Как узнать свои сильные стороны. Советы от психолога Кристины Кудрявцевой. > Главная женщина
Главная женщина    

Как узнать свои сильные стороны. Советы от психолога Кристины Кудрявцевой.

Как узнать свои сильные стороны. Советы от психолога Кристины Кудрявцевой.

Большинство людей знают много о своих слабых сторонах – недостатках. Все потому что на них нам указывают еще с детства, когда мы не соответствуем ожиданиям другого человека. А некоторые даже пытаются избавиться от них, поменять человека.  Мало кто думает в таком случае о своих сильных сторонах, а зря, ведь именно они помогают достичь больших результатов и полюбить себя, повысить самооценку. Как узнать свои сильные стороны, расскажем в нашей статьей.

Содержание:

О сильных и слабых сторонах человека.

Часто люди, которые интересуются саморазвитием , попадают в такую неприятную ситуацию, когда начинают  хаотично развиваться. Вроде бы развиваются, много книг прочитали , много тренингов прошли,  а результатов нет.  Это происходит зачастую из-за того, что  человек начинает заниматься исключительно своими слабыми сторонами, т.е.  тем, что не его  таланты,  что, по сути, не может  в серьез его продвинуть. Но как бы все остальные в этом хороши,  и нам хочется быть в этом тоже лучшим. Когда мы проводим слишком много времени и тратим свои ресурсы на такое развитие, у нас  не остается  ничего, чтобы активно расти, развивать наши сильные стороны и таланты. Они сделают нас той самой индивидуальностью.

Важно в определенный момент  времени разобраться и прояснить для себя свои таланты, перестроить  свою работу так, чтобы  она была направлена на них. Тогда мы  начнем быстро расти.

Сильная сторона – это способность  постоянно показывать хорошие результаты, т. е.  стабильно идти вверх в этой области деятельности, вне зависимости  от каких-то  обстоятельств. Более того, когда мы действуем с позиции своей сильной стороны,  как правило,  нам очень нравится этим  заниматься. Поскольку у нас все получается, и мы быстро осваиваемся и растем.

Какие признаки у сильной стороны?

  1. Природные таланты. Это то, что нам действительно легко дается. Причем часто такие вещи  закладываются в нас с юных лет.  Например, если посмотреть на детей, можно уже увидеть их таланты.
  2. То, что дает нам энергию.  Т.е. когда мы занимаемся этим,  мы наполнены энергией, смыслом и хотим двигаться дальше.
  3. Это не всегда то, в чем мы хороши. Например, мы  можем делать работу хорошо просто потому что  уже давно этим занимаемся, у нас прокачен этот навык.

Как найти свои сильные стороны?

Вспомните сложные ситуации.

Постарайтесь вспомнить какие-то сложные ситуации в своей жизни, сложные вызовы и как вы из них выходили. Чаще всего, когда мы оказываемся перед какой-то сложной задачей, мы думаем, как его решить. В этот момент как раз  совершенно естественным образом начинаем проверять свои сильные стороны.

Вспомните, к примеру, сдачу экзамена после школы, в университете. Как правило, люди решают эту задачу совершенно по-разному: кто-то зубрит  и подключает свою память, кто-то подключает свою логику, а  кто-то просто пытается договориться с преподавателем.  Т.е. в таких ситуациях включаются определенные инструменты, которые мы принимаем не задумываясь. Это и есть  информация о наших сильных сторонах.

Менее сложные ситуации.

После, как найдете такую ситуацию в своих воспоминаниях,  посмотрите также на менее сложные ситуации, где вы с ними сталкивались. Какие варианты решения сразу приходят вам на ум? Подумайте,  какие дела, действия приносят ощущения радости, счастья в работе. Что действительно получается и что вам по сути не надоедает делать. Именно здесь где-то находится ваша сильная сторона.

Спросите у близких.

Еще один способ: обратиться  к вашему близкому окружению,  в том числе,  к родителям, друзьям.  Спросите у них, что они думают о вас, в чем вы хороши. Иногда со стороны это действительно виднее. Полученная информация вместе со своим анализом поможет вам прояснить для себя сильные стороны.

Выпишите таланты.

