Как узнать свои сильные стороны. Советы от психолога Кристины Кудрявцевой.
Большинство людей знают много о своих слабых сторонах – недостатках. Все потому что на них нам указывают еще с детства, когда мы не соответствуем ожиданиям другого человека. А некоторые даже пытаются избавиться от них, поменять человека. Мало кто думает в таком случае о своих сильных сторонах, а зря, ведь именно они помогают достичь больших результатов и полюбить себя, повысить самооценку. Как узнать свои сильные стороны, расскажем в нашей статьей.
Содержание:
О сильных и слабых сторонах человека.
Часто люди, которые интересуются саморазвитием , попадают в такую неприятную ситуацию, когда начинают хаотично развиваться. Вроде бы развиваются, много книг прочитали , много тренингов прошли, а результатов нет. Это происходит зачастую из-за того, что человек начинает заниматься исключительно своими слабыми сторонами, т.е. тем, что не его таланты, что, по сути, не может в серьез его продвинуть. Но как бы все остальные в этом хороши, и нам хочется быть в этом тоже лучшим. Когда мы проводим слишком много времени и тратим свои ресурсы на такое развитие, у нас не остается ничего, чтобы активно расти, развивать наши сильные стороны и таланты. Они сделают нас той самой индивидуальностью.
Важно в определенный момент времени разобраться и прояснить для себя свои таланты, перестроить свою работу так, чтобы она была направлена на них. Тогда мы начнем быстро расти.
Сильная сторона – это способность постоянно показывать хорошие результаты, т. е. стабильно идти вверх в этой области деятельности, вне зависимости от каких-то обстоятельств. Более того, когда мы действуем с позиции своей сильной стороны, как правило, нам очень нравится этим заниматься. Поскольку у нас все получается, и мы быстро осваиваемся и растем.
Какие признаки у сильной стороны?
- Природные таланты. Это то, что нам действительно легко дается. Причем часто такие вещи закладываются в нас с юных лет. Например, если посмотреть на детей, можно уже увидеть их таланты.
- То, что дает нам энергию. Т.е. когда мы занимаемся этим, мы наполнены энергией, смыслом и хотим двигаться дальше.
- Это не всегда то, в чем мы хороши. Например, мы можем делать работу хорошо просто потому что уже давно этим занимаемся, у нас прокачен этот навык.
Как найти свои сильные стороны?
Вспомните сложные ситуации.
Постарайтесь вспомнить какие-то сложные ситуации в своей жизни, сложные вызовы и как вы из них выходили. Чаще всего, когда мы оказываемся перед какой-то сложной задачей, мы думаем, как его решить. В этот момент как раз совершенно естественным образом начинаем проверять свои сильные стороны.
Вспомните, к примеру, сдачу экзамена после школы, в университете. Как правило, люди решают эту задачу совершенно по-разному: кто-то зубрит и подключает свою память, кто-то подключает свою логику, а кто-то просто пытается договориться с преподавателем. Т.е. в таких ситуациях включаются определенные инструменты, которые мы принимаем не задумываясь. Это и есть информация о наших сильных сторонах.
Менее сложные ситуации.
После, как найдете такую ситуацию в своих воспоминаниях, посмотрите также на менее сложные ситуации, где вы с ними сталкивались. Какие варианты решения сразу приходят вам на ум? Подумайте, какие дела, действия приносят ощущения радости, счастья в работе. Что действительно получается и что вам по сути не надоедает делать. Именно здесь где-то находится ваша сильная сторона.
Спросите у близких.
Еще один способ: обратиться к вашему близкому окружению, в том числе, к родителям, друзьям. Спросите у них, что они думают о вас, в чем вы хороши. Иногда со стороны это действительно виднее. Полученная информация вместе со своим анализом поможет вам прояснить для себя сильные стороны.
Выпишите таланты.
В конце можно просто взять для себя и выписать то, в чем вы на самом деле хороши. Затем выписать, что вы действительно любите делать. И выписать, что является вашими способностями и талантами. Возможно, что эти пункты будут повторять, но вот как раз анализируя эти списки, можно понять свои сильные стороны.
Тест «Как найти свои сильные стороны»: https://konstruktortestov.ru/test-3332
Как найти и раскрыть свои таланты и способности?
Шаг 1.
Найдите любимое дело и подумайте, какую пользу можете приносить другим людям.
Затем посмотрите на примере другого человека, который занимается этой же деятельностью. Проанализируйте, что он делает, чтобы приносить пользу. В любом деле есть люди, которые делают это лучше всех. Например, есть люди, которые умеют готовить и они начинают учить других. Ученики рассказывают об учителе своим знакомым и т.д. В этот момент повар несет пользу, получает славу и деньги.
Шаг 2.
Рутина. Ритуалы. Творческий подход.
