Как узнать свои сильные стороны. Советы от психолога Кристины Кудрявцевой.
Большинство людей знают много о своих слабых сторонах – недостатках. Все потому что на них нам указывают еще с детства, когда мы не соответствуем ожиданиям другого человека. А некоторые даже пытаются избавиться от них, поменять человека. Мало кто думает в таком случае о своих сильных сторонах, а зря, ведь именно они помогают достичь больших результатов и полюбить себя, повысить самооценку. Как узнать свои сильные стороны, расскажем в нашей статьей.
Содержание:
О сильных и слабых сторонах человека.
Часто люди, которые интересуются саморазвитием , попадают в такую неприятную ситуацию, когда начинают хаотично развиваться. Вроде бы развиваются, много книг прочитали , много тренингов прошли, а результатов нет. Это происходит зачастую из-за того, что человек начинает заниматься исключительно своими слабыми сторонами, т.е. тем, что не его таланты, что, по сути, не может в серьез его продвинуть. Но как бы все остальные в этом хороши, и нам хочется быть в этом тоже лучшим. Когда мы проводим слишком много времени и тратим свои ресурсы на такое развитие, у нас не остается ничего, чтобы активно расти, развивать наши сильные стороны и таланты. Они сделают нас той самой индивидуальностью.
Важно в определенный момент времени разобраться и прояснить для себя свои таланты, перестроить свою работу так, чтобы она была направлена на них. Тогда мы начнем быстро расти.
Сильная сторона – это способность постоянно показывать хорошие результаты, т. е. стабильно идти вверх в этой области деятельности, вне зависимости от каких-то обстоятельств. Более того, когда мы действуем с позиции своей сильной стороны, как правило, нам очень нравится этим заниматься. Поскольку у нас все получается, и мы быстро осваиваемся и растем.
Какие признаки у сильной стороны?
- Природные таланты. Это то, что нам действительно легко дается. Причем часто такие вещи закладываются в нас с юных лет. Например, если посмотреть на детей, можно уже увидеть их таланты.
- То, что дает нам энергию. Т.е. когда мы занимаемся этим, мы наполнены энергией, смыслом и хотим двигаться дальше.
- Это не всегда то, в чем мы хороши. Например, мы можем делать работу хорошо просто потому что уже давно этим занимаемся, у нас прокачен этот навык.
Как найти свои сильные стороны?
Вспомните сложные ситуации.
Постарайтесь вспомнить какие-то сложные ситуации в своей жизни, сложные вызовы и как вы из них выходили. Чаще всего, когда мы оказываемся перед какой-то сложной задачей, мы думаем, как его решить. В этот момент как раз совершенно естественным образом начинаем проверять свои сильные стороны.
Вспомните, к примеру, сдачу экзамена после школы, в университете. Как правило, люди решают эту задачу совершенно по-разному: кто-то зубрит и подключает свою память, кто-то подключает свою логику, а кто-то просто пытается договориться с преподавателем. Т.е. в таких ситуациях включаются определенные инструменты, которые мы принимаем не задумываясь. Это и есть информация о наших сильных сторонах.
Менее сложные ситуации.
После, как найдете такую ситуацию в своих воспоминаниях, посмотрите также на менее сложные ситуации, где вы с ними сталкивались. Какие варианты решения сразу приходят вам на ум? Подумайте, какие дела, действия приносят ощущения радости, счастья в работе. Что действительно получается и что вам по сути не надоедает делать. Именно здесь где-то находится ваша сильная сторона.
Спросите у близких.
Еще один способ: обратиться к вашему близкому окружению, в том числе, к родителям, друзьям. Спросите у них, что они думают о вас, в чем вы хороши. Иногда со стороны это действительно виднее. Полученная информация вместе со своим анализом поможет вам прояснить для себя сильные стороны.
Выпишите таланты.
В конце можно просто взять для себя и выписать то, в чем вы на самом деле хороши. Затем выписать, что вы действительно любите делать. И выписать, что является вашими способностями и талантами. Возможно, что эти пункты будут повторять, но вот как раз анализируя эти списки, можно понять свои сильные стороны.
