Как устранить перхоть в домашних условиях > Главная женщина
Главная женщина    

Как устранить перхоть в домашних условиях

Как устранить перхоть в домашних условиях

На волосах и одежде то и дело стали появляться белые чешуйки, о которых твердят в рекламе? Пришло время рассказать тебе, как устранить перхоть в домашних условиях и позабыть о ней навсегда. Запасайся терпением и следуй советам.

Основные симптомы

Разговор о симптомах перхоти может показаться смешным. Ведь все прекрасно знают, как она проявляется — белая крошка на волосах, иногда спадающая на одежду. Неприятно, но говорить о перхоти в этом случае рано. Как и любое другое заболевание, она имеет целый ряд признаков, которые лишь в совокупности определяют ее происхождение.

Перхоть или себорея — это грибок, который поражает кожные покровы, поэтому основными симптомами становятся:

  • Зуд
  • Жжение
  • Тусклость и ломкость волос
  • Выпадение
  • Активная выработка кожного жира
  • Корки на коже головы
  • Ниспадающие отмершие чешуйки кожи, похожие на хлопья

Если ты заметила как минимум три из описанных признаков — есть повод беспокоиться.

В остальных случаях понять причину ненавистных белых крупинок поможет статья Почему шелушится и чешется кожа на голове.

Также будет интересно: Плойка, которая сама закручивает волосы — что это и как этим пользоваться

Причины перхоти

Искать решение проблемы необходимо в причинах возникновении перхоти. Болезнь отступит после устранения источников, провоцирующих шелушение кожи и рост грибка.

Еще одна интересная статья: Как сделать локоны на каре: идеи модных причесок

Окружающая среда

Самый опасный враг — это солнце. Оно не только избавляет кожу от необходимой влаги, но и ослабляет структуру волоса. Как результат — сальные железы работают активнее, и размножению грибковой инфекции ничто не препятствует.

Пасмурная погода не многим безопаснее. Сильный ветер и пониженная температура приводят к нарушению кровообращения, а, следовательно, и питания волос. Функция сальных желез, наоборот ослабевает, а строение липидной пленки изменяется.

Обычная прогулка от работы до дома также может спровоцировать перхоть. Выхлопные газы, пыль, промышленные сбросы приводят к разрыхлению кутикулы волоса. Защитная функция ослаблена, значит ороговевшие частички кожи отслаиваются с двойной силой. Появляется тот самый ненавистный «снежок» на одежде.

Может быть, заинтересует: Что делать, если шелушится кожа вокруг рта

Генетика

Существует ряд заболеваний, передающихся на генетическом уровне. Себорея к ним относится косвенно. Проявляется не сам грибок, а восприимчивость к нему. Например, особенно страдают люди с избыточно жирной или сухой кожей. Проконтролировать работу сальных желез самостоятельно проблематично, поэтому без совета специалиста не обойтись.

Еще одна полезная статья: Как завить волосы без бигуди и плойки

Стресс, авитоминоз

Одно без другого не может существовать. Напряженная работа, проблемы в семье и прочие неприятности провоцируют ослабление иммунитета. Данный период наиболее благоприятен для роста числа грибковых заболеваний. Перхоть не исключение. Ослабленный организм просто не в силах бороться с патогенной микрофлорой.

Стрессовые ситуации также способствуют нарушению секреции гормонов надпочечников. Результатом становятся усиление салоотделения и увеличение скорости ороговения тканей. Оба явления приводят к росту грибка и проявлению зуда и шелушения кожи.

Еще одна интересная статья: Как модно носить шапку

Жесткая вода

Перхоть редко ассоциируется с некачественной водой. Да и как определить ее качество, если выбирать все равно не приходится? Слишком жесткая - волосы становятся ломкими, теряют природный блеск. Смягченная, путем хлорирования — провоцирует зуд и аллергические реакции. В обоих случаях нарушается липидный баланс, кожа становится сухой, склонной к шелушению.

Может быть, заинтересует: Примеряем на себя прически в стиле Гэтсби

Неправильная гигиена

Несвоевременная смена постельного белья и полотенец способна продолжить развитие себореи. Грибок не погибает при комнатных температурах, а значит, при повторном соприкосновении с кожей продолжает размножаться.

