Секреты молодости Софии Ротару

Обсуждать возраст женщины – против правил этики. Но нельзя обойти стороной случай Софии Ротару. В обществе хирургов, занимающихся пластическими операциями, ходит мнение, что София – единственная артистка украинского и российского шоу-бизнеса,  которая выглядит пpaктически вдвое моложе своего паспортного возраста. Все гадают, как вообще такое возможно? Многие артисты тратят на свою «молодость» в 60 лет сотни тысяч долларов, и добиваются лишь пластических операций, которые меняют их до неузнаваемости.  В нашей статье мы поговорим о том, какие секреты молодости есть у Софии Ротару, как она добилась такой фигуры в 73 года.

Содержание:

Краткая биография

София Ротару – Советская и украинская эстрадная певица и актриса. Лауреат премии Ленинского комсомола. Народная артистка СССР. Кавалер молдавского Ордена Республики. Герой Украины.

Родилась София Михайловна в 1947 году в Украине.  Свой творческий путь она началась уже в 60-х годах 20-го столетия.

1988 год – София получает звание «Народная артистка СССР».

Самые известные ее произведения – это:

• «Хуторянка»
• «Червона рута»
• «Луна, луна»

На этом она не остановила свой путь в музыкальной сфере.  В 2000-е годы она выпустила новые хиты:

• «Я же его любила»
• «Я назову планету»
• «Белый танец»

На сегодняшний день она мало появляется на публике,  отменила свои гастроли в России. Певица отмечает, что это для того, чтобы не подвергать риску свое здоровье. Но, возможно, на это сказалась политическая ситуация между Украиной и Россией.

Сейчас София живет недалеко от Ялты в своем коттедже. Он расположен недалеко от Ботанического Сада. Певица страдает астмой, поэтому ей очень нравится гулять там.

София Ротару в молодости и сейчас

Для начала посмотрите на фото Софии Ротару в молодости.

Уровень интереса к Софии Михайловне увеличился после того, как она была на обложке журнала ELLE. На обложке она была сфотографирована со своей невесткой и внучкой. Глядя на них, сложно было сказать, что Ротару уже бабушка. Тогда всем сразу стало интересно, как женщина в свои 70 года может выглядить на 40. СМИ начали писать свои догадки, по телевидению было много репортажей о разоблачении певицы. Но мы привыкли, что СМИ часто говорят неправду. Очевидно, что артистка тщательно относится к своему здоровью и следит за своей внешностью. При росте 170 см она весит 64 кг.

Прежде чем мы поделимся секретами Софии, взгляните на ее новоефото. Так сейчас выглядит певица.

Конечно, она удивляет всех своей привлекательной внешностью и красотой. У нее отличная фигура и всегда хорошее настроение. Трудно согласиться с теми, кто считает это заслугой хирургов, ведь так выглядеть можно только с ежедневной работой над собой.   

Приоритеты в жизни

Сама певица говорит о своей молодости и красоте довольно охотно. Из ее интервью можно сделать вывод, что она придерживается в своей жизни нескольких правил:

• Активный образ жизни;
• Правильное и здоровое питание;
• Умение отвлекаться от суеты и проблем;
• Хороший сон;
• Стремление к саморазвитию;
• Понимание ценности семьи.

Мы считаем, перед тем, как ознакомиться с секретами молодости, нужно узнать,  чего артистка придерживается в жизни.

Правильное питание

Чтобы питание приносило организму только хорошее, София:

• Кушает маленькими порциями;
• Не употрeбляет еду за 3 часа до сна, чаще всего это до 6 вечера;
• Отказалась от добавления соли в еду.

Певица больше любит есть блюда из японской кухни.

А если появляются лишние килограммы, она обращается к советам Майи Плисецкой. И для быстрого похудения  она нашла для себя лучшую диету:

• 3 дня только отварной рис, соответственно, без добавления соли;
• Следующие 3 дня  – только употрeбление овощей;
• И последние 3 дня – кушает только фрукты.

Здоровый сон

Артистка рекомендует всем перед сном слушать классику. Она рассказывает, что ей такая музыка помогает расслабиться, отпустить все мысли из головы, забыть о проблемах. И только тогда появляется хороший глубокий сон.

