Как устранить перхоть в домашних условиях > Главная женщина
Главная женщина    

Как устранить перхоть в домашних условиях

Как устранить перхоть в домашних условиях

На волосах и одежде то и дело стали появляться белые чешуйки, о которых твердят в рекламе? Пришло время рассказать тебе, как устранить перхоть в домашних условиях и позабыть о ней навсегда. Запасайся терпением и следуй советам.

Основные симптомы

Разговор о симптомах перхоти может показаться смешным. Ведь все прекрасно знают, как она проявляется — белая крошка на волосах, иногда спадающая на одежду. Неприятно, но говорить о перхоти в этом случае рано. Как и любое другое заболевание, она имеет целый ряд признаков, которые лишь в совокупности определяют ее происхождение.

Перхоть или себорея — это грибок, который поражает кожные покровы, поэтому основными симптомами становятся:

  • Зуд
  • Жжение
  • Тусклость и ломкость волос
  • Выпадение
  • Активная выработка кожного жира
  • Корки на коже головы
  • Ниспадающие отмершие чешуйки кожи, похожие на хлопья

Если ты заметила как минимум три из описанных признаков — есть повод беспокоиться.

В остальных случаях понять причину ненавистных белых крупинок поможет статья Почему шелушится и чешется кожа на голове.

Также будет интересно: Плойка, которая сама закручивает волосы — что это и как этим пользоваться

Причины перхоти

Искать решение проблемы необходимо в причинах возникновении перхоти. Болезнь отступит после устранения источников, провоцирующих шелушение кожи и рост грибка.

Еще одна интересная статья: Как сделать локоны на каре: идеи модных причесок

Окружающая среда

Самый опасный враг — это солнце. Оно не только избавляет кожу от необходимой влаги, но и ослабляет структуру волоса. Как результат — сальные железы работают активнее, и размножению грибковой инфекции ничто не препятствует.

Пасмурная погода не многим безопаснее. Сильный ветер и пониженная температура приводят к нарушению кровообращения, а, следовательно, и питания волос. Функция сальных желез, наоборот ослабевает, а строение липидной пленки изменяется.

Обычная прогулка от работы до дома также может спровоцировать перхоть. Выхлопные газы, пыль, промышленные сбросы приводят к разрыхлению кутикулы волоса. Защитная функция ослаблена, значит ороговевшие частички кожи отслаиваются с двойной силой. Появляется тот самый ненавистный «снежок» на одежде.

Может быть, заинтересует: Что делать, если шелушится кожа вокруг рта

Генетика

Существует ряд заболеваний, передающихся на генетическом уровне. Себорея к ним относится косвенно. Проявляется не сам грибок, а восприимчивость к нему. Например, особенно страдают люди с избыточно жирной или сухой кожей. Проконтролировать работу сальных желез самостоятельно проблематично, поэтому без совета специалиста не обойтись.

Еще одна полезная статья: Как завить волосы без бигуди и плойки

Стресс, авитоминоз

Одно без другого не может существовать. Напряженная работа, проблемы в семье и прочие неприятности провоцируют ослабление иммунитета. Данный период наиболее благоприятен для роста числа грибковых заболеваний. Перхоть не исключение. Ослабленный организм просто не в силах бороться с патогенной микрофлорой.

Стрессовые ситуации также способствуют нарушению секреции гормонов надпочечников. Результатом становятся усиление салоотделения и увеличение скорости ороговения тканей. Оба явления приводят к росту грибка и проявлению зуда и шелушения кожи.

Еще одна интересная статья: Как модно носить шапку

Жесткая вода

Перхоть редко ассоциируется с некачественной водой. Да и как определить ее качество, если выбирать все равно не приходится? Слишком жесткая - волосы становятся ломкими, теряют природный блеск. Смягченная, путем хлорирования — провоцирует зуд и аллергические реакции. В обоих случаях нарушается липидный баланс, кожа становится сухой, склонной к шелушению.

