Серый цвет лица: причины плохого цвета, от чего это зависит
Ты все всматриваешься в зеркало — тщетно силишься понять, почему кожа твоя стала серой, болезненной на вид, утратила естественный розовато-матовый оттенок, перестала быть упругой, гладкой и свежей. Возможно, причина в образе жизни, а может, виноваты какие-то заболевания. Сейчас попробуем разобраться, почему же цвет твоего лица вдруг стал серым.
Шальное здоровье
Начнем с проблем со здоровьем, которые могут отразиться на цвете лица.
Пищеварительный сбой
Часто сероватое лицо — первая «ласточка», извещающая о проблемах в ЖКТ. Особенно, если это панкреатит и воспаление желчного пузыря (холецистит).
Но, возможно, все не так страшно, ведь цвет лица может стать землистым, когда ты злоупотрeбляешь антибиотиками, например тем же «антидиарейным» левомицетином. Просто откажись от вредных лекарств и «посерение» быстро пройдет.
Если цвет лица посерел, тебе в первую очередь следует обратиться к дерматокосметологу.
Увеличенный эпидермис
Эпидермис — это верхний слой кожи, «последний барьер» перед внешним миром. Если в организме нарушен обмен веществ, может начать выpaбатываться чересчур много жира. Он будет склеивать омертвевшие кожные частицы и не давать им спокойно отшелушиваться. Так эпидермис и «растолстеет». Убрать проблему (во всяком случае, временно) помогает пилинг. Но учти — слишком частые пилинги цвету кожи еще больше навредят, нарушат ее липидный баланс.
Посереть лицо может у женщин с любым типом кожи (жирной, комбинированной, сухой).
Гипотиреоз
Кожа может тускнеть и приобретать серый цвет, если щитовидка не выpaбатывает гормоны в нужном количестве. Другие типичные признаки такой проблемы — это ломкие ногти и выпадающие волосы.
Чтобы точно определить, почему лицо посерело, врач тебе, возможно, предпишет пройти обследование внутренних органов и сделать биохимический анализ крови.
Неправильный образ жизни и пагубные привычки
Ты увлеклась сигаретами да еще живешь в зоне экологического бедствия мегаполисе? В таком случае серый цвет и лицевую дряблость объяснить несложно. Бросай курить и почаще выбирайся на природу. Тогда количество окиси углерода в крови уменьшится, кровеносные сосуды расширятся, поры очистятся, и коже будет легче дышать. Постепенно серый цвет уйдет, а вместе с ним исчезнут и морщины, запавшие щеки, повышенная сухость и прочие малопривлекательные внешние признаки курильщика.
Если бросить курить для тебя — задача невыполнимая, тогда в косметике и еде налегай на продукты, богатые хорошо нейтрализующими никотин антиоксидантами. В таком случае в серый цвет лицо твое окрашиваться не станет.
А может, причины другие:
Также будет интересно: Покраска бровей хной в домашних условиях
Ты неправильно ешь
Питаешься чем попало и когда придется. Наедаешься перед сном. Любишь кушать «на ходу». Но неужели ты забыла, что человек — это то, что он ест? Мы все буквально состоим из съеденного нами. Шутить с этим нельзя.
Еще одна интересная статья: Сколько калорий сжигается при беге
Ты истязаешь себя голодными диетами
Стройная фигура — это конечно хорошо, но с серым цветом лица толку от нее будет мало. Старайся не зависеть от новомодных диет и получать с пищей все необходимое, даже если это чуть-чуть добавляет жирку на твоих бедрах.
Еще одна полезная статья: Шелушится веко глаза: причины, сопутствующие симптомы и лечение
Ты подсела на кофе
Избыток кофеина старит кожу, делает цвет ее тусклым.
Может быть, заинтересует: Как красить ресницы краской: пошаговая инструкция
Ты любишь горячительные напитки
Чтобы цвет твоей кожи приобрел один из 50 оттенков серого, хватит и регулярного приема «безобидного» светлого пива.
