Как научиться мечтать. Советы от женского психолога Татьяны Давыдовой.
Это очень важная тема, ведь если мы поймем, как научиться мечтать, этот принцип и внедрим его в собственную жизнь, то нам будет гораздо легче ставить и достигать цели. Мечтать можно обо всем, от настроя в семье до гармоничной работы.
Содержание:
Зачем мечтать?
Мечта – это всегда картинка, обязательно образ. Потому что подсознание наше говорит в виде образов. Эта картинка складывается из того, что мы в жизни увидели. Человек редко когда придумывает того, чего нет. Если у нас в голове нет образа, а просто текст, то мы не сможем к ней перейти. Мы не можем достичь того, чего не видим.
Невозможно воплотить мечту, если мы ее не представляем.
Польза мечты очевидна:
- Она научит вас ставить и достигать цели;
- Дает силы на новые цели;
- Развивает творчество;
- Помогает не опускать руки;
- Мотивирует к выполнению поставленных задач.
Где найти вдохновение и смысл жить?
- Высыпайтесь, делайте зарядку, соблюдайте свои биологические часы.
- Ставьте свои цели, как уже говорили, не только текстом, но и делайте в голове образ.
- Давайте себе мотивацию тем, что ждет вас в конце достижения цели.
- Больше ищите информацию о том, что вас волнует.
- Не бойтесь делать ошибок и мечтать. Они потом дадут ресурс для новых достижений.
Как начать мечтать?
Этот вопрос задают многие, потому что мы со временем, с годами – перестаем мечтать, перестаем хотеть, перестаем придумывать нашу жизнь. Мы расскажем вам, почему это происходит, с чем нужно работать, на что нужно обратить внимание.
Причина 1. Разочарование.
Разочарование стоит на первом месте, потому что если вы вспомните себя в детстве, а в детстве все мечтают, всегда что-то хотят, что-то придумывают, и даже если вы вспомните свою юность, этот возраст: 15, 18, 20 лет, когда много перспектив, много желаний, амбиций и вы думаете: «Вот, вся жизнь у меня перед ногами» – мечты работают.
Но, с годами, если у нас что-то начинает не получаться, например, если мы мечтали идеально выйти замуж, но мы выходим замуж, а замужество оказалось неудачным, развелись. Или вы мечтаете создать бизнес, а этого не происходит, то в нашей психике случается так называемая фрустрация. Это когда наша мечта, идея, цель не реализовываются, тогда возникает боль, боль от того, что вы мечтаете, хотите, но не получаете. Тогда психика, для того чтобы защитить себя, для того чтобы было не больно – включает программу запрета на мечты, на желания.
Что же делать?
Если у вас был какой-то опыт разочарования, опыт нереализации мечты и желаний, то, возможно, ушло это желание мечтать, хотеть, творить, придумывать, визуализировать, реализовывать. Вы думаете, что это все бесполезно, все ерунда, все пустое «Я лучше буду жить, как все люди: есть, пить, работать на нелюбимой работе», «Я не хочу давать эти плакаты виденья, прописывать цели на новый год, потому что все это не получается». У вас мог быть такой период, и вы просто выключили мечтателя, творца, и далее все перестает работать.
Следует начать работать над чувством разочарования и неоправданных ожиданий, разбитых желаний, мечт и иллюзий. Следует почистить эти негативные эмоции, эту злость, обиду за то, что у вас не получилось сделать так, как мечтали. Когда вся эта история будет убрана из своего подсознания, на уровне подсознания начнут встраиваться: «Что же такое мечты, как снова мечтать». Ваша психика, душа, призваны к тому, чтобы мечтать, хотеть. То есть это естественное состояние человека, все начинается с этого, и если вы этого не делаете, ваша жизнь не сможет поменяться.
Причина 2. Незнание.
Здесь еще очень важный вопрос того, что возможно вы не знали, каким образом достигать тех целей, мечт и желаний, которые у вас были и не получалось, т.е. вы совершали какие-то ошибки и из-за этого разочаровались.
Почему важно изучать свое подсознание? В нашем подсознании хранятся сверх возможности и ресурсы для легкого и быстрого движения к своим мечтам. Потому что вы на уровне мозга можете пристраивать какие-то стратегии, но они могут не работать, если ваша психика, подсознание не будут верить в эту мечту, будет считать, что я не достойна этого, оно будет сомневаться, например, будет считать, что это слишком прекрасно для вас, для кого-то еще. И когда вы все это будете убирать, чистить, перезаписывать на уровне подсознания, то тогда снова начнете мечтать, хотеть, снова начнете придумывать и двигаться к этим мечтам с большой энергией, любовью, верой и вдохновением. Это нужно, чтобы внутри была вера в те мечты, те цели, ту реализацию, которые есть у вас на уровне души, уровне сердца.
