Как пережить развод с мужем: советы для женщин > Главная женщина
Главная женщина    

Как пережить развод с мужем: советы для женщин

Как пережить развод с мужем: советы для женщин

Бог дает человеку ровно столько испытаний, сколько он сможет выдержать.

Развод — не исключение. Кому-то он дается безболезненно: просто формальное оформление документов, и ты свободна. Но для некоторых женщин это испытание словно разломанная на две части жизнь, и не собрать уже эти две половинки.

Как же пережить этот период, начиная с его первой стадии — сообщения от мужа, что он подал документы на развод — и до самого расставания? А иногда даже дольше — до «исцеления» от горячей любви к супругу.

Плюсы гражданского бpaка

Создавая семью, многие женщины не задумываются о всей серьезности этого шага. Да, хочется быть на свадьбе красивой — платье белое, пышная фата, гостей валом, подарки — в общем испытать всю помпезность дня бpaкосочетания.

А потом начинается семейная жизнь. С бытовухой, буднями, своими неурядицами и прочими мелочами. Для кого скучна стала такая рутина, да и женитьба была скорее ради торжественного бала, те по быстренькому разбегаются, подсчитывая убытки после свадьбы.

Но, к счастью, не для всех это торжество просто вечеринка с возлиянием. Прожив какое-то время в гражданском бpaке, супругам уже знакомы многие вещи:

  1. Будни. Они чаще бывают скучными и однообразными: работа — дом — ужин — сон.

  2. Финансы. Их всегда катастрофически не хватает, особенно если много потребностей.

  3. Ссоры. Даже у самых ласковых супругов они бывают не так уж и редко.

Хорошо, если этих двоих жизнь научила смиряться с неурядицами на первых этапах супружества. И главное — без печати в паспорте. Своеобразный пробный бpaк. И пока еще не обзавелись детьми — не усложнили жизнь ни себе, ни им.

Поэтому, если начать свою судьбу с мужчиной именно с гражданского бpaка, то и развода не надо бояться. Минимум — расставания. Не смогли друг без друга — опять сошлись. Надоели — опять разбежались. И так до логической развязки отношений.

Может быть, заинтересует: Как семейные ссоры влияют на детей

Как пережить сам процесс

«Я тебе не дам развода!» — очень глупое выражение для сегодняшних времен. «Не дашь — сам возьму» — подумает мужчина, уйдет, и в любом случае дождется третьего, автоматического развода.

Угрозами не удержать. Если уж муж и подал документы на развод, то до самого процесса не надо проявлять агрессию — муж еще больше убедится в правильности своего решения.

Боишься потерять мужчину и переживаешь за будущее — постарайся все исправить:

  1. Обсуди с ним, что можно сделать, чтобы он забрал документы. В чем ты виновата?

  2. Доказывай не словом, а делом, что ты готова спасти бpaк и забудь про свой гонор.

  3. Не можешь изменить ситуацию — измени отношение к ней. Просто подумай о будущем без мужа.

Да, развод может быть не только по вине женщины. Мужчина мог просто полюбить другую и охладеть к своей супруге. Кстати, здесь тоже может быть «косяк» жены — как она допустила, что он захотел налево посмотреть.

Но даже в этом случае есть одна спасительная соломинка — пообщаться со своей соперницей. Хотя бы в переписке. Как это сделать — читай в статье Что написать любовнице мужа.

У тебя ничего не получилось, и дата процесса развода уже подошла? Успокойся. Ничего страшного не случилось: все живы, здоровы, никто не сел в тюрьму, просто ЗАГСе поставили тебе печать в паспорт и выдали бумажку о расторжении бpaка.

Также будет интересно: Как отомстить любовнице мужа

Первые дни после развода

Какая она — жизнь после развода? Оправиться, всё сразу забыть и пережить сиюминутно — не получается. А что в сущности произошло? Представь, что развод — это просто крепкая ссора с временным расставанием, не обращай внимание на этот ворох бумаг со штампами.

Есть много случаев, когда супруги сходятся даже после нескольких разводов, буквально — до седых волос. Вот так — оба взбалмошные, эксцентричные, живут по принципу «и вместе тесно, и врозь не пережить». Подумай: не жизнь, а малина, сплошные праздники — громкие разводы, счастливые свадьбы, и даже старость им не помеха.

А то, что работники ЗАГСа не успевают им печати ставить — так это их проблема, они на должности, пусть отpaбатывают. Законы позволяют, ну почему же не повеселиться: не прочувствовать очередной раз переживание «первой» брачной ночи и всю «прелесть» скандального расставания по всем пунктам.