Может быть, заинтересует: Что нужно для макияжа лица: список инструментов и косметики
Ты с головой ушла в стрессы
Живешь жизнью, наполненной стрессами, нервозностью, необязательными переживаниями. Здесь, возможно, без психолога тебе не обойтись. Он поможет пересмотреть приоритеты, убрать все то, что слишком давит на психику, а заодно и цвет кожи делает плохим.
Еще одна полезная статья: Зачем протирать лицо льдом
Ты мало спишь
Не высыпаешься, ложишься спать слишком поздно. Это нарушает природный цикл кожной регенерации, и лицо сереет. Устранить подобную проблему несложно. Просто перед сном принимай ванну, гуляй на свежем воздухе и ложись не позже 11.
Также будет полезно: Как умываться с нарощенными ресницами
Ты «гиподинамишь»
Ты пала жертвой эпидемии цифрового века — малоподвижного образа жизни, или говоря по-научному, гиподинамии. А значит, из-за долгих сидений спинные и шейные нервы у тебя сдавлены, кровоснабжение головы нарушено. Решить эту проблему помогает массаж. Также тебе придется сесть на диету с малым содержанием социальных сетей. Ну и тело в дело — делай зарядку, бегай трусцой по утрам, посещай «качалку»: тогда цвет твоей кожи снова станет «ceкcи».
Может быть, заинтересует: Аккураевый мед — что это такое
Ты влюблена в загар
Злоупотрeбляешь искусственным и естественным загаром. Избыток ультрафиолета делает кожу дряблой, покрывает старческой пигментацией, обезвоживает и лишает свежести.
Также будет полезно: Почему на подбородке появляются прыщи и как с ними бороться
Ты мало ухаживаешь за кожей
Начни регулярно пользоваться увлажнителями, применяй подходящие тонизирующие средства. Не забывай защищать кожу и от солнечного ультрафиолета. Не реже раза в неделю чисти ее скpaбами, чтобы убрать все отмершие частички и удалить лишнее кожное сало. Обязательно наноси отбеливающие и питательные маски.
Желательно обратиться и к профессионалам. Они, возможно, порекомендуют:
-
Химический (поверхностный) пилинг. Химия в данном случае — это различные кислоты (фруктовые, гликолевые, энзимные).
-
Ультразвуковой пилинг. Ультразвук абсолютно безболезненно убирает отмершие клетки.
-
Лицевой массаж. Он устранит напряжение в затылочной и шейной областях, сделает кожу более эластичной, вернет ей нормальный тонус.
-
Озонотерапию. Благодаря этой процедуре кожа хорошо насыщается кислородом.
Всегда перед сном смывай всю косметику. А утром, перед тем как наносить макияж, обязательно используй какой-нибудь тоник.
Старость и зима
Зима с кожными покровами немилосердна: холодный ветер их сушит, тем же заняты и батареи в теплых помещениях. Нехватка солнечных лучей и авитаминоз довершают дело.
А может ты просто стареешь. Регенерация клеток замедляется, наступает менопауза, кожа становится все суше, цвет ее тускнеет… Но жизнь продолжается. Только что упомянутые косметические и оздоровительные процедуры помогут тебе омолодить кожные покровы.
Не пытайся «замаскировать» серость лица румянами или тональным кремом. Толку от этого будет мало, да еще в придачу кожа начнет шелушиться, может появиться желтоватая пигментация.
К слову, об отбеливающих масках почитай в статье Как избавиться от старческих пигментных пятен на лице.
Диета против серого цвета
Серость прогонят:
-
Продукты с витамином А. Его немало в жирной морской рыбе, яйцах, молоке, моркови и цитрусовых.
-
Продукты, в которых много витамина Е. Это орехи, овес, растительное масло, соя, кукуруза и горох.
-
Употрeбление аскорбиновой кислоты (витамин С).
