Как приготовить арахисовую пасту по пошаговому рецепту с фото
Содержание
- Ингредиенты
- Как подготовить ингредиенты
- Пошаговый рецепт
- Видеорецепт
- Варианты подачи
- Блюда с арахисовой пастой
- Арахисовая паста: польза или вред
- Варианты приготовления
Многие впервые узнали об арахисовой пасте из американских сериалов, в которых на завтpaк все, в основном, ею и питались. Особенно дети являются ее большими поклонниками. Сейчас в магазинах можно приобрести и наслаждаться ее вкусом. Но сделать ее дома гораздо экономичнее и при этом очень просто. Домашний продукт не содержит в себе консервантов, если вы их туда специально не добавите, и является источником огромного количества витаминов, которые будут поддерживать ваш организм на протяжении всего дня. Итак, давайте сегодня рассмотрим рецепт, как сделать арахисовую пасту в домашних условиях.
Кухонная техника и утварь: блендер, чаша для взбивания.Ингредиенты
| Арахис | 300 г |
| Мед | 1 ч. л. |
| Соль | 1 щепотка |
| Растительное масло | 2 ст. л. |
Как подготовить ингредиенты
- Такое блюдо можно делать из абсолютно различных орехов. Это могут быть миндаль, арахис, грецкие орехи, фундук и так далее.
- В этом рецепте я использовала арахис. Можно приобрести сырой, либо уже очищенный обжаренный, но без всяких добавок.
- Перед тем как сделать арахисовую пасту, обжарьте сырые орехи на сковороде и удалите кожуру.
- Также можно их немного смочить водой, выложить тонким слоем на противень и отправить в духовку при 180°С на 5-10 минут. Это время будет зависеть от того, какое состояние арахиса вы хотите получить. Он может быть немного подсушенный и светлый, либо поджаренный золотистого цвета.
- Время на взбивание орехов также будет зависеть и от мощности блендера. Увеличивайте его до тех пор, пока не добьетесь нужной консистенции арахисовой пасты в домашних условиях.
- Во время взбивания блендер будет сильно греться, поэтому давайте ему отдыхать, не перегружайте технику.
Пошаговый рецепт
- Очистить от кожуры 300 г обжаренного арахиса.
- Добавить щепотку соли и взбить блендером.
- Когда он начнет выделять масло, добавить чайную ложку меда.
- Взбивать массу минут 20, даже больше, чтобы получилась консистенция пасты.
- При желании можете добавить 2 ст. л. растительного или кокосового масла.
Видеорецепт
Рекомендую вам посмотреть короткое видео, в котором подробно рассказано, как приготовить арахисовую пасту в домашних условиях.
https://www.youtube.com/watch?v=dtcZoxTLKes&feature=youtu.beВарианты подачи
- Подают пасту с тостами, фруктами или ягодами.
- Также ее можно добавлять при изготовлении кондитерских изделий и в коктейли.
- Готовый продукт может храниться в холодильнике до 2 месяцев. Если на нем появляются трещины, просто смешайте массу.
- Если к кушанью добавить какао, растопленный шоколад со сливочным маслом, то получится вкусная шоколадная паста, которую так любят дети.
- Также, при взбивании пасты, за 5 минут до окончания, можно добавить немного сахара и арахиса. Тогда они будут приятно хрустеть во время еды.
Блюда с арахисовой пастой
- Некоторые люди не очень любят такую пищу. Для них у меня есть некоторые рекомендации: если вы ее пробовали однажды и вам не понравилось, дайте ей шанс и попробуйте еще раз. Многие любители сравнивают ее с семечками, от которых трудно оторваться. Попробовав вкуснятину (а именно такой она и будет, если вы сделаете ее самостоятельно!), идешь к холодильнику снова и снова за новой порцией.
- Если же все-таки вам проще ее с чем-то совмещать, вы можете ее добавить в абсолютно любую выпечку, мясо, соус. Так вам тоже удастся получить все полезные вещества арахиса.
Арахисовая паста: польза или вред
- Арахисовая паста очень полезна, если ее употрeбллять в меру. Она очень калорийна, но это скорее плюс, чем минус. Благодаря энергетической ценности, после ее употрeбления долго не наступает чувство голода. Многие заметили, что человек, который ест ее по утрам, намного меньше ест в течение дня. Это очень удобно для школьников, спортсменов и тех, у кого трудовые будни проходят очень активно. Для тех, кто придерживается диеты и следит за фигурой, такое количество калорий тоже может помочь в похудении. Съев ее с ломтиком цельнозернового хлеба, вы получите огромную порцию витаминов и минералов, а также чувство сытости надолго. Кстати, по количеству витаминов и минералов, которые входят в состав арахиса, он не уступает даже бобовым культурам.
- Многие знают о полезных свойствах арахисовой пасты, но не понимают, как ее употрeбллять. Самый простой рецепт такой: сделайте тост, намажьте его 1 ст. л. этой массы, наслаждайтесь блюдом, запивая молоком.