Кстати, о семейном кодексе и законах, которые позволяют супругам такое «веселье». Это очень здорово, что живем не в средневековом абсурде или где-то на чужбине, где до сих пор действуют дpaконовские законы из поколения в поколение:

  1. Тебя не выдадут замуж насильно за богатого старика, только потому, что так решили родители.

  2. Ты можешь наравне с мужем решать свою судьбу. Не пережили разлуку после развода — так сходитесь.

  3. Ты не будешь в страхе ждать, что за малейшую провинность он тебе скажет три раза «развод», и ты будешь изгнана из деревни, забитая камнями.

Гораздо хуже, если муж ушел навсегда, и ему плевать на этот пресловутый штамп. Живет с другой годами, и ему всё равно — оформлены ли официальные бумаги. Или наоборот — живет с тобой, а душой уже далеко с другой. Прямо как в статье Почему муж гуляет, но не уходит.

Да, сразу после развода эмоций много. Просто надо успокоиться тем, что еще не всё потеряно, взять себя в руки и забыть о решении суда. Пока что время страстей, но точка не поставлена.

Если вы с супругом расстались мирно

«Остались друзьями!» — как говорится. Ну или хотя бы делаете вид, что у вас всё мирно — друг для друга, для родственников, друзей и своих детей. Это самый лучший выход, даже если у тебя на душе кошки скрeбyт. Почему?

  1. Во-первых, это будет не эгоистично: я страдаю, и давайте же все страдайте вместе со мной. Обычно в этом случае больше всех страдают дети, если у родителей разборки, а при спокойствии папы и мамы, их переживания проходят гораздо проще.

  2. Во-вторых, тебе можно только позавидовать: ты можешь вести себя достойно даже в критической ситуации. А значит, ты сама для себя усекла: «Я сильная! Я смогу выжить!» Даже если по ночам хочется рыдать в подушку.

  3. В-третьих, в таких дружеских отношениях можно вернуть всё обратно. Это как отмотать время назад, причем у вас обоих есть хороший опыт знания друг друга. Не будет больше прежних ошибок и упреков, начнется романтичное обновление — а это гораздо заманчивее.

Ты сама почувствуешь сближение, если оно произойдет. И вот тут наверняка тебе очень поможет статья Как восстановить отношения с любимым человеком.

Если ты впадаешь в истерику

Пробовала удержать всеми силами — не получилось. Он ушел, все-таки дождался третьего суда по разводу, без проблем выплачивает алименты на ребенка, а у тебя все из рук валится. И самое главное, в отместку ему бьешь, где больнее:

  1. Не даешься видеться с детьми. Никакой суд тебе не закон — не должен этот мерзавец приближаться к детям и всё. Кроме того, самих малышей ты настраиваешь против отца.

  2. Ты наплела столько сплетен про бывшего мужа, что сама уже в них запуталась: не помнишь, где правда, а где ложь. Но всё это только с целью очернить его перед всеми.

  3. Ты не даешь ему самому восстановиться и начать новую жизнь: названиваешь, умаляешь, рыдаешь, угрожаешь, требуешь и преследуешь.

Ты сама-то понимаешь, что он именно от этого ушел, и хочет поскорей забыть эту прошлую кошмарную жизнь? С тобой же невыносимо! Если он еще и не нашел себе другую женщину, то это только потому, что не хочет наступать на те же грабли.

Хуже того — ты еще мучаешь тех, кто этого уж совсем не заслужил — детей. Был папа хороший, в маленьких сердечках он такой же и остался, но мама требует перезагрузить мозг и думать иначе.

Если тебе так невыносимо это переживание после развода, и ты не можешь забыть любимого мужа, то без доктора по психологии здесь не обойтись. Но это уже тема для другой статьи: Как избавиться от зависимости к мужчине.

Как продолжать жить после развода

Есть только две формы жизни: гниение и горение. Трусливые и жадные изберут первую, мужественные и щедрые — вторую.

М. Горький

В точку попал своим афоризмом этот великий русский писатель по отношению к жизни после развода. Можно долго восстанавливаться рыдая или стойко держать всё в себе, но если семья уже бесповоротно распалась, то надо как-то прийти в себя и жить дальше.

