Как научиться рассказывать истории. Советы от Екатерины Ждановой эксперта в публичных выступлениях.
Душа компании – это тот, кто весело и интересно умеет преподнести истории. Таких людей ценят, уважают, с ними дружат, общаются. Но рассказывать истории интересно могут не все, не у всех есть такая способность, ведь это искусство. И ему можно и нужно учиться. В нашей статье мы расскажем, как научиться рассказывать истории интересно и смешно.
Мы уже писали о том, как красиво разговаривать. Прочитайте статью «Как научиться выражать свои мысли. Советы от психолога Татьяны Джуммы». Здесь вы найдете основные советы, которые помогут научиться рассказывать истории.
Содержание:
Как стать душой компании?
Онлайн-тест, насколько ты душа компании: https://www.sunhome.ru/tests/test_dusha_kompanii/1
Очень много рекомендуют читать книги. Мы не знаем, каким образом, если вы читаете много книг, сможете очень красочно делиться с историями. Потому что вы знаете: что тренируешь, то и получаешь. Если читаешь много книг, тренируетесь прочтению многих книг. Если тренируетесь в рассказывании истории, то начинаете красочно и интересно. Поэтому совет: читай много книг – не работает.
Кто-то может сказать, что нужно не только читать книги, но еще и их пересказывать. Это уже лучше, потому что когда вы начнете пересказывать, означает то, что Вы тренируете пересказ книги. Соответственно, тогда вы в этом деле прокачаетесь, однако это будет опять же таки тренировка пересказа книги.
Вам могут сказать, что не в пересказе дела, а в том, что в какой-то момент книгу из книги можно взять, запомнить, и пересказать красочно слово в слово, или же примерно, как в книге. Это уже лучше, потому что если вы возьмете правильный момент и там будут соблюдены обязательные условия, которые нужно применять при рассказе истории, то, возможно, вы прокачаетесь с рассказыванием историй, но это слишком сложно.
Мы дадим намного проще методику. Она позволит вам, если вы будете тренироваться каждый день и периодически в реальном общении, более ярко и выражено рассказывать эти истории.
Как научиться рассказывать истории?
В истории должны быть соблюдены обязательные условия.
Первое условие: в каком времени вы рассказываете.
Можно рассказывать историю из прошлого. «Я ходил в магазин и купил там хлеб». Вы можете начать историю именно так, и все-таки постепенно вы переключите время на настоящее. Начали с прошлого «Я пошел в магазин и купил там хлеб. Встретил там Михаила. И вот мы с ним стоим и разговариваем». Вы начинаете говорить от настоящего времени.
Второе условие.
То, что вы видите, слышите, чувствуете телом, чувствуете эмоциями и то, о чем вы думаете. Т.е. как минимум 2 пункта, из которых мы перечислили вы в историю включаете. «И вот мы с ним стоим и разговариваем, а в этот момент мне приходит мысль, а может я все-таки еще не купил хлеб?». Т.е. вы включаете мыслительный процесс.
Помимо этого, вы можете еще добавить: «Я чувствую тревогу, потому что если я сейчас не куплю хлеб, то дома меня поругают». Суть одна, что вы включаете в историю ощущения, которые происходят с вами. Это то, что вы видите, слышите, то, что вы чувствуете телом, эмоции и т.д.
Давайте приведем несколько примеров, чтобы вы поняли, как это все работает в плане чувств и т.д. Как это использовать в историях? Допустим: «Я вышел на улицу, и вижу, как зелень везде на деревьях, и мне так хорошо от этого становится». Что мы использовали?
- «Я увидел, я почувствовал»
- «И я слышу пение птиц и как ветер завывает» – что услышали;
- Мысли -«Я подумал, как же все таки хорошо, что в наш город пришло лето»;
- «И так легко во всем теле, так свободно, потому что на мне нет этой тяжелой одежды, нет этой шапки, нет этой большой шубы» – вы еще и сказали, что ваше тело свободно.
Ваша задача в любом случае этому тренироваться и, опять же таки играть эмоции в этот момент. «Я чувствую! Лето!». Сыграйте, нет задачи испытывать, но если испытываете, это хорошо. Так еще больше вы усилите эту историю. Когда вы включаете себя в эту историю, то, что вы чувствуете, автоматически ваш собеседник начинает это испытывать тоже. Может не так ярко выражено, как вы, но он начинает это испытывать.
Третье правило: ваши эмоции.
Не говорите нудно. Не нужно говорить одним тоном голоса, когда вы ничего не испытываете. Вы будете, как википедия. Никому не интересно слушать это, сразу хочется уснуть. Вы же встречали лекторов каких-нибудь, в академиях, университетах, когда очень хочется спать. Потому что присутствует монотонность. Вам нужно включать эмоции. Ваша личная задача не испытывать в этот момент эмоцию, не нужно это делать, нужно эту эмоцию сыграть. Потому что вы в этот момент рассказываете историю.
Четвертое правило: играть роли.
