Как устранить перхоть в домашних условиях > Главная женщина
Главная женщина    

Как устранить перхоть в домашних условиях

Как устранить перхоть в домашних условиях

На волосах и одежде то и дело стали появляться белые чешуйки, о которых твердят в рекламе? Пришло время рассказать тебе, как устранить перхоть в домашних условиях и позабыть о ней навсегда. Запасайся терпением и следуй советам.

Основные симптомы

Разговор о симптомах перхоти может показаться смешным. Ведь все прекрасно знают, как она проявляется — белая крошка на волосах, иногда спадающая на одежду. Неприятно, но говорить о перхоти в этом случае рано. Как и любое другое заболевание, она имеет целый ряд признаков, которые лишь в совокупности определяют ее происхождение.

Перхоть или себорея — это грибок, который поражает кожные покровы, поэтому основными симптомами становятся:

  • Зуд
  • Жжение
  • Тусклость и ломкость волос
  • Выпадение
  • Активная выработка кожного жира
  • Корки на коже головы
  • Ниспадающие отмершие чешуйки кожи, похожие на хлопья

Если ты заметила как минимум три из описанных признаков — есть повод беспокоиться.

В остальных случаях понять причину ненавистных белых крупинок поможет статья Почему шелушится и чешется кожа на голове.

Также будет интересно: Плойка, которая сама закручивает волосы — что это и как этим пользоваться

Причины перхоти

Искать решение проблемы необходимо в причинах возникновении перхоти. Болезнь отступит после устранения источников, провоцирующих шелушение кожи и рост грибка.

Еще одна интересная статья: Как сделать локоны на каре: идеи модных причесок

Окружающая среда

Самый опасный враг — это солнце. Оно не только избавляет кожу от необходимой влаги, но и ослабляет структуру волоса. Как результат — сальные железы работают активнее, и размножению грибковой инфекции ничто не препятствует.

Пасмурная погода не многим безопаснее. Сильный ветер и пониженная температура приводят к нарушению кровообращения, а, следовательно, и питания волос. Функция сальных желез, наоборот ослабевает, а строение липидной пленки изменяется.

Обычная прогулка от работы до дома также может спровоцировать перхоть. Выхлопные газы, пыль, промышленные сбросы приводят к разрыхлению кутикулы волоса. Защитная функция ослаблена, значит ороговевшие частички кожи отслаиваются с двойной силой. Появляется тот самый ненавистный «снежок» на одежде.

Может быть, заинтересует: Что делать, если шелушится кожа вокруг рта

Генетика

Существует ряд заболеваний, передающихся на генетическом уровне. Себорея к ним относится косвенно. Проявляется не сам грибок, а восприимчивость к нему. Например, особенно страдают люди с избыточно жирной или сухой кожей. Проконтролировать работу сальных желез самостоятельно проблематично, поэтому без совета специалиста не обойтись.

Еще одна полезная статья: Как завить волосы без бигуди и плойки

Стресс, авитоминоз

Одно без другого не может существовать. Напряженная работа, проблемы в семье и прочие неприятности провоцируют ослабление иммунитета. Данный период наиболее благоприятен для роста числа грибковых заболеваний. Перхоть не исключение. Ослабленный организм просто не в силах бороться с патогенной микрофлорой.

Стрессовые ситуации также способствуют нарушению секреции гормонов надпочечников. Результатом становятся усиление салоотделения и увеличение скорости ороговения тканей. Оба явления приводят к росту грибка и проявлению зуда и шелушения кожи.

Еще одна интересная статья: Как модно носить шапку

Жесткая вода

Перхоть редко ассоциируется с некачественной водой. Да и как определить ее качество, если выбирать все равно не приходится? Слишком жесткая - волосы становятся ломкими, теряют природный блеск. Смягченная, путем хлорирования — провоцирует зуд и аллергические реакции. В обоих случаях нарушается липидный баланс, кожа становится сухой, склонной к шелушению.

Может быть, заинтересует: Примеряем на себя прически в стиле Гэтсби

Неправильная гигиена

Несвоевременная смена постельного белья и полотенец способна продолжить развитие себореи. Грибок не погибает при комнатных температурах, а значит, при повторном соприкосновении с кожей продолжает размножаться.