Ты превратишься в одинокую старуху, сколько бы тебе ни было бы лет. Окружающие перестанут тебя встряхивать и жалеть, а то и вовсе забудут о твоем существовании. Может быть какое-то время ты будешь слышать редкие звонки сочувствующих, но это только для того, чтобы узнать — жива ли еще эта старуха?

Понять твою печаль еще можно, если ты просто на какое-то время ото всех закроешься, но потом вновь «возродишься из пепла». Но за время своей печали ты сама никого дергать не будешь. И ничего просить тоже.

Но некоторые женщины, заигравшись в своих переживаниях, начинают всем садиться на шею и ножки свешивать:

  1. Ей все мало. Оставленную мужем квартиру — мало, алиментов — мало, подарков и гостинцев от бывших свекров — мало. Надо больше. Потому что трехлетний сын нуждается в новомодной куртке из бутика, а семилетней дочке срочно понадобился айфон последней модели.

  2. Она становится завистливой. У подруг всё классно — у одной тишь да гладь в семейной жизни, у второй — романтический отпуск с новым бойфрендом, а у третей «молодой жеребец» с которым она не вылезает из постели. Все гадины!

  3. Cтepвозность становится основной чертой ее хаpaктера. Она сколачивает себе компанию мужененавистниц и феминисток, сомневающимся женщинам советует развестись из-за любой мелочи. Получилось у нее разбить еще одну семью — значит жизнь даром не проходит.

Так вот тебе совет: если ты еще только на грани развода, то держись от этих ведьм подальше. Неудачницы-разведенки спят и видят, как бы переманить в свою «секту» таких же несчастных женщин. Но тебе не надо «гнить» — надо «гореть».

Если будешь «гореть»

Даже если для тебя развод был настоящим испытанием, то это всё равно не конец жизни. Если ты в какое-то время смогла поставить точку в своих переживаниях, то пора «возрождаться из пепла» без гниения в правильном направлении.

Забыть прошлую жизнь полностью у тебя всё равно не получится. Но чувства со временем притупятся, острая боль пройдет.

Но для этого надо соблюдать некоторые правила. Они несложные и даже позитивные:

  1. Общайся только с теми людьми, которые тебе приятны. Избегай циников, глупцов и сектантов. Лучшая подруга с философским взглядом на жизнь — вот, кто тебе сейчас нужен.

  2. Не превращайся в стepву, как бы тяжело тебе ни было. Дети имеют право на общение с отцом и бабушкой с дедушкой, если, конечно, они не монстры.

  3. Постарайся хоть на месяц сменить обстановку. Возьми путевку на море в теплые страны. Даже если ты сама живешь у моря, то просто поменяй на время страну.

  4. Не получается уехать — передвинь в квартире мебель. Тоже своеобразная смена обстановки. Тогда комнаты не будут тебе напоминать о прошлом.

  5. Ни в коем случае не прячься от мужчин. Не бойся кинуться «во все тяжкие». Флиpтуй, гуляй, заводи романы — организм нуждается в ласке и комплиментах.

  6. Займись очень увлекательным для себя делом. Только не рутинным. Что ты там хотела сделать: выучиться на права и издать детские сказки большим тиражом? Давай, дерзай.

  7. Научись быть красивой. Если в семейной жизни ты забыла, что такое тушь и маникюр, то пора вспоминать.

  8. Если долго «не отпускает», то пей перед сном успокоительные со снотворным. Самое сложное время суток — это ночь.

  9. Не делай то, что тебе не хочется, в нерабочее время. Тебя позвали родители на дачу грядки полоть, чтоб «отвлечься»? Если тебе лень — не дергайся, в этот период имеешь права сачкануть.

Правила просты до бaнaльности, но именно с помощью них можно легче перенести все сложности перемен. Огромное количество женщин проходили через это, а некоторые и не раз — и ничего — живут.

А если любовь долго не отпускает, а увидеть и вернуть мужа уже нет шансов, то просто внуши себе, что он уехал на текущую войну с племенем Тума-Юмба, а вернется или нет — неизвестно.


Глицерин для кожи лица в косметике: как влияет, чем полезен

Глицерин для кожи лица в косметике: как влияет, чем полезен Польза и вред глицерина для лица. Как правильно использовать косметические глицериновые средства....

26 01 2023 10:25:17

Как делать гофре: процесс получения рифленых волос

Как делать гофре: процесс получения рифленых волос Как правильно делать гофре. Разбираемся, что это такое, соблюдаем правила выполнения процедуры и делимся способами укладки....

