рута»
  • «Луна, луна»

На этом она не остановила свой путь в музыкальной сфере.  В 2000-е годы она выпустила новые хиты:

  • «Я же его любила»
  • «Я назову планету»
  • «Белый танец»

На сегодняшний день она мало появляется на публике,  отменила свои гастроли в России. Певица отмечает, что это для того, чтобы не подвергать риску свое здоровье. Но, возможно, на это сказалась политическая ситуация между Украиной и Россией.

Сейчас София живет недалеко от Ялты в своем коттедже. Он расположен недалеко от Ботанического Сада. Певица страдает астмой, поэтому ей очень нравится гулять там.

София Ротару в молодости и сейчас

Для начала посмотрите на фото Софии Ротару в молодости.

Уровень интереса к Софии Михайловне увеличился после того, как она была на обложке журнала ELLE. На обложке она была сфотографирована со своей невесткой и внучкой. Глядя на них, сложно было сказать, что Ротару уже бабушка. Тогда всем сразу стало интересно, как женщина в свои 70 года может выглядить на 40. СМИ начали писать свои догадки, по телевидению было много репортажей о разоблачении певицы. Но мы привыкли, что СМИ часто говорят неправду. Очевидно, что артистка тщательно относится к своему здоровью и следит за своей внешностью. При росте 170 см она весит 64 кг.

Прежде чем мы поделимся секретами Софии, взгляните на ее новоефото. Так сейчас выглядит певица.

Конечно, она удивляет всех своей привлекательной внешностью и красотой. У нее отличная фигура и всегда хорошее настроение. Трудно согласиться с теми, кто считает это заслугой хирургов, ведь так выглядеть можно только с ежедневной работой над собой.   

Приоритеты в жизни

Сама певица говорит о своей молодости и красоте довольно охотно. Из ее интервью можно сделать вывод, что она придерживается в своей жизни нескольких правил:

  • Активный образ жизни;
  • Правильное и здоровое питание;
  • Умение отвлекаться от суеты и проблем;
  • Хороший сон;
  • Стремление к саморазвитию;
  • Понимание ценности семьи.

Мы считаем, перед тем, как ознакомиться с секретами молодости, нужно узнать,  чего артистка придерживается в жизни.

Правильное питание

Чтобы питание приносило организму только хорошее, София:

  • Кушает маленькими порциями;
  • Не употрeбляет еду за 3 часа до сна, чаще всего это до 6 вечера;
  • Отказалась от добавления соли в еду.

Певица больше любит есть блюда из японской кухни.

А если появляются лишние килограммы, она обращается к советам Майи Плисецкой. И для быстрого похудения  она нашла для себя лучшую диету:

  • 3 дня только отварной рис, соответственно, без добавления соли;
  • Следующие 3 дня  – только употрeбление овощей;
  • И последние 3 дня – кушает только фрукты.

Здоровый сон

Артистка рекомендует всем перед сном слушать классику. Она рассказывает, что ей такая музыка помогает расслабиться, отпустить все мысли из головы, забыть о проблемах. И только тогда появляется хороший глубокий сон.

Она указывает, что если засыпать под Моцарта, то можно спать даже 5 часов, хорошо выспаться и отдохнуть, как будто это были 12 часов здорового сна.

Вера в бога

София Ротару верующая. В одном из интервью она как-то сказала, что все, что у нее есть, всем она обязана Богу. Что именно благодаря вере она проходит все трудности в своей жизни.

«Я всегда говорю спасибо Богу за каждый прожитый мною день» – София Ротару.

Это не просто слова. Артистка часто ходит в церковь, не только в дни церковных праздников. Ведь она убеждена, что Бога надо вспоминать не только тогда, когда тебе плохо, когда в жизни проблемы, но и когда случаются счастье и радость. 

Только искренняя вера способна украсить душу,  а от внутреннего состояние преображается и внешний вид.

Ценность семьи

В одном из интервью София высказалась о семье. Она сказала, что не надо думать, что карьера делает человека счастливым. Такие убеждения глубоко ошибочны.  Ведь именно семья выступает основой для развития творческого потенциала. 

Трудно не поверить в ее слова, потому что Ротару счастливая мама и бабушка. Она не раз упоминала свою семью как вдохновение, стимул идти дальше, работать, творить и жить.

