Как узнать свои сильные стороны. Советы от психолога Кристины Кудрявцевой. > Главная женщина
Главная женщина    

Как узнать свои сильные стороны. Советы от психолога Кристины Кудрявцевой.

Как узнать свои сильные стороны. Советы от психолога Кристины Кудрявцевой.

Большинство людей знают много о своих слабых сторонах – недостатках. Все потому что на них нам указывают еще с детства, когда мы не соответствуем ожиданиям другого человека. А некоторые даже пытаются избавиться от них, поменять человека.  Мало кто думает в таком случае о своих сильных сторонах, а зря, ведь именно они помогают достичь больших результатов и полюбить себя, повысить самооценку. Как узнать свои сильные стороны, расскажем в нашей статьей.

Содержание:

О сильных и слабых сторонах человека.

Часто люди, которые интересуются саморазвитием , попадают в такую неприятную ситуацию, когда начинают  хаотично развиваться. Вроде бы развиваются, много книг прочитали , много тренингов прошли,  а результатов нет.  Это происходит зачастую из-за того, что  человек начинает заниматься исключительно своими слабыми сторонами, т.е.  тем, что не его  таланты,  что, по сути, не может  в серьез его продвинуть. Но как бы все остальные в этом хороши,  и нам хочется быть в этом тоже лучшим. Когда мы проводим слишком много времени и тратим свои ресурсы на такое развитие, у нас  не остается  ничего, чтобы активно расти, развивать наши сильные стороны и таланты. Они сделают нас той самой индивидуальностью.

Важно в определенный момент  времени разобраться и прояснить для себя свои таланты, перестроить  свою работу так, чтобы  она была направлена на них. Тогда мы  начнем быстро расти.

Сильная сторона – это способность  постоянно показывать хорошие результаты, т. е.  стабильно идти вверх в этой области деятельности, вне зависимости  от каких-то  обстоятельств. Более того, когда мы действуем с позиции своей сильной стороны,  как правило,  нам очень нравится этим  заниматься. Поскольку у нас все получается, и мы быстро осваиваемся и растем.

Какие признаки у сильной стороны?

  1. Природные таланты. Это то, что нам действительно легко дается. Причем часто такие вещи  закладываются в нас с юных лет.  Например, если посмотреть на детей, можно уже увидеть их таланты.
  2. То, что дает нам энергию.  Т.е. когда мы занимаемся этим,  мы наполнены энергией, смыслом и хотим двигаться дальше.
  3. Это не всегда то, в чем мы хороши. Например, мы  можем делать работу хорошо просто потому что  уже давно этим занимаемся, у нас прокачен этот навык.

Как найти свои сильные стороны?

Вспомните сложные ситуации.

Постарайтесь вспомнить какие-то сложные ситуации в своей жизни, сложные вызовы и как вы из них выходили. Чаще всего, когда мы оказываемся перед какой-то сложной задачей, мы думаем, как его решить. В этот момент как раз  совершенно естественным образом начинаем проверять свои сильные стороны.

Вспомните, к примеру, сдачу экзамена после школы, в университете. Как правило, люди решают эту задачу совершенно по-разному: кто-то зубрит  и подключает свою память, кто-то подключает свою логику, а  кто-то просто пытается договориться с преподавателем.  Т.е. в таких ситуациях включаются определенные инструменты, которые мы принимаем не задумываясь. Это и есть  информация о наших сильных сторонах.

Менее сложные ситуации.

После, как найдете такую ситуацию в своих воспоминаниях,  посмотрите также на менее сложные ситуации, где вы с ними сталкивались. Какие варианты решения сразу приходят вам на ум? Подумайте,  какие дела, действия приносят ощущения радости, счастья в работе. Что действительно получается и что вам по сути не надоедает делать. Именно здесь где-то находится ваша сильная сторона.

Спросите у близких.

Еще один способ: обратиться  к вашему близкому окружению,  в том числе,  к родителям, друзьям.  Спросите у них, что они думают о вас, в чем вы хороши. Иногда со стороны это действительно виднее. Полученная информация вместе со своим анализом поможет вам прояснить для себя сильные стороны.

Выпишите таланты.

