Как научиться рассказывать истории. Советы от Екатерины Ждановой эксперта в публичных выступлениях.
Душа компании – это тот, кто весело и интересно умеет преподнести истории. Таких людей ценят, уважают, с ними дружат, общаются. Но рассказывать истории интересно могут не все, не у всех есть такая способность, ведь это искусство. И ему можно и нужно учиться. В нашей статье мы расскажем, как научиться рассказывать истории интересно и смешно.
Мы уже писали о том, как красиво разговаривать. Прочитайте статью «Как научиться выражать свои мысли. Советы от психолога Татьяны Джуммы». Здесь вы найдете основные советы, которые помогут научиться рассказывать истории.
Содержание:
Как стать душой компании?
Онлайн-тест, насколько ты душа компании: https://www.sunhome.ru/tests/test_dusha_kompanii/1
Очень много рекомендуют читать книги. Мы не знаем, каким образом, если вы читаете много книг, сможете очень красочно делиться с историями. Потому что вы знаете: что тренируешь, то и получаешь. Если читаешь много книг, тренируетесь прочтению многих книг. Если тренируетесь в рассказывании истории, то начинаете красочно и интересно. Поэтому совет: читай много книг – не работает.
Кто-то может сказать, что нужно не только читать книги, но еще и их пересказывать. Это уже лучше, потому что когда вы начнете пересказывать, означает то, что Вы тренируете пересказ книги. Соответственно, тогда вы в этом деле прокачаетесь, однако это будет опять же таки тренировка пересказа книги.
Вам могут сказать, что не в пересказе дела, а в том, что в какой-то момент книгу из книги можно взять, запомнить, и пересказать красочно слово в слово, или же примерно, как в книге. Это уже лучше, потому что если вы возьмете правильный момент и там будут соблюдены обязательные условия, которые нужно применять при рассказе истории, то, возможно, вы прокачаетесь с рассказыванием историй, но это слишком сложно.
Мы дадим намного проще методику. Она позволит вам, если вы будете тренироваться каждый день и периодически в реальном общении, более ярко и выражено рассказывать эти истории.
Как научиться рассказывать истории?
В истории должны быть соблюдены обязательные условия.
Первое условие: в каком времени вы рассказываете.
Можно рассказывать историю из прошлого. «Я ходил в магазин и купил там хлеб». Вы можете начать историю именно так, и все-таки постепенно вы переключите время на настоящее. Начали с прошлого «Я пошел в магазин и купил там хлеб. Встретил там Михаила. И вот мы с ним стоим и разговариваем». Вы начинаете говорить от настоящего времени.
Второе условие.
То, что вы видите, слышите, чувствуете телом, чувствуете эмоциями и то, о чем вы думаете. Т.е. как минимум 2 пункта, из которых мы перечислили вы в историю включаете. «И вот мы с ним стоим и разговариваем, а в этот момент мне приходит мысль, а может я все-таки еще не купил хлеб?». Т.е. вы включаете мыслительный процесс.
Помимо этого, вы можете еще добавить: «Я чувствую тревогу, потому что если я сейчас не куплю хлеб, то дома меня поругают». Суть одна, что вы включаете в историю ощущения, которые происходят с вами. Это то, что вы видите, слышите, то, что вы чувствуете телом, эмоции и т.д.
Давайте приведем несколько примеров, чтобы вы поняли, как это все работает в плане чувств и т.д. Как это использовать в историях? Допустим: «Я вышел на улицу, и вижу, как зелень везде на деревьях, и мне так хорошо от этого становится». Что мы использовали?
- «Я увидел, я почувствовал»
- «И я слышу пение птиц и как ветер завывает» – что услышали;
- Мысли -«Я подумал, как же все таки хорошо, что в наш город пришло лето»;
- «И так легко во всем теле, так свободно, потому что на мне нет этой тяжелой одежды, нет этой шапки, нет этой большой шубы» – вы еще и сказали, что ваше тело свободно.
Ваша задача в любом случае этому тренироваться и, опять же таки играть эмоции в этот момент. «Я чувствую! Лето!». Сыграйте, нет задачи испытывать, но если испытываете, это хорошо. Так еще больше вы усилите эту историю. Когда вы включаете себя в эту историю, то, что вы чувствуете, автоматически ваш собеседник начинает это испытывать тоже. Может не так ярко выражено, как вы, но он начинает это испытывать.
Третье правило: ваши эмоции.
Не говорите нудно. Не нужно говорить одним тоном голоса, когда вы ничего не испытываете. Вы будете, как википедия. Никому не интересно слушать это, сразу хочется уснуть. Вы же встречали лекторов каких-нибудь, в академиях, университетах, когда очень хочется спать. Потому что присутствует монотонность. Вам нужно включать эмоции. Ваша личная задача не испытывать в этот момент эмоцию, не нужно это делать, нужно эту эмоцию сыграть. Потому что вы в этот момент рассказываете историю.
