Нелюбимая работа: что делать? Уйти или остаться? Советы от спикера Ларисы Парфентьевой.
«Я хожу на нелюбимую работу» – слышали хоть раз? Мы долго можем заниматься тем, что нам не нравится. Нам тяжело бывает выдерживать день на работе, дома мы эмоционально истощены, а на другой день надо идти опять. Появляются постоянные жалобы на работу. В нашей статье разберемся, что делать, если есть нелюбимая работа, стоит ли работать на нелюбимой работе, почему не надо бояться уволиться, как решиться уйти с нелюбимой работы в никуда, как заставить себя работать на нелюбимой работе.
Тест “Любите ли Вы свою работу?”: https://onlintest.ru/lyubite-li-vy-svoyu-rabotu/
Содержание:
Критерии того, что работа вам не подходит.
Критерий №1.
Вы испытываете негатив когда думаете о работе, делаете ее или не делаете. Ключевой фактор – это тотальное недовольство вашим нынешним положением. Здесь и объяснять не надо, вы сами осознаете, что эта работа не для вас.
Приведем пример. ⠀
Человек работает таксистом. С недовольным лицом везет вас в пункт назначения, а сам сидит и поминутно чертыхается. Ведь он в реальности имеет 2 высших образования, семью, детей, а работает таксистом. Ну не берут его на другую работу, где ему могли бы хорошо платить или по какой-то иной причине он трудится на своей машине. Но основной момент здесь в том, что он как и вы, находится на нелюбимой работе и это осознает.
Критерий №2.
Не такой яркий, но тоже важный. Вы на работе скучаете и пришли к тому, что называется “стабильность”. Ни карьерного роста, ни понижения по должности, совершенно никаких намеков на развитие. Вы взяли от работы все, что только могли взять (опыт, знания, навыки). Деньги это приятный бонус, но будто чего-то не хватает внутри, какой-то пламенной искры заняться делом. И главное, вы не видите на этом рабочем месте перспектив. Работу выполняете хорошо, но и лучше ее делать как-то не хочется. Стагнация, другими словами.
Критерий №3.
Вы ленитесь. Вы заставляете себя вставать в 7 утра или раньше и идти туда, не знаю куда. Не хочется работать и даже зарплата не радует. Тут тоже все ясно.
Почему мы держимся за нелюбимую работу?
Психологические причины лежат в области привычек и страхов вокруг них. Вас в детстве часто спрашивали о том, что вы хотите? Мы о простых вещах – завтpaке, одежде, режиме дня? Обычно нет, правда же? Ешь, что дают. Делай, что сказали. 90% ходили в школу из-под палки, то же самое с секциями, музыкальной школой, а потом и с институтом. И если вы вдруг нащупывали то самое, от чего парит душа, вас тут же могли оглушить родные своими “не высовывайся”, “что еще придумал”, “еще мала для этого”, “не занимайся ерундой” и т.д. Тогда откуда же взяться решительности и смелости заняться тем, что действительно хочется, если всю жизнь привыкла выполнять чью-то волю? И подсознательно всегда при этом ждешь осуждения. Остается терпеть?
Внешние причины еще проще:
- Это инстинкт выживания, доставшийся нам от предков, которые тоже терпели и зажимали свои “хочу” ради того, чтобы не потерять работу и прокормить семью.
- Это желание получить стабильность. Мнимую стабильность и уверенность в завтрашнем дне, которых не существует на самом деле. Это иллюзия.
- Это желание не брать на себя ответственность. Или неготовность это сделать и выдержать. Потому что легче всего свалить вину на чужие плечи.
15 фактов о нелюбимой работе.
Как понять, что работа не устраивает, или на что надо будет обратить внимание:
- если после работы вы чаще всего уставшие и хотите есть/спать/выпить;
- каждая «урванная минута» от работы радует – покурил, пообедал, отпустили пораньше и тд.
