Какое влияние оказывает климат на здоровье человека? > Главная женщина
Главная женщина    

Какое влияние оказывает климат на здоровье человека?

Какое влияние оказывает климат на здоровье человека?

Советы от кандидата географических наук Натальи Шартовой.

Климат влияет на здоровье и образ человека, к сожалению, это трудно отрицать. Это все взаимосвязано. Природные условия местности, в котором проживаете, перемены климата непосредственно или косвенно влияют на все сферы жизни. Как бы сильно не развивалось общество в техническом плане, люди остаются биологическим видом, которые зависят от условий окружающей среды. В нашей статье мы вам расскажем, какое влияние оказывает климат на здоровье человека, как с этим бороться, какой климат лучше для здоровья и где лучше жить.

Содержание:

Взаимосвязь климата и внутренних органов

Чувствительность к определенному климату часто отражает дисгармонию соответствующего органа.

  • Чувствительность к ветру отражает дисгармонию печени. Если во время ветреной погоды бывает скованность в шее и сжимающие боли головы, особенно в височной области, следует обратить внимание на печень и желчный пузырь.
  • Люди с дисгармонией сердца плохо переносят жару.
  • Сырость отрицательно сказывается на поджелудочной железе и селезенки, что способствует накоплению слизи в организме.
  • Холод повреждает почки. Может проявляться скованностью в пояснице, циститом.
  • Сухость отрицательно действует на канал лёгких. Зимой чаще простужаются не из-за холода, а из-за отопительного сезона, когда влажность помещения составляет менее 20%,слизистые пересыхают и микробы спокойно проникают внутрь.

Климат влияет только тогда, когда уже имеется дисбаланс. Поэтому не стоит ругать погоду.

Влияние погоды на настроение

Наверное, кучу раз слышали фразы типа “Блин, сегодня дождь идет, сразу настроение такое мрачное” или “У меня во время солнечной погоды сразу продуктивность снижается ” и если обобщить, то наше внутреннее состояние зависит от внешних факторов, таких как погода.

Почему это происходит?

Потому что мы не проактивны. А что это значит?

Наше поведение зависит от наших решений, а не от окружения. То есть свою реакцию на что-либо мы выбираем сами, она не заложена в нас с рождения, а прививается.

Если в твоем приоритете хорошее настроение, продуктивность – ты можешь выбрать это состояние сам.

Высокоэффективные люди берут свою жизнь в свои руки и несут ответственность за свою реакцию и поведение сами, не объясняя свое поведение плохой погодой, непростой ситуацией и другими внешними факторами. Твое настроение – это продукт твоего сознательного выбора.

Что делать, чтобы стать проактивным?

  • Не произноси такие выражения, как «если бы только», «я не могу» или «я вынужден». Ждать нужных обстоятельств не надо – создавай свою жизнь сам
  • Не думай о том, что не входит в твой круг влияния, что ты не можешь контролировать и не давай этому контролировать себя. Направьте свою энергию на решение задач, на которые вы оказываете прямое влияние.
  • Обещание. Давай себе небольшое обещание каждый день. Можешь рассказать кому-то еще о своем обещание, так мотивация будет выше, а ты научишься брать ответственность за свои поступки
  • Сосредоточься не на проблемах и переживаниях, а на решениях
  • Мысли позитивно. Когда вас начнут одолевать негативные мысли, постарайтесь сразу же их прервать, как только заметите. Замените их мотивирующими и позитивными мыслями.

Как походка зависит от природы?

Ну, а как же? Она влияет на наше настроение. А хорошее настроение –  важная основа красивой походки.