Она указывает, что если засыпать под Моцарта, то можно спать даже 5 часов, хорошо выспаться и отдохнуть, как будто это были 12 часов здорового сна.

Вера в бога

София Ротару верующая. В одном из интервью она как-то сказала, что все, что у нее есть, всем она обязана Богу. Что именно благодаря вере она проходит все трудности в своей жизни.

«Я всегда говорю спасибо Богу за каждый прожитый мною день» – София Ротару.

Это не просто слова. Артистка часто ходит в церковь, не только в дни церковных праздников. Ведь она убеждена, что Бога надо вспоминать не только тогда, когда тебе плохо, когда в жизни проблемы, но и когда случаются счастье и радость. 

Только искренняя вера способна украсить душу,  а от внутреннего состояние преображается и внешний вид.

Ценность семьи

В одном из интервью София высказалась о семье. Она сказала, что не надо думать, что карьера делает человека счастливым. Такие убеждения глубоко ошибочны.  Ведь именно семья выступает основой для развития творческого потенциала. 

Трудно не поверить в ее слова, потому что Ротару счастливая мама и бабушка. Она не раз упоминала свою семью как вдохновение, стимул идти дальше, работать, творить и жить.

Физическая активность

Никому не секрет, что София занимается спортом  еще с малых лет. Она даже участвовала в соревнованиях и выигрывала.  Ротару занималась легкой атлетикой и плаваньем. Сейчас нет необходимости ходить в спортзалы, у певицы есть собственный тренажерный зал у себя дома.

Работа на даче

София Ротару убеждена, что лучше всего на нашу красоту влияет работа на земле. У певицы есть своя дача, где она любит проводить время, сажать цветы, деревья, ухаживать за ними. Она считает, что эти занятия очень хорошо успокаивают.

Уход за кожей

Как уже отмечалось, певица за здоровое питание. Следовательно, она разделяет все продукты на полезные  и неполезные.  В первую группу входят только натуральные продукты. Они и влияют на состояния кожи. 

Также певица рассказывала, что она использует минеральную воду. Но не только для того, чтобы попить, но и для умывания утром. Для этого она сначала ее замораживает, а утром оттаивает.

Секреты молодости Софии Ротару

Довольно много в обществе идет рассуждений о том, что секрет молодости Ротару – это пластические операции.  Но сама она об этом ничего никогда не говорит. До сих пор это мнение остается без опровержения. Возможно, она не хочет распространять это или же у нее просто хорошая генетика.

Косметологи говорят, что лицо певицы относится по типу строения к мелкоморщинистому. Что это значит? У таких людей с возрастом не сильно изменяется овал лица, сама кожа лица тонкая и склонная к сухости, из-за этого появляется мелкая сетка морщин.  Мелкая сетка – это когда морщины не очень глубокие, довольно мелкие и не сконцентрированы на одном месте.

10 секретов молодости

Из интервью Софии Ротару, слов ее концертного директора,  ее правил и установок в жизни, можно сделать вывод, что ее молодости обязаны такие правила:

1. Меньше волноваться и переживать по пустякам.
2. Следить за своим питанием. София мало питается и не ест после шести.
3. Заниматься спортом. У Ротару ежедневные занятия в своем тренажерном зале.
4. Кроме тренировок в спортзале, София еще регулярно плавает.
5. Проходить оздоровительные программы в сауне и ходить на массажи.
6. Контакт с землей. Эта работа дает положительную энергию.
7. Певица верит в Бога, обращается к нему. И считает, что это дает ей внутреннюю красоту.
8. Умываться замороженной минеральной  водой.
9. Провождение времени  с семьей, любимыми людьми.
10. Ощущение себя молодым и красивым.

Заключение

Возможно, София прибегала к помощи пластических хирургов. Но это не значит, что она своей молодости обязана только им.  Все 10 правил ее молодости она иногда говорила в интервью для журналов и телевидения.  Такой верующий человек, как она, не могла бы врать всем своим поклонникам  столько лет. 

Секреты молодости Софии Ротару помогут вам увеличить продолжительность своей жизни, улучшить состояние своей кожи, тела и фигуры.  Еще  мы хотим  вам предложить прочитать статью о привычках молодости «Привычки для сохранения молодости на каждый день от Оксаны Левиной».