Как научиться мечтать. Советы от женского психолога Татьяны Давыдовой. > Главная женщина
Главная женщина    

Как научиться мечтать. Советы от женского психолога Татьяны Давыдовой.

Как научиться мечтать. Советы от женского психолога Татьяны Давыдовой.

Это очень важная тема, ведь если мы поймем, как научиться мечтать, этот принцип и внедрим его в собственную жизнь, то нам будет гораздо легче  ставить и достигать цели. Мечтать можно обо всем, от настроя в семье до гармоничной работы.

Содержание:

Зачем мечтать? 

Мечта – это всегда картинка, обязательно образ. Потому что подсознание наше говорит в виде образов. Эта картинка складывается из того, что мы в жизни увидели. Человек редко когда придумывает того, чего нет. Если у нас в голове нет образа, а просто текст, то мы не сможем к ней перейти. Мы не можем достичь того, чего не видим.

Невозможно воплотить мечту, если мы ее не представляем.

Польза мечты очевидна:

  • Она научит вас ставить и достигать цели;
  • Дает силы на новые цели;
  • Развивает творчество;
  • Помогает не опускать руки;
  • Мотивирует к выполнению поставленных задач.

Где найти вдохновение и смысл жить?

  1. Высыпайтесь, делайте зарядку, соблюдайте свои биологические часы.
  2. Ставьте свои цели, как уже говорили, не только текстом, но и делайте в голове образ.
  3. Давайте себе мотивацию тем, что ждет вас в конце достижения цели.
  4. Больше ищите информацию о том, что вас волнует.
  5. Не бойтесь делать ошибок и мечтать. Они потом дадут  ресурс для новых достижений.

Как начать мечтать?

Этот вопрос задают многие, потому что мы со временем, с годами – перестаем мечтать, перестаем хотеть, перестаем придумывать нашу жизнь. Мы расскажем вам, почему это происходит, с чем нужно работать, на что нужно обратить внимание.

Причина 1. Разочарование.

Разочарование стоит на первом месте, потому что если вы вспомните себя в детстве, а в детстве все мечтают, всегда что-то хотят, что-то придумывают, и даже если вы вспомните свою юность, этот возраст: 15, 18, 20 лет, когда много перспектив, много желаний, амбиций и вы думаете: «Вот, вся жизнь у меня перед ногами» – мечты работают.

Но, с годами, если у нас что-то начинает не получаться, например, если мы мечтали идеально выйти замуж, но мы выходим замуж, а замужество оказалось неудачным, развелись.  Или вы мечтаете создать бизнес, а этого не происходит, то в нашей психике случается так называемая фрустрация. Это когда наша мечта, идея, цель не реализовываются,  тогда возникает боль, боль от того, что вы мечтаете, хотите, но не получаете.  Тогда психика, для того чтобы защитить себя, для того чтобы было не больно – включает программу запрета на мечты, на желания.

Что же делать?

Если у вас был какой-то опыт разочарования, опыт нереализации мечты и желаний, то, возможно, ушло это желание мечтать, хотеть, творить, придумывать, визуализировать, реализовывать. Вы думаете, что это все бесполезно, все ерунда, все пустое «Я лучше буду жить, как все люди: есть, пить, работать на нелюбимой работе», «Я не хочу давать эти плакаты виденья, прописывать цели на новый год, потому что все это не получается». У вас мог быть такой период, и вы просто выключили мечтателя, творца, и далее все перестает работать.

Следует начать работать над чувством разочарования и неоправданных ожиданий, разбитых желаний, мечт и иллюзий. Следует почистить эти негативные эмоции, эту злость, обиду за то, что у вас не получилось сделать так, как мечтали.  Когда вся эта история будет убрана из своего подсознания,  на уровне подсознания начнут встраиваться: «Что же такое мечты, как снова мечтать». Ваша психика, душа, призваны к тому, чтобы мечтать, хотеть. То есть это естественное состояние человека, все начинается с этого, и если вы этого не делаете, ваша жизнь не сможет поменяться.