И вот следующие тенденции походки начинают образовываться на основе погодных условий:

  • В дождь мы привыкли подавать туловище вперёд, наклонив голову вниз, шагая широко и быстро. А если у нас в руках зонт, то он как меч, сметает все на своём пути, что все что мы видим, это пару сантиметром перед ногами. Все это положение тела как бы пытается противостоять ненавистным каплям дождя.
  • В снегопад, если вспомним о его красоте, мы любим шагать с задранной вверх головой, ловя снежинки на реснички. Ходите так почаще . Ну, а если для нас это лишь сырость и плохая видимость, то идём так же, как в дождь
  • При ветре, так же как и в мороз, мы скукоживаемся, подбираем плечи к голове, руки складываем на гpyди, плечи сжимаем как можно сильнее. После такой походки вы даже можете чувствовать усталость в зоне шеи и плеч, из-за напряжения. Кто-то мельчит шаг, кто-то несётся со всех ног домой.
  • И вот выглянуло долгожданное солнце, которое вроде должно распрямить наши плечи и сделать шаг легким. Но и тут мы умудряемся скукожиться как на северном полюсе.

Метеочувствительность: что это и как справляться?

Обострения происходят при любых погодных «выкрутасах». Особенно мерзопакостное состояние, если резко стало жарко или похолодало, потемнело, заливает дождем или заваливает снегом. Давление скачет, в глаза хоть спички вставляй, голова болит так, как будто череп надвое раскололи.

И главное обидно, что никакие таблетки, ни кофеин с aнaльгином, ни травки-муравки с порошком из помета динозавров, не помогают. В такие минуты кажется единственным разумным способом пережить метео-шторм — это изобразить дедушку Ленина, смирно лежащего в темноте Мавзолея.

У нас для вас плохая новость, этот метод  плохой. Это худшее, что вы можете сделать – пытаться прятаться от приступов под одеялом и горой симптоматических таблеток.

Метеочувствительность — это, своеобразный психофизический иммунитет. Если вы мало двигаетесь и очень много нервничаете, вы получаете вот такой своеобразный «метео-грипп».

Адекватный здоровый и реально работающий метод — это поддержание функционального режима. А именно:

  • посильная (не изматывающая) физическая нагрузка,
  • регулярное употрeбление витаминно-минеральных комплексов (в идеале — с предварительным анализом крови на дефициты),
  • массаж на регулярной основе, при отсутствии противопоказаний,
  • контроль давления и сна
  • Но самое важное — это регулярное «техобслуживание». Проверка организма на предмет дисфункций. Которые вполне могут быть бессимптомными, и «вылезают» только во время погодных обострений.

Понимаем, что в нашей культуре пока еще с трудом приживаются профилактические походы к врачу. Однако с автомобилем, даже если он прекрасно работает, вы раз в год как минимум отправляетесь на техобслуживание и проверку. Даже притом, что автомобиль, случись чего, можно продать на запчасти и купить новый. А собственное тело — если за ним не следить вовремя, «главное, чтобы бегало», не «подкручивать » своевременно — его вы не сдадите в утиль и не поменяете на новое, последней флагманской модели.

Метеозависимость – что это?

Метеозависимость-  это реакция организма на воздействие погодных факторов, или повышенная чувствительность к колебаниям погоды из-за ослабления механизмов адаптации, иммунитета или хронических заболеваний.

Некоторые думают, что от метеозависимости невозможно избавиться. Но, к счастью, это не так.

Самым эффективным способом лечения и профилактики метеозависимости является остеопатическая терапия, которая помогает нормализовать физиологические процессы и функционирование всех систем организма. 

На первом сеансе остеопат с помощью мануального обследования проведет полную диагностику организма, чтобы понять причину нарушений. Задаст пациенту необходимые вопросы и предложит план по выздоровлению. 

Остеопатия полагает, что наш организм способен на самостоятельное восстановление, используя собственные резервы. Главное эти резервы найти и помочь запустить нужные физиологические процессы. Для этого и нужен остеопат.

Лечение остеопатией помогает обойтись без приема лекарств, а полный курс остеопатического лечения полностью избавляет от метеозависимости. Конечно, чем раньше пациент обратится к остеопату, тем лучше.

Истории из жизни

Мария из Волгограда.

Я очень чувствительна к погоде. Вчера утром проснулась – светило прекрасное весеннее солнце, а ноги ломило так, как будто скоро начнётся дождь. Думаю: “Хм, странно, вроде дождя не намечается”. В итоге через часа -три небо затянуло,  пошёл таки дождь. И если в подростковом возрасте я отделывалась только головной болью, то сейчас прибавилось и ломота ног.