В конце можно  просто взять для себя  и выписать то, в чем вы на самом деле хороши. Затем выписать, что вы действительно любите делать.  И выписать, что является вашими способностями и талантами.  Возможно, что эти пункты будут повторять, но вот как раз  анализируя эти списки, можно понять свои сильные стороны.

Тест «Как найти свои сильные стороны»: https://konstruktortestov.ru/test-3332

Как найти и раскрыть свои таланты и способности?

Шаг 1.

Найдите любимое дело и подумайте, какую пользу можете приносить другим людям.

Затем посмотрите на примере другого человека, который занимается этой же деятельностью. Проанализируйте, что он делает, чтобы приносить пользу.  В любом деле есть люди, которые делают это лучше всех. Например, есть люди, которые умеют готовить и они начинают учить других. Ученики рассказывают об учителе своим знакомым и т.д.   В этот момент повар несет пользу, получает славу  и деньги.

Шаг 2.

Рутина. Ритуалы. Творческий подход.

На этом шаге вы должны конкретно потрудиться.  Необходимо учиться, тренироваться, чтобы получалось еще лучше. Этот путь, когда ты пашешь, у тебя идет рутина, приобретаешь новые навыки, большинство не проходит. Некоторые на этом опускают свои руки, сдаются. Главное не делать этого, продержаться, как можно дольше, мотивировать себя целью, которая скоро будет достигнута.

Эти рутинные действия, которые кажутся скучными, неважными, но без них нельзя достичь ничего.  Надо их делать в качестве ритуалов. Подумать, что это часть твоей жизни, которая обязательна для увеличения своего ресурса. Когда все это прошли, достигли определенного уровня мастерства, начинаете креативить. Даже в рутинных ритуалах, которые  делаешь каждый день, начинается проявляться мастерство, креатив.

Шаг 3.

Люди, которые помогают подняться на следующий уровень.

В любой сфере есть такие люди, которые управляют ею.  Но если ты не ценности, ты не занимаешься любимым делом, чтобы  помочь другим людям, если не проработал рутину и творческий  подход, они не помогут.  Если ценность – люди поднимут тебя.

Если хочешь реализовать и раскрыть свой талант, то рутина и ритуалы – это основа. Надо набираться ресурсов, а затем тебе поможет подняться общество.

Советы психолога.

Заключение.

Давайте отметим, какие основные сильные стороны есть у человека:

  • Аналитическое мышление;
  • Интеллект;
  • Дисциплина;
  • Значимость;
  • Гармония;
  • Ответственность;
  • Развитие;
  • Эмпатия;
  • Включенность;
  • Коммуникация.  

Развивайте свои сильные стороны, проясняйте их.  И работайте на них, ведь это путь для быстрого роста  и выдающихся результатов.


Папе с днем рождения поздравления - GlaWoman

Папе с днем рождения поздравления - GlaWoman Содержание Поздравления с днем рождения Папе | Лучшие поздравленияПоздравление с днем рождения папулеОригинальное поздравление с......

24 05 2022 5:32:45

Что подарить любимому мужчине на новый год?

Что подарить любимому мужчине на новый год? В статье мы вам расскажем, что подарить любимому на новый год, какие есть оригинальные подарки, как красиво упаковать и преподнести....

23 05 2022 19:31:13

Как стать мудрой женщиной в отношениях с мужчиной

Как стать мудрой женщиной в отношениях с мужчиной Как развить в себе качества, которые необходимы мудрой женщине и стать хорошей женой для мужа....

22 05 2022 7:56:12

Психология диеты: как взять себя в руки и похудеть навсегда

Психология диеты: как взять себя в руки и похудеть навсегда В статье мы поговорим о том, как взять себя в руки и похудеть навсегда, как лишний вес влияет на здоровье, расскажем о причинах лишнего веса....

21 05 2022 14:37:17

Как станцевать приватный танец мужу в домашних условиях

Как станцевать приватный танец мужу в домашних условиях О том, как исполнить приватный танец мужу или парню, как преодолеть стеснение, создать нужную атмосферу и просто доставлять и получать удовольствие....

20 05 2022 10:33:11

Раздражение после бритья иHTиMной зоны: что делать рассказывает дерматолог Джоди Левайн.

Раздражение после бритья иHTиMной зоны: что делать рассказывает дерматолог Джоди Левайн. Дерматолог рассказывает, как правильно бриться, чтобы избежать раздражение после бритья иHTиMной зоны. Аптечные средства для этого....

