Нелюбимая работа: что делать? Уйти или остаться? Советы от спикера Ларисы Парфентьевой.
«Я хожу на нелюбимую работу» – слышали хоть раз? Мы долго можем заниматься тем, что нам не нравится. Нам тяжело бывает выдерживать день на работе, дома мы эмоционально истощены, а на другой день надо идти опять. Появляются постоянные жалобы на работу. В нашей статье разберемся, что делать, если есть нелюбимая работа, стоит ли работать на нелюбимой работе, почему не надо бояться уволиться, как решиться уйти с нелюбимой работы в никуда, как заставить себя работать на нелюбимой работе.
Тест “Любите ли Вы свою работу?”: https://onlintest.ru/lyubite-li-vy-svoyu-rabotu/
Содержание:
Критерии того, что работа вам не подходит.
Критерий №1.
Вы испытываете негатив когда думаете о работе, делаете ее или не делаете. Ключевой фактор – это тотальное недовольство вашим нынешним положением. Здесь и объяснять не надо, вы сами осознаете, что эта работа не для вас.
Приведем пример. ⠀
Человек работает таксистом. С недовольным лицом везет вас в пункт назначения, а сам сидит и поминутно чертыхается. Ведь он в реальности имеет 2 высших образования, семью, детей, а работает таксистом. Ну не берут его на другую работу, где ему могли бы хорошо платить или по какой-то иной причине он трудится на своей машине. Но основной момент здесь в том, что он как и вы, находится на нелюбимой работе и это осознает.
Критерий №2.
Не такой яркий, но тоже важный. Вы на работе скучаете и пришли к тому, что называется “стабильность”. Ни карьерного роста, ни понижения по должности, совершенно никаких намеков на развитие. Вы взяли от работы все, что только могли взять (опыт, знания, навыки). Деньги это приятный бонус, но будто чего-то не хватает внутри, какой-то пламенной искры заняться делом. И главное, вы не видите на этом рабочем месте перспектив. Работу выполняете хорошо, но и лучше ее делать как-то не хочется. Стагнация, другими словами.
Критерий №3.
Вы ленитесь. Вы заставляете себя вставать в 7 утра или раньше и идти туда, не знаю куда. Не хочется работать и даже зарплата не радует. Тут тоже все ясно.
Почему мы держимся за нелюбимую работу?
Психологические причины лежат в области привычек и страхов вокруг них. Вас в детстве часто спрашивали о том, что вы хотите? Мы о простых вещах – завтpaке, одежде, режиме дня? Обычно нет, правда же? Ешь, что дают. Делай, что сказали. 90% ходили в школу из-под палки, то же самое с секциями, музыкальной школой, а потом и с институтом. И если вы вдруг нащупывали то самое, от чего парит душа, вас тут же могли оглушить родные своими “не высовывайся”, “что еще придумал”, “еще мала для этого”, “не занимайся ерундой” и т.д. Тогда откуда же взяться решительности и смелости заняться тем, что действительно хочется, если всю жизнь привыкла выполнять чью-то волю? И подсознательно всегда при этом ждешь осуждения. Остается терпеть?
Внешние причины еще проще:
- Это инстинкт выживания, доставшийся нам от предков, которые тоже терпели и зажимали свои “хочу” ради того, чтобы не потерять работу и прокормить семью.
- Это желание получить стабильность. Мнимую стабильность и уверенность в завтрашнем дне, которых не существует на самом деле. Это иллюзия.
- Это желание не брать на себя ответственность. Или неготовность это сделать и выдержать. Потому что легче всего свалить вину на чужие плечи.
15 фактов о нелюбимой работе.
Как понять, что работа не устраивает, или на что надо будет обратить внимание:
- если после работы вы чаще всего уставшие и хотите есть/спать/выпить;
- каждая «урванная минута» от работы радует – покурил, пообедал, отпустили пораньше и тд.