Может быть, заинтересует: Примеряем на себя прически в стиле Гэтсби

Неправильная гигиена

Несвоевременная смена постельного белья и полотенец способна продолжить развитие себореи. Грибок не погибает при комнатных температурах, а значит, при повторном соприкосновении с кожей продолжает размножаться.

Может быть, заинтересует: Удаление папиллом дома: популярные аптечные и народные средства

Ошибки при уходе за волосами

Даже средства, направленные на оздоровление, способны причинить непоправимый вред волосам. Все дело в сульфатах и силиконах, без которых не обходится почти не один состав. Окутывая волосы невидимой пленкой, они лишают кожу кислорода, нарушают привычное обновление клеток и провоцируют перхоть.

Правильно подобранный шампунь не панацея от этого заболевания. Особенно если мытье головы сопровождается горячей водой. Небольшого ожога вполне достаточно, чтобы нарушить работу сальных желез и создать благоприятную среду для размножения грибка.

То же самое относится к стайлинговым средствам, вроде фена или плойки. С одной стороны высокие температуры нарушают строение липидной пленки, а с другой — пересушивают кожу. Волосы становятся ломкими и безжизненными, а одежда с завидным постоянством покрывается омертвевшими частицами кожи.

Еще одна интересная статья: Цвет лица стал желтым — в чем причина?

Питание

Внешние процессы — результат внутренних. Избыточное потрeбление простых углеводов приводит к выбросу инсулина и отложению жиров. Далее как по цепочке, увеличивается потоотделение, закупориваются поры и организм, пытаясь очиститься от омертвевших клеток, запускает процесс постоянного обновления.

Универсальное решение

Как только все опасения подтвердились, а причина проблемы, кажется, нашлась, можно приступать к ее решению.

Может быть, заинтересует: Как укрепить корни волос

Основные правила

Чтобы лечение не затянулось, придерживайся 3-х правил:

  1. Систематичность. Пара сеансов с шампунем против перхоти не даст длительного результата. Если лечебный препарат, то целый курс. Если отказ от провоцирующих элементов, то на несколько месяцев.

  2. Отказ от неэффективного лечения. Спустя 2−3 недели после начала терапии, неприятные симптомы должны уйти, а перхоти стать меньше. Если этого не произошло, значит лечение подобрано неправильно, и его следует пересмотреть. В противном случае, к перхоти добавится еще ряд заболеваний.

  3. Профилактика. Если перхоть хоть раз обосновалась на голове, не стоит дожидаться рецидива. Каждые полгода проводи профилактические процедуры.

Еще одна полезная статья: Как применять кокосовое масло для волос

Пересмотр рациона

Лечение необходимо начинать изнутри. Чтобы избежать появления перхоти откажись от:

  • Мучного
  • Жирного
  • Сладкого
  • Алкоголя

Это не значит, что пора переходить на строгую диету. Включай в свой рацион продукты, содержащие полиненасыщенные жиры, сложные углеводы и растительные масла.

Например, жирное мясо замени рыбой или курицей, а сухой завтpaк из хлопьев — овсяной или гречневой кашей.

Не стоит забывать о витаминах. А, В2 и В6 настоящие помощники в борьбе с перхотью. Именно при их недостатке ускоряется ороговение тканей, а кожа теряет необходимую влагу.

Еще одна полезная статья: Лимонная маска для волос

Отказ от бьюти средств и укладок

Если перхоть уже появилась, главным условием лечения становится поддержание липидного баланса кожи. Сделать это несложно. На время обострения откажись от:

  1. Окрашивания волос. Аммиак содержится пpaктически во всех профессиональных красках, не говоря о бытовых. Как и любое химическое вещество, оно способно вызывать раздражение и сухость. Результатом становится насыщенный цвет, припудренный белыми хлопьями.

  2. Укладки при помощи лака, пенки или геля для волос. Входящие в состав силиконы вкупе со спиртовой основой — не лучшее средство в борьбе с перхотью.

  3. Использования фена, плойки, щипцов. Высокие температуры негативно влияют на обезвоженную кожу. Если отказаться от фена невозможно, то позаботься о том, чтобы он имел функцию холодного воздуха.