Физическая активность

Никому не секрет, что София занимается спортом  еще с малых лет. Она даже участвовала в соревнованиях и выигрывала.  Ротару занималась легкой атлетикой и плаваньем. Сейчас нет необходимости ходить в спортзалы, у певицы есть собственный тренажерный зал у себя дома.

Работа на даче

София Ротару убеждена, что лучше всего на нашу красоту влияет работа на земле. У певицы есть своя дача, где она любит проводить время, сажать цветы, деревья, ухаживать за ними. Она считает, что эти занятия очень хорошо успокаивают.

Уход за кожей

Как уже отмечалось, певица за здоровое питание. Следовательно, она разделяет все продукты на полезные  и неполезные.  В первую группу входят только натуральные продукты. Они и влияют на состояния кожи. 

Также певица рассказывала, что она использует минеральную воду. Но не только для того, чтобы попить, но и для умывания утром. Для этого она сначала ее замораживает, а утром оттаивает.

Секреты молодости Софии Ротару

Довольно много в обществе идет рассуждений о том, что секрет молодости Ротару – это пластические операции.  Но сама она об этом ничего никогда не говорит. До сих пор это мнение остается без опровержения. Возможно, она не хочет распространять это или же у нее просто хорошая генетика.

Косметологи говорят, что лицо певицы относится по типу строения к мелкоморщинистому. Что это значит? У таких людей с возрастом не сильно изменяется овал лица, сама кожа лица тонкая и склонная к сухости, из-за этого появляется мелкая сетка морщин.  Мелкая сетка – это когда морщины не очень глубокие, довольно мелкие и не сконцентрированы на одном месте.

10 секретов молодости

Из интервью Софии Ротару, слов ее концертного директора,  ее правил и установок в жизни, можно сделать вывод, что ее молодости обязаны такие правила:

  1. Меньше волноваться и переживать по пустякам.
  2. Следить за своим питанием. София мало питается и не ест после шести.
  3. Заниматься спортом. У Ротару ежедневные занятия в своем тренажерном зале.
  4. Кроме тренировок в спортзале, София еще регулярно плавает.
  5. Проходить оздоровительные программы в сауне и ходить на массажи.
  6. Контакт с землей. Эта работа дает положительную энергию.
  7. Певица верит в Бога, обращается к нему. И считает, что это дает ей внутреннюю красоту.
  8. Умываться замороженной минеральной  водой.
  9. Провождение времени  с семьей, любимыми людьми.
  10. Ощущение себя молодым и красивым.

Заключение

Возможно, София прибегала к помощи пластических хирургов. Но это не значит, что она своей молодости обязана только им.  Все 10 правил ее молодости она иногда говорила в интервью для журналов и телевидения.  Такой верующий человек, как она, не могла бы врать всем своим поклонникам  столько лет. 

Секреты молодости Софии Ротару помогут вам увеличить продолжительность своей жизни, улучшить состояние своей кожи, тела и фигуры.  Еще  мы хотим  вам предложить прочитать статью о привычках молодости «Привычки для сохранения молодости на каждый день от Оксаны Левиной».


Какие можно есть сладости при похудении

Какие можно есть сладости при похудении Зефир и пастила Всем тем, кто мечтает расстаться с надоевшими килограммами, но не может при этом совсем отказаться от сладкого, стоит обратить внимание на пастилу и зефир...

18 05 2022 13:19:40

Модный маникюр кошачий глаз: фото идеи - GlaWoman

Модный маникюр кошачий глаз: фото идеи - GlaWoman Содержание 100 лучших идей дизайна: Маникюр кошачий глаз 2018 на фотоКак сделать маникюр «кошачий глаз»Маникюр......

17 05 2022 10:36:35

Иностранкам не понять

Иностранкам не понять 19 интересных фактов о привычках, особенностях хаpaктера и манере поведения русских женщин, которые малопонятны иностранцам...

16 05 2022 6:28:43

Как определить форму глаз для макияжа

Как определить форму глаз для макияжа Какие существуют типы глаз. Как определить свою форму и, в зависимости от нее, правильно накраситься....

15 05 2022 17:18:20

Что означает морщина на переносице

Что означает появление морщины на переносице, и как это связано со здоровьем. А также рекомендации по предотвращению её появления....

14 05 2022 7:54:47

Окрашивание коротких волос — 66 фото

Окрашивание коротких волос — 66 фото Как покрасить короткие волосы в домашних условиях. Что сделать, чтобы минимизировать вред локонам. Какие существуют варианты окрашивания....