Может быть, заинтересует: Удаление папиллом дома: популярные аптечные и народные средства

Ошибки при уходе за волосами

Даже средства, направленные на оздоровление, способны причинить непоправимый вред волосам. Все дело в сульфатах и силиконах, без которых не обходится почти не один состав. Окутывая волосы невидимой пленкой, они лишают кожу кислорода, нарушают привычное обновление клеток и провоцируют перхоть.

Правильно подобранный шампунь не панацея от этого заболевания. Особенно если мытье головы сопровождается горячей водой. Небольшого ожога вполне достаточно, чтобы нарушить работу сальных желез и создать благоприятную среду для размножения грибка.

То же самое относится к стайлинговым средствам, вроде фена или плойки. С одной стороны высокие температуры нарушают строение липидной пленки, а с другой — пересушивают кожу. Волосы становятся ломкими и безжизненными, а одежда с завидным постоянством покрывается омертвевшими частицами кожи.

Еще одна интересная статья: Цвет лица стал желтым — в чем причина?

Питание

Внешние процессы — результат внутренних. Избыточное потрeбление простых углеводов приводит к выбросу инсулина и отложению жиров. Далее как по цепочке, увеличивается потоотделение, закупориваются поры и организм, пытаясь очиститься от омертвевших клеток, запускает процесс постоянного обновления.

Универсальное решение

Как только все опасения подтвердились, а причина проблемы, кажется, нашлась, можно приступать к ее решению.

Может быть, заинтересует: Как укрепить корни волос

Основные правила

Чтобы лечение не затянулось, придерживайся 3-х правил:

  1. Систематичность. Пара сеансов с шампунем против перхоти не даст длительного результата. Если лечебный препарат, то целый курс. Если отказ от провоцирующих элементов, то на несколько месяцев.

  2. Отказ от неэффективного лечения. Спустя 2−3 недели после начала терапии, неприятные симптомы должны уйти, а перхоти стать меньше. Если этого не произошло, значит лечение подобрано неправильно, и его следует пересмотреть. В противном случае, к перхоти добавится еще ряд заболеваний.

  3. Профилактика. Если перхоть хоть раз обосновалась на голове, не стоит дожидаться рецидива. Каждые полгода проводи профилактические процедуры.

Еще одна полезная статья: Как применять кокосовое масло для волос

Пересмотр рациона

Лечение необходимо начинать изнутри. Чтобы избежать появления перхоти откажись от:

  • Мучного
  • Жирного
  • Сладкого
  • Алкоголя

Это не значит, что пора переходить на строгую диету. Включай в свой рацион продукты, содержащие полиненасыщенные жиры, сложные углеводы и растительные масла.

Например, жирное мясо замени рыбой или курицей, а сухой завтpaк из хлопьев — овсяной или гречневой кашей.

Не стоит забывать о витаминах. А, В2 и В6 настоящие помощники в борьбе с перхотью. Именно при их недостатке ускоряется ороговение тканей, а кожа теряет необходимую влагу.

Еще одна полезная статья: Лимонная маска для волос

Отказ от бьюти средств и укладок

Если перхоть уже появилась, главным условием лечения становится поддержание липидного баланса кожи. Сделать это несложно. На время обострения откажись от:

  1. Окрашивания волос. Аммиак содержится пpaктически во всех профессиональных красках, не говоря о бытовых. Как и любое химическое вещество, оно способно вызывать раздражение и сухость. Результатом становится насыщенный цвет, припудренный белыми хлопьями.

  2. Укладки при помощи лака, пенки или геля для волос. Входящие в состав силиконы вкупе со спиртовой основой — не лучшее средство в борьбе с перхотью.

  3. Использования фена, плойки, щипцов. Высокие температуры негативно влияют на обезвоженную кожу. Если отказаться от фена невозможно, то позаботься о том, чтобы он имел функцию холодного воздуха.

Правильный уход

Замени привычный шампунь средством от перхоти.

В cостав антисеборейного комплекса должен входить цинк и различные кислоты, вроде молочной или салициловой.

Вывести перхоть не удалось? Значит, пришло время запасаться противогрибковыми препаратами. Например, октопироксом, входящим в состав большинства лечебных шампуней.