В конце можно  просто взять для себя  и выписать то, в чем вы на самом деле хороши. Затем выписать, что вы действительно любите делать.  И выписать, что является вашими способностями и талантами.  Возможно, что эти пункты будут повторять, но вот как раз  анализируя эти списки, можно понять свои сильные стороны.

Тест «Как найти свои сильные стороны»: https://konstruktortestov.ru/test-3332

Как найти и раскрыть свои таланты и способности?

Шаг 1.

Найдите любимое дело и подумайте, какую пользу можете приносить другим людям.

Затем посмотрите на примере другого человека, который занимается этой же деятельностью. Проанализируйте, что он делает, чтобы приносить пользу.  В любом деле есть люди, которые делают это лучше всех. Например, есть люди, которые умеют готовить и они начинают учить других. Ученики рассказывают об учителе своим знакомым и т.д.   В этот момент повар несет пользу, получает славу  и деньги.

Шаг 2.

Рутина. Ритуалы. Творческий подход.

На этом шаге вы должны конкретно потрудиться.  Необходимо учиться, тренироваться, чтобы получалось еще лучше. Этот путь, когда ты пашешь, у тебя идет рутина, приобретаешь новые навыки, большинство не проходит. Некоторые на этом опускают свои руки, сдаются. Главное не делать этого, продержаться, как можно дольше, мотивировать себя целью, которая скоро будет достигнута.

Эти рутинные действия, которые кажутся скучными, неважными, но без них нельзя достичь ничего.  Надо их делать в качестве ритуалов. Подумать, что это часть твоей жизни, которая обязательна для увеличения своего ресурса. Когда все это прошли, достигли определенного уровня мастерства, начинаете креативить. Даже в рутинных ритуалах, которые  делаешь каждый день, начинается проявляться мастерство, креатив.

Шаг 3.

Люди, которые помогают подняться на следующий уровень.

В любой сфере есть такие люди, которые управляют ею.  Но если ты не ценности, ты не занимаешься любимым делом, чтобы  помочь другим людям, если не проработал рутину и творческий  подход, они не помогут.  Если ценность – люди поднимут тебя.

Если хочешь реализовать и раскрыть свой талант, то рутина и ритуалы – это основа. Надо набираться ресурсов, а затем тебе поможет подняться общество.

Советы психолога.

Заключение.

Давайте отметим, какие основные сильные стороны есть у человека:

  • Аналитическое мышление;
  • Интеллект;
  • Дисциплина;
  • Значимость;
  • Гармония;
  • Ответственность;
  • Развитие;
  • Эмпатия;
  • Включенность;
  • Коммуникация.  

Развивайте свои сильные стороны, проясняйте их.  И работайте на них, ведь это путь для быстрого роста  и выдающихся результатов.


К чему снится тыква? - GlaWoman

К чему снится тыква? - GlaWoman Содержание К чему снится тыква дeвyшке, женщине и мужчине: видеть на грядке, покупать, срывать большой,......

02 10 2022 14:34:57

Домашний лед для лица: омоложение и уход кубиками льда по простым рецептам

Домашний лед для лица: омоложение и уход кубиками льда по простым рецептам В статье мы расскажем Вам, как сделать домашний лед для лица, чем он полезен, какие есть противопоказания, а также поделимся рецептами....

01 10 2022 15:11:28

Как понять, что мужчина хочет жениться. Советы от психолога Надежды Майер.

Как понять, что мужчина хочет жениться. Советы от психолога Надежды Майер. Большинство дeвyшек мечтает о том, что бы мужчина позвал их замуж. Но они не смотрят за поступками партнера. Как же понять, что мужчина хочет жениться?...

30 09 2022 21:37:43

Архивы Вязание - Страница 9 из 10 - GlaWoman

Архивы Вязание - Страница 9 из 10 - GlaWoman Архивы Вязание - Страница 9 из 10 - GlaWoman...

29 09 2022 4:57:18

Что делать пока ждешь? Советы от блогера Анастасии Витальской.

Что делать пока ждешь? Советы от блогера Анастасии Витальской. В нашей статье вы узнаете, что делать пока ждешь самолет, стоишь в очереди в поликлинике, чем заняться пока ждешь автобус, в дороге....

