Как научиться рассказывать истории. Советы от Екатерины Ждановой эксперта в публичных выступлениях. > Главная женщина
Главная женщина    

Как научиться рассказывать истории. Советы от Екатерины Ждановой эксперта в публичных выступлениях.

Как научиться рассказывать истории. Советы от Екатерины Ждановой  эксперта в публичных выступлениях.

Душа компании – это тот, кто весело и интересно умеет преподнести истории.  Таких людей ценят, уважают, с ними дружат, общаются.  Но рассказывать истории интересно могут не все, не у всех есть такая способность, ведь это искусство.  И ему можно и нужно учиться. В нашей статье мы расскажем, как научиться рассказывать истории интересно и смешно.

Мы уже писали о том, как красиво разговаривать. Прочитайте статью «Как научиться выражать свои мысли. Советы от психолога Татьяны Джуммы». Здесь вы найдете основные советы, которые помогут научиться рассказывать истории.

Содержание:

 Как стать душой компании?

Онлайн-тест, насколько ты душа компании: https://www.sunhome.ru/tests/test_dusha_kompanii/1

Очень много  рекомендуют читать книги. Мы не знаем, каким образом, если вы читаете много книг, сможете очень красочно делиться с историями. Потому что вы знаете: что тренируешь, то и получаешь. Если читаешь много книг,  тренируетесь прочтению многих книг. Если тренируетесь в рассказывании истории, то начинаете красочно и интересно. Поэтому совет: читай много книг – не работает.

Кто-то может сказать, что нужно не только читать книги, но еще и их пересказывать. Это уже лучше, потому что когда вы начнете пересказывать, означает то, что Вы тренируете пересказ книги. Соответственно, тогда вы в этом деле прокачаетесь, однако это будет опять же таки тренировка пересказа книги.

Вам могут сказать, что не в пересказе дела, а в том, что в какой-то момент книгу из книги можно взять, запомнить, и пересказать красочно слово в слово, или же примерно, как в книге. Это уже лучше, потому что если вы возьмете правильный момент и там будут соблюдены обязательные условия, которые нужно применять при рассказе истории, то, возможно, вы прокачаетесь с рассказыванием историй, но это слишком сложно.

Мы дадим намного проще методику. Она позволит вам, если вы будете тренироваться каждый день и периодически в реальном общении, более ярко и выражено рассказывать эти истории.

Как научиться рассказывать истории?

В истории должны быть соблюдены обязательные условия.

Первое условие: в каком времени вы рассказываете.

Можно рассказывать историю из прошлого. «Я ходил в магазин и купил там хлеб». Вы можете начать историю именно так, и все-таки постепенно вы переключите время на настоящее. Начали с прошлого «Я пошел в магазин и купил там хлеб. Встретил там Михаила. И вот мы с ним стоим и разговариваем». Вы начинаете говорить от настоящего времени.

Второе условие.

То, что вы видите,  слышите, чувствуете телом, чувствуете эмоциями и то, о чем вы думаете. Т.е. как минимум 2 пункта, из которых мы перечислили вы в историю включаете. «И вот мы с ним стоим и разговариваем, а в этот момент мне приходит мысль, а может я все-таки еще не купил хлеб?». Т.е. вы включаете мыслительный процесс.

Помимо этого, вы можете еще добавить: «Я чувствую тревогу, потому что если я сейчас не куплю хлеб, то дома меня поругают». Суть одна, что вы включаете в историю ощущения, которые происходят с вами. Это то, что вы видите, слышите, то, что вы чувствуете телом, эмоции и т.д.

Давайте приведем несколько примеров, чтобы вы поняли, как это все работает в плане чувств и т.д. Как это использовать в историях? Допустим: «Я вышел на улицу, и вижу, как зелень везде на деревьях, и мне так хорошо от этого становится». Что мы использовали?

  • «Я увидел, я почувствовал»
  • «И я слышу пение птиц и как ветер завывает» –  что услышали;
  • Мысли -«Я подумал, как же все таки хорошо, что в наш город пришло лето»;
  •  «И так легко во всем теле, так свободно, потому что на мне нет этой тяжелой одежды, нет этой шапки, нет этой большой шубы» –  вы еще и сказали, что ваше тело свободно.

