Как узнать свои сильные стороны. Советы от психолога Кристины Кудрявцевой.
Большинство людей знают много о своих слабых сторонах – недостатках. Все потому что на них нам указывают еще с детства, когда мы не соответствуем ожиданиям другого человека. А некоторые даже пытаются избавиться от них, поменять человека. Мало кто думает в таком случае о своих сильных сторонах, а зря, ведь именно они помогают достичь больших результатов и полюбить себя, повысить самооценку. Как узнать свои сильные стороны, расскажем в нашей статьей.
Содержание:
О сильных и слабых сторонах человека.
Часто люди, которые интересуются саморазвитием , попадают в такую неприятную ситуацию, когда начинают хаотично развиваться. Вроде бы развиваются, много книг прочитали , много тренингов прошли, а результатов нет. Это происходит зачастую из-за того, что человек начинает заниматься исключительно своими слабыми сторонами, т.е. тем, что не его таланты, что, по сути, не может в серьез его продвинуть. Но как бы все остальные в этом хороши, и нам хочется быть в этом тоже лучшим. Когда мы проводим слишком много времени и тратим свои ресурсы на такое развитие, у нас не остается ничего, чтобы активно расти, развивать наши сильные стороны и таланты. Они сделают нас той самой индивидуальностью.
Важно в определенный момент времени разобраться и прояснить для себя свои таланты, перестроить свою работу так, чтобы она была направлена на них. Тогда мы начнем быстро расти.
Сильная сторона – это способность постоянно показывать хорошие результаты, т. е. стабильно идти вверх в этой области деятельности, вне зависимости от каких-то обстоятельств. Более того, когда мы действуем с позиции своей сильной стороны, как правило, нам очень нравится этим заниматься. Поскольку у нас все получается, и мы быстро осваиваемся и растем.
Какие признаки у сильной стороны?
- Природные таланты. Это то, что нам действительно легко дается. Причем часто такие вещи закладываются в нас с юных лет. Например, если посмотреть на детей, можно уже увидеть их таланты.
- То, что дает нам энергию. Т.е. когда мы занимаемся этим, мы наполнены энергией, смыслом и хотим двигаться дальше.
- Это не всегда то, в чем мы хороши. Например, мы можем делать работу хорошо просто потому что уже давно этим занимаемся, у нас прокачен этот навык.
Как найти свои сильные стороны?
Вспомните сложные ситуации.
Постарайтесь вспомнить какие-то сложные ситуации в своей жизни, сложные вызовы и как вы из них выходили. Чаще всего, когда мы оказываемся перед какой-то сложной задачей, мы думаем, как его решить. В этот момент как раз совершенно естественным образом начинаем проверять свои сильные стороны.
Вспомните, к примеру, сдачу экзамена после школы, в университете. Как правило, люди решают эту задачу совершенно по-разному: кто-то зубрит и подключает свою память, кто-то подключает свою логику, а кто-то просто пытается договориться с преподавателем. Т.е. в таких ситуациях включаются определенные инструменты, которые мы принимаем не задумываясь. Это и есть информация о наших сильных сторонах.
Менее сложные ситуации.
После, как найдете такую ситуацию в своих воспоминаниях, посмотрите также на менее сложные ситуации, где вы с ними сталкивались. Какие варианты решения сразу приходят вам на ум? Подумайте, какие дела, действия приносят ощущения радости, счастья в работе. Что действительно получается и что вам по сути не надоедает делать. Именно здесь где-то находится ваша сильная сторона.
Спросите у близких.
Еще один способ: обратиться к вашему близкому окружению, в том числе, к родителям, друзьям. Спросите у них, что они думают о вас, в чем вы хороши. Иногда со стороны это действительно виднее. Полученная информация вместе со своим анализом поможет вам прояснить для себя сильные стороны.
Выпишите таланты.