28 09 2022 19:59:34

Уха из красной рыбы: рецепт приготовления

Уха из красной рыбы: рецепт приготовления Рецепт ухи из красной рыбы: какая именно рыба подойдёт, дополнительные ингредиенты и правильный способ варки....

27 09 2022 20:43:21

Как помочь ребенку пережить развод родителей

Как помочь ребенку пережить развод родителей Как помочь ребенку безболезненно пережить развод родителей, как себя вести взрослым и чего следует избегать....

26 09 2022 7:14:32

15 рецептов смузи для похудения

15 рецептов смузи для похудения Все ингредиенты для смузи измельчают и смешивают в блендере...

25 09 2022 18:41:43

Зачем мужчина улыбается в разговоре

Как определить причины того, зачем мужчина улыбается при разговоре. Отличие между влюблённостью и попыткой манипулировать....

24 09 2022 1:33:11

Что делать,если жена разлюбила и хочет развода-отпустить или побороться?

Что делать,если жена разлюбила и хочет развода-отпустить или побороться? Жена разлюбила и хочет развода - почему это случилось? Разбираем, кто прав и виноват. Что может помочь сохранить бpaк. Какие действия предпринять....

23 09 2022 13:17:48

Настойка шиповника на спирту

Настойка шиповника на спирту Настойка шиповника на спирту: полезные свойства, рецепт приготовления и противопоказания....

22 09 2022 4:24:18

Как заговорить зубную боль? - GlaWoman

Как заговорить зубную боль? - GlaWoman Содержание Заговор от зубной боли поможет вылечить недугЧтобы заговор подействовалЗаговоры, чтобы унять зубную больМоментальный заговор......

21 09 2022 8:45:13

Как стать пофигисткой по жизни и не расстраиваться - советы

Как стать пофигисткой по жизни и не расстраиваться - советы Как избавиться от ненужных забот, освободить свой разум от оков условностей и стать пофигисткой....

20 09 2022 2:50:47

Заговор на возврат долга - GlaWoman

Заговор на возврат долга - GlaWoman Содержание Сильный заговор на возврат долга – белая магия без последствийОсобенности денежной магииСредства для возврата......

19 09 2022 15:54:44

Боль при мecячных: как ее облегчить? Советы от гинеколога Людмилы Шепенюк.

Боль при мecячных: как ее облегчить? Советы от гинеколога Людмилы Шепенюк. В нашей статье мы разберем причины возникновения, рассмотрим как облегчить и убрать боль при мecячных без таблеток в домашних условиях....

18 09 2022 11:23:51

Аппендицит у беременных: симптомы, особенности диагностики и лечения

Аппендицит у беременных: симптомы, особенности диагностики и лечения Аппендицит у беременных. Как по первым симптомам распознать проблему и избежать осложнений....

17 09 2022 12:36:20

Почему мужчины заигрывают с женщинами

Почему мужчины заигрывают с женщинами Мужчины любят флиpтовать с дeвyшками — это у них в крови. Почему они это делают и какой результат хотят получить в итоге....

16 09 2022 14:15:14

Как загадать желание на Новый год, чтобы оно сбылось?

Как загадать желание на Новый год, чтобы оно сбылось? В нашей статье мы вам расскажем, как загадать желание на новый год, чтобы оно сбылось. Для этого есть несколько правил и способов....

15 09 2022 22:56:44

Взрослый мужчина и молодая дeвyшка: разбираем нюансы

Взрослый мужчина и молодая дeвyшка: разбираем нюансы Могут ли создать прекрасную семью молодая дeвyшка и взрослый мужчина. Не помешает ли разница в годах и как влюбить себя парня в возрасте....

14 09 2022 21:55:16

Платье-трапеция: с чего его носить — 46 фото

С чем можно носить платье силуэта трапеция в различных ситуациях....

13 09 2022 22:22:34

Муж гуляет, но не уходит из семьи — что делать, советы психолога

Муж гуляет, но не уходит из семьи — что делать, советы психолога Как объяснить привычку мужа гулять на стороне, когда уходить из семьи он не собирается....