Ваша задача в любом случае этому тренироваться и, опять же таки играть эмоции в этот момент. «Я чувствую! Лето!». Сыграйте, нет задачи испытывать, но если испытываете, это хорошо. Так еще больше вы усилите эту историю. Когда вы включаете себя в эту историю, то, что вы чувствуете, автоматически ваш собеседник начинает это испытывать тоже. Может не так ярко выражено, как вы, но он начинает это испытывать.

Третье правило: ваши эмоции.

Не говорите нудно. Не нужно говорить одним тоном голоса, когда вы ничего не испытываете. Вы будете, как википедия. Никому не интересно слушать это, сразу хочется уснуть. Вы же встречали лекторов каких-нибудь, в академиях, университетах, когда очень хочется спать. Потому что присутствует монотонность. Вам нужно включать эмоции. Ваша личная задача не испытывать в этот момент эмоцию, не нужно это делать, нужно эту эмоцию сыграть. Потому что вы в этот момент рассказываете историю.

Четвертое правило: играть роли.

Что это означает? Одно дело играть эмоции, когда вы что-то передаете, например, с помощью состояния радости, может быть стpaxa, не важно. А роли, это когда вы притворяетесь кем-то. Т.е. вы сегодня грустный. Играете роль очень грустного Онегина, Достоевского, все очень плохо. Вы можете упоминать не только о себе, вы можете рассказывать от других лиц. В этом суть игры именно ролей. Не нужно быть 100 процентным попаданием в роль. Вы просто должны усилить историю с помощью этого.

6 лайфхаков для красивой речи.

Заключение.

Если вы будете тренироваться, то все перейдет в привычку. И вы прокачаете свой навык. Не старайтесь, потому что если вы будете слишком стараться, чтобы все было идеально, то вы будете молчать, вы не будете рассказывать истории.

Также, рекомендуем прочитать  статью «Как правильно произносить речь – 7 советов от эксперта Ксении Телешовой». В ней даются советы о том, как поставить речь, как избавиться от слов-паразитов, как выступать на публике.


К чему снятся умершие родственники - GlaWoman

К чему снятся умершие родственники - GlaWoman Содержание К чему снятся покойники родственники живыми: плохой знак? к чему снятся умершие родственники живыми?Толкование......

05 02 2023 5:21:33

Какое нижнее белье нравится мужчинам - GlaWoman

Какое нижнее белье нравится мужчинам - GlaWoman Содержание Какое белье нравится мужчинам Белье, которое нравится мужчинамКакой цвет нижнего белья нравится мужчинеКакой фасон......

04 02 2023 1:35:46

Как стать мудрой женщиной в отношениях с мужчиной

Как стать мудрой женщиной в отношениях с мужчиной Как развить в себе качества, которые необходимы мудрой женщине и стать хорошей женой для мужа....

03 02 2023 3:14:53

Платье-трапеция: с чего его носить — 46 фото

С чем можно носить платье силуэта трапеция в различных ситуациях....

02 02 2023 3:16:40

Почему мужчины перестают любить своих детей после развода

Почему мужчины перестают любить своих детей после развода Почему после недавнего развода мужчины вдруг перестают любить своих родных детей....

01 02 2023 12:58:34

Методы звукотерапии: поющие чаши, гонг, колоколотерапия

Методы звукотерапии: поющие чаши, гонг, колоколотерапия В статье мы расскажем, что такое звукотерапия, какие есть ее методы, как звук влияет на мозг, как звукотерапия помогает вылечиться и т.д....

31 01 2023 22:50:40

Популярные стили интерьера с фото и описанием

Популярные стили интерьера с фото и описанием Стили интерьера: особенности и описание каждого вида дизайна, а также фото помещений....

30 01 2023 15:43:12

Любовный треугольник: как быть

Любовный треугольник: как быть Но давайте обо всем по порядку...