Откажись от мытья головы горячей водой. На время лечения используй подогретую прокипяченную воду. В завершение, ополосни волосы прохладной водой. С одной стороны, комфортная температура позволяет восстановить работу сальных желез, а с другой — вода лишается тяжелых металлов, способных спровоцировать перхоть.

Волосы следует мыть по мере необходимости, не дожидаясь когда они примут неприглядный вид.

Возьми за привычку использовать головной убор. Платок или кепку — от солнца, шапку — от холода и ветра.

Избавляемся от жирной перхоти

Узнать ее несложно. Волосы быстро пачкаются, очиститься от осыпавшейся кожи сложно, а на голове то и дело выступают комедоны. При жирной себорее особое внимание стоит уделить гигиене. Волосы мыть шампунем против перхоти каждый день, полотенца и постельное белье кипятить. Только путем снижения салоотделения и изменения его секреции можно убрать перхоть.

Избавляемся от сухой перхоти

Постоянное ощущение стянутости кожи и эффект припудренных волос говорят о сухой себореи. В домашних условиях избавиться от нее можно народными методами. Например, с помощью луковой маски. Сок одной луковицы тщательно втирается в кожу головы, а затем, волосы укутываются полотенцем. Спустя час такую маску можно смывать.

Отлично спасают и маски на основе масел. Например, яичная с соком лимона и оливковым маслом. Как ее готовить и наносить показано на видео:

Когда нет времени на процедуры, эффективным домашним средством становится использование различных масел. Идеально подходят касторовое, кокосовое, репейное, масло чайного дерева. Последнее обладает свойством антисептика, поэтому отлично лечит образовавшиеся ранки, смягчает корочки.

Можно добавить пару капель в любимый шампунь или бальзам, или использовать как самостоятельное средство. Например, втирать в кожу головы сразу после мытья.

Спустя месяц тщательного ухода за волосами, перхоть отступит, уступив место роскошной прическе. Достаточно следовать советам и не подвергать свое здоровье опасности.


Волосы ломаются: что делать?

Волосы ломаются: что делать? Причины, почему волосы ломаются, выглядят тускло и безжизненно. Что необходимо делать, чтобы исправить ситуацию....

29 01 2023 0:37:31

Масло льна для волос

Масло льна для волос Масло льна для волос: как его добывают, и с какими проблемами оно борется. Советы по применению и хранению....

28 01 2023 9:27:57

Как увеличить обмен веществ для похудения

Как увеличить обмен веществ для похудения Как увеличить обмен веществ для похудения: правильное питание, упражнения и процедуры....

27 01 2023 6:17:45

Вязание салфеток крючком для начинающих - GlaWoman

Вязание салфеток крючком для начинающих - GlaWoman Содержание Схемы вязания салфеток крючком для начинающих с описаниемСалфетка подсолнух крючком видео, часть 1 и......

26 01 2023 16:30:11

Мужская ревность: психология,симптомы и как с ней жить?

Мужская ревность: психология,симптомы и как с ней жить? В нашей статье разберем, какие симптомы имеет мужская ревность в отношениях, каких видов она бывает и как с ней бороться женщине?...

25 01 2023 8:40:13

Секреты счастливых отношений с мужчиной

Секреты счастливых отношений с мужчиной В чем таится секрет счастливых отношений в семье? В детях? В материальных благах? Или все же в чувствах?...

24 01 2023 10:20:36

Как почистить бижутерию из дешевого металла в домашних условиях

Как почистить бижутерию из дешевого металла в домашних условиях О том, как почистить бижутерию у себя дома простыми, недорогими и доступными средствами...

23 01 2023 0:12:43

Нужно ли спать днем? Советы от врача-терапевта Елены Малышевой.

Нужно ли спать днем? Советы от врача-терапевта Елены Малышевой. В нашей статье мы разберемся, нужно ли спать днем, в обед после еды, сколько нужно спать, какой вред и пользу имеет дневной сон....

22 01 2023 6:49:37

К чему сова снится - GlaWoman

К чему сова снится - GlaWoman Содержание К чему снится сова, сонник – сова во снеМнение сонника МиллераТолкование сна по соннику......

