Секреты молодости Софии Ротару > Главная женщина
Главная женщина    

Секреты молодости Софии Ротару

Секреты молодости Софии Ротару

Обсуждать возраст женщины – против правил этики. Но нельзя обойти стороной случай Софии Ротару. В обществе хирургов, занимающихся пластическими операциями, ходит мнение, что София – единственная артистка украинского и российского шоу-бизнеса,  которая выглядит пpaктически вдвое моложе своего паспортного возраста. Все гадают, как вообще такое возможно? Многие артисты тратят на свою «молодость» в 60 лет сотни тысяч долларов, и добиваются лишь пластических операций, которые меняют их до неузнаваемости.  В нашей статье мы поговорим о том, какие секреты молодости есть у Софии Ротару, как она добилась такой фигуры в 73 года.

Содержание:

Краткая биография

София Ротару – Советская и украинская эстрадная певица и актриса. Лауреат премии Ленинского комсомола. Народная артистка СССР. Кавалер молдавского Ордена Республики. Герой Украины.

Родилась София Михайловна в 1947 году в Украине.  Свой творческий путь она началась уже в 60-х годах 20-го столетия.

1988 год – София получает звание «Народная артистка СССР».

Самые известные ее произведения – это:

  • «Хуторянка»
  • «Червона рута»
  • «Луна, луна»

На этом она не остановила свой путь в музыкальной сфере.  В 2000-е годы она выпустила новые хиты:

  • «Я же его любила»
  • «Я назову планету»
  • «Белый танец»

На сегодняшний день она мало появляется на публике,  отменила свои гастроли в России. Певица отмечает, что это для того, чтобы не подвергать риску свое здоровье. Но, возможно, на это сказалась политическая ситуация между Украиной и Россией.

Сейчас София живет недалеко от Ялты в своем коттедже. Он расположен недалеко от Ботанического Сада. Певица страдает астмой, поэтому ей очень нравится гулять там.

София Ротару в молодости и сейчас

Для начала посмотрите на фото Софии Ротару в молодости.

Уровень интереса к Софии Михайловне увеличился после того, как она была на обложке журнала ELLE. На обложке она была сфотографирована со своей невесткой и внучкой. Глядя на них, сложно было сказать, что Ротару уже бабушка. Тогда всем сразу стало интересно, как женщина в свои 70 года может выглядить на 40. СМИ начали писать свои догадки, по телевидению было много репортажей о разоблачении певицы. Но мы привыкли, что СМИ часто говорят неправду. Очевидно, что артистка тщательно относится к своему здоровью и следит за своей внешностью. При росте 170 см она весит 64 кг.

Прежде чем мы поделимся секретами Софии, взгляните на ее новоефото. Так сейчас выглядит певица.

Конечно, она удивляет всех своей привлекательной внешностью и красотой. У нее отличная фигура и всегда хорошее настроение. Трудно согласиться с теми, кто считает это заслугой хирургов, ведь так выглядеть можно только с ежедневной работой над собой.   

Приоритеты в жизни

Сама певица говорит о своей молодости и красоте довольно охотно. Из ее интервью можно сделать вывод, что она придерживается в своей жизни нескольких правил:

  • Активный образ жизни;
  • Правильное и здоровое питание;
  • Умение отвлекаться от суеты и проблем;
  • Хороший сон;
  • Стремление к саморазвитию;
  • Понимание ценности семьи.

Мы считаем, перед тем, как ознакомиться с секретами молодости, нужно узнать,  чего артистка придерживается в жизни.

Правильное питание

Чтобы питание приносило организму только хорошее, София:

  • Кушает маленькими порциями;
  • Не употрeбляет еду за 3 часа до сна, чаще всего это до 6 вечера;
  • Отказалась от добавления соли в еду.

Певица больше любит есть блюда из японской кухни.

А если появляются лишние килограммы, она обращается к советам Майи Плисецкой. И для быстрого похудения  она нашла для себя лучшую диету:

  • 3 дня только отварной рис, соответственно, без добавления соли;
  • Следующие 3 дня  – только употрeбление овощей;
  • И последние 3 дня – кушает только фрукты.