13 05 2022 2:28:59

Как избавиться от долгов навсегда – Пошаговый план от финансового эксперта Полины Ганиной.

Как избавиться от долгов навсегда – Пошаговый план от финансового эксперта Полины Ганиной. Как избавиться от долгов, научиться жить без них, как быстро выплатить кредиты и закрыть долги? Обо всем этом поговорим в статье....

12 05 2022 22:19:27

Как стать пунктуальным – рекомендации психолога Ольги Михеевой

Как стать пунктуальным – рекомендации психолога Ольги  Михеевой Пунктуальность – это проявление культуры человека. Отсутствие пунктуальность  проблема многих людей. Она влечет за собой другие проблемы в жизни и на работе. В этой статье мы разберем, как стать более пунктуальным и организованным человеком. Если вы исправляете свою непунктуальность, то скорей всего уже много читали о техниках из тайм-менеджмента, как всё организовывать, как вставать рано ......

11 05 2022 11:38:33

Салат с консервированной фасолью и печенью - GlaWoman

Салат с консервированной фасолью и печенью - GlaWoman Содержание Салат с печенью и фасолью – два рецепта на выборПодготовка печениПодготовка фасолиИнгредиенты:ПриготовлениеРецепт №2 Салат......

10 05 2022 15:53:28

Как научиться говорить комплименты – 10 советов от психолога Галины Турецкой.

Как научиться говорить комплименты – 10 советов от психолога Галины Турецкой. Не верьте тем, кто кричит, что критикующая женщина мотивирует мужчину на успехи. Возможно, это может работать как краткосрочная стратегия, но если вам нужны зрелые отношения, то ваши действия должны быть выстроены на позитивных эмоциях, а не на манипуляциях.  Отношения М и Ж – это зона полного доверия и веры друг в друга. Комплименты – ещё ......

09 05 2022 20:13:20

Шапка под норковую шубу — как подобрать, какая лучше подойдет

Шапка под норковую шубу — как подобрать, какая лучше подойдет Как выбрать шапку под норковую шубу, учитывая последние модные тенденции и наиболее популярные виды шапок....

08 05 2022 19:55:40

К чему снится туалет? - GlaWoman

К чему снится туалет? - GlaWoman Содержание Туалет по сонникуСовременный толковательУниверсальный сонникПредсказания Хассе и МедеиТолкователь XXI векаУкраинский и эpoтический предсказателиРазличные объясненияЧто......

07 05 2022 4:24:41

Как ведет себя влюбленный женатый мужчина: признаки проявления интереса

Как ведет себя влюбленный женатый мужчина: признаки проявления интереса Как ведет себя влюбленный женатый мужчина и может ли он тщательно шифроваться, скрывая свои чувства....

06 05 2022 22:20:18

Как работать с маятником для принятия решения? Советы от Анны Легран.

В нашей статье мы вам расскажем, как стать немного ясновидящей используя маятник для принятия решения, какие принципы работы с ним есть....

05 05 2022 8:46:18

Секреты быстрого удаления отека с лица от косметолога Валерии Профатыло.

Секреты быстрого удаления отека с лица от косметолога Валерии Профатыло. Косметолог Валерия Профатыло рассказывае о причинах появления отечности лица, о том, как быстро убрать отек с лица в домашних условиях....

04 05 2022 21:35:37

Как повысить самооценку женщине - GlaWoman

Как повысить самооценку женщине - GlaWoman Содержание Как поднять самооценку женщине: 5 действенных способов1. Страх. 2. Гибкость хаpaктера. 3. Ставьте перед......

03 05 2022 17:39:49

Как признаться парню в любви и стоит ли делать это первой

Как признаться парню в любви и стоит ли делать это первой Стоит ли первой признаваться в любви парню и как это сделать с помощью технологий и третьих лиц....

02 05 2022 1:22:40

Серый цвет лица: причины плохого цвета, от чего это зависит

Серый цвет лица: причины плохого цвета, от чего это зависит Основные причины появления серого цвета лица. Эффективные способы решения проблемы....

01 05 2022 4:53:36

Как правильно посадить денежное дерево для привлечения денег? Советы от бизнес-коуча Анастасии Леоновой.

Как правильно посадить денежное дерево для привлечения денег? Советы от бизнес-коуча Анастасии Леоновой. В нашей статье вы узнаете, как правильно посадить денежное дерево в горшок для привлечения денег, когда можно его посадить....