21 01 2023 7:11:32

Кожаное платье: как подобрать аксессуары и обувь — 32 фото

Кожаное платье: как подобрать аксессуары и обувь — 32 фото С чем носить кожаной платье и не выглядеть вульгарно, какую подобрать обувь и как завершить образ с помощью аксессуаров....

20 01 2023 4:47:22

Как связать пальто крючком? - GlaWoman

Как связать пальто крючком? - GlaWoman Содержание Схемы вязания крючком пальто для женщин – описание бесплатноСокращения, используемые в пошаговых описаниях:Стильное осенне-весеннее......

19 01 2023 21:42:16

Секреты концентрации внимания от эксперта в области ускорения мышления Александры Рудамановой.

В повседневной жизни много всего связано с концентрацией внимания. Здесь вы узнаете, как ее развить. Это поможет улучшить вашу память....

18 01 2023 0:31:51

Ограничивающие убеждения, их влияние на твою жизнь и как с ними работать

Ограничивающие убеждения, их влияние на твою жизнь и как с ними работать В нашей статье расскажем, какие ограничивающие убеждения могут быть у человека, как они влияют на жизнь, как от них избавиться....

17 01 2023 1:42:38

Мода для полных женщин 2018 (фото) - GlaWoman

Мода для полных женщин 2018 (фото) - GlaWoman Содержание Мода для полных женщин в 2018 годуМода для полных, модные тенденции 2018 годаТоп 10......

16 01 2023 13:25:49

Как научиться говорить комплименты – 10 советов от психолога Галины Турецкой.

Как научиться говорить комплименты – 10 советов от психолога Галины Турецкой. Не верьте тем, кто кричит, что критикующая женщина мотивирует мужчину на успехи. Возможно, это может работать как краткосрочная стратегия, но если вам нужны зрелые отношения, то ваши действия должны быть выстроены на позитивных эмоциях, а не на манипуляциях.  Отношения М и Ж – это зона полного доверия и веры друг в друга. Комплименты – ещё ......

15 01 2023 1:27:57

Можно ли ссориться при детях и что чувствует ребенок

Можно ли ссориться при детях и что чувствует ребенок Действительно ли семейные ссоры дурно влияют на детскую психику и как скандалы отражаются на формировании его личности в дальнейшем....

14 01 2023 16:58:51

Как говорить, чтобы слышали? Советы от спикеры Любови Анисимовой.

Как говорить, чтобы слышали? Советы от спикеры Любови Анисимовой. Как говорить, чтобы слышали? Как научиться правильно доносить свою мысль? Причины того, что тебя не слышат. Разберемся со всем этим в статье....

13 01 2023 16:41:44

Как знакомиться с новыми людьми – 7 секретов от психолога Нины Коваль

Как знакомиться с новыми людьми – 7 секретов от психолога Нины Коваль «Хочу новых друзей, но боюсь знакомиться с новыми людьми. Что делать?» – наверное, много кто задается этим вопросом. Стоит отметить,  что этот навык можно и нужно прокачивать. Он поможет повысить качество и наполненность вашей жизни. Не надо, как большинство, обесценивать знакомство. Не говорите, что вам это не нужно. Нужно, не врите себе. В целом это ......

12 01 2023 17:35:24

Травы и специи для привлечения денег: какие выбрать? Советы от рунолога Алории Собиновой.

Травы и специи для привлечения денег: какие выбрать? Советы от рунолога Алории Собиновой. Уже все давно знают, что травы обладают магическими свойствами. Мы вам расскажем о том, какие травы и специи есть для привлечения денег....

11 01 2023 0:26:45

Что должно быть в идеальной косметичке?

Что должно быть в идеальной косметичке? Что должно быть в идеальной косметичке? Какие продукты необходимы для каждой дeвyшки? Бюджетная и качественная косметичка...

10 01 2023 19:11:16

Этикет правило хорошего тона - GlaWoman

Этикет правило хорошего тона - GlaWoman Содержание 16 правил этикета, которые мы нарушаем каждый божий день!1. Ты неправильно аплодируешь2. Ты садишься......