29 01 2023 5:59:47

К чему снится унитаз - GlaWoman

К чему снится унитаз - GlaWoman Содержание К чему снится чистый унитаз?Детали ночных грезХодить в туалетФекалии в унитазеКакой он был во......

28 01 2023 19:19:33

Богатый состоятельный мужчина: изучаем его психологию

Богатый состоятельный мужчина: изучаем его психологию Есть ли хоть один шанс выйти бедной дeвyшке за богача? Есть, но для этого она должна понимать мужскую психологию и знать границы дозволенного....

27 01 2023 18:42:29

Признаки уважения к женщине со стороны мужчины

Признаки уважения к женщине со стороны мужчины Как понять по признакам, словам и поведению, действительно ли мужчина тебя уважает....

26 01 2023 21:35:57

Советы от психолога Елены Семенек, которые помогут понять, что мужчина твоя судьба.

Советы от психолога Елены Семенек, которые помогут понять, что мужчина твоя судьба. 7 знаков о том, как понять, что мужчина твоя судьба. Признаки, которые помогут выявить мужчину твоей судьбы. И 3 основных критерия отношений....

25 01 2023 22:26:22

Как научиться скакать на скакалке? Советы от тренера Екатерины Кононовой.

Как научиться скакать на скакалке? Советы от тренера Екатерины Кононовой. Фитнес-тренер Екатерина Кононова рассказывает о том, как научиться правильно скакать на скакалке, чтобы похудеть. Всего 3 шага....

24 01 2023 2:21:29

В каком возрасте можно заниматься ceкcом

В каком возрасте можно заниматься ceкcом В каком возрасте дeвyшке уже можно начинать заниматься ceкcом. Чем чреват ранний ceкc и почему не стоит с ним затягивать....

23 01 2023 12:45:51

Что такое настоящая любовь и как ее распознать

Что такое настоящая любовь и как ее распознать Существует ли настоящая любовь и вообще - что это такое? Жертвенность, отказ от собственного "я" или для любви нужен "человек-выгода"?...

22 01 2023 11:29:47

Молитва об исцелении ребенка - GlaWoman

Молитва об исцелении ребенка - GlaWoman Содержание Молитвы о здравии ребенка: самые сильныеКак правильно читать молитву о здравии ребенка?Молитва Иисусу ХристуМолитва......

21 01 2023 1:46:39

Как изменить внешность кардинально — 10 способов

Как изменить внешность кардинально — 10 способов В этом вопросе не стоит опираться на моду и на стереотипы наподобие «джентельмены предпочитают блондинок» или «рыжие — бесстыжие»...

20 01 2023 18:19:27

Психология мужчин в отношениях с женщинами

Психология мужчин в отношениях с женщинами Почему иногда психология мужчины кажется странной для женщины, когда у них начинаются отношения? Все дело в разном мышлении обоих полов....

19 01 2023 3:27:10

Что делать, если парень младше тебя — как себя вести

Что делать, если парень младше тебя — как себя вести Если парень младше тебя по возрасту, то как же вести себя с ним? В первую очередь - развеять сомнения....

18 01 2023 23:15:59

Как сделать пельменное тесто

Как сделать пельменное тесто Как сделать вкусное пельменное тесто: способы готовки из различных ингредиентов....

17 01 2023 8:25:52

Питание по фен-шуй: диета, принципы, что нельзя есть

Питание по фен-шуй: диета, принципы, что нельзя есть Питание по фен-шуй: диета, принципы, что нельзя есть при похудении, при болезни и каждый день, 5 элементов фен-шуй...

16 01 2023 13:20:45

Мужчина не хочет детей: что делать и как его уговорить

Мужчина не хочет детей: что делать и как его уговорить Что делать, если ты хочешь ребенка, а мужчина категорически против. Рассматриваем причины его нежелания....

15 01 2023 1:10:24

Эксперт в сфере силы мысли Елизавета Волкова рассказывает о квантовой физике и силе мысли.

Эксперт в сфере силы мысли Елизавета Волкова рассказывает о квантовой физике и силе мысли. В нашей статье мы разберем, как связана квантовая физика и сила мысли, она реальна или нет, какие есть научные доказательства....