Здоровый сон

Артистка рекомендует всем перед сном слушать классику. Она рассказывает, что ей такая музыка помогает расслабиться, отпустить все мысли из головы, забыть о проблемах. И только тогда появляется хороший глубокий сон.

Она указывает, что если засыпать под Моцарта, то можно спать даже 5 часов, хорошо выспаться и отдохнуть, как будто это были 12 часов здорового сна.

Вера в бога

София Ротару верующая. В одном из интервью она как-то сказала, что все, что у нее есть, всем она обязана Богу. Что именно благодаря вере она проходит все трудности в своей жизни.

«Я всегда говорю спасибо Богу за каждый прожитый мною день» – София Ротару.

Это не просто слова. Артистка часто ходит в церковь, не только в дни церковных праздников. Ведь она убеждена, что Бога надо вспоминать не только тогда, когда тебе плохо, когда в жизни проблемы, но и когда случаются счастье и радость. 

Только искренняя вера способна украсить душу,  а от внутреннего состояние преображается и внешний вид.

Ценность семьи

В одном из интервью София высказалась о семье. Она сказала, что не надо думать, что карьера делает человека счастливым. Такие убеждения глубоко ошибочны.  Ведь именно семья выступает основой для развития творческого потенциала. 

Трудно не поверить в ее слова, потому что Ротару счастливая мама и бабушка. Она не раз упоминала свою семью как вдохновение, стимул идти дальше, работать, творить и жить.

Физическая активность

Никому не секрет, что София занимается спортом  еще с малых лет. Она даже участвовала в соревнованиях и выигрывала.  Ротару занималась легкой атлетикой и плаваньем. Сейчас нет необходимости ходить в спортзалы, у певицы есть собственный тренажерный зал у себя дома.

Работа на даче

София Ротару убеждена, что лучше всего на нашу красоту влияет работа на земле. У певицы есть своя дача, где она любит проводить время, сажать цветы, деревья, ухаживать за ними. Она считает, что эти занятия очень хорошо успокаивают.

Уход за кожей

Как уже отмечалось, певица за здоровое питание. Следовательно, она разделяет все продукты на полезные  и неполезные.  В первую группу входят только натуральные продукты. Они и влияют на состояния кожи. 

Также певица рассказывала, что она использует минеральную воду. Но не только для того, чтобы попить, но и для умывания утром. Для этого она сначала ее замораживает, а утром оттаивает.

Секреты молодости Софии Ротару

Довольно много в обществе идет рассуждений о том, что секрет молодости Ротару – это пластические операции.  Но сама она об этом ничего никогда не говорит. До сих пор это мнение остается без опровержения. Возможно, она не хочет распространять это или же у нее просто хорошая генетика.

Косметологи говорят, что лицо певицы относится по типу строения к мелкоморщинистому. Что это значит? У таких людей с возрастом не сильно изменяется овал лица, сама кожа лица тонкая и склонная к сухости, из-за этого появляется мелкая сетка морщин.  Мелкая сетка – это когда морщины не очень глубокие, довольно мелкие и не сконцентрированы на одном месте.

10 секретов молодости

Из интервью Софии Ротару, слов ее концертного директора,  ее правил и установок в жизни, можно сделать вывод, что ее молодости обязаны такие правила:

  1. Меньше волноваться и переживать по пустякам.
  2. Следить за своим питанием. София мало питается и не ест после шести.
  3. Заниматься спортом. У Ротару ежедневные занятия в своем тренажерном зале.
  4. Кроме тренировок в спортзале, София еще регулярно плавает.
  5. Проходить оздоровительные программы в сауне и ходить на массажи.
  6. Контакт с землей. Эта работа дает положительную энергию.
  7. Певица верит в Бога, обращается к нему. И считает, что это дает ей внутреннюю красоту.
  8. Умываться замороженной минеральной  водой.
  9. Провождение времени  с семьей, любимыми людьми.
  10. Ощущение себя молодым и красивым.