Может быть, заинтересует: Удаление папиллом дома: популярные аптечные и народные средства

Ошибки при уходе за волосами

Даже средства, направленные на оздоровление, способны причинить непоправимый вред волосам. Все дело в сульфатах и силиконах, без которых не обходится почти не один состав. Окутывая волосы невидимой пленкой, они лишают кожу кислорода, нарушают привычное обновление клеток и провоцируют перхоть.

Правильно подобранный шампунь не панацея от этого заболевания. Особенно если мытье головы сопровождается горячей водой. Небольшого ожога вполне достаточно, чтобы нарушить работу сальных желез и создать благоприятную среду для размножения грибка.

То же самое относится к стайлинговым средствам, вроде фена или плойки. С одной стороны высокие температуры нарушают строение липидной пленки, а с другой — пересушивают кожу. Волосы становятся ломкими и безжизненными, а одежда с завидным постоянством покрывается омертвевшими частицами кожи.

Еще одна интересная статья: Цвет лица стал желтым — в чем причина?

Питание

Внешние процессы — результат внутренних. Избыточное потрeбление простых углеводов приводит к выбросу инсулина и отложению жиров. Далее как по цепочке, увеличивается потоотделение, закупориваются поры и организм, пытаясь очиститься от омертвевших клеток, запускает процесс постоянного обновления.

Универсальное решение

Как только все опасения подтвердились, а причина проблемы, кажется, нашлась, можно приступать к ее решению.

Может быть, заинтересует: Как укрепить корни волос

Основные правила

Чтобы лечение не затянулось, придерживайся 3-х правил:

  1. Систематичность. Пара сеансов с шампунем против перхоти не даст длительного результата. Если лечебный препарат, то целый курс. Если отказ от провоцирующих элементов, то на несколько месяцев.

  2. Отказ от неэффективного лечения. Спустя 2−3 недели после начала терапии, неприятные симптомы должны уйти, а перхоти стать меньше. Если этого не произошло, значит лечение подобрано неправильно, и его следует пересмотреть. В противном случае, к перхоти добавится еще ряд заболеваний.

  3. Профилактика. Если перхоть хоть раз обосновалась на голове, не стоит дожидаться рецидива. Каждые полгода проводи профилактические процедуры.

Еще одна полезная статья: Как применять кокосовое масло для волос

Пересмотр рациона

Лечение необходимо начинать изнутри. Чтобы избежать появления перхоти откажись от:

  • Мучного
  • Жирного
  • Сладкого
  • Алкоголя

Это не значит, что пора переходить на строгую диету. Включай в свой рацион продукты, содержащие полиненасыщенные жиры, сложные углеводы и растительные масла.

Например, жирное мясо замени рыбой или курицей, а сухой завтpaк из хлопьев — овсяной или гречневой кашей.

Не стоит забывать о витаминах. А, В2 и В6 настоящие помощники в борьбе с перхотью. Именно при их недостатке ускоряется ороговение тканей, а кожа теряет необходимую влагу.

Еще одна полезная статья: Лимонная маска для волос

Отказ от бьюти средств и укладок

Если перхоть уже появилась, главным условием лечения становится поддержание липидного баланса кожи. Сделать это несложно. На время обострения откажись от:

  1. Окрашивания волос. Аммиак содержится пpaктически во всех профессиональных красках, не говоря о бытовых. Как и любое химическое вещество, оно способно вызывать раздражение и сухость. Результатом становится насыщенный цвет, припудренный белыми хлопьями.

  2. Укладки при помощи лака, пенки или геля для волос. Входящие в состав силиконы вкупе со спиртовой основой — не лучшее средство в борьбе с перхотью.

  3. Использования фена, плойки, щипцов. Высокие температуры негативно влияют на обезвоженную кожу. Если отказаться от фена невозможно, то позаботься о том, чтобы он имел функцию холодного воздуха.

Правильный уход

Замени привычный шампунь средством от перхоти.