09 01 2023 11:22:41

Как научиться вязать столбики крючком - GlaWoman

Как научиться вязать столбики крючком - GlaWoman Содержание Как вязать столбики крючком — пошаговые схемы и описание схем вязания с накидом и......

08 01 2023 6:42:52

Как станцевать приватный танец мужу в домашних условиях

Как станцевать приватный танец мужу в домашних условиях О том, как исполнить приватный танец мужу или парню, как преодолеть стеснение, создать нужную атмосферу и просто доставлять и получать удовольствие....

07 01 2023 22:32:16

Что написать человеку, который тебя обидел

Что написать человеку, который тебя обидел Что написать человеку, который тебя обидел. Как правильно выразить свои чувства. Как составить письмо, которое поможет разрешить конфликт....

06 01 2023 6:55:46

Заговор от жировика - GlaWoman

Заговор от жировика - GlaWoman Содержание Заговоры, помогающие избавиться от жировиковСамые эффективные заговоры, помогающие удалить жировикиЗаговоры от жировиков от потомственной......

05 01 2023 6:49:55

Как понять, что парень тебе нравится

Как понять, что парень тебе нравится Если ты пытаешься понять - нравится тебе парень или нет, то обрати внимание на свое поведение. Как ты стала выглядеть и что изменилось в тебе за последнее время...

04 01 2023 18:10:34

Избавление от черных точек в домашних условиях

Избавление от черных точек в домашних условиях Комедоны? Избавься от проблемы не выходя из дома!...

03 01 2023 16:40:19

Винтажный стиль в интерьере

Винтажный стиль в интерьере. Как оформить потолок, пол и стены, а также какую мебель и материалы выбрать....

02 01 2023 5:19:20

Утренние молитвы: примеры, толкование - GlaWoman

Утренние молитвы: примеры, толкование - GlaWoman Содержание Молитвы утренние с толкованиемМолитва мы́таряМолитва предначина́тельная[1]Молитва Святому ДухуТрисвятое[1]Молитва ко Пресвятой ТроицеМолитва Господня[1]Толкование утренних молитвМолитва......

01 01 2023 11:12:46

Воспитание детей дошкольного возраста психология - GlaWoman

Воспитание детей дошкольного возраста психология - GlaWoman Содержание Психология воспитания детей дошкольного возрастаКак воспитывать малышей 2 летПравила воспитания детей 3 летРебенку четыре......

31 12 2022 15:36:37

Как устроить романтический ужин – секреты от телеведущей Дианы Джалаловой

Как устроить романтический ужин  – секреты от телеведущей Дианы Джалаловой Советы от Дианы Джалаловой для подготовки романтического ужина для любимого для незабываемого вечера дома. Идеи для сервировки стола....

30 12 2022 7:36:56

Зачем парню нужна дeвyшка

Зачем парню нужна дeвyшка Сейчас же попробуем разобраться, какие потребности удовлетворяет молодой человек, вступая в отношения с дeвyшкой...

29 12 2022 12:11:48

Как стать слабой женщиной перед мужчиной

Боишься проявить слабость в глазах мужчины? Зря! Не надо нарушать природный баланс, лучше узнай, как стать для него малышкой, которую нужно оберегать....

28 12 2022 7:17:32

Самодостаточная целостная личность. 8 шагов, чтобы стать таковой

Самодостаточная целостная личность. 8 шагов, чтобы стать таковой В статье мы расскажем, кто такая самодостаточная целостная личность, какие признаки на это указывают и как стать таким человеком. Тест на самодостаточность и анализ от бизнес-аналитика Анны Богинской....

27 12 2022 7:12:53

Как понять, что ты влюбилась в человека по-настоящему

Как понять, что ты влюбилась в человека по-настоящему Как можно понять саму себя — влюбилась ты или нет? На какой стадии развивается любовь и чем помогут тебе гормоны....

26 12 2022 8:19:41

Бренды женской обуви: список названий и описаний известных марок

Бренды женской обуви: список названий и описаний известных марок Об элитных брендах женской обуви, истории их появления и хаpaктерных особенностях....

25 12 2022 0:41:56

Как стать умной дeвyшкой в глазах мужчины

Как стать умной дeвyшкой в глазах мужчины Как дeвyшке повысить интеллект и стать умной, чтобы блеснуть своей эрудицией перед мужчиной. Всегда ли спасает одно лишь образование?...