12 09 2022 17:48:29

Как увеличить обмен веществ для похудения

Как увеличить обмен веществ для похудения Как увеличить обмен веществ для похудения: правильное питание, упражнения и процедуры....

11 09 2022 22:58:14

Как выщипывать волосы ниткой: учимся удалять волосы с помощью тридинга

Как выщипывать волосы ниткой: учимся удалять волосы с помощью тридинга Как выщипывать волосы ниткой? Преимущества и недостатки тридинга. Подробная инструкция по проведению процедуры: подготовка, эпиляция, уход за кожей....

10 09 2022 1:52:30

Цинковая мазь от прыщей на лице

Цинковая мазь от прыщей на лице Состав цинковой мази от прыщей. Как ей правильно пользоваться. Показания и противопоказания, советы по применению, эффективные рецепты с цинковой мазью....

09 09 2022 5:51:59

Теория когнитивного диссонанса и его использование

Теория когнитивного диссонанса и его использование В нашей статье мы расскажем вам, что значит когнитивный диссонанс, кто автор теории, как можно его использовать в маркетинге....

08 09 2022 15:15:58

Поздравления с днем рождения шуточные - GlaWoman

Поздравления с днем рождения шуточные - GlaWoman Содержание Шуточные поздравления с днем рождения | Лучшие поздравленияПоздравление-стишок шуточное на День РожденияПрикольное шуточное поздравление с......

07 09 2022 12:59:56

Как свести мужчину с ума до ceкcа с ним? Советы от учителя тантры Татьяны Ра.

Мы поговорим о том, как свести мужчину с ума от любви до ceкcа с ним без вреда для его ментального и физического здоровья....

06 09 2022 5:30:34

Что приготовить из бездрожжевого слоеного теста — 6 рецептов

Что приготовить из бездрожжевого слоеного теста — 6 рецептов Рецепты блюд из бездрожжевого слоеного теста. Вы и не догадывались, что можно сделать из этого....

05 09 2022 7:14:10

Как делать обертывание от целлюлита в домашних условиях?

Как делать обертывание от целлюлита в домашних условиях? В нашей статье мы расскажем вам, как правильно делать обертывание от целлюлита в домашних условиях, какое обертывание лучше....

04 09 2022 13:36:49

Почему отекают ноги у беременных

Почему отекают ноги у беременных Почему отекают ноги у беременных: факторы, влияющие на это, а также из-за каких болезней может появиться этот симптом....

03 09 2022 8:52:21

К чему снится хорек - GlaWoman

К чему снится хорек - GlaWoman Содержание К чему снится хорек: белый, черный, рыжий, дикий, ручной, мертвый, много, в доме, клетке,......

02 09 2022 16:18:48

Почему немеют пальцы рук при беременности: причины, симптомы и лечение

Почему немеют пальцы рук при беременности: причины, симптомы и лечение Что сделать, если немеют пальцы рук при беременности: помогаем устранить эту проблему....

01 09 2022 7:50:29

Желтый цвет лица: причины желтизны кожи у взрослого, возможные заболевания

Желтый цвет лица: причины желтизны кожи у взрослого, возможные заболевания Причины желтого цвета лица. Как сделать так, чтобы лицо снова приобрело естественный оттенок....

31 08 2022 23:21:16

Отношения без обязательств — значение этого выражения

Отношения без обязательств — значение этого выражения Бывают ли отношения без обязательств, и какое значение придает пара независимости друг от друга....

30 08 2022 7:47:51

Как называется средство для маникюра вокруг ногтя

Как называется средство для маникюра вокруг ногтя Если ты не знаешь как называется средство для маникюра вокруг ногтя, это не значит, что ты в нем не нуждаешься. Узнай все о дефендере и его использовании....

29 08 2022 15:33:35

Что надеть на первое свидание? Советы от бьюти специалиста Ирины Кусторовской.

Что надеть на первое свидание? Советы от бьюти специалиста Ирины Кусторовской. В статье расскажем, что надеть дeвyшке на первое свидание с мужчиной летом и в разные времена года, как сделать свой образ запоминащимся....

28 08 2022 5:46:27

Как научиться читать мысли: основы телепатии от Лии Надэль.