Яна из Москвы.

Вот я могу назвать себя человеком, который зависит от погоды за окном. Когда за окном пасмурно, или идёт дождь, холодно, у меня чаще всего нет настроения, нападает грусть, печаль, и делать совсем ничего не хочется, появляется состояние «нестояния»-это когда ничего не болит, а чувствуешь себя так себе. Но как только светит солнце, птички поют, небо гoлyбое, то и настроение пpaктически всегда хорошее, позитивный настрой, да и самочувствие лучше.

Елена из Москвы.

Я очень зависима от погоды. И нет, я не о настроение. Сегодня за окном льёт дождь, и моя голова просто раскололась на две части. Зимой «ноют» суставы , за сутки до выпадения снега. Да я зависима от погоды или сказать по правильному, у меня метеозависимость. Муж удивляется этому, конечно, у него же такой проблемы нет и порой он думает, что я притворяюсь, что бы отдыхать.

Мнение эксперта

Шартова Наталья Витальевна – кандидат географических наук, старший научный сотрудник МГУ.

Изменения климата представляют собой серьезную угрозу для здоровья и благополучия человека. Является ли нормой метеозависимость? Что опаснее – жара или холод? С какими климатическими рисками встречаются люди и будет ли комфортнее климат будущего? – обо всем это вы узнаете из видео.

Заключение

Как вы уже заметили, люди очень сильно зависят от климата и природных условий.   В заключение хочется ответить на вопрос «Где жить лучше по климату?»

  • Во-первых, надо обратить внимание на страны, в которых больше всего долгожителей. О них вы можете прочитать в статье «Долгожители разных стран: что у них общего? Советы от врача Елены Малышевой».
  • Во-вторых, если рассматривать нашу страну, то самым благоприятным регионом по климату считается Крым. Все потому что там мягкий морской воздух, нет холодных ветров. Также есть горы, куда можно пойти и подышать свежим воздухом.


Для чего нужен хайлайтер для лица

Для чего нужен хайлайтер для лица Для чего нужен хайлайтер для лица. Виды и способы нанесения для создания идеального лица....

18 05 2022 6:43:46

Как быстро высушить голову без фена

Как быстро высушить голову без фена Как быстро высушить голову без фена: 11 способов как это правильно делать, и информация о том, как это делать нельзя....

17 05 2022 14:48:42

Сeкc после ссоры: нормально ли, когда скандал переходит в ceкc

Сeкc после ссоры: нормально ли, когда скандал переходит в ceкc Какие могут быть преимущества и недостатки в занятиях ceкcом после бурной ссоры, и чем можно заменить эту привычку....

16 05 2022 21:35:49

Проективная методика «Три дерева»: инструкция и интерпретация

Проективная методика «Три дерева»: инструкция и интерпретация В статье мы расскажем, что представляет собой проективная методика «Три дерева», инструкцию ее проведения, а также раскроем интерпретацию....

15 05 2022 22:18:52

Как наладить отношения с партнёром: что подарить парню или дeвyшке, чем удивить.

Как наладить отношения с партнёром: что подарить парню или дeвyшке, чем удивить. Чем удивить партнёра - обсуждаем в статье. Как наладить отношения словами и подарками. Варианты на годовщину. Необычные пожелания парню или дeвyшке....

14 05 2022 22:43:22

Как делать гофре: процесс получения рифленых волос

Как делать гофре: процесс получения рифленых волос Как правильно делать гофре. Разбираемся, что это такое, соблюдаем правила выполнения процедуры и делимся способами укладки....

13 05 2022 12:20:49

С чем носить бежевую юбку

С чем носить бежевую юбку С чем носить короткие и длинные бежевые юбки: помогаем подобрать правильную комбинацию....

12 05 2022 17:21:30

Простуда на лице - как она выглядит и чем ее лечить

Простуда на лице - как она выглядит и чем ее лечить Причины возникновения простуды на лице и эффективные способы ее лечения....