Правильный уход

Замени привычный шампунь средством от перхоти.

В cостав антисеборейного комплекса должен входить цинк и различные кислоты, вроде молочной или салициловой.

Вывести перхоть не удалось? Значит, пришло время запасаться противогрибковыми препаратами. Например, октопироксом, входящим в состав большинства лечебных шампуней.

Откажись от мытья головы горячей водой. На время лечения используй подогретую прокипяченную воду. В завершение, ополосни волосы прохладной водой. С одной стороны, комфортная температура позволяет восстановить работу сальных желез, а с другой — вода лишается тяжелых металлов, способных спровоцировать перхоть.

Волосы следует мыть по мере необходимости, не дожидаясь когда они примут неприглядный вид.

Возьми за привычку использовать головной убор. Платок или кепку — от солнца, шапку — от холода и ветра.

Избавляемся от жирной перхоти

Узнать ее несложно. Волосы быстро пачкаются, очиститься от осыпавшейся кожи сложно, а на голове то и дело выступают комедоны. При жирной себорее особое внимание стоит уделить гигиене. Волосы мыть шампунем против перхоти каждый день, полотенца и постельное белье кипятить. Только путем снижения салоотделения и изменения его секреции можно убрать перхоть.

Избавляемся от сухой перхоти

Постоянное ощущение стянутости кожи и эффект припудренных волос говорят о сухой себореи. В домашних условиях избавиться от нее можно народными методами. Например, с помощью луковой маски. Сок одной луковицы тщательно втирается в кожу головы, а затем, волосы укутываются полотенцем. Спустя час такую маску можно смывать.

Отлично спасают и маски на основе масел. Например, яичная с соком лимона и оливковым маслом. Как ее готовить и наносить показано на видео:

Когда нет времени на процедуры, эффективным домашним средством становится использование различных масел. Идеально подходят касторовое, кокосовое, репейное, масло чайного дерева. Последнее обладает свойством антисептика, поэтому отлично лечит образовавшиеся ранки, смягчает корочки.

Можно добавить пару капель в любимый шампунь или бальзам, или использовать как самостоятельное средство. Например, втирать в кожу головы сразу после мытья.

Спустя месяц тщательного ухода за волосами, перхоть отступит, уступив место роскошной прическе. Достаточно следовать советам и не подвергать свое здоровье опасности.


Что женщине надеть в ресторан — 20 фото

Что женщине надеть в ресторан — 20 фото Выбираем, что надеть в ресторан в зависимость от события, подбираем правильную обувь и аксессуары и предостерегаем от возможных ошибок....

23 05 2022 21:14:42

Как сэкономить на правильном питании? Советы от фитнес-блогера Татьяны Федорищевой.

Как сэкономить на правильном питании? Советы от фитнес-блогера Татьяны Федорищевой. Как же все-таки снизить расходы на еду и сэкономить бюджет семьи на питании? Расскажем в статье. А также о полезных недорогих продуктах...

22 05 2022 11:22:31

Секреты молодости Софии Ротару

Секреты молодости Софии Ротару В нашей статье мы поговорим о том, какие секреты молодости есть у Софии Ротару, как она добилась такой фигуры и красоты в 73 года....

21 05 2022 3:39:29

На какой одежде не видно пота: выбираем крой, цвет и материал

На какой одежде не видно пота: выбираем крой, цвет и материал Выделение пота - нормальный физиологический процесс. о летом, когда начинается сильное потоотделение, пятна на одежде выглядят неэстетично. Рассказываем на какой одежде не видно пота, какой цвет, крой, рисунок выбрать для жары, если сильное потоотделение. Подбираем ткань, на которой не видно пота. Два очень простых, но эффективных способа бороться с пятнами пота на одежде....

20 05 2022 0:20:28

Какие есть цифры для привлечения денег? Советы от пpaктикующего нумеролога.