- если у вас нет желания развиваться в профессии (читать литературу, посещать конференции, мероприятия и т.д. по вашей специальности);
- утром тяжело встаёте и раскачиваете себя стимуляторами типа кофе;
- дорога до работы не сопровождается позитивными мыслями, идеями, вдохновением, а, наоборот, проходит на «автомате»;
- если замечаете в своём теле какую-нибудь реакцию при мыслях о работе – например, нехватку воздуха, учащенное сердцебиение, тремор рук, и общую тревожность, дрожь в теле;
- где-то в душе вы понимаете, что это ненадолго, вынужденная мера, обстоятельства и т.д.;
- если вас не устраивает зарплата, коллектив, условия, перспективы и т.д.;
- если чувствуется состояние ненужности;
- сталкиваетесь с насилием в виде запугивания, манипуляций, прессинга и т.д.;
- осознаёте процесс заболачивания, стагнации, адинамии;
- если теряете смысл и последовательность в работе, и в целом ощущаете невозможность довести дело до конца (нежелание);
- если понимаете, что работа не дает ощущение, что вам хорошо;
- результат радует, а процесс нет, например, зарплата радует, но сама работа нет;
- если отпуск является для вас чем-то вроде дембеля, и мелькает желание выйти в декрет даже если вы мужчина, или готовы сами себе выписать больничный, то пора что-то менять.
Как уволиться с нелюбимой работы?
Если ты на 100% понимаешь, что нынешняя работа точно не твоя, значит, принимаем меры. Только не совершай не обдуманные действия:⠀
- Не стоит искать новую работу по старой профессии. Если это не оно, то это не оно. Ты просто потеряешь до шести месяцев, пока адаптируешься и поймёшь, что существенно ничего не изменилось.⠀
- Не стоит увольняться, так как любимое дело не сразу начнёт приносить аналогичные деньги. Отнесись к своей нынешней работе с терпением и уважением на некоторое время, ведь она закрывает твои базовые потребности. Без этих денег у тебя будут мысли только о том, где и как заработать побыстрее и ты будешь опять забегать не в ту сторону.
Когда же можно увольняться?⠀
- Если есть финансовая подушка безопасности на 6 месяцев минимум.⠀
- Есть люди, которые смогут обеспечить тебя от 6 до 12 месяцев, пока любимое дело не начнёт приносить доход.⠀
- Если развивая любимое дело параллельно с основной работой, оно начало стабильно приносить доход, который закроет твои базовые потребности в еде, жилье и т.д. ⠀
Но если ты понимаешь, что нынешняя работа не твоя, но какая твоя не знаешь, то для начала нужно найти своё Любимое дело, а потом уже думать, что делать со своей работой.⠀
Нелюбимая работа: что делать? Советы от психолога.
Психолог рассказывает, в какой момент стоит уволиться с работы.
Заключение.
У вас есть нелюбимая работа? Что с ней делать? Подумайте и представьте, как изменится ваша жизнь, если будете заниматься тем, что нравится. Получать доход, можно не только ходя в офис и работая там целый день. Можно работать из дома, например. Получать доход больше офисного. Как это сделать, читайте в статье «Как женщине заработать деньги. Советы от тренера личностного роста Виктории Шуриной».
Также можно выйти на пассивный доход, об этом мы писали в статье «Как создать источник пассивного дохода? Советы от эксперта в сфере маркетинга Марины Мессерс».
А чтобы ваша старость была обеспеченной, пора задуматься о пенсии в раннем возрасте. Рекомендуем прочитать статью «Как сформировать пенсию? Советы от финансового эксперта Натальи Смирновой».
Отметим несколько советов по поиску любимой работы:
- Ищите место работы ближе к дому;
- Расширяйте круг своих интересов;
- Если у вас есть желание начать бизнес, устроить свою карьеру, то действуйте, не сидите на месте;
- Избавьтесь от страхов. Рано или поздно эта работа вам надоест полностью.
- Спокойно принимайте свои неудачи.
- Представьте себя через 10 лет, каким вы себя видите. Это может смотивировать вас на изменения.
Может ли рассчитывать на прощение тот мужчина, который поднял руку на женщину, и бывает ли вина самой женщины, если в семье имеет место рукоприкладство?...
27 01 2023 12:57:26
Какие качества надо привить себе, чтобы быть настоящей женщиной, и что вообще такое женственность? Возможно ли этому научится, если воспитание упущено?...
26 01 2023 13:54:44
Содержание К чему снится разбитое стекло? что значит сон о разбитом стекле?ИнтересноВосточный сонникСлавянский сонникК чему......