Что это означает? Одно дело играть эмоции, когда вы что-то передаете, например, с помощью состояния радости, может быть стpaxa, не важно. А роли, это когда вы притворяетесь кем-то. Т.е. вы сегодня грустный. Играете роль очень грустного Онегина, Достоевского, все очень плохо. Вы можете упоминать не только о себе, вы можете рассказывать от других лиц. В этом суть игры именно ролей. Не нужно быть 100 процентным попаданием в роль. Вы просто должны усилить историю с помощью этого.
6 лайфхаков для красивой речи.
Заключение.
Если вы будете тренироваться, то все перейдет в привычку. И вы прокачаете свой навык. Не старайтесь, потому что если вы будете слишком стараться, чтобы все было идеально, то вы будете молчать, вы не будете рассказывать истории.
Также, рекомендуем прочитать статью «Как правильно произносить речь – 7 советов от эксперта Ксении Телешовой». В ней даются советы о том, как поставить речь, как избавиться от слов-паразитов, как выступать на публике.
Гранж стиль в интерьере – это возможность сочетания высокого качества, комфорта и изыска в одном помещении....
24 05 2022 20:36:58
В нашей статье мы вам расскажем, какие рождественские традиции есть в разных странах мира, что в них есть необычного и чем они отличается....
23 05 2022 17:52:56
Зачем мужу любовница, если он любит жену. Действительно ли любовь живёт 2 года, и что скрывают мужчины?...
22 05 2022 0:23:26
Почему в посудомоечной машине не растворяется таблетка - основные причины и способы решения проблемы....
21 05 2022 7:11:59
Как найти себя и свое предназначение в жизни? Каким образом, вообще, можно понять свое предназначение по дате рождения? Все это расскажем в статье....
20 05 2022 6:24:11
Как удержать своего женатого любовника, чтобы он боялся тебя потерять. Какими методами научить его ценить тебя....
19 05 2022 14:35:21
Марокканский стиль дизайна интерьера: его отличительные особенности, и фото отделки помещений....
18 05 2022 2:57:59
Стимулировать мужчину – очень важно. Как правильно хвалить мужчину, и конкретные примеры фраз....
17 05 2022 23:15:56
По какому принципу выбирать нарядные блузки для вечеринок. Как не ошибиться с цветом, фасоном и украшениями....
16 05 2022 5:55:35
Боишься проявить слабость в глазах мужчины? Зря! Не надо нарушать природный баланс, лучше узнай, как стать для него малышкой, которую нужно оберегать....
15 05 2022 20:52:32
Содержание Молитвы святым на исполнение желанияСвятая Марта (Марфа) поможет!Слова прошения к Святому Николаю ЧудотворцуЕщё одно......
14 05 2022 23:42:41
Анна Заккери, эксперт в области эмоционального интеллекта, рассказывает о том, как повысить эмоциональный интеллект, зачем он нужен....
13 05 2022 13:22:15
Архивы Эзотерика - Страница 17 из 18 - GlaWoman...
12 05 2022 1:33:27
© Кадр из фильма “Дорога перемен” Судьба столкнула вас на работе, на сайте знакомств или где-то на улице любовь внезапно выскочила из-за угла и поразила вас. Именно как классик говорил: словно “молния или финский нож”. И вот вы уже поженились и вроде бы все хорошо. Но что уж говорить, бpaк – штука сложная, имеющая ......
11 05 2022 4:12:10
Содержание К чему снится чистый унитаз?Детали ночных грезХодить в туалетФекалии в унитазеКакой он был во......
10 05 2022 6:28:47
В статье расскажем, как перестать грызть ногти на руках, почему грызут ногти на руках взрослые женщины, как отучить это делать....
09 05 2022 12:21:19
В статье психолог Кристина Кудрявцева рассказывает о том, как быстро избавиться от страшных навязчивых мыслей самому навсегда....
08 05 2022 14:40:48
Содержание К чему снится взрослая черная кошка?Что значит сон?Маленький котенокНападает и кусаетБеременная кошкаЕсли она находится......
07 05 2022 22:43:26
Для многих дeвyшек эта задача оказывается крайне сложной. Визажисты со всего мира готовы прийти на помощь....
06 05 2022 7:51:25
Рассказываем о причинах ПМС, о психологических и физических симптомах. 10 рекомендаций как пережить и облегчить ПМС....
05 05 2022 22:47:21
Как без химчисток и больших денежных затрат постирать матрас в домашних условиях....
04 05 2022 3:31:48
Что делать, если постоянно отекают веки по утрам. Находим причину проблемы и избавляемся от неё с помощью простых лайфхаков....
03 05 2022 1:18:36
Дезинфекция обуви от грибка - как правильно проводить обеззараживание, какие средства использовать, каким методам отдать предпочтение....
02 05 2022 0:37:43
Как развод родителей влияет на психику детей и что думают по этому поводу сами дети....
01 05 2022 9:16:39
Психолог Яна Катаева рассказывает о том, почему мужчины изменяют любимым женам. Выделяет несколько основных причин измен....