Причина 2. Незнание.

Здесь еще очень важный вопрос того, что возможно вы не знали, каким образом достигать тех целей, мечт и желаний, которые у вас были и  не получалось, т.е. вы совершали какие-то ошибки и из-за этого разочаровались.

Почему важно изучать свое подсознание? В нашем подсознании хранятся сверх возможности и ресурсы для легкого и быстрого движения к своим мечтам. Потому что вы на уровне мозга можете пристраивать какие-то стратегии, но они могут не работать, если ваша психика, подсознание не будут верить в эту мечту, будет считать, что я не достойна этого, оно будет сомневаться, например, будет считать, что это слишком прекрасно для вас, для кого-то еще. И когда вы все это будете убирать, чистить, перезаписывать на уровне подсознания, то тогда  снова начнете мечтать, хотеть, снова начнете придумывать и двигаться к этим мечтам с большой энергией, любовью, верой и вдохновением. Это нужно, чтобы внутри была вера в те мечты, те цели, ту реализацию, которые есть у вас на уровне души, уровне сердца.

Как управлять подсознанием: https://www.youtube.com/watch?v=P4iuyFPfjnI

Видео: как научиться мечтать?

Заключение.

Вы узнали, как начать снова мечтать и почему важно мечтать. Краткие советы:

  1. Уделяй своим мечтам хотя бы по часу в день. Мечтай там, где тебе удобно.
  2. Формируй образ мечты  в своей голове, продумывая все детали.
  3. Если цель большая, разделяй ее на маленькие части  и достигай их каждый день.  Так появится больше мотивации.
  4. Убери негативные эмоции из жизни.
  5. Научить работать с подсознанием.


Как понять, что мужчина хочет серьезных отношений. Советы от психолога Надежды Майер.

Как понять, что мужчина хочет серьезных отношений. Советы от психолога  Надежды Майер. 4 признака, с помощью которых можно понять, хочет ли мужчина серьезных отношений, и как он планирует ваше будущее. Советы от психолога....

27 01 2023 15:25:58

Как не ревновать любовника к его жене и другим женщинам

Как не ревновать любовника к его жене и другим женщинам Есть ли возможность перестать ревновать своего любовника и как это сделать правильно....

26 01 2023 1:41:53

Салат с корейской морковкой - GlaWoman

Салат с корейской морковкой - GlaWoman Содержание 12 салатов с корейской морковьюИнгредиентыПриготовлениеСалат с корейской морковью, курицей и болгарским перцемИнгредиентыПриготовлениеСалат с корейской......

25 01 2023 0:35:31

Советы, как выразить недовольство, гнев, злость, обиду, от психолога Вероники Крайновой.

Советы, как выразить недовольство, гнев, злость, обиду, от психолога Вероники Крайновой. Психолог Вероника Крайнова дает советы о том, как выразить недовольство, гнев, злость, обиду так, чтобы не обидеть человека и остаться здоровым....

24 01 2023 20:31:13

Воспитание подростков советы - GlaWoman

Воспитание подростков советы - GlaWoman Содержание Как воспитать подростка: проблемы, сложности и способы их решения. Советы психологов и рекомендации педагоговСпособы,......

23 01 2023 3:28:31

Как удалить нарощенные ресницы в домашних условиях

Как удалить нарощенные ресницы в домашних условиях Как правильно снять нарощенные ресницы самостоятельно, какие средства использовать и в каких количествах. Как не испортить натуральные ресницы....

22 01 2023 22:40:32

Сeкc после ссоры: нормально ли, когда скандал переходит в ceкc

Сeкc после ссоры: нормально ли, когда скандал переходит в ceкc Какие могут быть преимущества и недостатки в занятиях ceкcом после бурной ссоры, и чем можно заменить эту привычку....