25 01 2023 14:24:37

Как понять любимого мужчину. Советы от психолога Евгении Стрелецкой.

Как понять любимого мужчину. Советы от психолога Евгении Стрелецкой. Психолог Евгения Стрелецкая дает советы о том, как понять любимого мужчину, его желания, логику и душу. Как понять, что мужчина счатлив, говорит правду....

24 01 2023 17:28:31

Что делать, если мужчина не работает

Что делать, если мужчина не работает Можно ли считать мужчину тунеядцем, если он не работает. А может, на то есть причины? И что делать с его «вынужденным отдыхом»....

23 01 2023 1:21:12

Генотип: что такое, виды, чем отличается от фенотипа

Генотип: что такое, виды, чем отличается от фенотипа Основные понятия генетики: что такое генотип, его значение, взаимосвязь с фенотипом, их отличия и история возникновения этих понятий...

22 01 2023 15:22:38

Как повысить самооценку женщине - GlaWoman

Как повысить самооценку женщине - GlaWoman Содержание Как поднять самооценку женщине: 5 действенных способов1. Страх. 2. Гибкость хаpaктера. 3. Ставьте перед......

21 01 2023 0:25:23

Соевый соус при похудении

Соевый соус при похудении Экскурс в историю Соевый соус — это густая жидкость темного цвета с хаpaктерным запахом и насыщенным соленым вкусом...

20 01 2023 1:50:54

Как избавиться от долгов навсегда – Пошаговый план от финансового эксперта Полины Ганиной.

Как избавиться от долгов навсегда – Пошаговый план от финансового эксперта Полины Ганиной. Как избавиться от долгов, научиться жить без них, как быстро выплатить кредиты и закрыть долги? Обо всем этом поговорим в статье....

19 01 2023 20:19:49

Фильмы про моду и красоту

Фильмы про моду и красоту Подборка лучших фильмов про моду и красоту. Кинокартины, которые должна посмотреть каждая женщина....

18 01 2023 14:44:16

Куриные окорочка — 6 рецептов вкусных блюд

Куриные окорочка — 6 рецептов вкусных блюд Как быстро и вкусно приготовить блюда из окорочков. Фотографии, рецепты и способы приготовления....

17 01 2023 16:23:52

К чему снятся умершие родственники - GlaWoman

К чему снятся умершие родственники - GlaWoman Содержание К чему снятся покойники родственники живыми: плохой знак? к чему снятся умершие родственники живыми?Толкование......

16 01 2023 11:58:53

На каком сроке беременности начинает тошнить

На каком сроке беременности начинает тошнить На каком сроке беременности начинает тошнить: причины токсикоза, и способы с ним справиться....

15 01 2023 20:45:40

Как найти свое предназначение в жизни: советы от психолога Виктории Юшкевич.

Как найти свое предназначение в жизни: советы от психолога Виктории Юшкевич. Как найти себя и свое предназначение в жизни? Каким образом, вообще, можно понять свое предназначение по дате рождения? Все это расскажем в статье....

14 01 2023 5:50:14

Белковый ужин для похудения: долой голодовку!

Белковый ужин для похудения: долой голодовку! 7 вариантов белкового ужина. Почему отказ от вечернего приёма пищи – это не лучший способ похудеть....

13 01 2023 17:25:20

Маска для волос на кефире

Маска для волос на кефире Советы по изготовлению масок для волос на основе кефира, и способы их применения....

12 01 2023 4:47:32

Эксперт в сфере исполнения желаний Татьяна Бритенкова о магии благодарности.

Эксперт в сфере исполнения желаний Татьяна Бритенкова о магии благодарности. В нашей статье мы говорим о том, что такое магия благодарности и как она преображает жизнь, в чем волшебство благодарности....

11 01 2023 20:34:48

Если любовник ревнует: что делать и почему это происходит

Если любовник ревнует: что делать и почему это происходит Что делать, если любовник постоянно мучает тебя своей ревностью. Как усмирить это чувство, исходя из его темперамента....

10 01 2023 18:58:17

Как признаться парню в любви, если стесняешься

Как признаться парню в любви, если стесняешься Как признаться парню в любви: способы, которые подойдут тебе, даже если ты очень стеснительная....

09 01 2023 0:33:33

Как пережить расставание с любимым человеком

Как пережить расставание с любимым человеком Как подчас больно и непросто пережить расставание. Но если час настал, надо как-то с этим справится, даже через депрессию. Но и она излечима....