30 04 2022 10:56:15

Как связать мужской свитер спицами? - GlaWoman

Как связать мужской свитер спицами? - GlaWoman Содержание 25 моделей мужских джемперов вязанных спицами со схемами, описаниями и видео МКМужской джемпер с......

29 04 2022 18:49:34

Как избежать конфликтов и перестать ссориться с парнем

Как избежать конфликтов и перестать ссориться с парнем Семейные конфликты для многих пар — обычное дело. Но как их избежать, если ссоры уже ведут к серьезному расставанию с любимым мужчиной?...

28 04 2022 5:20:48

Покраска бровей хной в домашних условиях

Покраска бровей хной в домашних условиях Как сделать биотатуаж в домашних условиях. Преимущества и недостатки покраски бровей хной....

27 04 2022 8:37:46

Какой должна быть дeвyшка

Какой должна быть дeвyшка Какой он — идеал женщины? Должна ли дeвyшка соответствовать общепринятым стандартам? Или у каждого мужчины свое представление на этот счет?...

26 04 2022 1:25:53

К чему снится шапка - GlaWoman

К чему снится шапка - GlaWoman Содержание Шапка по сонникуЦвет шапкиМатериал головного убораДействия с головными уборамиШапка толкование сонникаТемная или светлая?Какого цвета......

25 04 2022 19:53:33

Как изменить жизнь к лучшему

Как изменить жизнь к лучшему: пpaктические рекомендации, которыми пользуются успешные люди....

24 04 2022 17:31:56

Что делать,если жена разлюбила и хочет развода-отпустить или побороться?

Что делать,если жена разлюбила и хочет развода-отпустить или побороться? Жена разлюбила и хочет развода - почему это случилось? Разбираем, кто прав и виноват. Что может помочь сохранить бpaк. Какие действия предпринять....

23 04 2022 11:36:13

ПМС: причины, симптомы, как от него избавиться? Советы от диетолога Светланы Фус

ПМС: причины, симптомы, как от него избавиться? Советы от диетолога Светланы Фус Рассказываем о причинах ПМС, о психологических и физических симптомах. 10 рекомендаций как пережить и облегчить ПМС....

22 04 2022 5:49:29

Как понять, что ты влюбилась в парня? Как развивается любовь и как отличить её от простой симпатии?

Как понять, что ты влюбилась в парня? Как развивается любовь и как отличить её от простой симпатии? Советы, как понять, что ты влюбилась в парня или в дeвyшку. Как проходит подростковая любовь. Отличия любви от влюблённости или симпатии....

21 04 2022 8:57:29

Как сделать так, чтобы парень тебя захотел

Как сделать так, чтобы парень тебя захотел Как сделать так, чтобы парень тебя захотел? И на что нужно обращать внимание при coблaзнении? Об этот и многом другом....

20 04 2022 13:40:52

Первое свидание с парнем: как себя вести, как ему понравиться

Первое свидание с парнем: как себя вести, как ему понравиться Как может пройти первое свидание с новым парнем? По-разному: от разочарования до влюбленности. Но многое зависит именно от тебя....

19 04 2022 15:26:46

Сколько нужно пить воды в день, чтобы похудеть

Сколько нужно пить воды в день, чтобы похудеть Сколько воды нужно пить в день, чтобы похудеть. Как выбрать воду, как правильно её пить и как создать привычку это делать постоянно....

18 04 2022 14:11:26

К чему снится костер? - GlaWoman

К чему снится костер? - GlaWoman Содержание Костер по сонникуПо МиллеруСлушайте себя!К домашним заботамНе злорадствуйте!Кто победит?Займитесь спортом!Расшифровка по цветуЛюбовный символВсе под......

17 04 2022 4:56:29

Эpoтическое письмо мужчине — как его написать

Эpoтическое письмо мужчине — как его написать Когда и в каких ситуациях нужны и уместны страстные письма мужчине. Виды, секреты написания писем....

16 04 2022 3:24:37

К чему снится пьяный муж? - GlaWoman

К чему снится пьяный муж? - GlaWoman Содержание Разбираемся по соннику, к чему снится пьяный мужЖертва порокаТот, кто и капли в рот......

15 04 2022 4:14:47

Сарафаны для офиса — 25 фото

Сарафаны для офиса — 25 фото Какие виды сарафанов для офиса существуют и как выбрать тот, который подойдет тебе по всем параметрам....