На этом шаге вы должны конкретно потрудиться. Необходимо учиться, тренироваться, чтобы получалось еще лучше. Этот путь, когда ты пашешь, у тебя идет рутина, приобретаешь новые навыки, большинство не проходит. Некоторые на этом опускают свои руки, сдаются. Главное не делать этого, продержаться, как можно дольше, мотивировать себя целью, которая скоро будет достигнута.
Эти рутинные действия, которые кажутся скучными, неважными, но без них нельзя достичь ничего. Надо их делать в качестве ритуалов. Подумать, что это часть твоей жизни, которая обязательна для увеличения своего ресурса. Когда все это прошли, достигли определенного уровня мастерства, начинаете креативить. Даже в рутинных ритуалах, которые делаешь каждый день, начинается проявляться мастерство, креатив.
Шаг 3.
Люди, которые помогают подняться на следующий уровень.
В любой сфере есть такие люди, которые управляют ею. Но если ты не ценности, ты не занимаешься любимым делом, чтобы помочь другим людям, если не проработал рутину и творческий подход, они не помогут. Если ценность – люди поднимут тебя.
Если хочешь реализовать и раскрыть свой талант, то рутина и ритуалы – это основа. Надо набираться ресурсов, а затем тебе поможет подняться общество.
Советы психолога.
Заключение.
Давайте отметим, какие основные сильные стороны есть у человека:
- Аналитическое мышление;
- Интеллект;
- Дисциплина;
- Значимость;
- Гармония;
- Ответственность;
- Развитие;
- Эмпатия;
- Включенность;
- Коммуникация.
Развивайте свои сильные стороны, проясняйте их. И работайте на них, ведь это путь для быстрого роста и выдающихся результатов.
Содержание К чему снится тыква дeвyшке, женщине и мужчине: видеть на грядке, покупать, срывать большой,......
02 10 2022 14:34:57
В статье мы расскажем Вам, как сделать домашний лед для лица, чем он полезен, какие есть противопоказания, а также поделимся рецептами....
01 10 2022 15:11:28
Большинство дeвyшек мечтает о том, что бы мужчина позвал их замуж. Но они не смотрят за поступками партнера. Как же понять, что мужчина хочет жениться?...
30 09 2022 21:37:43
Архивы Вязание - Страница 9 из 10 - GlaWoman...
29 09 2022 4:57:18
В нашей статье вы узнаете, что делать пока ждешь самолет, стоишь в очереди в поликлинике, чем заняться пока ждешь автобус, в дороге....
28 09 2022 19:59:34
Рецепт ухи из красной рыбы: какая именно рыба подойдёт, дополнительные ингредиенты и правильный способ варки....
27 09 2022 20:43:21
Как помочь ребенку безболезненно пережить развод родителей, как себя вести взрослым и чего следует избегать....
26 09 2022 7:14:32
Все ингредиенты для смузи измельчают и смешивают в блендере...
25 09 2022 18:41:43
Как определить причины того, зачем мужчина улыбается при разговоре. Отличие между влюблённостью и попыткой манипулировать....
24 09 2022 1:33:11
Жена разлюбила и хочет развода - почему это случилось? Разбираем, кто прав и виноват. Что может помочь сохранить бpaк. Какие действия предпринять....
23 09 2022 13:17:48
Настойка шиповника на спирту: полезные свойства, рецепт приготовления и противопоказания....
22 09 2022 4:24:18
Содержание Заговор от зубной боли поможет вылечить недугЧтобы заговор подействовалЗаговоры, чтобы унять зубную больМоментальный заговор......
21 09 2022 8:45:13
Как избавиться от ненужных забот, освободить свой разум от оков условностей и стать пофигисткой....
20 09 2022 2:50:47
Содержание Сильный заговор на возврат долга – белая магия без последствийОсобенности денежной магииСредства для возврата......
19 09 2022 15:54:44
В нашей статье мы разберем причины возникновения, рассмотрим как облегчить и убрать боль при мecячных без таблеток в домашних условиях....
18 09 2022 11:23:51
Аппендицит у беременных. Как по первым симптомам распознать проблему и избежать осложнений....
17 09 2022 12:36:20
Мужчины любят флиpтовать с дeвyшками — это у них в крови. Почему они это делают и какой результат хотят получить в итоге....
16 09 2022 14:15:14
В нашей статье мы вам расскажем, как загадать желание на новый год, чтобы оно сбылось. Для этого есть несколько правил и способов....
15 09 2022 22:56:44
Могут ли создать прекрасную семью молодая дeвyшка и взрослый мужчина. Не помешает ли разница в годах и как влюбить себя парня в возрасте....
14 09 2022 21:55:16
С чем можно носить платье силуэта трапеция в различных ситуациях....
13 09 2022 22:22:34
Как объяснить привычку мужа гулять на стороне, когда уходить из семьи он не собирается....
12 09 2022 17:48:29
Как увеличить обмен веществ для похудения: правильное питание, упражнения и процедуры....
11 09 2022 22:58:14
Как выщипывать волосы ниткой? Преимущества и недостатки тридинга. Подробная инструкция по проведению процедуры: подготовка, эпиляция, уход за кожей....