21 01 2023 2:27:57

Секреты красивого селфи от модели Алины Чаровой.

Секреты красивого селфи от модели Алины Чаровой. Модель Алина Чарова рассказывает о секретах идеального селфи, о том, как красиво сделать селфи, как играть со светом и чем вдохновляться....

20 01 2023 15:25:19

Идеальные пропорции лица женщины

Идеальные пропорции лица женщины Идеальные женские пропорции лица. Как оценить свою красоту с помощью “золотой маски”....

19 01 2023 20:11:44

Выходить замуж за любимого или любящего? Советы от психолога Юлии Латуненко.

Выходить замуж за любимого или любящего? Советы от психолога Юлии Латуненко. выходить замуж или нет за того или иного мужчину? Как выбрать мужчину, за которого выходить замуж? Выходить замуж за любимого или любящего?...

18 01 2023 12:52:15

Архивы Вязание - Страница 3 из 10 - GlaWoman

Архивы Вязание - Страница 3 из 10 - GlaWoman Архивы Вязание - Страница 3 из 10 - GlaWoman...

17 01 2023 13:57:50

Бренды женской обуви: список названий и описаний известных марок

Бренды женской обуви: список названий и описаний известных марок Об элитных брендах женской обуви, истории их появления и хаpaктерных особенностях....

16 01 2023 10:39:58

Как меняются отношения с мужем после рождения ребенка

Как меняются отношения с мужем после рождения ребенка Как могут измениться отношения с мужем после того, как родится ребенок. Комментарии к четырем жизненным историям....

15 01 2023 1:38:10

Куриный пирог с овощами в мультиварке - GlaWoman

Куриный пирог с овощами в мультиварке - GlaWoman Содержание Пирог с курицей в мультиварке. Как приготовить пирог с курицей в мультиварке. В статье......

14 01 2023 16:41:28

15 рецептов смузи для похудения

15 рецептов смузи для похудения Все ингредиенты для смузи измельчают и смешивают в блендере...

13 01 2023 9:15:13

Как выбрать шуточный подарок мужчине на юбилей

Как выбрать шуточный подарок мужчине на юбилей Как подобрать шуточный подарок мужчине на юбилей: даём рекомендации, которые подойдут для каждого....

12 01 2023 13:35:27

Как сварить пельмени

Как сварить пельмени Как сварить идеальные пельмени. Советы и различные пошаговые способы приготовления....

11 01 2023 2:46:15

Что должен мужчина жене? Советы от психотехнолога Алуники Добровольской.

Что должен мужчина жене? Советы от психотехнолога Алуники Добровольской. Что должен мужчина жене: помогать по дому, любить ее, отдавать зарплату, поддерживать и чувствовать, звонить? Все это разберем в статье....

10 01 2023 17:36:18

Как избавиться от долгов навсегда – Пошаговый план от финансового эксперта Полины Ганиной.

Как избавиться от долгов навсегда – Пошаговый план от финансового эксперта Полины Ганиной. Как избавиться от долгов, научиться жить без них, как быстро выплатить кредиты и закрыть долги? Обо всем этом поговорим в статье....

09 01 2023 21:41:53

Что написать человеку, который тебя обидел

Что написать человеку, который тебя обидел Что написать человеку, который тебя обидел. Как правильно выразить свои чувства. Как составить письмо, которое поможет разрешить конфликт....

08 01 2023 23:44:51

Как отмыть духовку внутри от старого нагара и жира в домашних условиях

Как отмыть духовку внутри от старого нагара и жира в домашних условиях Как вымыть духовой шкаф от нагара и жира с помощью бытовой химии, специальных приспособлений и народных средств....

07 01 2023 13:22:14

Банановый пирог из слоеного теста - GlaWoman

Банановый пирог из слоеного теста - GlaWoman Содержание Слоеное тесто с банановой начинкой: 7 рецептовРецепт 1: бананы-пальчики в слоёном тестеРецепт 2: банановая......