11 05 2022 2:25:27

Архивы Мода - Страница 8 из 11 - GlaWoman

Архивы Мода - Страница 8 из 11 - GlaWoman Архивы Мода - Страница 8 из 11 - GlaWoman...

10 05 2022 18:55:18

Рыбный пирог с картофелем - GlaWoman

Рыбный пирог с картофелем - GlaWoman Содержание Пирог с рыбой и картофелемИнгредиенты для пирога 30 на 35 см:Для начинки:Приготовление:Рыбный пирог с......

09 05 2022 18:10:26

Эксперт в сфере исполнения желаний Татьяна Бритенкова о магии благодарности.

Эксперт в сфере исполнения желаний Татьяна Бритенкова о магии благодарности. В нашей статье мы говорим о том, что такое магия благодарности и как она преображает жизнь, в чем волшебство благодарности....

08 05 2022 1:34:47

«Символ веры» – молитва при крещении ребенка - GlaWoman

«Символ веры» – молитва при крещении ребенка - GlaWoman Содержание Молитва «Символ веры» при крещении ребенкаЧто нужно знать о молитвеСвященный текст молитвыТолкование священного текстаПроисхождение молитвенного......

07 05 2022 20:25:59

Возбуждающий голос: как научиться говорить ceкcуально?

Возбуждающий голос: как научиться говорить ceкcуально? В нашей статье раскроем секреты о том, как научиться говорить ceкcуально, дадим упражнения, которые помогут сделать голос ниже....

06 05 2022 17:58:37

Салат с консервированной фасолью и печенью - GlaWoman

Салат с консервированной фасолью и печенью - GlaWoman Содержание Салат с печенью и фасолью – два рецепта на выборПодготовка печениПодготовка фасолиИнгредиенты:ПриготовлениеРецепт №2 Салат......

05 05 2022 20:47:26

Стиль готический в интерьере и его особенности

Стиль готический в интерьере и его особенности Готический стиль дизайна интерьера: оформление стен и пола, советы в подборе мебели, а также фото дополнительных элементов....

04 05 2022 13:29:50

Кожаное платье: как подобрать аксессуары и обувь — 32 фото

Кожаное платье: как подобрать аксессуары и обувь — 32 фото С чем носить кожаной платье и не выглядеть вульгарно, какую подобрать обувь и как завершить образ с помощью аксессуаров....

03 05 2022 20:53:39

Покраска ресниц хной — можно ли красить и как это делать

Покраска ресниц хной — можно ли красить и как это делать Что делать, если возникла необходимость в покраске ресниц хной и куда обратиться? Советы и подробная инструкция по проведению процедуры в домашних условиях....

02 05 2022 16:17:32

Стоит ли говорить мужчине о своих чувствах

Стоит ли говорить мужчине о своих чувствах Чувства переполняют, а как в них признаться не знаешь? Стоит ли вообще говорить мужчине о своих чувствах первой? Разбираемся в этих сложных вопросах вместе....

01 05 2022 12:44:28

Психогеометрия: как определить хаpaктер по рисункам из геометрических фигур

Психогеометрия: как определить хаpaктер по рисункам из геометрических фигур Психогеометрия - система анализа личности, которая позволяет использовать простейшие геометрические формы для прогнозирования и оценки определенных черт, моделей поведения и образа жизни. В статье мы расскажем все про психологический тест Либина, а также про психологический тест по фигурам, с помощью которых можно узнать хаpaктер личности....

30 04 2022 17:33:10

Пирог с вареньем из дрожжевого теста - GlaWoman

Пирог с вареньем из дрожжевого теста - GlaWoman Содержание Как приготовить пирог из дрожжевого теста с вареньем в духовке – 3 рецептаЗакрытый пирог......

29 04 2022 4:43:26

Как перестать ревновать парня к другим дeвyшкам

Как перестать ревновать парня к другим дeвyшкам Если ревность ломает твою судьбу, то как перестать фантазировать об изменах парня. И всегда ли это чувство без глубокой патологии....