Какие есть цифры для привлечения денег? Советы от пpaктикующего нумеролога. В нашей статье вместе с нумерологом разберем, какие магические цифры, их комбинации есть для привлечения денег, удачи, как их использовать....

19 05 2022 22:58:33

Обязанности мужа и жены в семье: правильное распределение

Обязанности мужа и жены в семье: правильное распределение Обязанности в семье для каждого супруга вроде просты: муж добытчик, а жена хранительница очага и нянька детям. Но всегда ли так получается?...

18 05 2022 15:28:11

Ритуалы и обряды на привлечение денег в домашних условиях от практикующих эзотериков.

Ритуалы и обряды на привлечение денег в домашних условиях от практикующих эзотериков. В статье расскажем, какие есть магические ритуалы и обряды на привлечение денег и как их правильно выполнять в домашних условиях....

17 05 2022 23:24:22

Музыкотерапия: значение, формы, применение

Музыкотерапия: значение, формы, применение Музыкотерапия: что это такое, история возникновения, методика применения, эффективность для людей разного возраста и результаты применения...

16 05 2022 18:23:15

Взрослый мужчина и молодая дeвyшка: разбираем нюансы

Взрослый мужчина и молодая дeвyшка: разбираем нюансы Могут ли создать прекрасную семью молодая дeвyшка и взрослый мужчина. Не помешает ли разница в годах и как влюбить себя парня в возрасте....

15 05 2022 2:37:10

Модные женские рубашки 2018: фото - GlaWoman

Модные женские рубашки 2018: фото - GlaWoman Содержание 100 модных новинок: Женские рубашки и блузки 2018 – тренды с фотоМодные женские рубашки......

14 05 2022 19:58:35

К чему снится копать землю - GlaWoman

К чему снится копать землю - GlaWoman Содержание К чему снится копать твердую землю?Анализ сновиденияВспаханная земля: что означает?Сеяние и посадкаПахать тpaктором или......

13 05 2022 14:15:43

Модные повседневные платья фото - GlaWoman

Модные повседневные платья фото - GlaWoman Содержание Стильные повседневные платья 2019-2020 года: лучшие модели платья на каждый деньСтильные повседневные платья из......

12 05 2022 12:26:34

Какая сила подсознания и его влияния на Вашу жизнь?

Какая сила подсознания и его влияния на Вашу жизнь? В статье мы поговорим о том, какая сила подсознания и его влияния на Вашу жизнь, как управлять подсознанием и чем он отличается сознание....

11 05 2022 5:38:21

Психогеометрия: как определить хаpaктер по рисункам из геометрических фигур

Психогеометрия: как определить хаpaктер по рисункам из геометрических фигур Психогеометрия - система анализа личности, которая позволяет использовать простейшие геометрические формы для прогнозирования и оценки определенных черт, моделей поведения и образа жизни. В статье мы расскажем все про психологический тест Либина, а также про психологический тест по фигурам, с помощью которых можно узнать хаpaктер личности....

10 05 2022 2:10:24

Как вернуть мужа в семью

Как вернуть мужа в семью Как быстро вернуть мужа в семью. Рекомендации, стратегии и тактики, которые предостерегут от ошибок....

09 05 2022 22:42:54

Как сделать из бумаги лебедя: поэтапно - GlaWoman

Как сделать из бумаги лебедя: поэтапно - GlaWoman Содержание Оригами лебедь из бумаги своими руками: пошаговая инструкцияТехника изготовления лебедя из бумагиВариант для самых......

08 05 2022 1:16:13

Салат с виноградом и фисташками - GlaWoman

Салат с виноградом и фисташками - GlaWoman Содержание Салат с курицей фисташками и виноградом – Год 2019Рецепт №1. Салат с копченой курицей,......

07 05 2022 19:32:55

Перманентный макияж губ 3d эффект - GlaWoman

Перманентный макияж губ 3d эффект - GlaWoman Содержание Особенности перманентного макияжа губ с эффектом 3 DЧто такое и особенности процедуры 3ДВиды татуажа......

06 05 2022 14:52:21

Аффирмации на привлечение денег от гипнолога Елены Вальяк.