В конце можно просто взять для себя и выписать то, в чем вы на самом деле хороши. Затем выписать, что вы действительно любите делать. И выписать, что является вашими способностями и талантами. Возможно, что эти пункты будут повторять, но вот как раз анализируя эти списки, можно понять свои сильные стороны.
Тест «Как найти свои сильные стороны»: https://konstruktortestov.ru/test-3332
Как найти и раскрыть свои таланты и способности?
Шаг 1.
Найдите любимое дело и подумайте, какую пользу можете приносить другим людям.
Затем посмотрите на примере другого человека, который занимается этой же деятельностью. Проанализируйте, что он делает, чтобы приносить пользу. В любом деле есть люди, которые делают это лучше всех. Например, есть люди, которые умеют готовить и они начинают учить других. Ученики рассказывают об учителе своим знакомым и т.д. В этот момент повар несет пользу, получает славу и деньги.
Шаг 2.
Рутина. Ритуалы. Творческий подход.
На этом шаге вы должны конкретно потрудиться. Необходимо учиться, тренироваться, чтобы получалось еще лучше. Этот путь, когда ты пашешь, у тебя идет рутина, приобретаешь новые навыки, большинство не проходит. Некоторые на этом опускают свои руки, сдаются. Главное не делать этого, продержаться, как можно дольше, мотивировать себя целью, которая скоро будет достигнута.
Эти рутинные действия, которые кажутся скучными, неважными, но без них нельзя достичь ничего. Надо их делать в качестве ритуалов. Подумать, что это часть твоей жизни, которая обязательна для увеличения своего ресурса. Когда все это прошли, достигли определенного уровня мастерства, начинаете креативить. Даже в рутинных ритуалах, которые делаешь каждый день, начинается проявляться мастерство, креатив.
Шаг 3.
Люди, которые помогают подняться на следующий уровень.
В любой сфере есть такие люди, которые управляют ею. Но если ты не ценности, ты не занимаешься любимым делом, чтобы помочь другим людям, если не проработал рутину и творческий подход, они не помогут. Если ценность – люди поднимут тебя.
Если хочешь реализовать и раскрыть свой талант, то рутина и ритуалы – это основа. Надо набираться ресурсов, а затем тебе поможет подняться общество.
Советы психолога.
Заключение.
Давайте отметим, какие основные сильные стороны есть у человека:
- Аналитическое мышление;
- Интеллект;
- Дисциплина;
- Значимость;
- Гармония;
- Ответственность;
- Развитие;
- Эмпатия;
- Включенность;
- Коммуникация.
Развивайте свои сильные стороны, проясняйте их. И работайте на них, ведь это путь для быстрого роста и выдающихся результатов.
Содержание Поздравления с днем рождения Папе | Лучшие поздравленияПоздравление с днем рождения папулеОригинальное поздравление с......
24 05 2022 5:32:45
В статье мы вам расскажем, что подарить любимому на новый год, какие есть оригинальные подарки, как красиво упаковать и преподнести....
23 05 2022 19:31:13
Как развить в себе качества, которые необходимы мудрой женщине и стать хорошей женой для мужа....
22 05 2022 7:56:12
В статье мы поговорим о том, как взять себя в руки и похудеть навсегда, как лишний вес влияет на здоровье, расскажем о причинах лишнего веса....
21 05 2022 14:37:17
О том, как исполнить приватный танец мужу или парню, как преодолеть стеснение, создать нужную атмосферу и просто доставлять и получать удовольствие....
20 05 2022 10:33:11
Дерматолог рассказывает, как правильно бриться, чтобы избежать раздражение после бритья иHTиMной зоны. Аптечные средства для этого....
19 05 2022 9:50:42
Содержание К чему снится взрослая черная кошка?Что значит сон?Маленький котенокНападает и кусаетБеременная кошкаЕсли она находится......
18 05 2022 12:32:49
В нашей статье мы вам расскажем, как загадать желание на новый год, чтобы оно сбылось. Для этого есть несколько правил и способов....
