Как научиться мечтать. Советы от женского психолога Татьяны Давыдовой.
Это очень важная тема, ведь если мы поймем, как научиться мечтать, этот принцип и внедрим его в собственную жизнь, то нам будет гораздо легче ставить и достигать цели. Мечтать можно обо всем, от настроя в семье до гармоничной работы.
Содержание:
Зачем мечтать?
Мечта – это всегда картинка, обязательно образ. Потому что подсознание наше говорит в виде образов. Эта картинка складывается из того, что мы в жизни увидели. Человек редко когда придумывает того, чего нет. Если у нас в голове нет образа, а просто текст, то мы не сможем к ней перейти. Мы не можем достичь того, чего не видим.
Невозможно воплотить мечту, если мы ее не представляем.
Польза мечты очевидна:
- Она научит вас ставить и достигать цели;
- Дает силы на новые цели;
- Развивает творчество;
- Помогает не опускать руки;
- Мотивирует к выполнению поставленных задач.
Где найти вдохновение и смысл жить?
- Высыпайтесь, делайте зарядку, соблюдайте свои биологические часы.
- Ставьте свои цели, как уже говорили, не только текстом, но и делайте в голове образ.
- Давайте себе мотивацию тем, что ждет вас в конце достижения цели.
- Больше ищите информацию о том, что вас волнует.
- Не бойтесь делать ошибок и мечтать. Они потом дадут ресурс для новых достижений.
Как начать мечтать?
Этот вопрос задают многие, потому что мы со временем, с годами – перестаем мечтать, перестаем хотеть, перестаем придумывать нашу жизнь. Мы расскажем вам, почему это происходит, с чем нужно работать, на что нужно обратить внимание.
Причина 1. Разочарование.
Разочарование стоит на первом месте, потому что если вы вспомните себя в детстве, а в детстве все мечтают, всегда что-то хотят, что-то придумывают, и даже если вы вспомните свою юность, этот возраст: 15, 18, 20 лет, когда много перспектив, много желаний, амбиций и вы думаете: «Вот, вся жизнь у меня перед ногами» – мечты работают.
Но, с годами, если у нас что-то начинает не получаться, например, если мы мечтали идеально выйти замуж, но мы выходим замуж, а замужество оказалось неудачным, развелись. Или вы мечтаете создать бизнес, а этого не происходит, то в нашей психике случается так называемая фрустрация. Это когда наша мечта, идея, цель не реализовываются, тогда возникает боль, боль от того, что вы мечтаете, хотите, но не получаете. Тогда психика, для того чтобы защитить себя, для того чтобы было не больно – включает программу запрета на мечты, на желания.
Что же делать?
Если у вас был какой-то опыт разочарования, опыт нереализации мечты и желаний, то, возможно, ушло это желание мечтать, хотеть, творить, придумывать, визуализировать, реализовывать. Вы думаете, что это все бесполезно, все ерунда, все пустое «Я лучше буду жить, как все люди: есть, пить, работать на нелюбимой работе», «Я не хочу давать эти плакаты виденья, прописывать цели на новый год, потому что все это не получается». У вас мог быть такой период, и вы просто выключили мечтателя, творца, и далее все перестает работать.
Следует начать работать над чувством разочарования и неоправданных ожиданий, разбитых желаний, мечт и иллюзий. Следует почистить эти негативные эмоции, эту злость, обиду за то, что у вас не получилось сделать так, как мечтали. Когда вся эта история будет убрана из своего подсознания, на уровне подсознания начнут встраиваться: «Что же такое мечты, как снова мечтать». Ваша психика, душа, призваны к тому, чтобы мечтать, хотеть. То есть это естественное состояние человека, все начинается с этого, и если вы этого не делаете, ваша жизнь не сможет поменяться.
Причина 2. Незнание.
Здесь еще очень важный вопрос того, что возможно вы не знали, каким образом достигать тех целей, мечт и желаний, которые у вас были и не получалось, т.е. вы совершали какие-то ошибки и из-за этого разочаровались.
Почему важно изучать свое подсознание? В нашем подсознании хранятся сверх возможности и ресурсы для легкого и быстрого движения к своим мечтам. Потому что вы на уровне мозга можете пристраивать какие-то стратегии, но они могут не работать, если ваша психика, подсознание не будут верить в эту мечту, будет считать, что я не достойна этого, оно будет сомневаться, например, будет считать, что это слишком прекрасно для вас, для кого-то еще. И когда вы все это будете убирать, чистить, перезаписывать на уровне подсознания, то тогда снова начнете мечтать, хотеть, снова начнете придумывать и двигаться к этим мечтам с большой энергией, любовью, верой и вдохновением. Это нужно, чтобы внутри была вера в те мечты, те цели, ту реализацию, которые есть у вас на уровне души, уровне сердца.