08 01 2023 9:40:22

Как развить терпение. Советы от коуча Юлии Ершовой.

Как развить терпение. Советы от коуча Юлии Ершовой. Коуч Юлия Ершова дает несколько методик с 3-х точек зрения о том, как развить терпение и научиться ждать. Что делать, чтобы не торопить события?...

07 01 2023 10:14:58

Что такое джеггинсы и чем они отличаются от леггинсов и джинсов — 38 фото

Что такое джеггинсы и чем они отличаются от леггинсов и джинсов — 38 фото Что такое джеггинсы, история их появления, отличия джеггинсов от джинсов и леггинсов, создание образов с ними....

06 01 2023 5:34:54

Воск для бровей своими руками: зачем он нужен и чем его заменить

Воск для бровей своими руками: зачем он нужен и чем его заменить Воск для бровей своими руками: для чего он нужен, как им пользоваться и из каких подручных средств его можно сделать...

05 01 2023 3:37:14

Как связать мужской свитер спицами? - GlaWoman

Как связать мужской свитер спицами? - GlaWoman Содержание 25 моделей мужских джемперов вязанных спицами со схемами, описаниями и видео МКМужской джемпер с......

04 01 2023 13:53:39

Винный цвет в одежде и его сочетание с другими цветами

Винный цвет в одежде и его сочетание с другими цветами Грамотное использование винного цвета в одежде, аксессуарах и макияже. Кому подходит, с чем носить и какие есть нюансы....

03 01 2023 0:46:25

Салат с ветчиной София - GlaWoman

Салат с ветчиной София - GlaWoman Содержание Салат «София» с ветчиной, овощами и копченым сыромКопченый сыр – основа салатовПриготовлениеПолезные советы по......

02 01 2023 12:15:42

Как накопить деньги на дом. Советы от финансового эксперта Наталии Закхаим.

Как накопить деньги на дом. Советы от финансового эксперта Наталии Закхаим. Эксперт в области финансов Наталия Закхаим рассказывает о споособах откладывания денег, о том, как накопить деньги на дом с маленькой зарплатой....

01 01 2023 13:18:54

Кислая тушеная капуста – пикантный немецкий гарнир

Кислая тушеная капуста – пикантный немецкий гарнир История создания кислой тушеной капусты, и почему этот гарнир стал так популярен....

31 12 2022 16:31:42

Как развод родителей влияет на детей

Как развод родителей влияет на детей Как развод родителей влияет на психику детей и что думают по этому поводу сами дети....

30 12 2022 18:10:41

Как дeвyшке одеться в театр: какой наряд надеть на балет или оперу

Как дeвyшке одеться в театр: какой наряд надеть на балет или оперу Рассказываем, как одеться в театр дeвyшке в зависимости от его жанра, показываем, какие вещи неуместны и рассуждаем, как сделать образ законченным....

29 12 2022 5:10:30

Записки для любимого по квартире: примеры текстов для маленьких записочек

Записки для любимого по квартире: примеры текстов для маленьких записочек Как с помощью простых бумажных записок поднять любимому настроение и даже помирится с ним....

28 12 2022 5:22:50

Как делать антицеллюлитный самомассаж. Советы от массажистки Ольги Бугановой.

Как делать антицеллюлитный самомассаж. Советы от массажистки Ольги Бугановой. Массажиства Ольга Буганова рассказывает о том, как правильно и эффективно делать антицеллюлитный самомассаж банкой, ложкой, на сухую кожу....

27 12 2022 13:51:36

Ритуалы на привлечение денег на луну: как правильно проводить? Советы от создателя школы позитивного мышления Натальи Алексеевы.

Ритуалы на привлечение денег на луну: как правильно проводить? Советы от создателя школы позитивного мышления Натальи Алексеевы. В статье расскажем, какие есть ритуалы на привлечение денег и удачи в полнолуние, новолуние, на растущую луну и как их проводить....

26 12 2022 5:58:23

Архивы Причёски - Страница 3 из 9 - GlaWoman

Архивы Причёски - Страница 3 из 9 - GlaWoman Архивы Причёски - Страница 3 из 9 - GlaWoman...

25 12 2022 12:18:21

9 секретов утреннего пробуждения от модели Елены Федоровой.

В нашей статье вы узнаете, как сделать утро хорошим, бодрым, как правильно начать день с утра и какие есть секреты утреннего пробуждения....