Также обязательно за сутки выпивай не меньше 1,5 литра воды
(6−8 стаканов). Лучше всего, чтобы она была минеральной, а не водопроводной кипяченой. Желательно пить и экстpaкт зеленого чая.
Убери из рациона сосиски, майонез, острые специи и жареное. Не пей газированную воду. Из сладостей предпочтение отдавай натуральным продуктам, например меду и шоколаду. А вот леденцы и кремовые торты из рациона своего исключи.
Народные средства
Все средства не то, что в эту статью, даже в средней руки цифровую библиотеку не поместить. Поэтому ниже приводятся лишь несколько самых действенных.
Еще одна полезная статья: Простуда на лице: серьезная преграда к совершенству
Морковная маска
-
На мелкой терке трешь чуток морковки.
-
Одну ее столовую ложку смешиваешь с яичным желтком и ложкой только приготовленного пюре из картофеля.
-
Получившуюся смесь наносишь на лицо.
-
Смываешь тепловатой водой через 20 минут.
-
Ну и наконец умываешься (прохладной водой).
Также будет полезно: Цинковая мазь от прыщей — что собой представляет и как работает
Черный чай
-
Чайную ложечку черного чая добавляешь в стакан с кипятком.
-
В получившийся напиток кладешь несколько ягод рябины (сушеных) и парочку листиков крапивы (тоже сушеных).
-
Оставляешь настояться.
-
Через 20 минут процеживаешь.
-
Полученной настойкой умывайся ежедневно в течение 2 недель.
Также будет интересно: Отекают веки по утрам: в чем причина?
Маска на основе пива
-
Четверть стакана подогретого пива смешиваешь с одним яичным желтком.
-
В смесь добавляешь одну столовую ложечку картофельной муки и столько же натертой морковки.
-
Получившуюся кашеобразную массу наносишь на 20 минут на лицо.
-
Смываешь (желательно тоже теплым пивом), лицо ополаскиваешь прохладной водой.
Персиковая маска
-
Мякоть спелого персика разминаешь и смешиваешь с чайной ложкой овсяной муки. Если твоя кожа очень сухая, еще добавь чайную ложечку растительного масла.
-
Полученную сметанообразную массу накладываешь на лицо.
-
Через полчаса смываешь тепловатой водой.
Эти народные методы вернут твоей лицу природную красоту, свежесть, блеск и улыбку.
Биоритмы и биологические часы: иследования, виды, график, таблицы, гормон. Эффективное планироввание дня по биоритмам. Как настроить биологические ритмы?...
29 01 2023 9:48:57
Чем лечить аллергию у беременных? Противопоказания и полезные рекомендации для женщин....
28 01 2023 21:49:41
В нашей статье вы узнаете, какие есть аффирмации для женщин на привлечение денег и богатства и как их правильно использовать....
27 01 2023 8:25:56
Ты хочешь во что бы то ни стало женить на себе холостяка, но не знаешь как это сделать? Можно мужчину обмануть, напугать и даже сделать ему предложение самой....
26 01 2023 7:31:17
Почему бывает так невыносимо скучно с мужем? Может пора перестать жаловаться, а просто взять инициативу в свои руки?...
25 01 2023 3:37:38
Рецепты рыбных котлет из трески: классические и необычные способы приготовления....
24 01 2023 8:51:39
В эфирным маслах изначально заложена гармония, грани которой нам открываются в различных классификациях или системах ароматерапии. Применять эфирные масла и аромамасла можно в различных сферах жизни и получать удивительный эффект. Главное знать, как правильно их выбирать и использовать....
23 01 2023 23:12:35
В статье модель рассскажет о том, как стать успешной женщиной, какие сферы жизни выбрать и какие качества развивать в себе....
22 01 2023 0:44:48
Политика в отношении обработки персональных данных 1. Общие положения Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые ИП Надеждина Н.В. (далее – Оператор).1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности ......