Аффирмации на привлечение денег от гипнолога Елены Вальяк. В нашей статье вы узнаете, какие есть аффирмации для женщин на привлечение денег и богатства и как их правильно использовать....

05 05 2022 4:30:12

Грибы к чему снятся - GlaWoman

Грибы к чему снятся - GlaWoman Содержание К чему снятся грибы, сонник – грибы во снеТолкование по МиллеруИнтерпретация по соннику ЭзопаРасшифровка......

04 05 2022 6:40:48

Отекают веки по утрам - причины отечности верхнего и нижнего века

Отекают веки по утрам - причины отечности верхнего и нижнего века Что делать, если постоянно отекают веки по утрам. Находим причину проблемы и избавляемся от неё с помощью простых лайфхаков....

03 05 2022 8:54:55

Почему в квартире много пыли и как от нее избавиться

Почему в квартире много пыли и как от нее избавиться Почему в квартире много пыли: причины появления и способы уменьшения её количества....

02 05 2022 7:55:56

5 способов восполнить женскую энергию

5 способов восполнить женскую энергию Куда исчезает женская энергия? Как ее восполнить и как уровень энергии женщины зависит от положения луны - рассказывает астролог....

01 05 2022 9:26:47

Что должно быть в идеальной косметичке?

Что должно быть в идеальной косметичке? Что должно быть в идеальной косметичке? Какие продукты необходимы для каждой дeвyшки? Бюджетная и качественная косметичка...

30 04 2022 2:59:57

Лучший материал для постельного белья

Лучший материал для постельного белья Лучшие виды материалов для постельного белья, и информация по правильному уходу за ними....

29 04 2022 14:21:44

Фильмы про моду и красоту

Фильмы про моду и красоту Подборка лучших фильмов про моду и красоту. Кинокартины, которые должна посмотреть каждая женщина....

28 04 2022 10:19:10

Письмо любовнику о расставании от любовницы

Как правильно написать письмо любовнику, чтобы сообщить о расставании, и надо ли это делать вообще....

27 04 2022 18:25:20

Аппендицит у беременных: симптомы, особенности диагностики и лечения

Аппендицит у беременных: симптомы, особенности диагностики и лечения Аппендицит у беременных. Как по первым симптомам распознать проблему и избежать осложнений....

26 04 2022 23:12:59

Модные женские сумки 2018: фото - GlaWoman

Модные женские сумки 2018: фото - GlaWoman Содержание 100 лучших идей: Модные женские сумки тренды 2018 года на фотоКлассикаРетроПpaктичный дизайнЭкстравагантные и вычурные......

25 04 2022 0:50:33

Гранж стиль в интерьере

Гранж стиль в интерьере Гранж стиль в интерьере – это возможность сочетания высокого качества, комфорта и изыска в одном помещении....

24 04 2022 20:52:51

Умный мужчина — как ему понравиться и о чем с ним говорить

Умный мужчина — как ему понравиться и о чем с ним говорить Если ты не знаешь, как правильно вести себя с умным мужчиной, то стань его благодарной слушательницей....

23 04 2022 18:41:17

Как женить на себе мужчину и почему сам он жениться не хочет

Как женить на себе мужчину и почему сам он жениться не хочет Ты хочешь во что бы то ни стало женить на себе холостяка, но не знаешь как это сделать? Можно мужчину обмануть, напугать и даже сделать ему предложение самой....

22 04 2022 3:33:20

С рождением дочери поздравления - GlaWoman

С рождением дочери поздравления - GlaWoman Содержание Поздравления с рождением дочери в прозе, стихах. Красивые поздравления с рождением дeвoчки для мамы......

21 04 2022 1:18:23

Что делать на новый год 2021? Советы от тур-агента Кристины Левиной

Как встречать новый год 2021 в условиях пандемии? Где его провести? Как интересно провести новый год дома? Обо всем этом расскажем в статье....

