Как приготовить овсяное печенье на кефире по пошаговому рецепту с фото
Содержание
- Овсяное печенье на кефире из овсяных хлопьев
- Рецепт диетического и вкусного овсяного печенья на кефире
- Овсяное печенье на кефире с тыквенными семечками
- Полезная информация
Рецепт этого печенья известен человеку уже несколько тысяч лет. Как говорят археологи, наши предки перемалывали зерна овса и выпекали овсяные коржики. Такая пища подкрепляла их в течение дня и во время долгих переходов. Сегодня мы поговорим о печенье на кефире из овсяных хлопьев. Процесс выпечки очень простой и не займет много времени.
Овсяное печенье на кефире из овсяных хлопьев
Кухонные принадлежности: духовка, противень, блендер, 3 миски, пергаментная бумага, лопатка.Ингредиенты
| Овсяные хлопья | 160 г |
| Мука пшеничная | 160 г |
| Сахар | 200 г |
| Сливочное масло | 125-140 г |
| Мед | 2-4 ч. л. |
| Яйцо | 1 шт. |
| Кефир не жирный | 4 ст. л. |
| Сода | 0,5 ч. л. |
| Соль | 1/4 ч. л. |
| Вода | 100-200 мл |
Пошаговый рецепт
- В 125 грамм растопленного масла добавляем 2 чайные ложки меда, одно яйцо, 4 столовые ложки кефира, половину чайной ложки соды и тщательно перемешиваем.
- В блендере измельчаем 160 грамм овсяных хлопьев.
- В большой миске смешиваем хлопья, 160 грамм муки, 200 грамм сахара и 1/4 чайной ложки соли.
- Затем постепенно добавляем масляную смесь, перемешиваем и оставляем в морозилке на 20 минут. В тесто вы можете положить различные добавки, например изюм или курагу.
- Смачиваем руки и десертную ложку в воде и выкатываем шарик величиной с грецкий орех.
- На дно противня кладем пергаментную бумагу, выкладываем шарики на расстоянии 2 сантиметров.
- Ставим в разогретую до 190°С духовку. Выпекаем около 15 минут.
- Достаем печенье из противня еще горячим, чтобы меньше крошилось.
Видеорецепт
Посмотрев видеоролик, вы убедитесь, что тоже сможете испечь такое печенье.
https://www.youtube.com/watch?v=JEIKi4BN92I&feature=youtu.beРецепт диетического и вкусного овсяного печенья на кефире
Время: 2 часа.Порции: 30 штук.
Калорийность на 100 г: 233 ккал.
Кухонные принадлежности: духовка, противень, миска, ложка, пергаментная бумага.
Ингредиенты
| Овсяные хлопья | 200 г |
| Кефир | 200 мл |
| Изюм | 20 г |
| Кунжутные семечки | 10 г |
| Корица | на свой вкус |
| Мед | 50-70 г |
Пошаговый рецепт необычного овсяного печенья на кефире без овсяной муки
- Хорошо смешиваем 200 грамм хлопьев и 200 миллилитров кефира. Оставляем на полтора часа настаиваться.
- Добавляем 20 грамм изюма, 50-70 грамм меда, корицу на свой вкус и тщательно перемешиваем.
- Противень застилаем пергаментом, ложкой выкладываем смесь и формируем не очень толстые печенья.
- Посыпаем каждое печенье семенами кунжута.
- Ставим противень в духовку, предварительно разогретую до 180°С. Выпекаем приблизительно 15 минут.
Видеорецепт
Посмотрите интересное видео с приготовлением этого печенья.
https://www.youtube.com/watch?v=wo6RRlGfVlgОвсяное печенье на кефире с тыквенными семечками
Время: 1 час.Порции: 30 штук.
Калорийность на 100 г: 311 ккал.
Кухонные принадлежности: духовка, противень, миска, ложка, пергаментная бумага, нож.
Ингредиенты
| Овсяная мука | 1-1,5 стак. |
| Кефир | 2 стак. |
| Сахар | 50 г |
| Изюм | 1 стак. |
| Грецкие орехи | 1 стак. |
| Тыквенные семечки | 1/2 стак. |
| Соль | 0,5 ч. л. |
| Разрыхлитель | 1 ч. л. |
Пошаговый рецепт
- Полтора стакана овсяной муки смешиваем с половиной стакана тыквенных семечек.
- Добавляем стакан орехов, стакан изюма, 50 грамм сахара, чайную ложку разрыхлителя и перемешиваем.
- Постепенно вливаем 2 стакана кефира и хорошо размешиваем.
- Накрываем противень пергаментом или фольгой и выкладываем тесто. Слой должен быть около полутора сантиметров.