- если у вас нет желания развиваться в профессии (читать литературу, посещать конференции, мероприятия и т.д. по вашей специальности);
- утром тяжело встаёте и раскачиваете себя стимуляторами типа кофе;
- дорога до работы не сопровождается позитивными мыслями, идеями, вдохновением, а, наоборот, проходит на «автомате»;
- если замечаете в своём теле какую-нибудь реакцию при мыслях о работе – например, нехватку воздуха, учащенное сердцебиение, тремор рук, и общую тревожность, дрожь в теле;
- где-то в душе вы понимаете, что это ненадолго, вынужденная мера, обстоятельства и т.д.;
- если вас не устраивает зарплата, коллектив, условия, перспективы и т.д.;
- если чувствуется состояние ненужности;
- сталкиваетесь с насилием в виде запугивания, манипуляций, прессинга и т.д.;
- осознаёте процесс заболачивания, стагнации, адинамии;
- если теряете смысл и последовательность в работе, и в целом ощущаете невозможность довести дело до конца (нежелание);
- если понимаете, что работа не дает ощущение, что вам хорошо;
- результат радует, а процесс нет, например, зарплата радует, но сама работа нет;
- если отпуск является для вас чем-то вроде дембеля, и мелькает желание выйти в декрет даже если вы мужчина, или готовы сами себе выписать больничный, то пора что-то менять.
Как уволиться с нелюбимой работы?
Если ты на 100% понимаешь, что нынешняя работа точно не твоя, значит, принимаем меры. Только не совершай не обдуманные действия:⠀
- Не стоит искать новую работу по старой профессии. Если это не оно, то это не оно. Ты просто потеряешь до шести месяцев, пока адаптируешься и поймёшь, что существенно ничего не изменилось.⠀
- Не стоит увольняться, так как любимое дело не сразу начнёт приносить аналогичные деньги. Отнесись к своей нынешней работе с терпением и уважением на некоторое время, ведь она закрывает твои базовые потребности. Без этих денег у тебя будут мысли только о том, где и как заработать побыстрее и ты будешь опять забегать не в ту сторону.
Когда же можно увольняться?⠀
- Если есть финансовая подушка безопасности на 6 месяцев минимум.⠀
- Есть люди, которые смогут обеспечить тебя от 6 до 12 месяцев, пока любимое дело не начнёт приносить доход.⠀
- Если развивая любимое дело параллельно с основной работой, оно начало стабильно приносить доход, который закроет твои базовые потребности в еде, жилье и т.д. ⠀
Но если ты понимаешь, что нынешняя работа не твоя, но какая твоя не знаешь, то для начала нужно найти своё Любимое дело, а потом уже думать, что делать со своей работой.⠀
Нелюбимая работа: что делать? Советы от психолога.
Психолог рассказывает, в какой момент стоит уволиться с работы.
Заключение.
У вас есть нелюбимая работа? Что с ней делать? Подумайте и представьте, как изменится ваша жизнь, если будете заниматься тем, что нравится. Получать доход, можно не только ходя в офис и работая там целый день. Можно работать из дома, например. Получать доход больше офисного. Как это сделать, читайте в статье «Как женщине заработать деньги. Советы от тренера личностного роста Виктории Шуриной».
Также можно выйти на пассивный доход, об этом мы писали в статье «Как создать источник пассивного дохода? Советы от эксперта в сфере маркетинга Марины Мессерс».
А чтобы ваша старость была обеспеченной, пора задуматься о пенсии в раннем возрасте. Рекомендуем прочитать статью «Как сформировать пенсию? Советы от финансового эксперта Натальи Смирновой».
Отметим несколько советов по поиску любимой работы:
- Ищите место работы ближе к дому;
- Расширяйте круг своих интересов;
- Если у вас есть желание начать бизнес, устроить свою карьеру, то действуйте, не сидите на месте;
- Избавьтесь от страхов. Рано или поздно эта работа вам надоест полностью.
- Спокойно принимайте свои неудачи.
- Представьте себя через 10 лет, каким вы себя видите. Это может смотивировать вас на изменения.
В статье мы расскажем, что такое хромотерапия, какие есть показания и противопоказания, каких видов бывает и как его использовать....
21 05 2022 17:29:17
Содержание Модный маникюр на короткие ногти: идеи на 2018 годОсновные тенденцииЦветовое решениеМаникюр со стразамиГеометрический узорЦветочный......
20 05 2022 9:19:34
В статье расскажем, что надеть дeвyшке на первое свидание с мужчиной летом и в разные времена года, как сделать свой образ запоминащимся....