14 01 2023 23:58:20

Модный маникюр осень-зима (фото 2018) - GlaWoman

Модный маникюр осень-зима (фото 2018) - GlaWoman Содержание Модный маникюр осень-зима 2017-2018Брендовый маникюрКружевоМодные цвета маникюра осень-зима 2017-2018КофейныйЛиловыйПерламутровыйНа замок: маникюр с молниейМрамор и......

13 01 2023 10:11:32

Как дeвyшке вкусно пахнуть

Как дeвyшке вкусно пахнуть Советы профессионалов и способы, которые будут для тебя в новинку....

12 01 2023 9:11:58

Дизайн ногтей гель лаком: фото - GlaWoman

Дизайн ногтей гель лаком: фото - GlaWoman Содержание Дизайн ногтей гель-лаком 2019 200 самых свежих фотоАктуальный минимализм для дизайна ногтей гель-лакомКакой цвет......

11 01 2023 8:58:58

Игнор — лучший способ привязать к себе человека

Игнор — лучший способ привязать к себе человека Игнорирование как лучший способ привязать к себе человека. Как правильно использовать игнор....

10 01 2023 12:32:17

Как создать доверие в отношениях между мужчиной и женщиной

Как создать доверие в отношениях между мужчиной и женщиной В чем суть доверия и допустима ли ложь в отношениях между мужчиной и женщиной....

09 01 2023 7:51:28

Как почистить посудомоечную машину в домашних условиях

Как почистить посудомоечную машину в домашних условиях Как без особых затрат в домашних условиях почистить посудомоечную машину. Простые способы это сделать....

08 01 2023 4:52:13

Как стать умной дeвyшкой в глазах мужчины

Как стать умной дeвyшкой в глазах мужчины Как дeвyшке повысить интеллект и стать умной, чтобы блеснуть своей эрудицией перед мужчиной. Всегда ли спасает одно лишь образование?...

07 01 2023 4:53:49

Как понять, что мужчина хочет жениться. Советы от психолога Надежды Майер.

Как понять, что мужчина хочет жениться. Советы от психолога Надежды Майер. Большинство дeвyшек мечтает о том, что бы мужчина позвал их замуж. Но они не смотрят за поступками партнера. Как же понять, что мужчина хочет жениться?...

06 01 2023 18:19:55

Что делать, если парень не может простить

Что делать, если парень не может простить Что делать, если ты извинилась, а парень не хочет тебя прощать? Может, ты торопишь события? Или ты недостаточно знаешь его хаpaктер?...

05 01 2023 8:27:56

Как загадать желание на Новый год, чтобы оно сбылось?

Как загадать желание на Новый год, чтобы оно сбылось? В нашей статье мы вам расскажем, как загадать желание на новый год, чтобы оно сбылось. Для этого есть несколько правил и способов....

04 01 2023 16:22:45

Как простить измену мужа и жить дальше

Как простить измену мужа и жить дальше Как взять себя в руки и простить измену мужа? Насколько ты ревнива и сможешь ли ты жить с человеком, которому уже не доверяешь?...

03 01 2023 17:47:31

Архивы Вязание - Страница 6 из 10 - GlaWoman

Архивы Вязание - Страница 6 из 10 - GlaWoman Архивы Вязание - Страница 6 из 10 - GlaWoman...

02 01 2023 18:18:17

Роль женщины в семье: что входит в супружеские обязанности жены

Роль женщины в семье: что входит в супружеские обязанности жены Какова роль женщины в семье? Готовить и убирать? Не только. Еще и домашний психолог и массовик-затейник. Но как успеть со всем этим справиться?...

01 01 2023 4:32:53

Информационная перегрузка мозга: как с ней справиться?

Информационная перегрузка мозга: как с ней справиться? В этой статье мы расскажем, что такое информационная перегрузка, какие есть признаки и причины появления, дадим советы, как избавиться от нее....

31 12 2022 0:45:59

ОКР: что это, симптомы, причины и лечение

ОКР: что это, симптомы, причины и лечение Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР): что это простыми словами, симптомы, причины и последствия, профилактика, как лечить его....