21 01 2023 12:21:25
Политика в отношении обработки персональных данных 1. Общие положения Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152- Ф З « О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые И П Надеждина Н. В. (далее – Оператор).1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности ......
21 01 2023 16:14:47
Чем удивить мужчину в ceкcе: пpaктические рекомендации, которые возродят страсть....
20 01 2023 13:54:46
Курите и не можете бросить это дело? Прочитайте до конца нашу статью, вы узнаете, зачем бросать и как быстро бросить курить женщине?...
19 01 2023 5:28:39
Женщина в семье — «серый кардинал» своего мужчины. Именно она может мотивировать своего мужчину заpaбатывать больше, но не не капризами, а вдохновением....
18 01 2023 21:41:25
Масло льна для волос: как его добывают, и с какими проблемами оно борется. Советы по применению и хранению....
17 01 2023 23:11:36
Содержание Десерт, пирог сербский кохПольза нашего десертаИнгредиенты для пирогаПриготовление сербского кохаКак правильно приготовить настоящий сербский......
16 01 2023 19:28:58
Можно ли считать мужчину тунеядцем, если он не работает. А может, на то есть причины? И что делать с его «вынужденным отдыхом»....
15 01 2023 7:17:23
Содержание Как вязать столбики крючком — пошаговые схемы и описание схем вязания с накидом и......
14 01 2023 9:41:32
Что сделать, если немеют пальцы рук при беременности: помогаем устранить эту проблему....
13 01 2023 6:47:57
Основное качество женщины — это мудрость. В чем оно заключается и какие главные составляющие входят в «состав» мудрости....
12 01 2023 22:59:58
Содержание Заговор от зубной боли поможет вылечить недугЧтобы заговор подействовалЗаговоры, чтобы унять зубную больМоментальный заговор......
11 01 2023 22:58:55
В статье мы вам расскажем, что подарить любимому на новый год, какие есть оригинальные подарки, как красиво упаковать и преподнести....
10 01 2023 2:42:51
Запорола важный отчет, поссорилась с парнем, заболел любимый кот, хозяйка квартиры срочно попросила съехать… В подобных случаях организм сигнализирует — внимание, стресс! А стресс мы по привычке убиваем вкусной шоколадкой, романтичным фильмом под стакан капучино с куском заказанной пиццы, лежанием в постели с любимой книжкой вместо утренней зарядки...
09 01 2023 21:11:18
Ты не знаешь, что подарить твоему любимому парню на день рождения? Но ведь ты знаешь его предпочтения, значит не так сложно и выбрать подарок....
08 01 2023 19:33:54
В нашей статье мы расскажем, как подтянуть гpyдь в домашних условиях, можно ли это вообще сделать и какие есть упражнения для этого....
07 01 2023 19:11:25
Как накрутить волосы на тряпочки - актуален ли способ завивки в наше время, преимущества и недостатки, основные этапы процедуры....
06 01 2023 14:13:41
— Ну как тебе? — спрашивает Лена подругу, красуясь перед огромным зеркалом...
05 01 2023 4:54:44
Ты услышала комплимент в свой адрес? Так ответь на него так же, как он и прозвучал. Или игнорируй пустослова....
04 01 2023 13:11:43
Идеал женщины глазами мужчины. Как стать неотразимой в глазах противоположного пола....
03 01 2023 16:40:42
Как правильно делать массаж от целлюлита сухой щеткой? Что делать с кожей после него? Как он работает? Рассказывает Елена Малышева....
02 01 2023 12:34:19
Кто должен быть добытчиком в семье и содержать ее. Если главный добытчик — это мужчина, то какие претензии к нему может предъявить жена....
01 01 2023 16:28:45
На каком свидании можно переспать: периоды развития отношений, с которых лучше всего переходить к ceкcу....
31 12 2022 4:11:45
Содержание К чему снится копать твердую землю?Анализ сновиденияВспаханная земля: что означает?Сеяние и посадкаПахать тpaктором или......