24 12 2022 14:19:50

Как развить гибкость тела – советы от хореографа Кристины Мацкевич.

Как развить гибкость тела – советы от хореографа Кристины Мацкевич. Гибкость – это важное составляющее при силовых тренировках, при прокачке мышц.  Гибкое тело лучше справляется с физическими нагрузками, для этого необходимо подходить к тренировкам с разных сторон.  На гибкость тела влияют многие факторы, это, например,  возраст,  пол,  тип телосложения.  Развить гибкость  в домашних условиях можно, но для того, чтобы избежать травм, надо делать растяжку после ......

23 12 2022 16:53:31

Муж засматривается на других дeвyшек

Муж засматривается на других дeвyшек Муж засматривается на других женщин — это что: мысли об измене или инстинкт, доставшийся от предков?!...

22 12 2022 19:32:25

Чем питаться кормящей маме в первый месяц после родов

Чем питаться кормящей маме в первый месяц после родов Чем питаться кормящей маме в первый месяц: почему вредно придерживаться диет, и что необходимы ежедневно употрeбллять....

21 12 2022 4:59:45

Чем снять гель-лак с ногтей

Чем снять гель-лак с ногтей Как и чем снять гель-лак с ногтей в домашних условиях. Быстрые, эффективные и безопасные способы....

20 12 2022 21:47:52

Мудрость женщины в отношениях с мужчиной

Мудрость женщины в отношениях с мужчиной Основное качество женщины — это мудрость. В чем оно заключается и какие главные составляющие входят в «состав» мудрости....

19 12 2022 12:55:51

Как заплести косички самой себе. Советы для начинающих от парикмахера Виктории Лазницы.

Как заплести косички самой себе. Советы для начинающих от парикмахера Виктории Лазницы. Парикмахер Виктория рассказывает как заплести обычную косу, как заплести французские косички самой себе, африканские косы с нитью....

18 12 2022 5:32:59

Как правильно посадить денежное дерево для привлечения денег? Советы от бизнес-коуча Анастасии Леоновой.

Как правильно посадить денежное дерево для привлечения денег? Советы от бизнес-коуча Анастасии Леоновой. В нашей статье вы узнаете, как правильно посадить денежное дерево в горшок для привлечения денег, когда можно его посадить....

17 12 2022 5:45:33

Нравятся мужчины постарше: что делать и нормально ли это

Нравятся мужчины постарше: что делать и нормально ли это Нормально ли это для дeвyшки, когда ей нравятся мужчины гораздо старше себя самой, или этот феномен может быть болезнью ее разума....

16 12 2022 11:52:35

Как перестать ругаться с мужем? Советы от психолога Алисы Курамшиной.

Как перестать ругаться с мужем? Советы от психолога Алисы Курамшиной. В статье разберем с психологом, как перестать ругаться с мужем, почему мы часто ругаемся друг с другом по мелочам, как этого избежать?...

15 12 2022 5:58:58

Цвет фуксия: сочетание с другими цветами — 27 фото

Цвет фуксия: сочетание с другими цветами — 27 фото Какой из себя цвет фуксия? Подбираем сочетание с другими цветами и делимся идеями модного образа...

14 12 2022 9:43:37

Теория когнитивного диссонанса и его использование

Теория когнитивного диссонанса и его использование В нашей статье мы расскажем вам, что значит когнитивный диссонанс, кто автор теории, как можно его использовать в маркетинге....

13 12 2022 1:39:21

5 причин почему женщины изменяют. Советы психологов, прощать ли измену. Как вести себя мужу.

5 причин почему женщины изменяют. Советы психологов, прощать ли измену. Как вести себя мужу. Разбираемся, почему женщины изменяют. Что в этом хорошего, признаваться ли в измене и как правильно вести себя. Что, если муж изменил жене....

12 12 2022 5:56:52

Как стать душой компании? Советы от модели Елены Федеровой.

Как стать душой компании? Советы от модели Елены Федеровой. Мы в статье расскажем, как стать душой компании, как вести себя в большой и незнакомой компании, о чем говорить с ними....

11 12 2022 9:28:26

Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::