Четвертое правило: играть роли.
Что это означает? Одно дело играть эмоции, когда вы что-то передаете, например, с помощью состояния радости, может быть стpaxa, не важно. А роли, это когда вы притворяетесь кем-то. Т.е. вы сегодня грустный. Играете роль очень грустного Онегина, Достоевского, все очень плохо. Вы можете упоминать не только о себе, вы можете рассказывать от других лиц. В этом суть игры именно ролей. Не нужно быть 100 процентным попаданием в роль. Вы просто должны усилить историю с помощью этого.
6 лайфхаков для красивой речи.
Заключение.
Если вы будете тренироваться, то все перейдет в привычку. И вы прокачаете свой навык. Не старайтесь, потому что если вы будете слишком стараться, чтобы все было идеально, то вы будете молчать, вы не будете рассказывать истории.
Также, рекомендуем прочитать статью «Как правильно произносить речь – 7 советов от эксперта Ксении Телешовой». В ней даются советы о том, как поставить речь, как избавиться от слов-паразитов, как выступать на публике.
В нашей статье разберем, как сэкономить на одежде, как дeвyшке одеваться стильно и недорого, как выглядеть дорого, стильно....
02 10 2022 17:47:52
В нашей статье расскажем, какие ограничивающие убеждения могут быть у человека, как они влияют на жизнь, как от них избавиться....
01 10 2022 6:47:37
Содержание К чему снятся вши — приснились вши сонникПриснились вши во сне что это значитК......
30 09 2022 16:32:13
Разберемся, как эмоции влияют на здоровье, какие болезни появляются из-за стресса и как отличить реальную болезнь от психосоматики...
29 09 2022 4:16:59
Следуя советам психолога, опытной женщины, вы узнаете как научиться флиpтовать с мужчинами и не допускать распространенные ошибки....
28 09 2022 15:44:11
Выпечка из готового слоеного текста. Фотографии, рецепты и способы приготовления вкусных блюд....
27 09 2022 22:23:18
«Опять он мне не звонит! Почему он так поступает?» — часто задумываешься ты, держа в руках телефон. Ну что ж, давай рассмотрим все варианты событий....
26 09 2022 4:56:47
Ритм жизни становится быстрее с каждым годом. Человек, который хочет достичь новых высот и результатов, должен ежедневно сталкиваться с кучей задач и обязанностей, ответственностью, учебой, работой и т. д. Как не утонуть в этих вопросах и достичь своей цели? Эта статья будет полезна студенту, матерям с детьми, бизнесмену и фрилансеру. Мы расскажем, как женщине все ......
25 09 2022 5:31:14
Шкала эмоциональных тонов Хаббарда: что это такое, зачем она нужна и как правильно применять, способы повышения. Детальная шкала....
24 09 2022 11:50:21
Все подробности о ceкcуальных ролевых играх в постели со своим возлюбленным....
23 09 2022 14:39:44
В статье мы расскажем, кто такая самодостаточная целостная личность, какие признаки на это указывают и как стать таким человеком. Тест на самодостаточность и анализ от бизнес-аналитика Анны Богинской....
22 09 2022 14:32:25
Готовые примеры любовных признаний парню в стихотворениях и прозе: удивите своего избранника....
21 09 2022 11:56:37
Подкожный жир на животе. Как найти и избавиться от врага, виновного в его появлении....
20 09 2022 23:49:41
Как сделать так, чтобы парень написал первым: советы и пpaктические рекомендации, а также типичные ошибки....
19 09 2022 11:25:59
выходить замуж или нет за того или иного мужчину? Как выбрать мужчину, за которого выходить замуж? Выходить замуж за любимого или любящего?...
18 09 2022 11:37:56
Содержание Как влюбить в себя мужчинуКак влюбить в себя мужчину – советы психологовКак ведет себя......
17 09 2022 11:51:10
Содержание Дрожжевая маска для волос – эффект будет!Ценные советы для приготовления масокДрожжевая маска для активного......
16 09 2022 18:55:40
Содержание Как пережить расставание с любимым человеком — советы психологаОсобенности мужского и женского переживанияХимия любвиКак......
15 09 2022 22:17:28
Что делать, если совсем не разбираешься в пальто, но хочешь подобрать наиболее удачную модель....
14 09 2022 7:53:35
Какие приятные СМС ты можешь послать своему любимому мужчине, как их правильно написать и чего стоит остерегаться....
13 09 2022 10:18:38
В нашей статье мы расскажем, как находить идеи в любых жизненных ситуациях, как генерировать их, научиться придумывать новые....
12 09 2022 3:25:23
Психолог Татьяна Джумма рассказывает, как научиться выражать свои мысли грамотно, правильно и красиво. Предлагаем книги и упражнения....
11 09 2022 16:24:28
Как подобрать шуточный подарок мужчине на юбилей: даём рекомендации, которые подойдут для каждого....