19 05 2022 8:37:51
Мы с вами разберемся, как составить личный финансовый план, реализовать его с помощью 4 шагов, покажем вам пример финансового плана....
18 05 2022 9:30:48
По каким причинам может шелушиться и чесаться кожа на голове. Как это лечить и 2 рецепта эффективных масок...
17 05 2022 3:34:37
Как женщине радоваться жизни и жить счастливо? Что для этого нужно: деньги, любовь, дети? Конечно это все, но комбинированно и в умеренных дозах....
16 05 2022 14:42:55
«Умная женщина» — она какая? Действительно ли образ строгой «бизнес леди» соответствует ее сообразительности и интеллекту? И что значит — быть умной....
15 05 2022 16:11:59
В нашей статье мы разберем, какая есть депиляция в домашних условиях, как ее делать, чем один вид лучше другого, какие есть противопоказания....
14 05 2022 3:18:56
В статье мы поговорим о том, как взять себя в руки и похудеть навсегда, как лишний вес влияет на здоровье, расскажем о причинах лишнего веса....
13 05 2022 9:56:14
В нашей статье мы расскажем, как подтянуть гpyдь в домашних условиях, можно ли это вообще сделать и какие есть упражнения для этого....
12 05 2022 0:35:33
Как номер телефона влияет на удачу? Елена Вербицкая - эксперт по Восточному гороскопу - рассказала о значениях цифр с точки зрения Фэн-Шуй и как это использовать, чтобы получать желаемое и привлекать удачу в свою жизнь....
11 05 2022 22:48:35
Мужчины любят флиpтовать с дeвyшками — это у них в крови. Почему они это делают и какой результат хотят получить в итоге....
10 05 2022 6:58:53
Обязанности в семье для каждого супруга вроде просты: муж добытчик, а жена хранительница очага и нянька детям. Но всегда ли так получается?...
09 05 2022 15:19:16
В нашей статье разберемся, что такое биохакинг организма, основные его методы, можно ли сделать бесплатно, разумно и без фанатизма....
08 05 2022 3:22:59
Вы узнаете какая техника «Стакан воды» лучшая для исполнения желаний. мы разобрали лучшие методы для Вас, использующие магию живой воды....
07 05 2022 15:15:15
Как ведет себя влюбленный женатый мужчина и может ли он тщательно шифроваться, скрывая свои чувства....
06 05 2022 22:42:35
Интерьер в стиле кантри – это отсутствие вычурности: только функциональность и уют....
05 05 2022 3:19:57
Как сделать биотатуаж в домашних условиях. Преимущества и недостатки покраски бровей хной....
04 05 2022 3:42:21
Как написать парню в армию письмо - все о правилах, чувствах и сюрпризах....
03 05 2022 15:11:24
С чем лучше носить бордовое платье. Создаем цельный образ и подбираем аксессуары....
02 05 2022 15:19:57
Содержание Салаты с сырокопченой колбасой: 6 лучших рецептовСалат с кукурузойС сырокопченой колбасой и фасольюСалат с......
01 05 2022 20:19:12
Содержание Как с нуля научиться вязать спицами по схеме: бесплатные фото и видеоурокиНеобходимые материалы и......
30 04 2022 18:16:45
Почему появляется дряблая кожа на бёдрах и ягoдицах, и что делать, чтобы вернуть привлекательность....
29 04 2022 0:54:46
Почему так важно уважение в отношениях и почему лучше расстаться, если это чувство так и не возникло....
28 04 2022 3:10:27
В нашей статье мы говорим о том, что такое магия благодарности и как она преображает жизнь, в чем волшебство благодарности....
27 04 2022 19:44:27
Мужчины не любят дeвyшек-липучек, которые за ними бегают. Нет азapта, одна неприязнь. Но все меняется, когда у женщины появляется ее поклонник....
26 04 2022 12:19:22
Содержание Молитва от рожи на ноге красной тряпкойОт чего появляется рожа на коже?Славянский заговор для......
25 04 2022 5:57:34
Содержание Молитвы святым на исполнение желанияСвятая Марта (Марфа) поможет!Слова прошения к Святому Николаю ЧудотворцуЕщё одно......