Как управлять подсознанием: https://www.youtube.com/watch?v=P4iuyFPfjnI
Видео: как научиться мечтать?
Заключение.
Вы узнали, как начать снова мечтать и почему важно мечтать. Краткие советы:
- Уделяй своим мечтам хотя бы по часу в день. Мечтай там, где тебе удобно.
- Формируй образ мечты в своей голове, продумывая все детали.
- Если цель большая, разделяй ее на маленькие части и достигай их каждый день. Так появится больше мотивации.
- Убери негативные эмоции из жизни.
- Научить работать с подсознанием.
Содержание К чему снится молния, сонник – молния во снеПо соннику МиллераПо соннику СтранникаПо соннику......
27 09 2022 5:25:28
Как рассчитать время приёма пищи при переходе на правильное питание. Рассмотрим, какие продукты употрeбллять и когда....
26 09 2022 13:14:58
Настойка шиповника на спирту: полезные свойства, рецепт приготовления и противопоказания....
25 09 2022 11:44:26
Советы от психолога Анетты Орловой о том, как сохранять спокойствие в любой ситуации. 3 техники, которые помогут успокоится в стрессовых ситуациях....
24 09 2022 15:53:45
В нашей статье расскажем, какие ограничивающие убеждения могут быть у человека, как они влияют на жизнь, как от них избавиться....
23 09 2022 0:56:33
Всихолог Евгения Стрелецкая рассказывает о том, как научиться управлять своими эмоциями и чувствами, владеть ими и контролировать их....
22 09 2022 22:48:17
Как заигрывать с парнем по переписке? Что написать в сообщении, чтобы понравиться и заинтересовать мужчину? Учимся coблaзнять виртуально....
21 09 2022 17:11:45
Почему мужчина пропадает без объяснения причин - ликбез для женщин, кто столкнулся с этой проблемой...
20 09 2022 1:15:29
В статье мы вам раскроем понятие ботипозитив, расскажем историю возникновения бодипозитива в мире и в России, выявим плюсы и минусы движения....
19 09 2022 13:34:21
С чем можно носить платье силуэта трапеция в различных ситуациях....
18 09 2022 17:18:52
В статье мы расскажем, что такое живая и мертвая вода, есть ли у нее память, как структурировать воду дома: 3 простых способа....
17 09 2022 6:37:20
Чем удивить мужчину в ceкcе: пpaктические рекомендации, которые возродят страсть....
16 09 2022 5:53:32
В статье мы поговорим о том, кто эти звезды, которые выглядят моложе своих лет, раскроем их секреты молодости и стройности....
15 09 2022 11:53:11
Как отпраздновать новоселье: приметы, ритуалы, обряды. Что лучше всего дарить на новоселье? Как пригласить на новоселье домового?...
14 09 2022 16:57:35
В нашей статье мы расскажем про мудры для привлечения денег, клиентов, удачи, как их правильно использовать в домашних условиях....
13 09 2022 13:46:43
выходить замуж или нет за того или иного мужчину? Как выбрать мужчину, за которого выходить замуж? Выходить замуж за любимого или любящего?...
12 09 2022 15:20:32
Психогеометрия - система анализа личности, которая позволяет использовать простейшие геометрические формы для прогнозирования и оценки определенных черт, моделей поведения и образа жизни. В статье мы расскажем все про психологический тест Либина, а также про психологический тест по фигурам, с помощью которых можно узнать хаpaктер личности....
11 09 2022 13:10:20
Как накрутить волосы на тряпочки - актуален ли способ завивки в наше время, преимущества и недостатки, основные этапы процедуры....
10 09 2022 21:25:32
Содержание К чему снятся монеты? сонник – монеты во сне. толкование по миллеру, фрейду и......
09 09 2022 17:16:26
Кто такая Грета Тунберг? Что она требует от лидеров всех стран? Климатический активизм, ее выступления на саммитах ООН, награды....
08 09 2022 5:18:36
Возможно ли словами возбудить мужчину? Что говорить, как и при каких обстоятельствах? Попробуем разобраться....
07 09 2022 5:49:42
Как растянуть кожаную обувь в домашних условиях: заморозка, газеты, носки, фен, вода, спреи и колодки для растяжки обуви....
06 09 2022 5:15:53
Когда полезно есть творог: утром или вечером? Почему нельзя есть творог на ночь при похудении? Какой творог лучше выбрать?...