30 12 2022 15:17:57

Как правильно подстричь брови самостоятельно в домашних условиях

Как правильно подстричь брови самостоятельно в домашних условиях Как правильно подстричь брови и нужно ли это делать. Этапы стрижки, подбор идеальной формы бровей, подготовка инструментов....

29 12 2022 7:11:42

Как быстро и вкусно мариновать капусту

Как быстро и вкусно мариновать капусту Как быстро и, самое главное, вкусно мариновать капусту. Секреты создания маринада....

28 12 2022 18:23:23

Отзыв об осознанных сновидениях от эксперта в области внетелесного опыта Лиры Найт.

Отзыв об осознанных сновидениях от эксперта в области внетелесного опыта  Лиры Найт. В интернете очень много информации об осознанных сновидениях, но самая достоверная это отзывы пpaктикующих. Зачем заниматься ОС? В нашей  статье вы узнаете личный опыт эксперта в области внетелесного опыта и закона притяжения Лиры Найт. Вы не узнаете от нее о том, что каждый из вас конкретно получит, если решится обучаться этой теме. Это ее история, ......

27 12 2022 7:45:46

Диета от целлюлита: 7 продуктов, от которых следует отказаться.

Диета от целлюлита: 7 продуктов, от которых следует отказаться. В нашей статье мы вам расскажем, какая есть диета от целлюлита на попе, животе, руках, от каких продуктов нужно отказаться....

26 12 2022 0:14:29

Как стать искренним? Советы от психолога Юлии Ланске

Быть искренним, значит уметь создавать прочные и по настоящему близкие отношения. Отсутствие искренности в отношениях, может их разрушить....

25 12 2022 10:11:40

Самодостаточная целостная личность. 8 шагов, чтобы стать таковой

Самодостаточная целостная личность. 8 шагов, чтобы стать таковой В статье мы расскажем, кто такая самодостаточная целостная личность, какие признаки на это указывают и как стать таким человеком. Тест на самодостаточность и анализ от бизнес-аналитика Анны Богинской....

24 12 2022 11:51:47

Кто в семье главный — мужчина или женщина

Кто в семье главный — мужчина или женщина Необязательно спорить до хрипоты с мужем, чтобы выяснить, кто из вас главный. Достаточно подсчитать баллы своей деятельности в семье и набраться мудрости....

23 12 2022 23:10:14

Меркурий в гороскопе, или какой вы предприниматель?!

Меркурий в гороскопе, или какой вы предприниматель?! По положению Меркурия в гороскопе человека можно определить профориентацию человека и узнать, какие свои способности человек сможет наиболее эффективно монетизировать и реализоваться....

22 12 2022 12:17:31

Секреты красивого селфи от модели Алины Чаровой.

Секреты красивого селфи от модели Алины Чаровой. Модель Алина Чарова рассказывает о секретах идеального селфи, о том, как красиво сделать селфи, как играть со светом и чем вдохновляться....

21 12 2022 19:48:39

Как пережить разлуку с любимым человеком

Как пережить разлуку с любимым человеком Если разлука неизбежна, то как ее можно пережить? Благодаря современным технологиям тебе не придется скучать, да еще и столько дел надо успеть переделать!...

20 12 2022 11:39:29

Гранж стиль в интерьере

Гранж стиль в интерьере Гранж стиль в интерьере – это возможность сочетания высокого качества, комфорта и изыска в одном помещении....

19 12 2022 12:30:28

Как стать пунктуальным – рекомендации психолога Ольги Михеевой

Как стать пунктуальным – рекомендации психолога Ольги  Михеевой Пунктуальность – это проявление культуры человека. Отсутствие пунктуальность  проблема многих людей. Она влечет за собой другие проблемы в жизни и на работе. В этой статье мы разберем, как стать более пунктуальным и организованным человеком. Если вы исправляете свою непунктуальность, то скорей всего уже много читали о техниках из тайм-менеджмента, как всё организовывать, как вставать рано ......

18 12 2022 15:14:51

Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::