19 05 2022 9:50:42

К чему снится черная кошка - GlaWoman

К чему снится черная кошка - GlaWoman Содержание К чему снится взрослая черная кошка?Что значит сон?Маленький котенокНападает и кусаетБеременная кошкаЕсли она находится......

18 05 2022 12:32:49

Как загадать желание на Новый год, чтобы оно сбылось?

Как загадать желание на Новый год, чтобы оно сбылось? В нашей статье мы вам расскажем, как загадать желание на новый год, чтобы оно сбылось. Для этого есть несколько правил и способов....

17 05 2022 3:16:37

Как пережить увольнение с работы? Советы психолога Екатерины Лим.

Как пережить увольнение с работы? Советы психолога Екатерины Лим. Как пережить увольнение, что делать дальше? Увольнение из нелюбимой работы - это перемены к лучшему, новые возможности? Поговорим в статье....

16 05 2022 15:45:33

Как перестать бояться и стесняться мужчин

Как перестать бояться и стесняться мужчин Как побороть страхи детства по отношению к сильному полу и перестать бояться мужчин в дальнейшем....

15 05 2022 18:39:37

Мужчина просит денег в долг у женщины: что с этим делать

Мужчина просит денег в долг у женщины: что с этим делать Считается ли нормальным, когда мужчина выпрашивает деньги у женщины или это нездоровое явление. И стоит ли осуждать женщину, если у нее парень на содержании....

14 05 2022 7:29:12

Молитвы на привлечение денег от Натальи Правдиной.

Молитвы на привлечение денег от Натальи Правдиной. В нашей статье расскажем вам сильные молитвы на привлечение денег, которые помогут вам привлечь богатство и успех, правила их прочтения....

13 05 2022 2:38:47

Как научиться пользоваться эфирными маслами: классификация ЭМ. Часть 1

Как научиться пользоваться эфирными маслами: классификация ЭМ. Часть 1 Как научиться пользоваться эфирными маслами и для чего это нужно знать? Какие проблемы решают эфирные масла? Ответ в нашей статье от эксперта-ароматерапевта Александры Кринер....

12 05 2022 6:39:24

Если у мужчины несколько любовниц одновременно

Почему некоторые мужчины заводят себе несколько любовниц одновременно. Ну что поделать, если вместе с гормонами в них бушует азapт и поиск своего идеала....

11 05 2022 8:43:41

Как возбудить мужчину в возрасте и удивить его в постели

Как возбудить мужчину в возрасте и удивить его в постели Можно ли возбудить мужчину в возрасте и как это правильно сделать. Уроки coблaзнения зрелых мачо....

10 05 2022 19:29:57

Модные женские имена

Модные женские имена Модные женские имена. Как излишняя креативность родителей портит жизнь их детям....

09 05 2022 7:49:39

Эксперт в сфере исполнения желаний Татьяна Бритенкова о магии благодарности.

Эксперт в сфере исполнения желаний Татьяна Бритенкова о магии благодарности. В нашей статье мы говорим о том, что такое магия благодарности и как она преображает жизнь, в чем волшебство благодарности....

08 05 2022 21:27:46

Пирог с хурмой - GlaWoman

Пирог с хурмой - GlaWoman Содержание Пирог с хурмой — 8 лучших простых рецептовШоколадный пирог с хурмой из песочного тестаРецепт......

07 05 2022 9:28:13

Заговор на удачу в кaзинo - GlaWoman

Содержание Заговор на выигрыш — реальный способ стать богаче!Заговор на выигрыш в картыЗаговоры на выигрыш......

06 05 2022 13:50:42

Как правильно подобрать бюcтгальтер по размеру

Как правильно подобрать бюcтгальтер по размеру Как правильно подобрать бюcтгальтер по размеру: поможем узнать размер гpyди и расскажем, как правильно его надевать....

05 05 2022 18:12:49

Поцелуй — это измена или нет?

Поцелуй — это измена или нет? Ты считаешь поцелуй изменой? Возможно, ты права. Это конечно не ceкc, но очень волнующая прелюдия. Но на ситуацию можно посмотреть с двух сторон....