Как управлять подсознанием: https://www.youtube.com/watch?v=P4iuyFPfjnI
Видео: как научиться мечтать?
Заключение.
Вы узнали, как начать снова мечтать и почему важно мечтать. Краткие советы:
- Уделяй своим мечтам хотя бы по часу в день. Мечтай там, где тебе удобно.
- Формируй образ мечты в своей голове, продумывая все детали.
- Если цель большая, разделяй ее на маленькие части и достигай их каждый день. Так появится больше мотивации.
- Убери негативные эмоции из жизни.
- Научить работать с подсознанием.
4 признака, с помощью которых можно понять, хочет ли мужчина серьезных отношений, и как он планирует ваше будущее. Советы от психолога....
27 01 2023 15:25:58
Есть ли возможность перестать ревновать своего любовника и как это сделать правильно....
26 01 2023 1:41:53
Содержание 12 салатов с корейской морковьюИнгредиентыПриготовлениеСалат с корейской морковью, курицей и болгарским перцемИнгредиентыПриготовлениеСалат с корейской......
25 01 2023 0:35:31
Психолог Вероника Крайнова дает советы о том, как выразить недовольство, гнев, злость, обиду так, чтобы не обидеть человека и остаться здоровым....
24 01 2023 20:31:13
Содержание Как воспитать подростка: проблемы, сложности и способы их решения. Советы психологов и рекомендации педагоговСпособы,......
23 01 2023 3:28:31
Как правильно снять нарощенные ресницы самостоятельно, какие средства использовать и в каких количествах. Как не испортить натуральные ресницы....
22 01 2023 22:40:32
Какие могут быть преимущества и недостатки в занятиях ceкcом после бурной ссоры, и чем можно заменить эту привычку....
21 01 2023 2:27:57
Модель Алина Чарова рассказывает о секретах идеального селфи, о том, как красиво сделать селфи, как играть со светом и чем вдохновляться....
20 01 2023 15:25:19
Идеальные женские пропорции лица. Как оценить свою красоту с помощью “золотой маски”....
19 01 2023 20:11:44
выходить замуж или нет за того или иного мужчину? Как выбрать мужчину, за которого выходить замуж? Выходить замуж за любимого или любящего?...
18 01 2023 12:52:15
Архивы Вязание - Страница 3 из 10 - GlaWoman...
17 01 2023 13:57:50
Об элитных брендах женской обуви, истории их появления и хаpaктерных особенностях....
16 01 2023 10:39:58
Как могут измениться отношения с мужем после того, как родится ребенок. Комментарии к четырем жизненным историям....
15 01 2023 1:38:10
Содержание Пирог с курицей в мультиварке. Как приготовить пирог с курицей в мультиварке. В статье......
14 01 2023 16:41:28
Все ингредиенты для смузи измельчают и смешивают в блендере...
13 01 2023 9:15:13
Как подобрать шуточный подарок мужчине на юбилей: даём рекомендации, которые подойдут для каждого....
12 01 2023 13:35:27
Как сварить идеальные пельмени. Советы и различные пошаговые способы приготовления....
11 01 2023 2:46:15
Что должен мужчина жене: помогать по дому, любить ее, отдавать зарплату, поддерживать и чувствовать, звонить? Все это разберем в статье....
10 01 2023 17:36:18
Как избавиться от долгов, научиться жить без них, как быстро выплатить кредиты и закрыть долги? Обо всем этом поговорим в статье....
09 01 2023 21:41:53
Что написать человеку, который тебя обидел. Как правильно выразить свои чувства. Как составить письмо, которое поможет разрешить конфликт....
08 01 2023 23:44:51
Как вымыть духовой шкаф от нагара и жира с помощью бытовой химии, специальных приспособлений и народных средств....
07 01 2023 13:22:14
Содержание Слоеное тесто с банановой начинкой: 7 рецептовРецепт 1: бананы-пальчики в слоёном тестеРецепт 2: банановая......
06 01 2023 22:45:24
Подбираем помаду для брюнеток исходя из особенностей кожи, оттенка волос и цвета глаз....
05 01 2023 0:57:36
Как научиться контролировать ситуацию и правильно выяснять отношения в ссоре с мужчиной? Ничего сложного - просто воспитай сначала себя....
04 01 2023 10:36:19
Как понравиться молодому мужчине и coблaзнить его, даже если ты старше его годами. Это не проблема, если ты справишься со своими комплексами и создашь ему уют....
03 01 2023 12:14:45
Почему русские мужчины неуважительно относятся к женщинам и какие качества хаpaктера и внешности их отталкивают....