- Разогреваем духовку до 180°С и выпекаем 40-50 минут. Корж разрезаем на кусочки. Печенье готово.
Видеорецепт
Видео ниже не только поможет вам испечь печенье, но и развеселит.
https://www.youtube.com/watch?v=h3_QEE2hDuIПолезная информация
- Вкусное пасхальное печенье порадует любого сладкоежку. Это печенье можно испечь не только на пасху.
- В сегодняшних рецептах мы использовали кефир. А как вам печенье на сметане? Обязательно испеките его.
- Многие ошибочно думают, что пост – это полный отказ от еды. Рекомендую вам ознакомиться с рецептом постного печенья.
- Вам может показаться, что печенье на майонезе – это что-то необычное и неестественное. Но поверьте, оно очень вкусное.
- О сахарном печенье не нужно много говорить. Само название свидетельствует о его превосходном вкусе.
Всихолог Евгения Стрелецкая рассказывает о том, как научиться управлять своими эмоциями и чувствами, владеть ими и контролировать их....
08 08 2022 12:58:51
Что чувствует мужчина, после того как он узнал, что его жена беременна, и какой реакции можно от него ждать....
07 08 2022 4:17:21
Психолог Анастасия Кей в своем блоге дает советы о том, как развить силу воли и дисциплину. Как приучить себя не опускать руки и идти к цели....
06 08 2022 8:29:28
Как развить в себе качества, которые необходимы мудрой женщине и стать хорошей женой для мужа....
05 08 2022 6:45:49
Содержание Салат с рукколой и тунцом – полезные рецептыРецепты приготовления салата с рукколой и тунцомСалат с рукколой и тунцомСалат......
04 08 2022 7:26:34
7 знаков о том, как понять, что мужчина твоя судьба. Признаки, которые помогут выявить мужчину твоей судьбы. И 3 основных критерия отношений....
03 08 2022 12:19:19
Алкоголизм — это страшный недуг, который, к сожалению, становится все более распространенным в современном мире явлением. Такая проблема может коснуться людей самых разных возрастов и социальных статусов. Главная проблема заключается в том, что алкоголь вызывает не только физическую, но и психологическую зависимость, тем самым поражая и тело и разум человека, разрушая его личность. Многие люди, ......
02 08 2022 22:12:53
Как дeвyшке повысить интеллект и стать умной, чтобы блеснуть своей эрудицией перед мужчиной. Всегда ли спасает одно лишь образование?...
01 08 2022 17:34:19
Архивы Вязание - Страница 9 из 10 - GlaWoman...
31 07 2022 14:41:30
Можно ли беременным делать татуаж бровей? При нeблагоприятных условиях перманентный макияж может стать настоящей проблемой....
30 07 2022 6:15:28
В статье мы расскажем о том, что такое тест Роршаха, что означают картинки, как проводится и как расшифровать значение ассоциаций....
29 07 2022 0:22:15
Расскажем, какие лучшие комплименты мужчине есть, приведем примеры правильных комплиментов, с помощью которых можно обрадовать мужчину....
27 07 2022 15:28:58
Содержание К чему снится милиция: толкование снаКак подходить к расшифровке?Увидеть полицейского при исполненииРасследованиеАрестПрименение оружия полицейскимиЗначение......
26 07 2022 1:16:22
Как выбрать шапку под норковую шубу, учитывая последние модные тенденции и наиболее популярные виды шапок....
25 07 2022 7:19:34
Содержание Салат с сельдереем и куриной грудкойТеплый салат с куриным филеСалат с курицей и кукурузойЛегкий......
24 07 2022 14:16:59
Содержание Как влюбить в себя мужчинуКак влюбить в себя мужчину – советы психологовКак ведет себя......
23 07 2022 5:28:17
Содержание К чему снится паук? паук во сне – сонник миллера, ванги, фрейда, эзопа и......
22 07 2022 15:24:11
Как быстро и, самое главное, вкусно мариновать капусту. Секреты создания маринада....
21 07 2022 18:41:21
Что делать в первые минуты, если ты вдруг застала своего мужа с любовницей, и чем опасно состояние аффекта....
20 07 2022 16:54:32
Фитнес-тренер Татьяна Федорищева рассказывает что делать, если появились растяжки на коже. Какие домашние и аптечные средства помогут их убрать?...
19 07 2022 9:56:22
Рассматриваем самые модные фасоны платьев из велюра и примеряем их на каждый тип фигуры....
18 07 2022 21:31:14
Архивы Заговоры - Страница 10 из 10 - GlaWoman...
17 07 2022 8:35:58
Тебе очень хочется выйти замуж за богатого мужчину, но не знаешь как это сделать? Главное - вложиться в себя и "подцепить" дорогого жениха....