04 05 2022 23:25:22

Женское драповое пальто — 59 фото

Женское драповое пальто — 59 фото Что делать, если совсем не разбираешься в пальто, но хочешь подобрать наиболее удачную модель....

03 05 2022 17:21:35

Как устроить романтический ужин – секреты от телеведущей Дианы Джалаловой

Как устроить романтический ужин  – секреты от телеведущей Дианы Джалаловой Советы от Дианы Джалаловой для подготовки романтического ужина для любимого для незабываемого вечера дома. Идеи для сервировки стола....

02 05 2022 0:37:33

Когда полезно есть творог: утром или вечером?

Когда полезно есть творог: утром или вечером? Когда полезно есть творог: утром или вечером? Почему нельзя есть творог на ночь при похудении? Какой творог лучше выбрать?...

01 05 2022 7:37:47

Лучшие рецепты завтpaков

Лучшие рецепты завтpaков Необычные рецепты вкусных завтpaков: гранолы, тосты, блинчики и омлеты, которые многие ещё не пробовали....

30 04 2022 4:14:54

7 секретов правильного массажа головы от массажистки Оксаны Левиной.

7 секретов правильного массажа головы от массажистки Оксаны Левиной. Косметолог-массажист Оксана Левина рассказывает о том, как правильно делать массаж головы, шеи, ушей при головной боли, для омоложения и роста волос....

29 04 2022 18:57:15

Как убрать пятна от пота на одежде? Советы от блоггера Марины Жуковой

Как убрать пятна от пота на одежде? Советы от блоггера Марины Жуковой Как убрать пятна от пота на одежде без использования дорогих бытовых чистящих средств? Есть много способов. Мы вам их и раскроем....

28 04 2022 20:43:37

Заговор на деньги в полнолуние - GlaWoman

Заговор на деньги в полнолуние - GlaWoman Содержание Заговор на деньги на полнолуние: эффективные ритуалы для богатсваПравила проведения обрядов в полнолуниеЗаговоры при......

27 04 2022 18:27:35

Все о самокоучинге от психолога Елены Погодиной.

Все о самокоучинге от психолога Елены Погодиной. Самокоучинг: техники для самостоятельного достижения любых результатов. ПСихолог дает советы о правильности их выполнения....

26 04 2022 11:11:23

Как понять, что ты влюбилась в человека по-настоящему

Как понять, что ты влюбилась в человека по-настоящему Как можно понять саму себя — влюбилась ты или нет? На какой стадии развивается любовь и чем помогут тебе гормоны....

25 04 2022 20:42:57

Как делать массаж ступней. Советы от массажистки Татьяны Свистун.

Как делать массаж ступней. Советы от массажистки Татьяны Свистун. Массажистка Татьяна Свистун рассказывает о том, как правильно делать массаж ступней дома самой себе. Также даются советы массажа при вальгусе....

24 04 2022 15:32:18

Дыхательные пpaктики: увеличение энергии, похудение и здоровье за 10 минут в день

Дыхательные пpaктики: увеличение энергии, похудение и здоровье за 10 минут в день В нашей статье мы расскажем о том, какие есть дыхательные пpaктики для успокоения, похудения, в чем их польза и как их правильно делать....

23 04 2022 14:12:56

Балаяж на длинные волосы

Балаяж на длинные волосы Что такое балаяж. Тонкости и преимущества использования на длинные волосы, а также помощь в выборе цветовой гаммы....

22 04 2022 9:23:48

Психологический тест Роршаха: интерпретация результатов

Психологический тест Роршаха: интерпретация результатов В статье мы расскажем о том, что такое тест Роршаха, что означают картинки, как проводится и как расшифровать значение ассоциаций....

21 04 2022 18:17:23

Как поднять настроение парню по переписке

Как поднять настроение парню по переписке Как по переписке поднять парню настроение. Пpaктические советы, которые позволят создать и поддержать интересное общение....

20 04 2022 3:41:30

Тошнота при беременности: как справиться с противным токсикозом?

Тошнота при беременности: как справиться с противным токсикозом? Как справиться с тошнотой при беременности: 10 общих рекомендаций, и лекарственные препараты....

19 04 2022 21:11:34

Как пережить измену любимого мужчины: советы и причины, почему так случилось.