30 12 2022 21:21:50
Есть ли место ревности в настоящей любви? Конечно, если эти два чувства нормальны и без отклонений....
29 12 2022 14:58:40
Алкоголизм — это страшный недуг, который, к сожалению, становится все более распространенным в современном мире явлением. Такая проблема может коснуться людей самых разных возрастов и социальных статусов. Главная проблема заключается в том, что алкоголь вызывает не только физическую, но и психологическую зависимость, тем самым поражая и тело и разум человека, разрушая его личность. Многие люди, ......
28 12 2022 18:18:54
Содержание Чулочная вязка спицами для начинающих: описание, пошаговая инструкция, рекомендацииОсновная техника вязанияЧулочная вязка для начинающихНачальный......
27 12 2022 16:40:15
Если ты стоишь перед выбором семьи или карьеры, то послушай свое сердце и определись с помощью теста, на что ты способна....
26 12 2022 12:34:22
Чувство голода при беременности на ранних сроках: причины повышенного аппетита, и рекомендации по правильному питанию....
25 12 2022 14:10:39
Содержание Свадебные платья для беременных: правила выбора (239 фото)Модные тенденции этого годаФасоны и моделиВечерниеПростыеПышныеВ греческом......
24 12 2022 8:37:26
Диетическая выпечка из овсяных хлопьев. Польза и рецепты приготовления вкусных блюд....
23 12 2022 18:21:37
Об элитных брендах женской обуви, истории их появления и хаpaктерных особенностях....
22 12 2022 10:25:16
Как заставить мужчину думать о тебе. Тонкости психологии отношений, и способы привязать к себе представителя сильного пола....
21 12 2022 15:35:19
Содержание 100 лучших идей: Модные женские сумки тренды 2018 года на фотоКлассикаРетроПpaктичный дизайнЭкстравагантные и вычурные......
20 12 2022 8:42:56
Содержание Брокколи в кляре – как вкусно и быстро готовить с сыром, майонезом, яйцами или......
19 12 2022 8:32:33
Как стать самой лучшей любовницей для женатого мужчины и какая она — идеальная «гeйша» глазами ходока налево....
18 12 2022 14:24:31
Модель Алина Чарова рассказывает о том, как красиво позировать на фото, делится секретами моделей. Подборка удачных поз для различной фотосессии....
17 12 2022 16:53:39
Как будет реагировать мужчина на новость о расставании. Советы и рекомендации психолога о том, как сделать всё правильно....
16 12 2022 21:23:17
Дарить подарки на какие-либо праздники – традиция из древности. Но мы привыкли дарить не обращая внимание на то, как мы это делаем. Большинство из нас просто заворачивают подарок в бумагу упаковочную, кто-то вообще просто кладет в пакет. Но если вы узнаете, как оригинально вручить подарок, заинтересуете человека очень сильно. Да и сами тоже получите удовольствие ......
15 12 2022 16:52:19
Советы о том, как очистить кожаный диван в домашних условиях и какие для этого нужны средства....
14 12 2022 9:41:29
Как легко и быстро почистить разные виды обоев от грязи — жира, клея, ручек и следов от насекомых....
13 12 2022 0:56:28
Можно ли выстроить действительно зрелые гармоничные отношения с разницей в возрасте? Об этом мы поговорим в нашей статье....
12 12 2022 8:14:27
Как удержать своего женатого любовника, чтобы он боялся тебя потерять. Какими методами научить его ценить тебя....
11 12 2022 23:53:50
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::
Домашний пошаговый рецепт вкусных ватрушек с творогом
Эксперт в сфере силы мысли Елизавета Волкова рассказывает о квантовой физике и силе мысли.
К чему снится тыква? - GlaWoman
Молитвы Николаю Чудотворцу - GlaWoman
«Цифровой код» жены миллионера: 5 главных качеств хаpaктера
Болит горло - чем лечить при беременности