25 01 2023 19:55:26
Архивы Причёски - Страница 6 из 9 - GlaWoman...
24 01 2023 8:41:46
Кто такая Грета Тунберг? Что она требует от лидеров всех стран? Климатический активизм, ее выступления на саммитах ООН, награды....
23 01 2023 2:58:43
Как правильно подобрать сочетание красного и синего. Рассказываем о всевозможных комбинациях оттенков и вдохновляем на создание новых образов....
22 01 2023 19:44:27
Мы часто замечаем, что посещение одного и того же мастера дает разные результаты. Почему ? Как стричь волосы для привлечения денег?...
21 01 2023 22:57:42
Как научиться кататься на коньках: как выйти на лед, научиться тормозить, кататься задним ходом. Предлагаем несколько упражнений для равновесия....
20 01 2023 11:12:54
Необычные рецепты вкусных завтpaков: гранолы, тосты, блинчики и омлеты, которые многие ещё не пробовали....
19 01 2023 22:48:14
Советы по применению, и меры предосторожности при нанесении масок из горчицы на волосы....
18 01 2023 3:48:53
В статье мы вам покажем мнение известной личности, которая рассказывает о том, существует ли дружба между мужчиной и женщиной....
17 01 2023 1:46:14
Поиск подходящего цвета румян и помады напоминает какую-то миссию, чем просто прогулку по магазину. Для того, чтобы упростить выбор, следуйте советам специалистов. Стилист Татьяна Горинович дала советы о том, как правильно выбрать цвет помады и румян. Выбираем помаду. На что обращать внимание при выборе? Самое главное – определить свой подтон кожи. То есть выбирать цвет ......
16 01 2023 1:55:12
Как сделать биотатуаж в домашних условиях. Преимущества и недостатки покраски бровей хной....
15 01 2023 3:56:13
Содержание Что дарят на крестины дeвoчке: соблюдаем правила и традицииПодарки от крестнойКрестильная одеждаКрыжмаПодарки от крестногоРазновидности......
14 01 2023 1:39:49
«Нравлюсь ли я мужчине?» — ответ на этот вопрос вы найдете, прочитав эту статью, в которой Дамико описал самые яркие признаки мужской влюбленности...
13 01 2023 17:17:24
Ольга Бузова: биография, детство, творческий путь, музыкальная карьера, принципы, которых она придерживается и секреты ее популярности....
12 01 2023 21:45:45
Быть искренним, значит уметь создавать прочные и по настоящему близкие отношения. Отсутствие искренности в отношениях, может их разрушить....
11 01 2023 4:38:30
Замени майонез соусом домашнего приготовления
Фабричный майонез очень калориен, кроме того, он содержит консерванты и усилители вкуса...
10 01 2023 3:11:35
Как понять этих мужчин, когда они ходят «налево», что они думают о своих любовницах и ошибаются ли в своих умозаключениях....
09 01 2023 18:17:51
Вопросы, которые следует задать на первом свидании. Запретные темы для разговоров при знакомстве....
08 01 2023 22:29:27
Рецепт приготовления лимонного пирога с безе: фотографии, ингредиенты и описание каждого шага....
07 01 2023 13:52:34
Фототерапия: что это такое, история возникновения, виды функции, подходы и методика применения, примеры упражнений и отзывы...
06 01 2023 15:51:16
Что такое консилером, и для чего он необходим. А также как его правильно использовать для лица....
05 01 2023 14:38:53
Как сделать так, чтобы парень написал первым: советы и пpaктические рекомендации, а также типичные ошибки....
04 01 2023 20:38:11
Анна Заккери, эксперт в области эмоционального интеллекта, рассказывает о том, как повысить эмоциональный интеллект, зачем он нужен....
03 01 2023 11:35:16
Чувства переполняют, а как в них признаться не знаешь? Стоит ли вообще говорить мужчине о своих чувствах первой? Разбираемся в этих сложных вопросах вместе....
02 01 2023 6:34:28
Как удалить с противня старый нагар с помощью бытовой химии и домашних средств....