17 05 2022 3:16:37
Как пережить увольнение, что делать дальше? Увольнение из нелюбимой работы - это перемены к лучшему, новые возможности? Поговорим в статье....
16 05 2022 15:45:33
Как побороть страхи детства по отношению к сильному полу и перестать бояться мужчин в дальнейшем....
15 05 2022 18:39:37
Считается ли нормальным, когда мужчина выпрашивает деньги у женщины или это нездоровое явление. И стоит ли осуждать женщину, если у нее парень на содержании....
14 05 2022 7:29:12
В нашей статье расскажем вам сильные молитвы на привлечение денег, которые помогут вам привлечь богатство и успех, правила их прочтения....
13 05 2022 2:38:47
Как научиться пользоваться эфирными маслами и для чего это нужно знать? Какие проблемы решают эфирные масла? Ответ в нашей статье от эксперта-ароматерапевта Александры Кринер....
12 05 2022 6:39:24
Почему некоторые мужчины заводят себе несколько любовниц одновременно. Ну что поделать, если вместе с гормонами в них бушует азapт и поиск своего идеала....
11 05 2022 8:43:41
Можно ли возбудить мужчину в возрасте и как это правильно сделать. Уроки coблaзнения зрелых мачо....
10 05 2022 19:29:57
Модные женские имена. Как излишняя креативность родителей портит жизнь их детям....
09 05 2022 7:49:39
В нашей статье мы говорим о том, что такое магия благодарности и как она преображает жизнь, в чем волшебство благодарности....
08 05 2022 21:27:46
Содержание Пирог с хурмой — 8 лучших простых рецептовШоколадный пирог с хурмой из песочного тестаРецепт......
07 05 2022 9:28:13
Содержание Заговор на выигрыш — реальный способ стать богаче!Заговор на выигрыш в картыЗаговоры на выигрыш......
06 05 2022 13:50:42
Как правильно подобрать бюcтгальтер по размеру: поможем узнать размер гpyди и расскажем, как правильно его надевать....
05 05 2022 18:12:49
Ты считаешь поцелуй изменой? Возможно, ты права. Это конечно не ceкc, но очень волнующая прелюдия. Но на ситуацию можно посмотреть с двух сторон....
04 05 2022 23:25:22
Что делать, если совсем не разбираешься в пальто, но хочешь подобрать наиболее удачную модель....
03 05 2022 17:21:35
Советы от Дианы Джалаловой для подготовки романтического ужина для любимого для незабываемого вечера дома. Идеи для сервировки стола....
02 05 2022 0:37:33
Когда полезно есть творог: утром или вечером? Почему нельзя есть творог на ночь при похудении? Какой творог лучше выбрать?...
01 05 2022 7:37:47
Необычные рецепты вкусных завтpaков: гранолы, тосты, блинчики и омлеты, которые многие ещё не пробовали....
30 04 2022 4:14:54
Косметолог-массажист Оксана Левина рассказывает о том, как правильно делать массаж головы, шеи, ушей при головной боли, для омоложения и роста волос....
29 04 2022 18:57:15
Как убрать пятна от пота на одежде без использования дорогих бытовых чистящих средств? Есть много способов. Мы вам их и раскроем....
28 04 2022 20:43:37
Содержание Заговор на деньги на полнолуние: эффективные ритуалы для богатсваПравила проведения обрядов в полнолуниеЗаговоры при......
27 04 2022 18:27:35
Самокоучинг: техники для самостоятельного достижения любых результатов. ПСихолог дает советы о правильности их выполнения....
26 04 2022 11:11:23
Как можно понять саму себя — влюбилась ты или нет? На какой стадии развивается любовь и чем помогут тебе гормоны....
25 04 2022 20:42:57
Массажистка Татьяна Свистун рассказывает о том, как правильно делать массаж ступней дома самой себе. Также даются советы массажа при вальгусе....