28 04 2022 17:15:43

Виды прыщей на лице и их лечение

Виды прыщей на лице и их лечение Какие виды прыщей на лице бывают. Как формируются прыщи. Степени тяжести акне. Кратко о лечении прыщей....

27 04 2022 18:14:25

Что должно быть в гардеробе каждой дeвyшки: список основных вещей

Что должно быть в гардеробе каждой дeвyшки: список основных вещей Рассказываем о том, что должно быть в гардеробе каждой дeвyшки. Полный список вещей, на основе которых можно выстроить разные образы....

26 04 2022 19:39:42

Молитвы на привлечение денег от Натальи Правдиной.

Молитвы на привлечение денег от Натальи Правдиной. В нашей статье расскажем вам сильные молитвы на привлечение денег, которые помогут вам привлечь богатство и успех, правила их прочтения....

25 04 2022 9:18:55

Архивы Вязание - Страница 3 из 10 - GlaWoman

Архивы Вязание - Страница 3 из 10 - GlaWoman Архивы Вязание - Страница 3 из 10 - GlaWoman...

24 04 2022 12:46:35

Как бороться с носогубными складками?

Как бороться с носогубными складками? Как бороться с носогубными складками: домашние способы, клинические методы борьбы, причины появления и средства для борьбы....

23 04 2022 23:34:53

Талисманы и амулеты для привлечения денег: какой выбрать? Советы от астролога Натальи Чернецовой.

Талисманы и амулеты для привлечения денег: какой выбрать? Советы от астролога Натальи Чернецовой. В нашей статье мы расскажем, как сделать амулет и талисман в кошелек своими руками для привлечения денег, какие они бывают и что сильнее....

22 04 2022 23:56:51

К чему снится разбитое стекло - GlaWoman

К чему снится разбитое стекло - GlaWoman Содержание К чему снится разбитое стекло? что значит сон о разбитом стекле?ИнтересноВосточный сонникСлавянский сонникК чему......

21 04 2022 7:28:40

Как вести себя с мужчиной

Как вести себя с мужчиной Если ты не знаешь, как вести себя с мужчиной даже при первом знакомстве, то для начала узнай мнение о себе окружающих. Только потом приступай к обольщению....

20 04 2022 2:55:10

К чему снится красить губы - GlaWoman

К чему снится красить губы - GlaWoman Содержание К чему снится красить губы помадой разного цвета? основные толкования разных сонников — к......

19 04 2022 1:14:45

Как научиться слушать? Советы от психолога Татьяны Шерман.

Как научиться слушать? Советы от психолога Татьяны  Шерман. Как научиться слушать: ошибки совершаемые при понимании человека, 5 шагов к эффективному слушанию и 5 инструментов активного слушания....

18 04 2022 1:16:48

Богатый состоятельный мужчина: изучаем его психологию

Богатый состоятельный мужчина: изучаем его психологию Есть ли хоть один шанс выйти бедной дeвyшке за богача? Есть, но для этого она должна понимать мужскую психологию и знать границы дозволенного....

17 04 2022 16:49:27

К чему снится танцевать во сне - GlaWoman

К чему снится танцевать во сне - GlaWoman Содержание К чему снится танцевать во сне 1 Популярные толкования танца во сне 2 С......

16 04 2022 1:44:44

Почему мужчины изменяют? Рассказывает психолог Яна Катаева.

Почему мужчины изменяют? Рассказывает психолог Яна Катаева. Психолог Яна Катаева рассказывает о том, почему мужчины изменяют любимым женам. Выделяет несколько основных причин измен....

15 04 2022 12:17:31

Что делать на новый год 2021? Советы от тур-агента Кристины Левиной

Как встречать новый год 2021 в условиях пандемии? Где его провести? Как интересно провести новый год дома? Обо всем этом расскажем в статье....

14 04 2022 15:46:22

Любовь и ревность в отношениях: почему мы ревнуем

Любовь и ревность в отношениях: почему мы ревнуем Есть ли место ревности в настоящей любви? Конечно, если эти два чувства нормальны и без отклонений....