Как пережить измену любимого мужчины: советы и причины, почему так случилось. Социальные и иHTиMные причины измен. Как пережить измену любимого мужчины? Что делать, если супруг ходит налево? Руководство, как вернуть ceкcуальное возбуждение в паре....

18 04 2022 1:20:11

Как стать слабой женщиной перед мужчиной

Боишься проявить слабость в глазах мужчины? Зря! Не надо нарушать природный баланс, лучше узнай, как стать для него малышкой, которую нужно оберегать....

17 04 2022 17:48:20

Салат с тунцом и рукколой - GlaWoman

Салат с тунцом и рукколой - GlaWoman Содержание Салат с рукколой и тунцом – полезные рецептыРецепты приготовления салата с рукколой и тунцомСалат с рукколой и тунцомСалат......

16 04 2022 20:42:24

Какой самый эффективный вид спорта для похудения

Какой вид спорта выбрать для похудения: как подобрать самые эффективные упражнения индивидуально под себя....

15 04 2022 3:40:25

Эксперт в сфере силы мысли Елизавета Волкова рассказывает о квантовой физике и силе мысли.

Эксперт в сфере силы мысли Елизавета Волкова рассказывает о квантовой физике и силе мысли. В нашей статье мы разберем, как связана квантовая физика и сила мысли, она реальна или нет, какие есть научные доказательства....

14 04 2022 14:24:45

Как заставить любовника ревновать и бояться тебя потерять

Как заставить любовника ревновать и бояться тебя потерять Как заставить твоего любовника наконец посмотреть на тебя другими глазами с искорками ревности. Пора убедится в верности поговорки «ревнует - значит любит»....

13 04 2022 18:18:53

Секреты ведения семейного бюджета от психолога Олеси Чайка

Секреты ведения семейного бюджета от  психолога Олеси Чайка Ценность женщины определяют по умению ведения бюджета. Не все, к сожалению, обладают таким навыком. Чтобы научиться этому, надо знать, а что такое вообще семейный бюджет? Это все доходы семьи: зарплата, премии, социальные выплаты, пенсия, подарки и т.д. Вы, наверное, зададитесь вопросом «А зачем вести семейный бюджет, если можно просто тратить деньги?» Да, но из-за этого ......

12 04 2022 11:14:19

Как научиться кататься на коньках? Советы от мастера-спорта по фигурному катанию Ксении Бакушевой.

Как научиться кататься на коньках? Советы от  мастера-спорта по фигурному катанию Ксении Бакушевой. Как научиться кататься на коньках: как выйти на лед, научиться тормозить, кататься задним ходом. Предлагаем несколько упражнений для равновесия....

11 04 2022 0:38:39

Умный мужчина — как ему понравиться и о чем с ним говорить

Умный мужчина — как ему понравиться и о чем с ним говорить Если ты не знаешь, как правильно вести себя с умным мужчиной, то стань его благодарной слушательницей....

10 04 2022 19:40:39

Как перестать грызть ногти на руках? Советы от врача-терапевта Елены Малышевой.

Как перестать грызть ногти на руках? Советы от врача-терапевта Елены Малышевой. В статье расскажем, как перестать грызть ногти на руках, почему грызут ногти на руках взрослые женщины, как отучить это делать....

09 04 2022 16:38:10

Чем полезна езда на велосипеде для женщин

Чем полезна езда на велосипеде для женщин Чем для женщин полезна езда на велосипеде: полный перечень влияния такого вида времяпрепровождения на организм....

08 04 2022 12:28:16

Чем питаться кормящей маме в первый месяц после родов

Чем питаться кормящей маме в первый месяц после родов Чем питаться кормящей маме в первый месяц: почему вредно придерживаться диет, и что необходимы ежедневно употрeбллять....

07 04 2022 7:44:19

Какое украшение к какому вырезу подходит: подбираем бижутерию под вырез платья

Какое украшение к какому вырезу подходит: подбираем бижутерию под вырез платья Какое украшение к какому вырезу подходит: подробные рекомендации относительно каждого типа декольте....

06 04 2022 0:20:56

Как стать душой компании? Советы от модели Елены Федеровой.

Как стать душой компании? Советы от модели Елены Федеровой. Мы в статье расскажем, как стать душой компании, как вести себя в большой и незнакомой компании, о чем говорить с ними....

05 04 2022 23:35:47

Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::