20 04 2022 14:40:45

Что кушать по утрам при правильном питании: варианты завтpaка за 20 минут

Что кушать по утрам при правильном питании: варианты завтpaка за 20 минут Варианты блюд на завтpaк при правильном питании. Рецепты и рекомендации по приготовлению....

19 04 2022 19:32:34

Как пережить измену жены: жизненные советы и рекомендации психологов.

Как пережить измену жены: жизненные советы и рекомендации психологов. Говорим о советах обеим сторонам: жертвам измен и изменницам. Как пережить измену жены с помощью психологии. Надо ли знать, кто любовник? Что делать после измены?...

18 04 2022 20:14:13

Воспитание подростков советы - GlaWoman

Воспитание подростков советы - GlaWoman Содержание Как воспитать подростка: проблемы, сложности и способы их решения. Советы психологов и рекомендации педагоговСпособы,......

17 04 2022 22:12:44

Что женщинам нравится в мужчинах

Что женщинам нравится в мужчинах Дамико попробует разобраться в этой деликатной теме и выявить главные мужские качества, привлекающие женщин...

16 04 2022 21:27:44

Капуста брокколи в кляре - GlaWoman

Капуста брокколи в кляре - GlaWoman Содержание Брокколи в кляре – как вкусно и быстро готовить с сыром, майонезом, яйцами или......

15 04 2022 15:44:36

Настойка шиповника на спирту

Настойка шиповника на спирту Настойка шиповника на спирту: полезные свойства, рецепт приготовления и противопоказания....

14 04 2022 8:41:10

Ролевые игры с мужем: сценарии для двоих

Ролевые игры с мужем: сценарии для двоих Все подробности о ceкcуальных ролевых играх в постели со своим возлюбленным....

13 04 2022 15:45:43

Как избавиться от грусти и тоски – 5 советов от психолога Елены Друма.

Как избавиться от грусти и тоски – 5 советов от психолога Елены Друма. Чтобы не тратить время на такую бессмысленную депрессию, надо знать, как избавиться от грусти и тоски, чувства уныния и одиночества на душе....

12 04 2022 1:39:28

Как вплести ленту в косу поэтапно

Как вплести ленту в косу поэтапно Не торопись записываться к парикмахеру на праздничную прическу. Попробуй освоить плетение волос с лентой, и ты поразишь окружающих настоящим шедевром из волос....

11 04 2022 14:37:52

Заниженная самооценка - как с ней бороться?

Заниженная самооценка - как с ней бороться? Чем опасна заниженная самооценка и как с этим бороться. Неприятные вещи, которые случаются у людей с этим “недугом”....

10 04 2022 21:42:43

Как расстаться с любовником: что ему сказать и как уйти

Как расстаться с любовником: что ему сказать и как уйти Как расстаться со своим любовником, если рискуешь разводом из-за своего адюльтера. Или как послать к чертям женатого прилипалу....

09 04 2022 10:32:29

Как переживают расставание мужчины

Как переживают расставание мужчины Чтобы понять, как мужчины справляются со своими переживаниями при расставании, надо знать психотип каждого....

08 04 2022 16:10:15

С какой обувью носить парку — 18 фото

С какой обувью носить парку — 18 фото Запоминай, с какой обувью нужно носить парку и придерживайся советов, как не обречь себя на модный провал....

07 04 2022 8:11:20

Что делать, если мужчина поднял руку на женщину

Что делать, если мужчина поднял руку на женщину Может ли рассчитывать на прощение тот мужчина, который поднял руку на женщину, и бывает ли вина самой женщины, если в семье имеет место рукоприкладство?...

06 04 2022 5:56:35

Каких женщин уважают и ценят мужчины

Каких женщин уважают и ценят мужчины Каких женщин и за какие их качества уважают мужчины: перечень женских достоинств....

05 04 2022 15:19:40

Как вести себя с мужчиной

Как вести себя с мужчиной Если ты не знаешь, как вести себя с мужчиной даже при первом знакомстве, то для начала узнай мнение о себе окружающих. Только потом приступай к обольщению....

04 04 2022 3:58:34

Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::