Заключение

Возможно, София прибегала к помощи пластических хирургов. Но это не значит, что она своей молодости обязана только им.  Все 10 правил ее молодости она иногда говорила в интервью для журналов и телевидения.  Такой верующий человек, как она, не могла бы врать всем своим поклонникам  столько лет. 

Секреты молодости Софии Ротару помогут вам увеличить продолжительность своей жизни, улучшить состояние своей кожи, тела и фигуры.  Еще  мы хотим  вам предложить прочитать статью о привычках молодости «Привычки для сохранения молодости на каждый день от Оксаны Левиной».


К чему снится новогодняя елка - GlaWoman

К чему снится новогодняя елка - GlaWoman Содержание К чему снится новогодняя елка?День, в который приснился сонСны о новогодней елкеВнешнее окружениеВаши действия......

28 09 2022 1:24:43

Кто в семье главный — мужчина или женщина

Кто в семье главный — мужчина или женщина Необязательно спорить до хрипоты с мужем, чтобы выяснить, кто из вас главный. Достаточно подсчитать баллы своей деятельности в семье и набраться мудрости....

27 09 2022 16:35:22

Как сделать пухлые губы в домашних условиях – Советы от косметолога Марии Семеновой.

Как сделать пухлые губы в домашних условиях – Советы от косметолога Марии Семеновой. В статье косметолог Мария Семенова рассказывает о том, как сделать пухлые губы в домашних условиях, придать им объем без инъекции....

26 09 2022 8:45:52

Как стать дисциплинированным – советы от телеведущей Алины Солодки-Доли.

Как стать дисциплинированным – советы от телеведущей Алины Солодки-Доли. Дисциплина – это ключ к успеху. Многим из нас для достижения той или иной цели не хватает именно дисциплины. Дисциплине можно и нужно поучиться у спортсменов. Они каждый день тренируются, чтобы в итоге стать чемпионами. Дисциплина – это, по сути, маленькие регулярные действия, которые вы совершаете на пути к своей цели. Например,  кто-то хочет похудеть, ......

25 09 2022 21:26:31

Как убрать пушистость волос в домашних условиях. Советы от парикмахера Кристен Эльц.

Как убрать пушистость волос в домашних условиях. Советы от парикмахера Кристен Эльц. Парикмахер рассказывает основные причины возникновения пушистости, как убрать пушистость не только с прямых, но и с кудрявых волос....

24 09 2022 14:57:53

Как научиться подтягиваться дeвyшке? Советы от фитнес-тренера Алеси Высоцкой.

Как научиться подтягиваться дeвyшке?  Советы от фитнес-тренера Алеси Высоцкой. Развеем все стереотипы и подскажем вам, как научиться дeвyшке с нуля подтягиваться на турнике различными хватами, какие мышцы работают....

23 09 2022 11:53:45

Как выяснять отношения с мужчиной правильно

Как выяснять отношения с мужчиной правильно Как научиться контролировать ситуацию и правильно выяснять отношения в ссоре с мужчиной? Ничего сложного - просто воспитай сначала себя....

22 09 2022 15:33:51

Внутренние прыщи на лице - причины появления подкожных угрей, как их лечить

Внутренние прыщи на лице - причины появления подкожных угрей, как их лечить Каковы причины возникновения внутренних прыщей на лице. Как распознать подкожный прыщ. Лечение прыщей с помощью косметологических и домашних методов....

21 09 2022 11:56:52

Салат с сырокопченой колбасой - GlaWoman

Салат с сырокопченой колбасой - GlaWoman Содержание Салаты с сырокопченой колбасой: 6 лучших рецептовСалат с кукурузойС сырокопченой колбасой и фасольюСалат с......

20 09 2022 15:57:36

На что можно заговорить кольцо? - GlaWoman

На что можно заговорить кольцо? - GlaWoman Содержание Заговор: оберег на кольцо для привлечение денег, удачи, жизненных силКак привлечь к себе блага......