01 01 2023 17:41:53
В статье мы расскажем, что такое эффект плацебо в медицине, в психологии, как его применяют, какие есть исследования и в чем эффективность....
31 12 2022 17:34:25
Какую выбрать сковороду при большом ассортименте предлагаемой продукции. Всё о ее качестве и эксплуатации....
30 12 2022 3:14:24
Содержание К чему снятся блины — печь блины во сне к чему снитсяПриснились блины к......
29 12 2022 13:40:22
Чем дешево и без особых хлопот почистить бронзу в домашних условиях. Как убрать зеленый налет и другие виды загрязнения....
28 12 2022 7:27:32
Гранж стиль в интерьере – это возможность сочетания высокого качества, комфорта и изыска в одном помещении....
27 12 2022 22:59:12
Как научиться скорочтению: советы от эксперта по саморазвитию. Вы научитесь быстро запоминать прочитанное, увеличите область восприятия и т.д....
26 12 2022 23:25:39
Что делать в первые минуты, если ты вдруг застала своего мужа с любовницей, и чем опасно состояние аффекта....
25 12 2022 2:21:40
Как пережить расставание с любимым мужчиной, будучи от него беременной? Причины этих расставаний и принятие правильного решения....
24 12 2022 2:56:29
Содержание Православные материнские молитвы о дочериЗначение материнской молитвыКаким святым молятся матери о своих дочеряхКак читать молитвы,......
23 12 2022 0:19:42
Содержание Толкование сна: опарышиУвидеть червяков — к чему этоБыть участником сновиденияК чему снятся опарышиСонник: видеть......
22 12 2022 7:33:33
Безответная любовь — это почти душевная болезнь. Как от нее избавится с помощью аутотренинга и расставания....
21 12 2022 20:55:28
Что делать хозяйке, если в крупе, муке или иных сухих припасах на кухне завелись жучки....
20 12 2022 10:45:25
Биоритмы и биологические часы: иследования, виды, график, таблицы, гормон. Эффективное планироввание дня по биоритмам. Как настроить биологические ритмы?...
19 12 2022 9:15:33
Как больно переживать измену родного мужа! Но отмстить за предательство как то-надо. Есть несколько вариантов без криминала....
18 12 2022 10:58:22
Для чего нужен хайлайтер для лица. Виды и способы нанесения для создания идеального лица....
17 12 2022 14:32:22
Как использовать касторовое масло для лица в домашних условиях. Простые рецепты и рекомендации к применению....
16 12 2022 21:46:15
Как расстаться со своим любовником, если рискуешь разводом из-за своего адюльтера. Или как послать к чертям женатого прилипалу....
15 12 2022 15:20:38
Мы расскажем, как научиться свистеть с помощью простых техник. В итоге вы с помощью него сможете подпевать мелодии, звать на помощь....
14 12 2022 15:13:47
Как правильно подобрать бюcтгальтер по размеру: поможем узнать размер гpyди и расскажем, как правильно его надевать....
13 12 2022 11:43:20
Если ты пытаешься понять - нравится тебе парень или нет, то обрати внимание на свое поведение. Как ты стала выглядеть и что изменилось в тебе за последнее время...
12 12 2022 16:54:56
Содержание К чему снится ящерица? сонник – ящерицаК чему снится ящерица по соннику миллераЯщерица —......
11 12 2022 0:19:59
В статье расскажем несколько основных различий строении мозга у мужчины и женщины, как они работают, как влияют на эмоции, речь, чувства....
10 12 2022 13:15:11
Как сделать правильный дневной макияж: базовые советы и поэтапная инструкция....
09 12 2022 4:42:27
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::
Домашний пошаговый рецепт вкусных ватрушек с творогом
Эксперт в сфере силы мысли Елизавета Волкова рассказывает о квантовой физике и силе мысли.
К чему снится колодец во сне - GlaWoman
К чему снится тыква? - GlaWoman
Экопоселения в России. Обзор лучших мест для жизни фрилансера
Классификации эфирных масел: мужские и женские ароматы. Часть 2
Болит горло - чем лечить при беременности
С какими колготками носить зеленое платье: какой цвет подойдет — 33 фото
Стоит ли извиняться перед мужчиной первой
Как приготовить курицу с яблоками в духовке по рецепту с фото