- Съев один такой бутерброд человек получает примерно 8 г клетчатки, когда ее дневная норма составляет от 20 до 35 г. Поэтому, 1-2 бутерброда в день насытит ваш организм полезными веществами.
- Также она является источником белка. Для того, чтобы повысить его ценность, во время употрeбления бутерброда выпейте стакан молока. Так вместо 7 г белка, которые он содержит, вы получите сразу 28 г, благодаря молоку.
- Если поинтересоваться, с чем в основном едят арахисовую пасту, то мы узнаем, что зачастую ее употрeбляют с фруктами, йогуртом и творогом.
- А вот если вы будете ею увлекаться и съедать в день по банке, то никакой пользы от нее не ждите. В таком случае лишний вес и проблемы в ЖКТ вам гарантированы.
Варианты приготовления
- Такое блюдо часто используют для крема в десерты. Получается легкий арахисовый вкус и приятный аромат. Хочу оставить вам несколько вариантов приготовления вкусных кремов, которые вы можете использовать для любого торта или кекса и также совмещать их с этой арахисовой пастой.
- Одним из моих любимых является крем «Пломбир». Мне нравится он в сочетании с воздушным бисквитом и ягодами. Такой крем станет идеальным для абсолютно любых коржей.
- Сейчас очень популярны различные порционные сладости, которые удобно подавать и они отлично смотрятся на любом празднике. Предлагаю вашему вниманию крем для маффинов. Благодаря ему, такой десерт имеет благородный вид и восхитительный вкус. Забирайте рецепт в копилку и обязательно воспользуйтесь им в ближайшее время.
- Очень вкусным является карамельный крем. Его можно сочетать с абсолютно любыми продуктами. Особо вкусным с ним получается торт, который состоит из нескольких тонких коржей.
- И самый простой и вкусный йогуртовый крем для торта, который так любят дети. Если в вашем доме есть малыши, готовьте его побольше, потому что в процессе приготовления они помогут ему уменьшится в количестве очень быстро.
Как приготовить овсяное низкокалорийное печенье дома. И чем домашнее полезней магазинного....
18 08 2022 11:50:14
Содержание К чему снится сахар 1 Видеть сахар во сне – что означает сновидение 2......
17 08 2022 6:12:20
После прочтения нашей статьи, вы узнаете советы от модели, как стать более женственной, привлекательной, обаятельной для мужа....
16 08 2022 11:39:21
Европейский педикюр: что это такое. Технология выполнения, а также его преимущества и недостатки....
15 08 2022 22:19:21
Как узнать, любит ли тебя парень, или просто испытывает лёгкую симпатию и дружеские чувства....
14 08 2022 1:43:58
Если ревность ломает твою судьбу, то как перестать фантазировать об изменах парня. И всегда ли это чувство без глубокой патологии....
13 08 2022 10:46:47
Содержание Поезд по сонникуЧто значит видеть поезд во снеК чему снится авария поездаТолкование сна, поезд......
12 08 2022 23:23:52
Содержание Салат с курицей фисташками и виноградом – Год 2019Рецепт №1. Салат с копченой курицей,......
11 08 2022 4:40:35
С чем носить короткие и длинные бежевые юбки: помогаем подобрать правильную комбинацию....
10 08 2022 1:45:56
Винтажный стиль в интерьере. Как оформить потолок, пол и стены, а также какую мебель и материалы выбрать....
09 08 2022 13:41:23
Как понять по поведению мужчины, что он переживает расставание с любовницей. Когда ему этот разрыв на руку, а когда больно бьет по нервам....
08 08 2022 8:20:50
В статье расскажем, какие есть купюры для привлечения денег, на какие цифры и буквы нужно обращать внимание, при выборе счастливой купюры....
07 08 2022 23:18:31
На каком свидании можно переспать: периоды развития отношений, с которых лучше всего переходить к ceкcу....
06 08 2022 18:28:52
Для многих дeвyшек эта задача оказывается крайне сложной. Визажисты со всего мира готовы прийти на помощь....
05 08 2022 9:13:52
В статье мы вам раскроем понятие ботипозитив, расскажем историю возникновения бодипозитива в мире и в России, выявим плюсы и минусы движения....
04 08 2022 10:22:50
В нашей статье поговорим о том, как справиться с ревностью и чувством недоверия к мужу, как перестать ревновать, в чем причины ревности....
03 08 2022 21:41:22
Содержание Сумка по сонникуУкралиПотерятьПокупатьНайтиДамская сумкаДеньгиСобиратьЦветМногоБольшаяПодарокНестиТяжелаяПолная и пустаяКожанаяКрасиваяСтараяМужскаяВ других сонникахК чему снится сумка? сонник – сумка......
02 08 2022 14:38:48
Содержание Самые красивые поздравления с Рождеством Христовым в стихах (лучшие пожелания)Музыкальные и ые поздравления с......
01 08 2022 12:17:38
Архивы Эзотерика - Страница 3 из 18 - GlaWoman...
31 07 2022 14:13:15
Содержание К чему снится школа? сонник – школа во снеК чему снится школа по соннику......