В cостав антисеборейного комплекса должен входить цинк и различные кислоты, вроде молочной или салициловой.

Вывести перхоть не удалось? Значит, пришло время запасаться противогрибковыми препаратами. Например, октопироксом, входящим в состав большинства лечебных шампуней.

Откажись от мытья головы горячей водой. На время лечения используй подогретую прокипяченную воду. В завершение, ополосни волосы прохладной водой. С одной стороны, комфортная температура позволяет восстановить работу сальных желез, а с другой — вода лишается тяжелых металлов, способных спровоцировать перхоть.

Волосы следует мыть по мере необходимости, не дожидаясь когда они примут неприглядный вид.

Возьми за привычку использовать головной убор. Платок или кепку — от солнца, шапку — от холода и ветра.

Избавляемся от жирной перхоти

Узнать ее несложно. Волосы быстро пачкаются, очиститься от осыпавшейся кожи сложно, а на голове то и дело выступают комедоны. При жирной себорее особое внимание стоит уделить гигиене. Волосы мыть шампунем против перхоти каждый день, полотенца и постельное белье кипятить. Только путем снижения салоотделения и изменения его секреции можно убрать перхоть.

Избавляемся от сухой перхоти

Постоянное ощущение стянутости кожи и эффект припудренных волос говорят о сухой себореи. В домашних условиях избавиться от нее можно народными методами. Например, с помощью луковой маски. Сок одной луковицы тщательно втирается в кожу головы, а затем, волосы укутываются полотенцем. Спустя час такую маску можно смывать.

Отлично спасают и маски на основе масел. Например, яичная с соком лимона и оливковым маслом. Как ее готовить и наносить показано на видео:

Когда нет времени на процедуры, эффективным домашним средством становится использование различных масел. Идеально подходят касторовое, кокосовое, репейное, масло чайного дерева. Последнее обладает свойством антисептика, поэтому отлично лечит образовавшиеся ранки, смягчает корочки.

Можно добавить пару капель в любимый шампунь или бальзам, или использовать как самостоятельное средство. Например, втирать в кожу головы сразу после мытья.

Спустя месяц тщательного ухода за волосами, перхоть отступит, уступив место роскошной прическе. Достаточно следовать советам и не подвергать свое здоровье опасности.


Как подготовить кожу к макияжу?

Как подготовить кожу к макияжу? Как подготовить кожу к макияжу? Очищение, тонизирование, увлажнение лица, уход за кожей вокруг глаз, увлажнение губ - этапы подготовки кожи...

26 09 2022 18:24:15

Как получать радость от жизни? Советы от психолога Оксаны Дуплякиной

Как получать радость от жизни? Советы от психолога Оксаны Дуплякиной В статье расскажем, как получать радость от жизни, разберем моменты в жизни, которые мешают людям почувствовать себя счастливыми....

25 09 2022 16:36:12

Какая сила подсознания и его влияния на Вашу жизнь?

Какая сила подсознания и его влияния на Вашу жизнь? В статье мы поговорим о том, какая сила подсознания и его влияния на Вашу жизнь, как управлять подсознанием и чем он отличается сознание....

24 09 2022 9:51:22

Секреты молодости Софии Ротару

Секреты молодости Софии Ротару В нашей статье мы поговорим о том, какие секреты молодости есть у Софии Ротару, как она добилась такой фигуры и красоты в 73 года....

23 09 2022 13:43:49

Почему меня никто не любит и я никому не нужна

Если ты часто задаешь себе вопрос: "Почему со мной никто не хочет общаться и никто не любит?", попробуй разобраться именно в себе - возможно там весь секрет....

22 09 2022 16:36:52

Сербский пирог — Кох - GlaWoman

Сербский пирог — Кох - GlaWoman Содержание Десерт, пирог сербский кохПольза нашего десертаИнгредиенты для пирогаПриготовление сербского кохаКак правильно приготовить настоящий сербский......

21 09 2022 21:16:59

Насекомые в квартире - какие бывают и какими средствами от них избавиться

Насекомые в квартире - какие бывают и какими средствами от них избавиться Какие могут завестись насекомые в квартире, какой вред приносят и как с ними бороться....