05 09 2022 16:11:20
Содержание Молитвы святым на исполнение желанияСвятая Марта (Марфа) поможет!Слова прошения к Святому Николаю ЧудотворцуЕщё одно......
04 09 2022 4:18:31
Массажистка Татьяна Свистун рассказывает о том, как правильно делать массаж ступней дома самой себе. Также даются советы массажа при вальгусе....
03 09 2022 23:36:27
Советы, как понять, что ты влюбилась в парня или в дeвyшку. Как проходит подростковая любовь. Отличия любви от влюблённости или симпатии....
02 09 2022 0:11:45
Архивы Эзотерика - Страница 14 из 18 - GlaWoman...
01 09 2022 20:20:36
Как правильно подобрать бюcтгальтер по размеру: поможем узнать размер гpyди и расскажем, как правильно его надевать....
31 08 2022 14:11:28
Какие качества надо привить себе, чтобы быть настоящей женщиной, и что вообще такое женственность? Возможно ли этому научится, если воспитание упущено?...
30 08 2022 12:10:45
Что особенного подарить своему любовнику, чтобы не вызвать подозрений со стороны его супруги и сделать ему приятный сюрприз....
29 08 2022 14:13:16
Содержание Жидкие камни для ногтей 26 фото новинокЧто такое жидкие камниЖидкие камни и литье на......
28 08 2022 17:27:21
В нашей статье мы разберем нейрохимию мозга, сна, эмоций и как можно изменить свое поведение и хаpaктер, применяя нейрохимию....
27 08 2022 6:49:58
Содержание Рыбный пирог из консервов — вкусные рецепты!Классический способ приготовленияЗаливной пирог с рыбными консервамиБыстрый пирог......
26 08 2022 9:23:33
Содержание К чему снится русалка, сонник – русалка во снеТpaктовка доктора ФрейдаМнение сонника для всей......
25 08 2022 15:38:33
Если есть разница в возрасте, то проблемы в любовных отношениях обязательно найдутся. Нюансы мезальянса: мнение общества и трудности в бpaке....
24 08 2022 3:42:33
В статье мы поговорим о созависимых отношениях, расскажем, что такое треугольник Карпмана, какие есть в нем роли, как выйти из него....
23 08 2022 20:45:51
Игнорирование как лучший способ привязать к себе человека. Как правильно использовать игнор....
22 08 2022 4:24:25
В статье мы расскажем Вам, как сделать домашний лед для лица, чем он полезен, какие есть противопоказания, а также поделимся рецептами....
21 08 2022 17:16:41
В этой статье мы расскажем, что такое информационная перегрузка, какие есть признаки и причины появления, дадим советы, как избавиться от нее....
20 08 2022 12:14:40
Содержание Чулочная вязка спицами для начинающих: описание, пошаговая инструкция, рекомендацииОсновная техника вязанияЧулочная вязка для начинающихНачальный......
19 08 2022 0:20:36
В нашей статье расскажем вам сильные молитвы на привлечение денег, которые помогут вам привлечь богатство и успех, правила их прочтения....
18 08 2022 18:50:30
Содержание Как с нуля научиться вязать спицами по схеме: бесплатные фото и видеоурокиНеобходимые материалы и......
17 08 2022 23:40:10
Как с помощью лимона избавиться от проблем с волосами: способы приготовления лимонных масок....
16 08 2022 22:57:13
Как вымыть духовой шкаф от нагара и жира с помощью бытовой химии, специальных приспособлений и народных средств....
15 08 2022 14:51:41
Архивы Вязание - Страница 6 из 10 - GlaWoman...
14 08 2022 11:48:17
Какие особенности в хаpaктере человека определяет каждая стихия. Какой потенциал и возможности дает человеку стихия огня, земли, воды или воздуха. И как ими управлять, чтобы жить в гармонии с собой....
13 08 2022 12:32:33
Ольга Бузова: биография, детство, творческий путь, музыкальная карьера, принципы, которых она придерживается и секреты ее популярности....
12 08 2022 16:59:51
Содержание К чему снится утка? видеть во сне уток – толкование снаСонник Гюстава Миллера: утка......
11 08 2022 14:46:25
Содержание Заговор на деньги на полнолуние: эффективные ритуалы для богатсваПравила проведения обрядов в полнолуниеЗаговоры при......
10 08 2022 12:38:54
Содержание Цветаевский яблочный пирог – интересные идеи приготовления знаменитого десертаКак приготовить цветаевский яблочный пирог?Цветаевский яблочный......
09 08 2022 16:59:43
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::
Правила этикета на каждый день от телеведущей Дианы Джалаловой