Тест «Как найти свои сильные стороны»: https://konstruktortestov.ru/test-3332
Как найти и раскрыть свои таланты и способности?
Шаг 1.
Найдите любимое дело и подумайте, какую пользу можете приносить другим людям.
Затем посмотрите на примере другого человека, который занимается этой же деятельностью. Проанализируйте, что он делает, чтобы приносить пользу. В любом деле есть люди, которые делают это лучше всех. Например, есть люди, которые умеют готовить и они начинают учить других. Ученики рассказывают об учителе своим знакомым и т.д. В этот момент повар несет пользу, получает славу и деньги.
Шаг 2.
Рутина. Ритуалы. Творческий подход.
На этом шаге вы должны конкретно потрудиться. Необходимо учиться, тренироваться, чтобы получалось еще лучше. Этот путь, когда ты пашешь, у тебя идет рутина, приобретаешь новые навыки, большинство не проходит. Некоторые на этом опускают свои руки, сдаются. Главное не делать этого, продержаться, как можно дольше, мотивировать себя целью, которая скоро будет достигнута.
Эти рутинные действия, которые кажутся скучными, неважными, но без них нельзя достичь ничего. Надо их делать в качестве ритуалов. Подумать, что это часть твоей жизни, которая обязательна для увеличения своего ресурса. Когда все это прошли, достигли определенного уровня мастерства, начинаете креативить. Даже в рутинных ритуалах, которые делаешь каждый день, начинается проявляться мастерство, креатив.
Шаг 3.
Люди, которые помогают подняться на следующий уровень.
В любой сфере есть такие люди, которые управляют ею. Но если ты не ценности, ты не занимаешься любимым делом, чтобы помочь другим людям, если не проработал рутину и творческий подход, они не помогут. Если ценность – люди поднимут тебя.
Если хочешь реализовать и раскрыть свой талант, то рутина и ритуалы – это основа. Надо набираться ресурсов, а затем тебе поможет подняться общество.
Советы психолога.
Заключение.
Давайте отметим, какие основные сильные стороны есть у человека:
- Аналитическое мышление;
- Интеллект;
- Дисциплина;
- Значимость;
- Гармония;
- Ответственность;
- Развитие;
- Эмпатия;
- Включенность;
- Коммуникация.
Развивайте свои сильные стороны, проясняйте их. И работайте на них, ведь это путь для быстрого роста и выдающихся результатов.
Что делать, если мужчина не отвечает на сообщения. Самые частые причины того, почему он так поступил....
26 01 2023 10:45:26
В интернете очень много информации об осознанных сновидениях, но самая достоверная это отзывы пpaктикующих. Зачем заниматься ОС? В нашей статье вы узнаете личный опыт эксперта в области внетелесного опыта и закона притяжения Лиры Найт. Вы не узнаете от нее о том, что каждый из вас конкретно получит, если решится обучаться этой теме. Это ее история, ......
25 01 2023 19:55:26
Содержание 7 рецептов чизкейка с маскарпонеКлассический рецептC творогомШоколадный чизкейк с сыром маскарпонеГотовим без выпечкиБанановый чизкейк......
24 01 2023 9:14:16
Советы психолога Надежды Майер помогут вам понять, как относится к вам мужчина и любит или нет вас. Вопросы, которые надо задать мужчине, что бы понять это....
23 01 2023 17:51:19
Как жить дальше с ребенком, после того как состоялся развод с мужем, и как избавиться от страхов за будущее семьи....
22 01 2023 16:47:24
Содержание Никотиновая кислота для роста волос: способы применения и отзывыНикотиновая кислота: что это такое?Свойства никотиновой......
21 01 2023 19:18:51
Как вымыть духовой шкаф от нагара и жира с помощью бытовой химии, специальных приспособлений и народных средств....
20 01 2023 8:29:32
Есть ли возможность простить мужчину за все обиды и как это сделать? Даже если он не просит извинений, всё равно надо освободить свое сердце от ненависти....