24 12 2022 19:33:54

Как ответить на комплимент мужчины

Как ответить на комплимент мужчины Ты услышала комплимент в свой адрес? Так ответь на него так же, как он и прозвучал. Или игнорируй пустослова....

23 12 2022 0:11:14

Архивы Эзотерика - Страница 13 из 18 - GlaWoman

Архивы Эзотерика - Страница 13 из 18 - GlaWoman Архивы Эзотерика - Страница 13 из 18 - GlaWoman...

22 12 2022 11:17:45

Чистка кожаного дивана и другой мебели в домашних условиях

Чистка кожаного дивана и другой мебели в домашних условиях Советы о том, как очистить кожаный диван в домашних условиях и какие для этого нужны средства....

21 12 2022 17:21:38

Зачем мужчине любовница, если он любит жену

Зачем мужчине любовница, если он любит жену Зачем мужу любовница, если он любит жену. Действительно ли любовь живёт 2 года, и что скрывают мужчины?...

20 12 2022 5:38:18

Чизкейк с маскарпоне - GlaWoman

Чизкейк с маскарпоне - GlaWoman Содержание 7 рецептов чизкейка с маскарпонеКлассический рецептC творогомШоколадный чизкейк с сыром маскарпонеГотовим без выпечкиБанановый чизкейк......

19 12 2022 15:23:10

Как научиться свистеть. Видео и схемы от блогера Даниила Сорокина

Как научиться свистеть. Видео и схемы от блогера Даниила Сорокина Мы расскажем, как научиться свистеть с помощью простых техник. В итоге вы с помощью него сможете подпевать мелодии, звать на помощь....

18 12 2022 5:14:54

Что делать, если парень не может простить

Что делать, если парень не может простить Что делать, если ты извинилась, а парень не хочет тебя прощать? Может, ты торопишь события? Или ты недостаточно знаешь его хаpaктер?...

17 12 2022 12:15:57

Какое влияние оказывает климат на здоровье человека?

Какое влияние оказывает климат на здоровье человека? В нашей статье мы вам расскажем, какое влияние оказывает климат на здоровье человека, как с этим бороться, какой климат лучше для здоровья....

16 12 2022 21:16:43

Как избавиться от черных точек рецепты - GlaWoman

Как избавиться от черных точек рецепты - GlaWoman Содержание Как избавиться от чёрных точекПричины появления чёрных точекЧто поможет от чёрных точекОчищающие средстваОтбеливающие средстваОтшелушивающие......

15 12 2022 11:45:11

Как создать доверие в отношениях между мужчиной и женщиной

Как создать доверие в отношениях между мужчиной и женщиной В чем суть доверия и допустима ли ложь в отношениях между мужчиной и женщиной....

14 12 2022 1:11:46

Чем снять гель-лак с ногтей

Чем снять гель-лак с ногтей Как и чем снять гель-лак с ногтей в домашних условиях. Быстрые, эффективные и безопасные способы....

13 12 2022 4:41:16

Дефицит калорий для похудения — что это и как его создать

Дефицит калорий для похудения — что это и как его создать Что такое дефицит калорий и как его создать. Что лучше для похудения: меньше есть или тратить больше энергии....

12 12 2022 16:57:51

К чему снится школа - GlaWoman

К чему снится школа - GlaWoman Содержание К чему снится школа? сонник – школа во снеК чему снится школа по соннику......

11 12 2022 15:41:53

Как правильно накрутить волосы на термобигуди и получить упругие локоны

Как правильно накрутить волосы на термобигуди и получить упругие локоны Как накрутить волосы на термобигуди правильно — так, чтобы кудри выглядели красиво. Правила, особенности и предупреждения....

10 12 2022 17:56:16

Мужская жадность — всегда ли она таковой является

Мужская жадность — всегда ли она таковой является Он торгуется на рынке как старая бабка, ругаясь при этом, и не купит даже яблочка, если не скинет цену...

09 12 2022 21:30:18

Как сесть на шпагат. Советы балерины Елизаветы Таранды

Как сесть на шпагат. Советы балерины Елизаветы Таранды Каждый из нас наверняка задавался вопросом: как быть такой же гибкой, как гимнастки?  Каждой дeвyшке полезно иметь гибкое тело, потому что растяжка: способствует восстановлению после тренировки. Вы делаете комплексы упражнений, многократно напрягаете и сокращаете мышцы. Чтобы они быстрее восстановились их необходимо расслабить и растянуть. Таким образом, уже на следующий день Вам будет значительно легче добиваться ......

08 12 2022 19:17:47

Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::