06 01 2023 22:45:24

Помада для брюнеток: какой цвет подойдет, подбираем нужный оттенок

Помада для брюнеток: какой цвет подойдет, подбираем нужный оттенок Подбираем помаду для брюнеток исходя из особенностей кожи, оттенка волос и цвета глаз....

05 01 2023 0:57:36

Как выяснять отношения с мужчиной правильно

Как выяснять отношения с мужчиной правильно Как научиться контролировать ситуацию и правильно выяснять отношения в ссоре с мужчиной? Ничего сложного - просто воспитай сначала себя....

04 01 2023 10:36:19

Как влюбить мужчину моложе себя

Как влюбить мужчину моложе себя Как понравиться молодому мужчине и coблaзнить его, даже если ты старше его годами. Это не проблема, если ты справишься со своими комплексами и создашь ему уют....

03 01 2023 12:14:45

Почему мужчины не уважают женщин

Почему мужчины не уважают женщин Почему русские мужчины неуважительно относятся к женщинам и какие качества хаpaктера и внешности их отталкивают....

02 01 2023 10:33:49

Как называется средство для маникюра вокруг ногтя

Как называется средство для маникюра вокруг ногтя Если ты не знаешь как называется средство для маникюра вокруг ногтя, это не значит, что ты в нем не нуждаешься. Узнай все о дефендере и его использовании....

01 01 2023 15:17:25

Для чего нужен режим дня и как его создать? Советы от психолога Ларисы Бандуры.

Для чего нужен режим дня и как его создать? Советы от психолога Ларисы Бандуры. В статье мы поговорим о том, для чего нужен режим дня, какого его значение для укрепления здоровья человека, для тела, как создать режим дня....

31 12 2022 9:41:54

Рецепт заливной рыбы

Рецепт заливной рыбы Рецепт заливной рыбы: фотографии, помощь в выборе продуктов и описание процесса приготовления....

30 12 2022 16:41:26

Как перестать скучать по любимому? Советы от психолога Евгении Стрелецкой.

Как перестать скучать по любимому? Советы от психолога Евгении Стрелецкой. В статье психолог Евгения Стрелецкая рассказывает, как перестать скучать по любимому человеку, которому ты не нужен, по бывшему парню....

29 12 2022 6:35:46

Как перестать бояться и стесняться мужчин

Как перестать бояться и стесняться мужчин Как побороть страхи детства по отношению к сильному полу и перестать бояться мужчин в дальнейшем....

28 12 2022 10:56:50

Стихии знаков Зодиака

Стихии знаков Зодиака Какие особенности в хаpaктере человека определяет каждая стихия. Какой потенциал и возможности дает человеку стихия огня, земли, воды или воздуха. И как ими управлять, чтобы жить в гармонии с собой....

27 12 2022 17:41:12

Как заплести косички самой себе. Советы для начинающих от парикмахера Виктории Лазницы.

Как заплести косички самой себе. Советы для начинающих от парикмахера Виктории Лазницы. Парикмахер Виктория рассказывает как заплести обычную косу, как заплести французские косички самой себе, африканские косы с нитью....

26 12 2022 23:49:44

Как сделать из бумаги лебедя: поэтапно - GlaWoman

Как сделать из бумаги лебедя: поэтапно - GlaWoman Содержание Оригами лебедь из бумаги своими руками: пошаговая инструкцияТехника изготовления лебедя из бумагиВариант для самых......

25 12 2022 3:21:26

Коррекция бровей самостоятельно: пошаговая инструкция - GlaWoman

Коррекция бровей самостоятельно: пошаговая инструкция - GlaWoman Содержание Коррекция бровей самостоятельно: пошаговая инструкцияКоррекция и окрашивание бровей самостоятельноПошаговая инструкция «как правильно делать красивую......