30 04 2022 5:24:47
Как стать самой лучшей любовницей для женатого мужчины и какая она — идеальная «гeйша» глазами ходока налево....
29 04 2022 5:44:14
Готический стиль дизайна интерьера: оформление стен и пола, советы в подборе мебели, а также фото дополнительных элементов....
28 04 2022 21:25:15
Содержание Стричь волосы во сне – к чему снится?Сонник Миллера — что означает сон, в......
27 04 2022 23:23:40
Содержание Заговор на деньги на полнолуние: эффективные ритуалы для богатсваПравила проведения обрядов в полнолуниеЗаговоры при......
26 04 2022 3:57:44
Как составить таблицу для подсчёта калорий. Показатели белков, жиров и углеводов основных видов продуктов....
25 04 2022 10:58:53
Содержание Джинсовая юбка: модные фасоны, длина, принты и сочетания (с фото)Модные джинсовые юбки – история......
24 04 2022 17:45:58
В статье разберем с чего надо начинать, как научиться вышивать крестиком, гладью, лентами, бисером, покажем схемы и видео для начинающих....
23 04 2022 1:26:48
Содержание Рыбный пирог из консервов — вкусные рецепты!Классический способ приготовленияЗаливной пирог с рыбными консервамиБыстрый пирог......
22 04 2022 15:43:48
Как избавиться от ненужных забот, освободить свой разум от оков условностей и стать пофигисткой....
21 04 2022 13:43:37
Как говорить, чтобы слышали? Как научиться правильно доносить свою мысль? Причины того, что тебя не слышат. Разберемся со всем этим в статье....
20 04 2022 1:38:25
В статье мы разберем, почему появляется скука в отношениях, что делать, если скучно жить вдвоем и как добавить в отношения романтики....
19 04 2022 2:57:50
Содержание Ребенок мальчик по сонникуК чему снится новорожденныйУникальный сонник МиллераЗначение сновидений о мальчикахК чему снится......
18 04 2022 8:26:18
Чувства переполняют, а как в них признаться не знаешь? Стоит ли вообще говорить мужчине о своих чувствах первой? Разбираемся в этих сложных вопросах вместе....
17 04 2022 6:21:40
Все успешные люди просыпаются раньше всех, именно это определяет их успех, пока все спят, живут в ритме рутинной жизни, без возможности уделить время себе, чтобы прислушаться к себе, замедлиться, пробудиться, посидеть или погулять в тишине, помедитировать, обрести себя и почувствовать себя живым, беззаботным. Как научиться просыпаться рано? Чтобы научиться надо сначала начать. Это не делается ......
16 04 2022 22:32:38
Причины возникновения простуды на лице и эффективные способы ее лечения....
15 04 2022 14:20:21
Как понять этих мужчин, когда они ходят «налево», что они думают о своих любовницах и ошибаются ли в своих умозаключениях....
14 04 2022 14:32:32
Содержание Аксессуары для волос: идеи с фото, новинкиЗаколки для локоновРезинки для локоновШпильки для локоновОбручи для......
13 04 2022 14:53:59
В статье мы расскажем, что такое звукотерапия, какие есть ее методы, как звук влияет на мозг, как звукотерапия помогает вылечиться и т.д....
12 04 2022 11:24:13
Как номер телефона влияет на удачу? Елена Вербицкая - эксперт по Восточному гороскопу - рассказала о значениях цифр с точки зрения Фэн-Шуй и как это использовать, чтобы получать желаемое и привлекать удачу в свою жизнь....
11 04 2022 15:26:19
Мы в статье расскажем, как убрать прыщи и черные точки в домашних условиях, какую диету надо соблюдать при акне у взрослой женщины....
10 04 2022 23:20:57
Стоит ли просить прощения перед любимым мужчиной, если тебе извиняться не позволяет гордость? Если речь идет о настоящей любви, то сделать это даже нужно....
09 04 2022 1:39:56
Содержание Модный маникюр на короткие ногти: идеи на 2018 годОсновные тенденцииЦветовое решениеМаникюр со стразамиГеометрический узорЦветочный......
08 04 2022 11:20:44
Мужчины не любят дeвyшек-липучек, которые за ними бегают. Нет азapта, одна неприязнь. Но все меняется, когда у женщины появляется ее поклонник....
07 04 2022 18:44:39
Как и когда стоит сказать начальнику о беременности, и что необходимо решить для себя перед тем, как пойти на такой шаг....
06 04 2022 8:12:37
Для чего нужен бандаж при беременности. Его польза, советы о том, как правильно носить и противопоказания....
05 04 2022 4:40:14
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::
Молитва о здравии болящего - GlaWoman
Молитвы Николаю Чудотворцу - GlaWoman
Если мужчина не отвечает на сообщения
Тиогамма для лица в косметологии
К чему снится подушка? - GlaWoman
К чему снится президент страны - GlaWoman
Как связать мужской свитер спицами? - GlaWoman
Как выбрать тональный крем правильно - GlaWoman
Короткие стрижки для женщин фото - GlaWoman
Творожный лимонно-банановый кекс - GlaWoman