10 09 2022 20:19:14
Сделать подводку волучается лишь у небольшого количества дeвyшек. Как правильно подводить глаза? Расскажем вам несколько легких способов....
09 09 2022 6:54:55
Содержание Платье в стиле Шанель: модные образы, стили +313 фотоИстория и секреты ШанельКому подойдетМодные фасоны......
08 09 2022 8:44:24
Большинство женщин в настоящее время делают косметических процедур без профессионалов в домашних условиях даже не хуже их, например, маникюр, эпиляция. Можно ли подстричь не только кончики, но и сделать красивую стрижку для себя в домашних условиях? Конечно. Вам просто нужно потренироваться 2-3 раза, тогда вы можете сделать себе каскад, лесенку, даже каре. В статье мы ......
07 09 2022 13:36:19
Как найти себя и свое предназначение в жизни? Каким образом, вообще, можно понять свое предназначение по дате рождения? Все это расскажем в статье....
06 09 2022 10:27:49
Содержание К чему снится сахар 1 Видеть сахар во сне – что означает сновидение 2......
05 09 2022 19:43:27
Какие приятные слова сказать своему парню, в каких случаях они уместны, а где надо попридержать свой язык....
04 09 2022 15:40:50
Как женщине радоваться жизни и жить счастливо? Что для этого нужно: деньги, любовь, дети? Конечно это все, но комбинированно и в умеренных дозах....
03 09 2022 19:22:54
Что делать, если возникла необходимость в покраске ресниц хной и куда обратиться? Советы и подробная инструкция по проведению процедуры в домашних условиях....
02 09 2022 10:13:24
«Мужчина обязан обеспечивать свою женщину» — всегда ли эта фраза справедлива и есть ли в таком содержании свои минусы....
01 09 2022 18:17:53
5 простых шагов, как научиться кататься на горных лыжах. Рекомендации по подбору лыж, одежды и обуви. Видео-советы от профессионалов....
31 08 2022 9:31:33
Как правильно заниматься йогой, и её разновидности. А также польза и вред для женщин от такого рода упражнений....
30 08 2022 8:35:34
Содержание Жидкие камни для ногтей 26 фото новинокЧто такое жидкие камниЖидкие камни и литье на......
29 08 2022 21:52:20
Какие обстоятельства приводят к кризису среднего возраста у многих женщин и как выбраться из этого состояния....
28 08 2022 17:31:44
Если ты стоишь перед выбором семьи или карьеры, то послушай свое сердце и определись с помощью теста, на что ты способна....
27 08 2022 22:58:26
Полезные советы о том, как подобрать украшения к платью с круглым вырезом так, чтобы скрыть недостатки внешности и создать гармоничный образ....
26 08 2022 16:11:12
Можно ли считать мужчину тунеядцем, если он не работает. А может, на то есть причины? И что делать с его «вынужденным отдыхом»....
25 08 2022 0:32:16
Где встретить мужчину для серьёзных отношений. А также интересные способы завязать разговор с сильным полом....
24 08 2022 8:10:44
В нашей статье расскажем вам, как научиться заново доверять себе и миру, слушать свой внутренний отклик и доверять чувствам....
23 08 2022 20:39:56
Психолог Ирина Удилова на ситуациях объясняет проблему зависимости. Так же дает советы о том, как перестать зависеть от чужого мнения....
22 08 2022 17:48:23
В статье мы вам расскажем, что подарить любимому на новый год, какие есть оригинальные подарки, как красиво упаковать и преподнести....
21 08 2022 3:45:41
Содержание Пошаговый рецепт пирога с маком “Бабушкина салфетка”Почему так называетсяРецепт бабушкиной салфетки с макомВарианты начинокСоветы«Бабушкина......
20 08 2022 6:21:30
Вопросы, которые следует задать на первом свидании. Запретные темы для разговоров при знакомстве....
19 08 2022 20:54:38
Особенности интерьера в английском стиле. Расскажем об оформлении потолка, стен и пола....
18 08 2022 17:41:18
Содержание К чему снится лежать в больнице? сонник миллера и другие источникиВеликий дарАнализируем грёзыВокруг да......
17 08 2022 3:16:53
Содержание К чему снится милиция: толкование снаКак подходить к расшифровке?Увидеть полицейского при исполненииРасследованиеАрестПрименение оружия полицейскимиЗначение......
16 08 2022 23:23:25
Вечный спор двух полов: кто умнее — мужчина или женщина? Но на всё можно посмотреть с научной точки зрения....
15 08 2022 15:11:37
Кто из женщин знает каково это — быть любовницей чужого, неженатого мужчины. Три примера таких отношений и какие могут быть плюсы и минусы в такой связи....
14 08 2022 16:27:31
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::
Секреты красивого селфи от модели Алины Чаровой.
Советы от психолога Евгении Стрелецкой о том, как управлять эмоциями.
Как связать пальто крючком? - GlaWoman
Правила этикета на каждый день от телеведущей Дианы Джалаловой