19 01 2023 7:45:42
В статье психолог Кристина Кудрявцева рассказывает о том, как быстро избавиться от страшных навязчивых мыслей самому навсегда....
18 01 2023 17:46:13
Содержание Салат Мимоза с печенью трески – 5 рецептов. Секреты приготовленияСекреты приготовления1. Салат мимоза с......
17 01 2023 17:39:10
Содержание Заговор на примирение с любимым — читатьЗаговор с использованием церковного ладанаЗаговор на примирениеЗаговор на......
16 01 2023 16:27:44
В нашей статье вы узнаете, как сделать утро хорошим, бодрым, как правильно начать день с утра и какие есть секреты утреннего пробуждения....
15 01 2023 8:17:36
Как легко и быстро почистить разные виды обоев от грязи — жира, клея, ручек и следов от насекомых....
14 01 2023 16:36:24
Немного о том, почему мы покупаем ненужные вещи и совершаем необдуманные поступки, и как с этим бороться....
13 01 2023 12:43:35
Содержание Оригами лебедь из бумаги своими руками: пошаговая инструкцияТехника изготовления лебедя из бумагиВариант для самых......
12 01 2023 17:19:31
Содержание К чему снится молния, сонник – молния во снеПо соннику МиллераПо соннику СтранникаПо соннику......
11 01 2023 8:48:18
В статье расскажем, как получать радость от жизни, разберем моменты в жизни, которые мешают людям почувствовать себя счастливыми....
10 01 2023 9:41:57
Как долго по времени супругам нельзя заниматься ceкcом после рождения ребенка: риски, опасности и предрассудки....
09 01 2023 21:20:32
Как убедить родителей, которые настроены против твоего парня, что он у тебя самый лучший....
08 01 2023 4:27:51
Модель Екатерина Ильиных рассказывает о том, как самой покрасить волосы в домашних условиях, сделать балаяж, омбре, шатуш, покрасить кончики и корни волос....
07 01 2023 20:16:25
Ушла супруга? Объясним, как вернуть жену одну или с ребёнком. Как уговорить и правильно себя вести. Советы про внешний вид, рекомендации психологов....
06 01 2023 16:58:39
Простые, но интересные способы декорирования стеклянных банок своими руками с использованием подручных материалов....
05 01 2023 10:10:39
Что такое снуд, как выбрать и носить этот модный аксессуар. С чем можно сочетать снуд....
04 01 2023 19:32:47
Как можно встретить любимого парня из армии? Стоит ли ему устраивать грандиозную встречу на вокзале или лучше уединится с ним?...
03 01 2023 12:53:12
Содержание Базовый гардероб 2018: для дeвyшки, женщины 30, 40, 50 лет, от Эвелины Хромченко, фотоБазовый......
02 01 2023 2:13:55
Что желать, если твой муж постоянно флиpтует с другими дeвyшками, а тебе это неприятно. Есть несколько способов перевоспитания, только не его, а себя лично....
01 01 2023 18:14:49
Все подробности о ceкcуальных ролевых играх в постели со своим возлюбленным....
31 12 2022 19:27:10
Гибкость – это важное составляющее при силовых тренировках, при прокачке мышц. Гибкое тело лучше справляется с физическими нагрузками, для этого необходимо подходить к тренировкам с разных сторон. На гибкость тела влияют многие факторы, это, например, возраст, пол, тип телосложения. Развить гибкость в домашних условиях можно, но для того, чтобы избежать травм, надо делать растяжку после ......
30 12 2022 1:57:14
Как научиться скорочтению: советы от эксперта по саморазвитию. Вы научитесь быстро запоминать прочитанное, увеличите область восприятия и т.д....
29 12 2022 21:28:35
Человек, знающий, как произносить речь и умеющий убеждать – успешный человек. Уметь правильно говорить важно для каждого из нас. Этот навык нужен не только для карьеры или выступления на сценах, но и для личной жизни....