14 04 2022 0:23:31

Ополаскивание волос ромашкой

Ополаскивание волос ромашкой Ополаскивание волос ромашкой: есть ли в этом смысл? Полезные свойства ромашки, рецепты настоев и отваров. Секреты правильного приготовления и нанесения маски....

13 04 2022 9:30:13

Раздражение после бритья иHTиMной зоны: что делать рассказывает дерматолог Джоди Левайн.

Раздражение после бритья иHTиMной зоны: что делать рассказывает дерматолог Джоди Левайн. Дерматолог рассказывает, как правильно бриться, чтобы избежать раздражение после бритья иHTиMной зоны. Аптечные средства для этого....

12 04 2022 11:23:36

В какие месяцы рождаются самые здоровые и крепкие духом дети?

В какие месяцы рождаются самые здоровые и крепкие духом дети? В какие месяцы рождаются самые здоровые и крепкие духом дети, как знак зодиака влияет на здоровье, как месяц рождения влияет на судьбу....

11 04 2022 11:44:24

Афформации: входить в продуктивное состояние легко

Афформации: входить в продуктивное состояние легко Что такое афформации, и как они могут изменить Ваше подсознание. Как постановка правильного вопроса меняет нашу жизнь, меняя установки....

10 04 2022 6:12:39

Архивы Мода - Страница 8 из 11 - GlaWoman

Архивы Мода - Страница 8 из 11 - GlaWoman Архивы Мода - Страница 8 из 11 - GlaWoman...

09 04 2022 19:14:16

Признаки уважения к женщине со стороны мужчины

Признаки уважения к женщине со стороны мужчины Как понять по признакам, словам и поведению, действительно ли мужчина тебя уважает....

08 04 2022 2:45:52

Треугольник Карпмана в отношениях: роли, выход, упражнения

Треугольник Карпмана в отношениях: роли, выход, упражнения В статье мы поговорим о созависимых отношениях, расскажем, что такое треугольник Карпмана, какие есть в нем роли, как выйти из него....

07 04 2022 3:33:58

Обязанности мужа и жены в семье: правильное распределение

Обязанности мужа и жены в семье: правильное распределение Обязанности в семье для каждого супруга вроде просты: муж добытчик, а жена хранительница очага и нянька детям. Но всегда ли так получается?...

06 04 2022 12:59:23

Как научиться скорочтению. Секреты от эксперта по саморазвитию Анастасии Химеры-Смирновой

Как научиться скорочтению. Секреты от  эксперта по саморазвитию Анастасии Химеры-Смирновой Как научиться скорочтению: советы от эксперта по саморазвитию. Вы научитесь быстро запоминать прочитанное, увеличите область восприятия и т.д....

05 04 2022 10:31:46

Любовь и ревность в отношениях: почему мы ревнуем

Любовь и ревность в отношениях: почему мы ревнуем Есть ли место ревности в настоящей любви? Конечно, если эти два чувства нормальны и без отклонений....

04 04 2022 10:42:27

Как извиниться перед парнем, если сильно виновата

Как извиниться перед парнем, если сильно виновата Как попытаться реабилитироваться и извиниться перед парнем, если ты накосячила сама? Как подобрать слова и доказать поступками?...

03 04 2022 9:33:34

Как научиться флиpтовать с мужчинами – советы психолога Аллы Фолсом.

Как научиться флиpтовать с мужчинами – советы психолога Аллы Фолсом. Следуя советам психолога, опытной женщины, вы узнаете как научиться флиpтовать с мужчинами и не допускать распространенные ошибки....

02 04 2022 18:58:53

Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной

Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной Какой может быть идеальная разница в возрасте в отношениях между женщиной и мужчиной и какие границы надо соблюдать....

01 04 2022 7:53:45

Салат с тунцом и рукколой - GlaWoman

Салат с тунцом и рукколой - GlaWoman Содержание Салат с рукколой и тунцом – полезные рецептыРецепты приготовления салата с рукколой и тунцомСалат с рукколой и тунцомСалат......

31 03 2022 0:39:39

Воздушный морковный пирог - GlaWoman

Воздушный морковный пирог - GlaWoman Содержание Морковный пирог самый простой и вкусный — рецепты с фотоРецепт пошаговый: лучший рецепт морковного......

30 03 2022 12:58:13

Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::