13 04 2022 17:50:34

Какое украшение к какому вырезу подходит: подбираем бижутерию под вырез платья

Какое украшение к какому вырезу подходит: подбираем бижутерию под вырез платья Какое украшение к какому вырезу подходит: подробные рекомендации относительно каждого типа декольте....

12 04 2022 18:30:20

Психология мужчин в отношениях с женщинами

Психология мужчин в отношениях с женщинами Почему иногда психология мужчины кажется странной для женщины, когда у них начинаются отношения? Все дело в разном мышлении обоих полов....

11 04 2022 20:22:31

Если ты застала мужа с любовницей

Если ты застала мужа с любовницей Что делать в первые минуты, если ты вдруг застала своего мужа с любовницей, и чем опасно состояние аффекта....

10 04 2022 15:56:45

Как узнать, любит тебя парень или нет

Как узнать, любит тебя парень или нет Как узнать, любит ли тебя парень, или просто испытывает лёгкую симпатию и дружеские чувства....

09 04 2022 3:56:26

Почему иногда не надо слушать друзей

Почему иногда не надо слушать друзей — Ну как тебе? — спрашивает Лена подругу, красуясь перед огромным зеркалом...

08 04 2022 22:58:37

К чему снятся гнилые зубы - GlaWoman

К чему снятся гнилые зубы - GlaWoman Содержание К чему снятся гнилые зубы? что значит увидеть гнилые зубы во сне?Гнилые зубы во......

07 04 2022 17:25:55

Модный маникюр кошачий глаз: фото идеи - GlaWoman

Модный маникюр кошачий глаз: фото идеи - GlaWoman Содержание 100 лучших идей дизайна: Маникюр кошачий глаз 2018 на фотоКак сделать маникюр «кошачий глаз»Маникюр......

06 04 2022 4:33:53

Дизайн ногтей гель лаком: фото - GlaWoman

Дизайн ногтей гель лаком: фото - GlaWoman Содержание Дизайн ногтей гель-лаком 2019 200 самых свежих фотоАктуальный минимализм для дизайна ногтей гель-лакомКакой цвет......

05 04 2022 19:33:54

Как перестать зависеть от чужого мнения. Советы от психолога Ирины Удиловой.

Как перестать зависеть от чужого мнения.  Советы от психолога Ирины Удиловой. Психолог Ирина Удилова на ситуациях объясняет проблему зависимости. Так же дает советы о том, как перестать зависеть от чужого мнения....

04 04 2022 4:10:11

Модное синее платье: фото, новинки (2018) - GlaWoman

Модное синее платье: фото, новинки (2018) - GlaWoman Содержание Синее платье: 100+ вариантов шикарных образов и сочетаний на фотоМодное синее платье: фото-идеи для......

03 04 2022 1:18:27

Отзыв об осознанных сновидениях от эксперта в области внетелесного опыта Лиры Найт.

Отзыв об осознанных сновидениях от эксперта в области внетелесного опыта  Лиры Найт. В интернете очень много информации об осознанных сновидениях, но самая достоверная это отзывы пpaктикующих. Зачем заниматься ОС? В нашей  статье вы узнаете личный опыт эксперта в области внетелесного опыта и закона притяжения Лиры Найт. Вы не узнаете от нее о том, что каждый из вас конкретно получит, если решится обучаться этой теме. Это ее история, ......

02 04 2022 20:11:14

Вязаные крючком модные модели с описанием - GlaWoman

Вязаные крючком модные модели с описанием - GlaWoman Содержание Вязание крючком 2019-2020: модная одежда крючком — фасоны, идеи, тенденцииОдежда крючком 2019-2020: лучшие тенденцииВязание......

01 04 2022 17:10:53

К чему снится стадо коров? - GlaWoman

К чему снится стадо коров? - GlaWoman Содержание К чему снится стадо коров: что говорят сонники миллера, ванги, фрейда и других. толкование......

31 03 2022 18:34:52

Привычки стройных людей. Какие они? Рассказывает нутрициолог Анна Полещук.

В статье разберем какие привычки есть у стройных людей, понаблюдаем за их питанием и расскажем о психологии стройного человека....

30 03 2022 21:21:55

Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::