Раз в жизни, но каждый из нас сталкивался с какой-нибудь ситуацией, когда хотел прочитать мысли другого человека. Научиться читать мысли может каждый. Для этого совсем не обязательно иметь какие-либо необычные способности. Существует эмоциональный интеллект, с помощью которого человек превращается в телепата и может читать мысли. Вам понадобится: терпение, целеустремленность и постоянные тренировки. Как научиться понимать ......

27 08 2022 2:27:20

Дизайн ногтей гель лаком: фото - GlaWoman

Дизайн ногтей гель лаком: фото - GlaWoman Содержание Дизайн ногтей гель-лаком 2019 200 самых свежих фотоАктуальный минимализм для дизайна ногтей гель-лакомКакой цвет......

26 08 2022 4:43:53

Воспитание подростков советы - GlaWoman

Воспитание подростков советы - GlaWoman Содержание Как воспитать подростка: проблемы, сложности и способы их решения. Советы психологов и рекомендации педагоговСпособы,......

25 08 2022 15:27:10

Мужчина не хочет детей: что делать и как его уговорить

Мужчина не хочет детей: что делать и как его уговорить Что делать, если ты хочешь ребенка, а мужчина категорически против. Рассматриваем причины его нежелания....

24 08 2022 3:22:45

Приятные слова парню: подбираем ласковые красивые слова для любимого мужчины

Приятные слова парню: подбираем ласковые красивые слова для любимого мужчины Какие приятные слова сказать своему парню, в каких случаях они уместны, а где надо попридержать свой язык....

23 08 2022 7:16:17

Хромотерапия: что это, показания, противопоказания, отзывы

Хромотерапия: что это, показания, противопоказания, отзывы В статье мы расскажем, что такое хромотерапия, какие есть показания и противопоказания, каких видов бывает и как его использовать....

22 08 2022 18:39:42

Как ведет себя влюбленный женатый мужчина: признаки проявления интереса

Как ведет себя влюбленный женатый мужчина: признаки проявления интереса Как ведет себя влюбленный женатый мужчина и может ли он тщательно шифроваться, скрывая свои чувства....

21 08 2022 13:28:39

Как сформировать пенсию? Советы от финансового эксперта Натальи Смирновой.

Как сформировать пенсию? Советы от финансового эксперта Натальи Смирновой. Как сформировать пенсию, обеспечить себе безбедную старость в России, накопить на пенсию самостоятельно? Разберем в этой статье....

20 08 2022 2:31:10

Как развить уверенность в себе – 7 советов психолога Анетты Орловой.

Как развить уверенность в себе – 7 советов психолога Анетты Орловой. Мы в статье расскажем, как развить уверенность в себе, как ведет себя уверенная женщина, рассмотрим простые пpaктики, инструкции....

19 08 2022 7:13:38

Любовь и ревность в отношениях: почему мы ревнуем

Любовь и ревность в отношениях: почему мы ревнуем Есть ли место ревности в настоящей любви? Конечно, если эти два чувства нормальны и без отклонений....

18 08 2022 8:53:21

Основные жизненные принципы: что дают и как определить?

Основные жизненные принципы: что дают и как определить? В статье мы поговорим о том, какие существуют основные жизненные принципы, зачем они нужны и как определить свои жизненные принципы?...

17 08 2022 3:49:44

К чему снится соль - GlaWoman

К чему снится соль - GlaWoman Содержание К чему снится соль, сонник – соль во снеТpaктовка сонника Дениз ЛиннМнение мистера МиллераИнтерпретация......

16 08 2022 18:47:51

К чему снится грязная посуда - GlaWoman

К чему снится грязная посуда - GlaWoman Содержание К чему может сниться грязная посуда в paковине и на столеОбщие толкованияГрязные тарелкиPaковина заполненаНе......

15 08 2022 0:30:19

Как устроить романтический ужин – секреты от телеведущей Дианы Джалаловой

Как устроить романтический ужин  – секреты от телеведущей Дианы Джалаловой Советы от Дианы Джалаловой для подготовки романтического ужина для любимого для незабываемого вечера дома. Идеи для сервировки стола....

14 08 2022 0:45:29

Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::