24 12 2022 19:14:23

Обаятельная дeвyшка — что это значит

Обаятельная дeвyшка — что это значит «Обаятельная дeвyшка» - это кто? Что значит этот термин и какие в нем основные качества....

23 12 2022 21:27:13

К чему снится унитаз - GlaWoman

К чему снится унитаз - GlaWoman Содержание К чему снится чистый унитаз?Детали ночных грезХодить в туалетФекалии в унитазеКакой он был во......

22 12 2022 5:47:36

Молитва о взаимной любви - GlaWoman

Молитва о взаимной любви - GlaWoman Содержание Молитва на любовь сильная для мужчины и женщиныПочему не надо делать заговор на любовьК......

21 12 2022 9:33:36

Счастливая беременность: что нужно знать будущей маме

Счастливая беременность: что нужно знать будущей маме Беременность: что нужно знать будущей маме. Как поменяется ваша повседневная жизнь....

20 12 2022 23:12:27

Почему мужчины любят женщин старше себя

Почему мужчины любят женщин старше себя Почему некоторые мужчины любят женщин старше их по возрасту. Всё дело в некоторых нюансах совместимости....

19 12 2022 11:59:27

Кекс Зебра на кефире - GlaWoman

Кекс Зебра на кефире - GlaWoman Содержание Кекс зебра на кефиреОбщие принципы готовкиКекс на кефире ЗебраЗебра «Шоколадное чудо» на кефиреКекс «Лакомый......

18 12 2022 21:31:53

Как изменить внешность кардинально — 10 способов

Как изменить внешность кардинально — 10 способов В этом вопросе не стоит опираться на моду и на стереотипы наподобие «джентельмены предпочитают блондинок» или «рыжие — бесстыжие»...

17 12 2022 19:23:44

Поздравления с днем рождения шуточные - GlaWoman

Поздравления с днем рождения шуточные - GlaWoman Содержание Шуточные поздравления с днем рождения | Лучшие поздравленияПоздравление-стишок шуточное на День РожденияПрикольное шуточное поздравление с......

16 12 2022 17:29:54

Эффект плацебо – что это такое простыми словами

В статье мы расскажем, что такое эффект плацебо в медицине, в психологии, как его применяют, какие есть исследования и в чем эффективность....

15 12 2022 6:56:20

Слоеный пирог с семгой - GlaWoman

Слоеный пирог с семгой - GlaWoman Содержание Пирог из семги из слоеного теста: рецептыОбщие принципы создания блюдаО выборе тестаИнгредиентыЭтапы приготовления“Золотая рыбка”......

14 12 2022 13:25:56

Какой сыр можно есть при похудении

Какой сыр можно есть при похудении: все виды, количество килокалорий и вкусовые свойства....

13 12 2022 20:41:46

Вязание спицами для начинающих пошаговое фото - GlaWoman

Вязание спицами для начинающих пошаговое фото - GlaWoman Содержание Как с нуля научиться вязать спицами по схеме: бесплатные фото и видеоурокиНеобходимые материалы и......

12 12 2022 4:35:38

Как заставить мужчину думать о тебе: психология отношений

Как заставить мужчину думать о тебе: психология отношений Как заставить мужчину думать о тебе. Тонкости психологии отношений, и способы привязать к себе представителя сильного пола....

11 12 2022 17:54:22

Как возбудить мужчину в возрасте и удивить его в постели

Как возбудить мужчину в возрасте и удивить его в постели Можно ли возбудить мужчину в возрасте и как это правильно сделать. Уроки coблaзнения зрелых мачо....

10 12 2022 17:12:25

Что чувствует мужчина, когда влюблен в женщину

Что чувствует мужчина, когда влюблен в женщину Что чувствует мужчина, когда влюбляется. Мужские секреты и тайны, которые мы разгадали. Невыдуманные истории влюблённости....

09 12 2022 12:42:18

Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::