20 09 2022 7:20:43

Почему мужчины изменяют? Рассказывает психолог Яна Катаева.

Почему мужчины изменяют? Рассказывает психолог Яна Катаева. Психолог Яна Катаева рассказывает о том, почему мужчины изменяют любимым женам. Выделяет несколько основных причин измен....

19 09 2022 22:55:36

Ритуалы на привлечение денег на луну: как правильно проводить? Советы от создателя школы позитивного мышления Натальи Алексеевы.

Ритуалы на привлечение денег на луну: как правильно проводить? Советы от создателя школы позитивного мышления Натальи Алексеевы. В статье расскажем, какие есть ритуалы на привлечение денег и удачи в полнолуние, новолуние, на растущую луну и как их проводить....

18 09 2022 8:19:20

Молитва об исцелении ребенка - GlaWoman

Молитва об исцелении ребенка - GlaWoman Содержание Молитвы о здравии ребенка: самые сильныеКак правильно читать молитву о здравии ребенка?Молитва Иисусу ХристуМолитва......

17 09 2022 16:12:46

Нужно ли спать днем? Советы от врача-терапевта Елены Малышевой.

Нужно ли спать днем? Советы от врача-терапевта Елены Малышевой. В нашей статье мы разберемся, нужно ли спать днем, в обед после еды, сколько нужно спать, какой вред и пользу имеет дневной сон....

16 09 2022 11:17:11

Белковый перекус - прогонит голод и насытит энергией на весь день

Белковый перекус - прогонит голод и насытит энергией на весь день Правильный перекус. Почему важно ежедневно употрeбллять пищу с высоким содержанием белка, и где найти такие продукты....

15 09 2022 14:35:31

Серый цвет лица: причины плохого цвета, от чего это зависит

Серый цвет лица: причины плохого цвета, от чего это зависит Основные причины появления серого цвета лица. Эффективные способы решения проблемы....

14 09 2022 7:27:56

Как можно удивить парня

Как можно удивить парня Разбираемся, как можно удивить парня. Лучшие идеи сюрпризов для любимого человека....

13 09 2022 9:17:21

15 рецептов смузи для похудения

15 рецептов смузи для похудения Все ингредиенты для смузи измельчают и смешивают в блендере...

12 09 2022 8:17:31

Шапка под норковую шубу — как подобрать, какая лучше подойдет

Шапка под норковую шубу — как подобрать, какая лучше подойдет Как выбрать шапку под норковую шубу, учитывая последние модные тенденции и наиболее популярные виды шапок....

11 09 2022 14:31:28

Самая сильная молитва Пантелеймону Целителю - GlaWoman

Самая сильная молитва Пантелеймону Целителю - GlaWoman Содержание 4 сильных молитвы Пантелеймону ЦелителюМолитва Пантелеймону Целителю о здравииМолитва Пантелеймону Целителю об исцелении больногоМолитва великомученику......

10 09 2022 2:19:35

Что думают мужчины о женщинах с макияжем и без

Что думают мужчины о женщинах с макияжем и без Что думают мужчины? Поразительно, но на вопрос «нравятся ли вам дeвyшки без макияжа?» более 80-ти процентов мужчин уверенно отвечают «да»...

09 09 2022 2:45:43

Сколько времени нельзя заниматься ceкcом после родов

Сколько времени нельзя заниматься ceкcом после родов Как долго по времени супругам нельзя заниматься ceкcом после рождения ребенка: риски, опасности и предрассудки....

08 09 2022 15:24:42

К чему снится беременность во сне? - GlaWoman

К чему снится беременность во сне? - GlaWoman Содержание Беременность во сне , к чему снится интересное положение?К чему снится беременность по соннику......

07 09 2022 9:41:26

Советы от Эвелины Хромченко базовый гардероб - GlaWoman

Советы от Эвелины Хромченко базовый гардероб - GlaWoman Содержание Базовый гардероб 2018: для дeвyшки, женщины 30, 40, 50 лет, от Эвелины Хромченко, фотоБазовый......