30 07 2022 13:34:43
Чувство голода при беременности на ранних сроках: причины повышенного аппетита, и рекомендации по правильному питанию....
29 07 2022 0:13:52
Чем удивить партнёра - обсуждаем в статье. Как наладить отношения словами и подарками. Варианты на годовщину. Необычные пожелания парню или дeвyшке....
28 07 2022 19:38:54
Содержание 25 моделей мужских джемперов вязанных спицами со схемами, описаниями и видео МКМужской джемпер с......
27 07 2022 17:57:40
Как изменить жизнь к лучшему: пpaктические рекомендации, которыми пользуются успешные люди....
26 07 2022 7:51:32
Белковые маски для лица от морщин. Рекомендации, особенности приготовления и нанесения....
25 07 2022 20:29:11
Архивы Мода - Страница 8 из 11 - GlaWoman...
24 07 2022 3:14:14
Содержание К чему снится красить губы помадой разного цвета? основные толкования разных сонников — к......
23 07 2022 8:41:21
Содержание К чему снятся вши — приснились вши сонникПриснились вши во сне что это значитК......
22 07 2022 22:40:14
Рецепт приготовления лимонного пирога с безе: фотографии, ингредиенты и описание каждого шага....
21 07 2022 7:36:20
Если хотя бы раз в жизни, вы просыпались и понимали, что проспали все на свете. Тогда читайте. Мы расскажем, как быстро собраться утром....
20 07 2022 21:43:10
Содержание Варенье из мяты с лимоном, рецепт с фотоПольза и вред мятыНеобходимо отказаться от употрeбления,......
19 07 2022 23:47:19
Как использовать сыворотку для лица, что лучше и эффективнее для лица крем или сыворотка. Обо всем этом расскажем в статье....
18 07 2022 8:53:38
Воск для бровей своими руками: для чего он нужен, как им пользоваться и из каких подручных средств его можно сделать...
17 07 2022 12:51:34
Можно ли есть арбуз после тренировки. Его состав, калорийность, полезные свойства и помощь в выборе....
16 07 2022 23:59:26
Рассказываем, что такое трафарет для бровей, для чего он нужен и как сделать его своими руками....
15 07 2022 12:52:25
В статье мы говорим о том, какие есть лучшие техники НЛП для женщин в общение с мужчинами, дающие результат....
14 07 2022 6:23:12
Болит горло при беременности? Составы для полоскания, таблетки и интересное упражнение....
13 07 2022 16:31:24
Чувства переполняют, а как в них признаться не знаешь? Стоит ли вообще говорить мужчине о своих чувствах первой? Разбираемся в этих сложных вопросах вместе....
12 07 2022 16:46:26
Как намекнуть парню на поцелуй и побудить к этому. Шесть верных способов, которые помогут в этом....
11 07 2022 23:56:37
Какой алкоголь менее калорийный, и возможно ли совместить крепкие напитки с диетой....
10 07 2022 13:10:44
Что вообще такое логика и чем женская отличается от мужской? Рассказывает психолог Инна Мурашова. Мужская и женская логика - 15 отличий....
09 07 2022 21:20:52
Как номер телефона влияет на удачу? Елена Вербицкая - эксперт по Восточному гороскопу - рассказала о значениях цифр с точки зрения Фэн-Шуй и как это использовать, чтобы получать желаемое и привлекать удачу в свою жизнь....
08 07 2022 17:58:29
Игнорирование как лучший способ привязать к себе человека. Как правильно использовать игнор....
07 07 2022 4:54:54
Что чувствует мужчина, после того как он узнал, что его жена беременна, и какой реакции можно от него ждать....
06 07 2022 23:10:40
Что делать, если возникла необходимость в покраске ресниц хной и куда обратиться? Советы и подробная инструкция по проведению процедуры в домашних условиях....
05 07 2022 2:17:15
Содержание Лизун своими рукамиЛизун из клея ПВА и бораМастер-классЛизун из клея ПВА и крахмалаМастер-классЛизун из......
04 07 2022 19:53:41
В этой статье мы поговорим о том, какие есть виды хиромантии, чем восточная отличаются от западной, о кармической, ведической хиромантиях....
03 07 2022 16:32:37
Как убрать запах табака в квартире и что для этого выбрать — освежители воздуха или народные средства....
02 07 2022 14:36:42
С какими колготками лучше всего носить зеленое платье и как правильно сочетать цвета....
01 07 2022 2:55:58
Мы расскажем, как научиться свистеть с помощью простых техник. В итоге вы с помощью него сможете подпевать мелодии, звать на помощь....
30 06 2022 13:14:52
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::
Винный цвет в одежде и его сочетание с другими цветами
Что такое женственность, и как развить ее в себе
Плетение кос на средние волосы - GlaWoman
Как узнать, думает ли о тебе мужчина
Тканетерапия: способы и алгоритм применения, этапы работы
Рецепт пошагового приготовления супа из бapaнины
Сколько длятся отношения любовников и когда утихает страсть
Архивы Психология - Страница 2 из 12 - GlaWoman
Творожный лимонно-банановый кекс - GlaWoman