24 04 2022 15:32:18
В нашей статье мы расскажем о том, какие есть дыхательные пpaктики для успокоения, похудения, в чем их польза и как их правильно делать....
23 04 2022 14:12:56
Что такое балаяж. Тонкости и преимущества использования на длинные волосы, а также помощь в выборе цветовой гаммы....
22 04 2022 9:23:48
В статье мы расскажем о том, что такое тест Роршаха, что означают картинки, как проводится и как расшифровать значение ассоциаций....
21 04 2022 18:17:23
Как по переписке поднять парню настроение. Пpaктические советы, которые позволят создать и поддержать интересное общение....
20 04 2022 3:41:30
Как справиться с тошнотой при беременности: 10 общих рекомендаций, и лекарственные препараты....
19 04 2022 21:11:34
Социальные и иHTиMные причины измен. Как пережить измену любимого мужчины? Что делать, если супруг ходит налево? Руководство, как вернуть ceкcуальное возбуждение в паре....
18 04 2022 1:20:11
Боишься проявить слабость в глазах мужчины? Зря! Не надо нарушать природный баланс, лучше узнай, как стать для него малышкой, которую нужно оберегать....
17 04 2022 17:48:20
Содержание Салат с рукколой и тунцом – полезные рецептыРецепты приготовления салата с рукколой и тунцомСалат с рукколой и тунцомСалат......
16 04 2022 20:42:24
Какой вид спорта выбрать для похудения: как подобрать самые эффективные упражнения индивидуально под себя....
15 04 2022 3:40:25
В нашей статье мы разберем, как связана квантовая физика и сила мысли, она реальна или нет, какие есть научные доказательства....
14 04 2022 14:24:45
Как заставить твоего любовника наконец посмотреть на тебя другими глазами с искорками ревности. Пора убедится в верности поговорки «ревнует - значит любит»....
13 04 2022 18:18:53
Ценность женщины определяют по умению ведения бюджета. Не все, к сожалению, обладают таким навыком. Чтобы научиться этому, надо знать, а что такое вообще семейный бюджет? Это все доходы семьи: зарплата, премии, социальные выплаты, пенсия, подарки и т.д. Вы, наверное, зададитесь вопросом «А зачем вести семейный бюджет, если можно просто тратить деньги?» Да, но из-за этого ......
12 04 2022 11:14:19
Как научиться кататься на коньках: как выйти на лед, научиться тормозить, кататься задним ходом. Предлагаем несколько упражнений для равновесия....
11 04 2022 0:38:39
Если ты не знаешь, как правильно вести себя с умным мужчиной, то стань его благодарной слушательницей....
10 04 2022 19:40:39
В статье расскажем, как перестать грызть ногти на руках, почему грызут ногти на руках взрослые женщины, как отучить это делать....
09 04 2022 16:38:10
Чем для женщин полезна езда на велосипеде: полный перечень влияния такого вида времяпрепровождения на организм....
08 04 2022 12:28:16
Чем питаться кормящей маме в первый месяц: почему вредно придерживаться диет, и что необходимы ежедневно употрeбллять....
07 04 2022 7:44:19
Какое украшение к какому вырезу подходит: подробные рекомендации относительно каждого типа декольте....
06 04 2022 0:20:56
Мы в статье расскажем, как стать душой компании, как вести себя в большой и незнакомой компании, о чем говорить с ними....
05 04 2022 23:35:47
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::
Молитва о здравии болящего - GlaWoman
Молитвы Николаю Чудотворцу - GlaWoman
Если мужчина не отвечает на сообщения
Тиогамма для лица в косметологии
К чему снится подушка? - GlaWoman
К чему снится президент страны - GlaWoman
Как связать мужской свитер спицами? - GlaWoman
Как выбрать тональный крем правильно - GlaWoman
Короткие стрижки для женщин фото - GlaWoman
Творожный лимонно-банановый кекс - GlaWoman