06 09 2022 19:38:36

Как понять, что мужчина тебя использует. Советы от психолога Аллы Фолсом

Как понять, что мужчина тебя использует. Советы от психолога Аллы Фолсом Психолог Алла Фолсом рассказывает о том, как понять, что мужчина тебя использует, как не стать объектом его манипуляций и о признаках такого мужчины....

05 09 2022 23:37:37

Как ухаживать за кожей после пилинга

Как ухаживать за кожей после пилинга Как ухаживать за кожей лица после химического пилинга: профилактика негативных последствий, базовые рекомендации и частные советы....

04 09 2022 21:12:44

Что делать на новый год 2021? Советы от тур-агента Кристины Левиной

Как встречать новый год 2021 в условиях пандемии? Где его провести? Как интересно провести новый год дома? Обо всем этом расскажем в статье....

03 09 2022 17:23:33

Я знаю, что мне не следует, но…

Я знаю, что мне не следует, но… О том, почему мы всегда находим оправдания для своих вредных привычек и как с этим бороться...

02 09 2022 6:51:16

Муж не обеспечивает семью: что делать и надо ли разводиться

Муж не обеспечивает семью: что делать и надо ли разводиться Муж не хочет обеспечивать семью — всегда ли это его вина или жена тоже не права. И что делать, если тебе попался инфантильный и ленивый эгоист....

01 09 2022 23:36:15

Что делать, если мужчина поднял руку на женщину

Что делать, если мужчина поднял руку на женщину Может ли рассчитывать на прощение тот мужчина, который поднял руку на женщину, и бывает ли вина самой женщины, если в семье имеет место рукоприкладство?...

31 08 2022 9:42:31

ОКР: что это, симптомы, причины и лечение

ОКР: что это, симптомы, причины и лечение Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР): что это простыми словами, симптомы, причины и последствия, профилактика, как лечить его....

30 08 2022 2:45:28

Почему мужчина скрывает свои чувства к женщине, почему боится и стесняется

Почему мужчина скрывает свои чувства к женщине, почему боится и стесняется Почему мужчина скрывает свои чувства к женщине? И как распознать, что парень влюблен? Попробуем разобраться....

29 08 2022 4:32:33

К чему снится шторм - GlaWoman

К чему снится шторм - GlaWoman Содержание К чему снится шторм? видеть во сне шторм на мореК чему снится шторм: сонник......

28 08 2022 23:43:18

Как сделать пухлые губы в домашних условиях – Советы от косметолога Марии Семеновой.

Как сделать пухлые губы в домашних условиях – Советы от косметолога Марии Семеновой. В статье косметолог Мария Семенова рассказывает о том, как сделать пухлые губы в домашних условиях, придать им объем без инъекции....

27 08 2022 16:21:44

Камфорное масло: для чего его применяют и как оно помогает

Камфорное масло: для чего его применяют и как оно помогает В каких случаях используется камфорное масло. От чего оно помогает и как правильно его использовать. Рецепты домашних средств. Показания и противопоказания....

26 08 2022 12:34:12

Как сесть на шпагат. Советы балерины Елизаветы Таранды

Как сесть на шпагат. Советы балерины Елизаветы Таранды Каждый из нас наверняка задавался вопросом: как быть такой же гибкой, как гимнастки?  Каждой дeвyшке полезно иметь гибкое тело, потому что растяжка: способствует восстановлению после тренировки. Вы делаете комплексы упражнений, многократно напрягаете и сокращаете мышцы. Чтобы они быстрее восстановились их необходимо расслабить и растянуть. Таким образом, уже на следующий день Вам будет значительно легче добиваться ......

25 08 2022 4:48:28

Как выбрать мужчину для семьи на всю жизнь

Как выбрать мужчину для семьи на всю жизнь Как создают семью женщины? Прежде всего выбирают правильного мужчину — для любви и продолжения рода. Но всегда ли типаж идеала соответствует действительности?...

24 08 2022 10:55:46

Заговоры, чтобы снять сглаз с ребенка - GlaWoman

Заговоры, чтобы снять сглаз с ребенка - GlaWoman Содержание Как снять сглаз с ребенка самостоятельноКогда нужно проводить обрядСамый простой очищающий обрядОбряд умыванияРитуал с......