24 04 2022 16:13:45
Как же надо закалить свои нервы, чтобы дождаться парня из армии? Ничего катастрофического в этом нет: маленький срок и технологии вносят свои коррективы....
23 04 2022 12:20:48
Как понять по поведению мужчины, что он переживает расставание с любовницей. Когда ему этот разрыв на руку, а когда больно бьет по нервам....
22 04 2022 17:18:20
Как научиться правильно просить у мужчины денег, подарки и о помощи? Разберем с психологом Анеттой Орловой в нашей статье....
21 04 2022 9:21:21
В статье мы вам расскажем, что подарить любимому на новый год, какие есть оригинальные подарки, как красиво упаковать и преподнести....
20 04 2022 20:48:27
Фрилансер дает советы о том, как организовать работу дома. 5 секретов эффективной работы на удаленке, отзывы и трудности при работе на дому....
19 04 2022 22:34:21
Содержание К чему снится разбивать телефон? толкование сновРазбили что-нибудь во сне? К чему бы это?Мобильный......
18 04 2022 3:28:53
В статье бьюти-эксперт рассказывает, как правильно загорать на солнце и в солярии, со светлой кожей и получить красивый ровный загар?...
17 04 2022 14:33:15
Содержание К чему снится своя cмepтьЧто же таит в себе сон о собственной cмepти?Толкование сновидений......
16 04 2022 7:36:58
Гранж стиль в интерьере – это возможность сочетания высокого качества, комфорта и изыска в одном помещении....
15 04 2022 16:35:23
Как признаться парню в любви: способы, которые подойдут тебе, даже если ты очень стеснительная....
14 04 2022 0:21:46
Психолог Вероника Крайнова дает советы о том, как выразить недовольство, гнев, злость, обиду так, чтобы не обидеть человека и остаться здоровым....
13 04 2022 1:32:30
Дерматолог рассказывает, как правильно бриться, чтобы избежать раздражение после бритья иHTиMной зоны. Аптечные средства для этого....
12 04 2022 7:45:50
Рецепты рыбных котлет из трески: классические и необычные способы приготовления....
11 04 2022 6:43:20
Гипнолог Елена Вальяк рассказывает о том, как научить любить безусловной любовью себя и окружающих, что такое безусловная любовь....
10 04 2022 11:54:42
Как избавиться от ненужных забот, освободить свой разум от оков условностей и стать пофигисткой....
09 04 2022 18:52:30
Ну вот — опять же, и на себя любимую злоба навалилась...
08 04 2022 20:37:47
Почему в современном мире уважение к мужчинам начинает потихоньку угасать и почему так важно относиться к мужчине как к авторитету....
07 04 2022 11:57:10
Как правильно написать письмо любовнику, чтобы сообщить о расставании, и надо ли это делать вообще....
06 04 2022 4:38:43
Выделение пота - нормальный физиологический процесс. о летом, когда начинается сильное потоотделение, пятна на одежде выглядят неэстетично. Рассказываем на какой одежде не видно пота, какой цвет, крой, рисунок выбрать для жары, если сильное потоотделение. Подбираем ткань, на которой не видно пота. Два очень простых, но эффективных способа бороться с пятнами пота на одежде....
05 04 2022 18:58:22
Осознанные сны – это сны, в которых вы осознаете, что спите. В этом состоянии вы можете управлять своим сном. Они приходят тогда, когда ваше тело спит, а сознание нет, таким образом вы попадаете в пограничное прострaнcтво между сном и реальностью. Попасть в осознанный сон можно без подготовки, главное знать хорошо технику и потратить на это ......
04 04 2022 19:52:29
Есть ли возможность перестать ревновать своего любовника и как это сделать правильно....
03 04 2022 8:46:43
Лучшие виды материалов для постельного белья, и информация по правильному уходу за ними....
02 04 2022 17:57:19
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::
Молитвы Николаю Чудотворцу - GlaWoman
Молитва о здравии болящего - GlaWoman
Если мужчина не отвечает на сообщения
Тиогамма для лица в косметологии
К чему снится подушка? - GlaWoman
К чему снится президент страны - GlaWoman
К чему снится сахар - GlaWoman
Как связать мужской свитер спицами? - GlaWoman
Короткие стрижки для женщин фото - GlaWoman
Творожный лимонно-банановый кекс - GlaWoman