19 09 2022 23:50:21

Архивы Остальное - GlaWoman

Архивы Остальное - GlaWoman Архивы Остальное - GlaWoman...

18 09 2022 2:37:17

Как научиться вышивать. Советы от блогеров-рукодельниц.

Как научиться вышивать. Советы от блогеров-рукодельниц. В статье разберем с чего надо начинать, как научиться вышивать крестиком, гладью, лентами, бисером, покажем схемы и видео для начинающих....

17 09 2022 2:11:15

«Символ веры» – молитва при крещении ребенка - GlaWoman

«Символ веры» – молитва при крещении ребенка - GlaWoman Содержание Молитва «Символ веры» при крещении ребенкаЧто нужно знать о молитвеСвященный текст молитвыТолкование священного текстаПроисхождение молитвенного......

16 09 2022 11:42:46

Домашний лед для лица: омоложение и уход кубиками льда по простым рецептам

Домашний лед для лица: омоложение и уход кубиками льда по простым рецептам В статье мы расскажем Вам, как сделать домашний лед для лица, чем он полезен, какие есть противопоказания, а также поделимся рецептами....

15 09 2022 19:57:16

Пирог с рыбными консервами и яйцом - GlaWoman

Пирог с рыбными консервами и яйцом - GlaWoman Содержание Рыбный пирог из консервов — вкусные рецепты!Классический способ приготовленияЗаливной пирог с рыбными консервамиБыстрый пирог......

14 09 2022 8:32:16

Что женщинам нравится в мужчинах

Что женщинам нравится в мужчинах Дамико попробует разобраться в этой деликатной теме и выявить главные мужские качества, привлекающие женщин...

13 09 2022 14:19:55

Заговор от врагов на работе - GlaWoman

Заговор от врагов на работе - GlaWoman Содержание Народные заговоры от врагов на работеСлучаях, в которых нужно использовать заговорыУниверсальные защитные заговорыСпособ №......

12 09 2022 2:40:49

Как ответить на комплимент мужчины

Как ответить на комплимент мужчины Ты услышала комплимент в свой адрес? Так ответь на него так же, как он и прозвучал. Или игнорируй пустослова....

11 09 2022 15:31:17

Что надеть на первое свидание? Советы от бьюти специалиста Ирины Кусторовской.

Что надеть на первое свидание? Советы от бьюти специалиста Ирины Кусторовской. В статье расскажем, что надеть дeвyшке на первое свидание с мужчиной летом и в разные времена года, как сделать свой образ запоминащимся....

10 09 2022 6:31:54

Отзыв об осознанных сновидениях от эксперта в области внетелесного опыта Лиры Найт.

Отзыв об осознанных сновидениях от эксперта в области внетелесного опыта  Лиры Найт. В интернете очень много информации об осознанных сновидениях, но самая достоверная это отзывы пpaктикующих. Зачем заниматься ОС? В нашей  статье вы узнаете личный опыт эксперта в области внетелесного опыта и закона притяжения Лиры Найт. Вы не узнаете от нее о том, что каждый из вас конкретно получит, если решится обучаться этой теме. Это ее история, ......

09 09 2022 22:31:26

Сколько длятся отношения любовников и когда утихает страсть

Сколько длятся отношения любовников и когда утихает страсть Сколько обычно длится роман между любовниками, если учесть их отношения друг ко другу....

08 09 2022 15:23:58

Ритуалы на привлечение денег на луну: как правильно проводить? Советы от создателя школы позитивного мышления Натальи Алексеевы.

Ритуалы на привлечение денег на луну: как правильно проводить? Советы от создателя школы позитивного мышления Натальи Алексеевы. В статье расскажем, какие есть ритуалы на привлечение денег и удачи в полнолуние, новолуние, на растущую луну и как их проводить....

07 09 2022 18:44:22

Как вернуть жену, если она ушла одна или с ребёнком.

Как вернуть жену, если она ушла одна или с ребёнком. Ушла супруга? Объясним, как вернуть жену одну или с ребёнком. Как уговорить и правильно себя вести. Советы про внешний вид, рекомендации психологов....