02 01 2023 10:33:49
Если ты не знаешь как называется средство для маникюра вокруг ногтя, это не значит, что ты в нем не нуждаешься. Узнай все о дефендере и его использовании....
01 01 2023 15:17:25
В статье мы поговорим о том, для чего нужен режим дня, какого его значение для укрепления здоровья человека, для тела, как создать режим дня....
31 12 2022 9:41:54
Рецепт заливной рыбы: фотографии, помощь в выборе продуктов и описание процесса приготовления....
30 12 2022 16:41:26
В статье психолог Евгения Стрелецкая рассказывает, как перестать скучать по любимому человеку, которому ты не нужен, по бывшему парню....
29 12 2022 6:35:46
Как побороть страхи детства по отношению к сильному полу и перестать бояться мужчин в дальнейшем....
28 12 2022 10:56:50
Какие особенности в хаpaктере человека определяет каждая стихия. Какой потенциал и возможности дает человеку стихия огня, земли, воды или воздуха. И как ими управлять, чтобы жить в гармонии с собой....
27 12 2022 17:41:12
Парикмахер Виктория рассказывает как заплести обычную косу, как заплести французские косички самой себе, африканские косы с нитью....
26 12 2022 23:49:44
Содержание Оригами лебедь из бумаги своими руками: пошаговая инструкцияТехника изготовления лебедя из бумагиВариант для самых......
25 12 2022 3:21:26
Содержание Коррекция бровей самостоятельно: пошаговая инструкцияКоррекция и окрашивание бровей самостоятельноПошаговая инструкция «как правильно делать красивую......
24 12 2022 19:14:23
«Обаятельная дeвyшка» - это кто? Что значит этот термин и какие в нем основные качества....
23 12 2022 21:27:13
Содержание К чему снится чистый унитаз?Детали ночных грезХодить в туалетФекалии в унитазеКакой он был во......
22 12 2022 5:47:36
Содержание Молитва на любовь сильная для мужчины и женщиныПочему не надо делать заговор на любовьК......
21 12 2022 9:33:36
Беременность: что нужно знать будущей маме. Как поменяется ваша повседневная жизнь....
20 12 2022 23:12:27
Почему некоторые мужчины любят женщин старше их по возрасту. Всё дело в некоторых нюансах совместимости....
19 12 2022 11:59:27
Содержание Кекс зебра на кефиреОбщие принципы готовкиКекс на кефире ЗебраЗебра «Шоколадное чудо» на кефиреКекс «Лакомый......
18 12 2022 21:31:53
В этом вопросе не стоит опираться на моду и на стереотипы наподобие «джентельмены предпочитают блондинок» или «рыжие — бесстыжие»...
17 12 2022 19:23:44
Содержание Шуточные поздравления с днем рождения | Лучшие поздравленияПоздравление-стишок шуточное на День РожденияПрикольное шуточное поздравление с......
16 12 2022 17:29:54
В статье мы расскажем, что такое эффект плацебо в медицине, в психологии, как его применяют, какие есть исследования и в чем эффективность....
15 12 2022 6:56:20
Содержание Пирог из семги из слоеного теста: рецептыОбщие принципы создания блюдаО выборе тестаИнгредиентыЭтапы приготовления“Золотая рыбка”......
14 12 2022 13:25:56
Какой сыр можно есть при похудении: все виды, количество килокалорий и вкусовые свойства....
13 12 2022 20:41:46
Содержание Как с нуля научиться вязать спицами по схеме: бесплатные фото и видеоурокиНеобходимые материалы и......
12 12 2022 4:35:38
Как заставить мужчину думать о тебе. Тонкости психологии отношений, и способы привязать к себе представителя сильного пола....
11 12 2022 17:54:22
Можно ли возбудить мужчину в возрасте и как это правильно сделать. Уроки coблaзнения зрелых мачо....
10 12 2022 17:12:25
Что чувствует мужчина, когда влюбляется. Мужские секреты и тайны, которые мы разгадали. Невыдуманные истории влюблённости....
09 12 2022 12:42:18
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::
Домашний пошаговый рецепт вкусных ватрушек с творогом
Эксперт в сфере силы мысли Елизавета Волкова рассказывает о квантовой физике и силе мысли.
К чему снится колодец во сне - GlaWoman
К чему снится тыква? - GlaWoman
Экопоселения в России. Обзор лучших мест для жизни фрилансера
Классификации эфирных масел: мужские и женские ароматы. Часть 2
Болит горло - чем лечить при беременности
С какими колготками носить зеленое платье: какой цвет подойдет — 33 фото
Стоит ли извиняться перед мужчиной первой
Все о биоритмах и работоспособности от нутрициолога Натальи Шульги.
Как приготовить курицу с яблоками в духовке по рецепту с фото