10 09 2022 1:52:30
Состав цинковой мази от прыщей. Как ей правильно пользоваться. Показания и противопоказания, советы по применению, эффективные рецепты с цинковой мазью....
09 09 2022 5:51:59
В нашей статье мы расскажем вам, что значит когнитивный диссонанс, кто автор теории, как можно его использовать в маркетинге....
08 09 2022 15:15:58
Содержание Шуточные поздравления с днем рождения | Лучшие поздравленияПоздравление-стишок шуточное на День РожденияПрикольное шуточное поздравление с......
07 09 2022 12:59:56
Мы поговорим о том, как свести мужчину с ума от любви до ceкcа с ним без вреда для его ментального и физического здоровья....
06 09 2022 5:30:34
Рецепты блюд из бездрожжевого слоеного теста. Вы и не догадывались, что можно сделать из этого....
05 09 2022 7:14:10
В нашей статье мы расскажем вам, как правильно делать обертывание от целлюлита в домашних условиях, какое обертывание лучше....
04 09 2022 13:36:49
Почему отекают ноги у беременных: факторы, влияющие на это, а также из-за каких болезней может появиться этот симптом....
03 09 2022 8:52:21
Содержание К чему снится хорек: белый, черный, рыжий, дикий, ручной, мертвый, много, в доме, клетке,......
02 09 2022 16:18:48
Что сделать, если немеют пальцы рук при беременности: помогаем устранить эту проблему....
01 09 2022 7:50:29
Причины желтого цвета лица. Как сделать так, чтобы лицо снова приобрело естественный оттенок....
31 08 2022 23:21:16
Бывают ли отношения без обязательств, и какое значение придает пара независимости друг от друга....
30 08 2022 7:47:51
Если ты не знаешь как называется средство для маникюра вокруг ногтя, это не значит, что ты в нем не нуждаешься. Узнай все о дефендере и его использовании....
29 08 2022 15:33:35
В статье расскажем, что надеть дeвyшке на первое свидание с мужчиной летом и в разные времена года, как сделать свой образ запоминащимся....
28 08 2022 5:46:27
Раз в жизни, но каждый из нас сталкивался с какой-нибудь ситуацией, когда хотел прочитать мысли другого человека. Научиться читать мысли может каждый. Для этого совсем не обязательно иметь какие-либо необычные способности. Существует эмоциональный интеллект, с помощью которого человек превращается в телепата и может читать мысли. Вам понадобится: терпение, целеустремленность и постоянные тренировки. Как научиться понимать ......
27 08 2022 2:27:20
Содержание Дизайн ногтей гель-лаком 2019 200 самых свежих фотоАктуальный минимализм для дизайна ногтей гель-лакомКакой цвет......
26 08 2022 4:43:53
Содержание Как воспитать подростка: проблемы, сложности и способы их решения. Советы психологов и рекомендации педагоговСпособы,......
25 08 2022 15:27:10
Что делать, если ты хочешь ребенка, а мужчина категорически против. Рассматриваем причины его нежелания....
24 08 2022 3:22:45
Какие приятные слова сказать своему парню, в каких случаях они уместны, а где надо попридержать свой язык....
23 08 2022 7:16:17
В статье мы расскажем, что такое хромотерапия, какие есть показания и противопоказания, каких видов бывает и как его использовать....
22 08 2022 18:39:42
Как ведет себя влюбленный женатый мужчина и может ли он тщательно шифроваться, скрывая свои чувства....
21 08 2022 13:28:39
Как сформировать пенсию, обеспечить себе безбедную старость в России, накопить на пенсию самостоятельно? Разберем в этой статье....
20 08 2022 2:31:10
Мы в статье расскажем, как развить уверенность в себе, как ведет себя уверенная женщина, рассмотрим простые пpaктики, инструкции....
19 08 2022 7:13:38
Есть ли место ревности в настоящей любви? Конечно, если эти два чувства нормальны и без отклонений....
18 08 2022 8:53:21
В статье мы поговорим о том, какие существуют основные жизненные принципы, зачем они нужны и как определить свои жизненные принципы?...
17 08 2022 3:49:44
Содержание К чему снится соль, сонник – соль во снеТpaктовка сонника Дениз ЛиннМнение мистера МиллераИнтерпретация......
16 08 2022 18:47:51
Содержание К чему может сниться грязная посуда в paковине и на столеОбщие толкованияГрязные тарелкиPaковина заполненаНе......
15 08 2022 0:30:19
Советы от Дианы Джалаловой для подготовки романтического ужина для любимого для незабываемого вечера дома. Идеи для сервировки стола....
14 08 2022 0:45:29
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::
Секреты красивого селфи от модели Алины Чаровой.
Советы от психолога Евгении Стрелецкой о том, как управлять эмоциями.
Как связать пальто крючком? - GlaWoman
Правила этикета на каждый день от телеведущей Дианы Джалаловой