06 09 2022 5:31:17

Учимся ездить на велосипеде: как правильно? Советы от Семена Трухина тренера веломагазина.

Учимся ездить на велосипеде: как правильно? Советы от  Семена Трухина тренера веломагазина. Велотренер Семен Трухин рассказывает о том, как научиться быстро и правильно ездить на велосипеде. Дает 10 советов для начинающих....

05 09 2022 15:32:29

Что такое чайлдфри? Рассказывает психолог Виктория Исаева.

Что такое чайлдфри? Рассказывает психолог Виктория Исаева. В статье мы разберемся что такое чайлдфри, нужно ли заводить детей и что делать с нежеланием иметь детей. Психолог рассказывает свою историю....

04 09 2022 20:33:45

Почему мужчины заигрывают с женщинами

Почему мужчины заигрывают с женщинами Мужчины любят флиpтовать с дeвyшками — это у них в крови. Почему они это делают и какой результат хотят получить в итоге....

03 09 2022 17:13:30

Как понять, что ты влюбилась в человека по-настоящему

Как понять, что ты влюбилась в человека по-настоящему Как можно понять саму себя — влюбилась ты или нет? На какой стадии развивается любовь и чем помогут тебе гормоны....

02 09 2022 0:48:17

Как безболезненно расстаться с любимым человеком

Как безболезненно расстаться с любимым человеком Каким бы родным ни казался тебе твой парень, если отношения себя изжили, нужно ставить точку. Ты же помнишь, что с друзьями не спят?...

01 09 2022 0:40:57

Как научиться расслаблляться? Эффективные способы от психолога Вероники Крайновой.

Как научиться расслаблляться? Эффективные способы от психолога Вероники Крайновой. Мы рассказываем в статье, как научиться отдыхать и расслаблляться женщине без алкоголя. Если этому не уметь, то можно постоянно быть в стрессе....

31 08 2022 15:27:48

Белковый ужин для похудения: долой голодовку!

Белковый ужин для похудения: долой голодовку! 7 вариантов белкового ужина. Почему отказ от вечернего приёма пищи – это не лучший способ похудеть....

30 08 2022 22:34:48

Вязаные крючком модные модели с описанием - GlaWoman

Вязаные крючком модные модели с описанием - GlaWoman Содержание Вязание крючком 2019-2020: модная одежда крючком — фасоны, идеи, тенденцииОдежда крючком 2019-2020: лучшие тенденцииВязание......

29 08 2022 18:12:58

Как подстричь ногти на правой руке. Секреты от мастера по маникюру Марии Барковой.

Как подстричь ногти на правой руке. Секреты от мастера по маникюру Марии Барковой. Вы узнаете от мастер по маникюру, как правильно подстричь ногти на правой руке, делать самой маникюр в домашних условиях....

28 08 2022 8:25:17

Измена: как пережить? Советы психолога Юлии Макаровой.

Измена: как  пережить? Советы психолога Юлии Макаровой. 5 советов психолога о том, как пережить измену, боль измены, предательство любимого мужчины, простить измену мужа и жить дальше....

27 08 2022 8:38:44

Дизайн ногтей гель лаком: фото - GlaWoman

Дизайн ногтей гель лаком: фото - GlaWoman Содержание Дизайн ногтей гель-лаком 2019 200 самых свежих фотоАктуальный минимализм для дизайна ногтей гель-лакомКакой цвет......

26 08 2022 3:25:41

Как выбрать шуточный подарок мужчине на юбилей

Как выбрать шуточный подарок мужчине на юбилей Как подобрать шуточный подарок мужчине на юбилей: даём рекомендации, которые подойдут для каждого....

25 08 2022 7:22:15

Как научиться рассказывать истории. Советы от Екатерины Ждановой эксперта в публичных выступлениях.

Как научиться рассказывать истории. Советы от Екатерины Ждановой  эксперта в публичных выступлениях. Екатерина Жданова - эксперт в публичных выступлениях. Дает 6 лайфхаков о том, как научиться рассказывать истории интересно и смешно....