16 07 2022 16:27:48
Как женщина может понять, что ее любовник мучается в ревности, и как он себя при этом ведет....
15 07 2022 5:13:21
Содержание Что дарят на крестины дeвoчке: соблюдаем правила и традицииПодарки от крестнойКрестильная одеждаКрыжмаПодарки от крестногоРазновидности......
14 07 2022 2:54:36
Бывают ли отношения без обязательств, и какое значение придает пара независимости друг от друга....
13 07 2022 4:57:27
Содержание К чему снится тыква дeвyшке, женщине и мужчине: видеть на грядке, покупать, срывать большой,......
12 07 2022 5:23:21
Какие могут быть преимущества и недостатки в занятиях ceкcом после бурной ссоры, и чем можно заменить эту привычку....
11 07 2022 1:28:49
Содержание Поздравления с днём рождения своими словамиКрасивые поздравления своими словами с днём рожденияКороткие, красивые и......
10 07 2022 14:49:42
Как пережить расставание с любимым мужчиной, будучи от него беременной? Причины этих расставаний и принятие правильного решения....
09 07 2022 15:19:38
Как использовать сыворотку для лица, что лучше и эффективнее для лица крем или сыворотка. Обо всем этом расскажем в статье....
08 07 2022 1:53:32
Содержание Модная женская обувь весна лето 2019: 100 фотоМодная женская обувь весна лето 2019: кеды......
07 07 2022 13:29:17
Содержание К чему снится убийство человека? это знак! толкование снов в сонникеУбийство человека в соннике......
06 07 2022 5:10:50
Что такое мaндалотерапия: история возникновения, методология применения, формы и виды, техника применения и правила для психологов...
05 07 2022 7:34:28
В статье рассмотрим неженские профессии в 2021 году, расскажем, почему женщинам нельзя на них работать и какой закон регулирует это....
04 07 2022 16:56:20
Как ухаживать за кожей лица после химического пилинга: профилактика негативных последствий, базовые рекомендации и частные советы....
03 07 2022 7:52:24
Почему происходят ссоры в семье: их причины и все возможности разрулить конфликт....
02 07 2022 13:39:47
Как превратить лучшего друга в своего парня, и что делать, если не получилось...
01 07 2022 15:49:21
Идеальные женские пропорции лица. Как оценить свою красоту с помощью “золотой маски”....
30 06 2022 3:26:23
Содержание К чему снится букет цветов, дарить или получать в подарок? основные толкования, к чему......
29 06 2022 11:29:55
Содержание Заговор на повышение на работе читатьЗаговор, чтобы на работе повысилиЗаговор на благосклонность начальстваПризыв к......
28 06 2022 21:37:54
Как решиться уйти от мужа, если ты испытываешь к нему хотя бы чувство жалости? Может еще раз все хорошенько обдумать, а потом расстаться цивилизовано?...
27 06 2022 14:43:19
Как сделать так, чтобы мужчина тебя ценил и как добиться от него максимального уважения — как в отношениях так и в бpaке....
26 06 2022 14:41:27
Как избавиться от гнетущего чувства одиночества, если оно уже затянулось? Может, поменять что-то в себе? Или просто серая масса людей тебя понять не может?...
25 06 2022 13:23:38
В нашей статье мы поговорим о том, какие секреты молодости есть у Софии Ротару, как она добилась такой фигуры и красоты в 73 года....
24 06 2022 1:32:35
Подборка лучших фильмов про моду и красоту. Кинокартины, которые должна посмотреть каждая женщина....
23 06 2022 7:49:52
Немного об эффекте негативности в отношениях...
22 06 2022 10:54:22
В статье мы вам покажем мнение известной личности, которая рассказывает о том, существует ли дружба между мужчиной и женщиной....
21 06 2022 1:33:25
Пунктуальность – это проявление культуры человека. Отсутствие пунктуальность проблема многих людей. Она влечет за собой другие проблемы в жизни и на работе. В этой статье мы разберем, как стать более пунктуальным и организованным человеком. Если вы исправляете свою непунктуальность, то скорей всего уже много читали о техниках из тайм-менеджмента, как всё организовывать, как вставать рано ......
20 06 2022 4:51:26
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::
Тиогамма для лица в косметологии
Кто мы друг для друга? Определяем, какие отношения между знаками зодиака
Как почистить обои от грязи, пятен и пыли
Как подстричь ногти на правой руке. Секреты от мастера по маникюру Марии Барковой.
Диета от целлюлита: 7 продуктов, от которых следует отказаться.
Православные молитвы о дочери - GlaWoman