23 08 2022 19:55:22

Шарлотка с карамелью - GlaWoman

Шарлотка с карамелью - GlaWoman Содержание Как приготовить шарлотку с карамелизированными яблокамиКлассическая шарлотка с карамелизированными яблокамиШарлотка с карамелизированными яблоками с......

22 08 2022 14:27:22

Как хвалить мужчину - примеры

Как хвалить мужчину - примеры Стимулировать мужчину – очень важно. Как правильно хвалить мужчину, и конкретные примеры фраз....

21 08 2022 15:57:41

К чему снится свекла - GlaWoman

К чему снится свекла - GlaWoman Содержание К чему снится свёкла (красная, варёная, большая) женщине и мужчине: видеть на грядке, держать......

20 08 2022 21:36:22

Куриный пирог с овощами в мультиварке - GlaWoman

Куриный пирог с овощами в мультиварке - GlaWoman Содержание Пирог с курицей в мультиварке. Как приготовить пирог с курицей в мультиварке. В статье......

19 08 2022 3:57:33

Не растворяется таблетка в посудомоечной машине - в чем причина?

Не растворяется таблетка в посудомоечной машине - в чем причина? Почему в посудомоечной машине не растворяется таблетка - основные причины и способы решения проблемы....

18 08 2022 15:22:23

Макияж в стиле нюд — что это такое и как его сделать

Макияж в стиле нюд — что это такое и как его сделать Что такое макияж в стиле нюд, как его воспроизвести и что для этого потребуется?...

17 08 2022 17:44:21

Кто умнее — мужчины или женщины: статистика и исследования

Кто умнее — мужчины или женщины: статистика и исследования Вечный спор двух полов: кто умнее — мужчина или женщина? Но на всё можно посмотреть с научной точки зрения....

16 08 2022 5:55:45

Какие можно есть сладости при похудении

Какие можно есть сладости при похудении Зефир и пастила Всем тем, кто мечтает расстаться с надоевшими килограммами, но не может при этом совсем отказаться от сладкого, стоит обратить внимание на пастилу и зефир...

15 08 2022 14:47:25

Чем полезна езда на велосипеде для женщин

Чем полезна езда на велосипеде для женщин Чем для женщин полезна езда на велосипеде: полный перечень влияния такого вида времяпрепровождения на организм....

14 08 2022 15:37:42

Заговор от врагов на работе - GlaWoman

Заговор от врагов на работе - GlaWoman Содержание Народные заговоры от врагов на работеСлучаях, в которых нужно использовать заговорыУниверсальные защитные заговорыСпособ №......

13 08 2022 15:45:27

Как выйти замуж за богатого мужчину

Как выйти замуж за богатого мужчину Тебе очень хочется выйти замуж за богатого мужчину, но не знаешь как это сделать? Главное - вложиться в себя и "подцепить" дорогого жениха....

12 08 2022 10:37:47

Первое свидание с парнем: как себя вести, как ему понравиться

Первое свидание с парнем: как себя вести, как ему понравиться Как может пройти первое свидание с новым парнем? По-разному: от разочарования до влюбленности. Но многое зависит именно от тебя....

11 08 2022 11:10:51

Как составить личный финансовый план? Советы от финансового эксперта Натальи Смирновой.

Как составить личный финансовый план? Советы от финансового эксперта Натальи Смирновой. Мы с вами разберемся, как составить личный финансовый план, реализовать его с помощью 4 шагов, покажем вам пример финансового плана....

10 08 2022 0:15:30

Короткие стрижки для женщин фото - GlaWoman

Короткие стрижки для женщин фото - GlaWoman Содержание Оригинальные короткие женские стрижки 2019-2020 года: фото, идеи коротких стрижекОригинальные короткие женские стрижки 2019-2020......

09 08 2022 14:16:45

Как создать интерьер в английском стиле

Как создать интерьер в английском стиле Особенности интерьера в английском стиле. Расскажем об оформлении потолка, стен и пола....

08 08 2022 18:15:14

Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::