28 12 2022 23:32:23
Стоит ли просить прощения перед любимым мужчиной, если тебе извиняться не позволяет гордость? Если речь идет о настоящей любви, то сделать это даже нужно....
27 12 2022 19:14:32
Массажиства Ольга Буганова рассказывает о том, как правильно и эффективно делать антицеллюлитный самомассаж банкой, ложкой, на сухую кожу....
26 12 2022 2:59:49
Как с помощью лимона избавиться от проблем с волосами: способы приготовления лимонных масок....
25 12 2022 9:26:21
В нашей статье мы поговорим о том, как создать источник пассивного дохода, дополнительный источник дохода, куда вложить деньги....
24 12 2022 22:47:39
В нашей статье разберем, как снизить аппетит, чтобы похудеть, если постоянно хочется есть, как травы, средства влияют на аппетит....
23 12 2022 6:18:33
Парикмахер рассказывает основные причины возникновения пушистости, как убрать пушистость не только с прямых, но и с кудрявых волос....
22 12 2022 7:53:37
Содержание К чему снятся утопленники? тpaктовка сновиденияСмотреть на утонувшегоК чему снятся утопленники-дети?Различные ситуацииЕсли утопленник –......
21 12 2022 0:54:57
Содержание К чему снится тыква дeвyшке, женщине и мужчине: видеть на грядке, покупать, срывать большой,......
20 12 2022 22:46:15
После скотча остаются некрасивые следы. Рассказываем, чем оттереть липучку от тумбочек, шкафов, столов и прочей мебели....
19 12 2022 16:12:52
Лёгкие способы узнать, думает ли о тебе мужчина: признаки влюблённости, и способы проверить чувства на расстоянии....
18 12 2022 5:18:57
Содержание Пирог с курицей в мультиварке. Как приготовить пирог с курицей в мультиварке. В статье......
17 12 2022 21:54:51
Как провести бумажную свадьбу со вкусом: рекомендации по интересному планированию этого дня, и какой подарок сделать мужу....
16 12 2022 18:20:38
Содержание Молитвы святым на исполнение желанияСвятая Марта (Марфа) поможет!Слова прошения к Святому Николаю ЧудотворцуЕщё одно......
15 12 2022 14:44:29
Содержание Как вязать столбики крючком — пошаговые схемы и описание схем вязания с накидом и......
14 12 2022 7:36:59
Советы от косметолога о том, как быстро освежить лицо в домашних условиях перед важной встречей, вечеринкой, праздником. 5 секретов....
13 12 2022 20:13:12
Готический стиль дизайна интерьера: оформление стен и пола, советы в подборе мебели, а также фото дополнительных элементов....
12 12 2022 18:24:53
Диетическая выпечка из овсяных хлопьев. Польза и рецепты приготовления вкусных блюд....
11 12 2022 8:34:25
Советы по изготовлению масок для волос на основе кефира, и способы их применения....
10 12 2022 12:56:13
Ценность женщины определяют по умению ведения бюджета. Не все, к сожалению, обладают таким навыком. Чтобы научиться этому, надо знать, а что такое вообще семейный бюджет? Это все доходы семьи: зарплата, премии, социальные выплаты, пенсия, подарки и т.д. Вы, наверное, зададитесь вопросом «А зачем вести семейный бюджет, если можно просто тратить деньги?» Да, но из-за этого ......
09 12 2022 23:15:57
Почему мужчина пропадает без объяснения причин - ликбез для женщин, кто столкнулся с этой проблемой...
08 12 2022 4:15:34
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::
К чему снится колодец во сне - GlaWoman
Экопоселения в России. Обзор лучших мест для жизни фрилансера
Классификации эфирных масел: мужские и женские ароматы. Часть 2
Болит горло - чем лечить при беременности
С какими колготками носить зеленое платье: какой цвет подойдет — 33 фото
Все о биоритмах и работоспособности от нутрициолога Натальи Шульги.
Как приготовить курицу с яблоками в духовке по рецепту с фото
Эксперт в сфере силы мысли Елизавета Волкова рассказывает о квантовой физике и силе мысли.