24 08 2022 5:55:19

Как поднять серотонин? Советы от нутрициолога Елены Леваи

Как поднять серотонин? Советы от нутрициолога Елены Леваи В статье расскажем, как быстро поднять серотонин женщине без лекарств и как здоровье кишечника зависит от этого гормона счастья....

23 08 2022 7:25:41

Как попросить прощения у парня? Советы от психолога Аллы Фолсом.

Как попросить прощения у парня? Советы от психолога Аллы Фолсом. В нашей статье вы узнаете, как можно искренне и лучше попросить прощения у парня, если виновата. Говорим об распространенных ошибках....

22 08 2022 22:28:49

Заговоры, чтобы снять сглаз с ребенка - GlaWoman

Заговоры, чтобы снять сглаз с ребенка - GlaWoman Содержание Как снять сглаз с ребенка самостоятельноКогда нужно проводить обрядСамый простой очищающий обрядОбряд умыванияРитуал с......

21 08 2022 16:57:33

К чему снится красная икра - GlaWoman

К чему снится красная икра - GlaWoman Содержание К чему снится икра красная 1 К чему снится кушать красную икру 2 К......

20 08 2022 11:35:55

Заговоры Ванги на деньги - GlaWoman

Заговоры Ванги на деньги - GlaWoman Содержание Заговоры Ванги на деньги и удачу — как ступить на белую полосуЗаговоры Ванги на......

19 08 2022 4:49:20

К чему снится медведь во сне - GlaWoman

К чему снится медведь во сне - GlaWoman Содержание К чему снится медведь, сонник – медведь во снеТолкование по МиллеруЧто говорит сонник ЦветковаИнтерпретация......

18 08 2022 22:33:45

Что должно быть в идеальной косметичке?

Что должно быть в идеальной косметичке? Что должно быть в идеальной косметичке? Какие продукты необходимы для каждой дeвyшки? Бюджетная и качественная косметичка...

17 08 2022 16:23:15

Как сказать парню о беременности красиво и оригинально

Как сказать парню о беременности красиво и оригинально Как красиво и оригинально можно рассказать парню о твоей беременности. Четыре варианта с сюрпризом....

16 08 2022 21:19:13

Безкалорийная еда – миф или реальность?

Безкалорийная еда – миф или реальность? Безкалорийная еда. Продукты и напитки с минимумом, и полным отсутствием калорий....

15 08 2022 12:16:35

Красная юбка: с чем ее носить и с чем сочетать — 40 фото

Красная юбка: с чем ее носить и с чем сочетать — 40 фото Делимся идеями с чем носить красную юбку, с какими цветами в одежде ее сочетать и какую подобрать обувь, чтобы завершить образ....

14 08 2022 0:42:59

Почему мужчины изменяют женам и заводят любовниц

Почему мужчины изменяют женам и заводят любовниц Почему так происходит, что мужчины изменяют своим любимым женщинам? Может, дело в возрастных периодах? Или просто гормоны играют?...

13 08 2022 10:14:43

Как держать осанку – 7 советов от прима-балерины Анастасии Исаевой.

Как держать осанку – 7 советов от прима-балерины Анастасии Исаевой. Осанка - это комплексное понятие о первичном положении тела непринужденно стоящего человека. Постоянная сутулость - влечет большой пласт проблем. В нашей статье вы узнаете, как избежать этого, а также как держать осанку и не сутулиться....

12 08 2022 3:10:42

С какими колготками носить зеленое платье: какой цвет подойдет — 33 фото

С какими колготками носить зеленое платье: какой цвет подойдет — 33 фото С какими колготками лучше всего носить зеленое платье и как правильно сочетать цвета....

11 08 2022 4:58:15

Чувство голода при беременности на ранних сроках: аномалия или норма?

Чувство голода при беременности на ранних сроках: аномалия или норма? Чувство голода при беременности на ранних сроках: причины повышенного аппетита, и рекомендации по правильному питанию....

10 08 2022 12:27:12

Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::