Серый цвет лица: причины плохого цвета, от чего это зависит
Ты все всматриваешься в зеркало — тщетно силишься понять, почему кожа твоя стала серой, болезненной на вид, утратила естественный розовато-матовый оттенок, перестала быть упругой, гладкой и свежей. Возможно, причина в образе жизни, а может, виноваты какие-то заболевания. Сейчас попробуем разобраться, почему же цвет твоего лица вдруг стал серым.
Шальное здоровье
Начнем с проблем со здоровьем, которые могут отразиться на цвете лица.
Пищеварительный сбой
Часто сероватое лицо — первая «ласточка», извещающая о проблемах в ЖКТ. Особенно, если это панкреатит и воспаление желчного пузыря (холецистит).
Но, возможно, все не так страшно, ведь цвет лица может стать землистым, когда ты злоупотрeбляешь антибиотиками, например тем же «антидиарейным» левомицетином. Просто откажись от вредных лекарств и «посерение» быстро пройдет.
Если цвет лица посерел, тебе в первую очередь следует обратиться к дерматокосметологу.
Увеличенный эпидермис
Эпидермис — это верхний слой кожи, «последний барьер» перед внешним миром. Если в организме нарушен обмен веществ, может начать выpaбатываться чересчур много жира. Он будет склеивать омертвевшие кожные частицы и не давать им спокойно отшелушиваться. Так эпидермис и «растолстеет». Убрать проблему (во всяком случае, временно) помогает пилинг. Но учти — слишком частые пилинги цвету кожи еще больше навредят, нарушат ее липидный баланс.
Посереть лицо может у женщин с любым типом кожи (жирной, комбинированной, сухой).
Гипотиреоз
Кожа может тускнеть и приобретать серый цвет, если щитовидка не выpaбатывает гормоны в нужном количестве. Другие типичные признаки такой проблемы — это ломкие ногти и выпадающие волосы.
Чтобы точно определить, почему лицо посерело, врач тебе, возможно, предпишет пройти обследование внутренних органов и сделать биохимический анализ крови.
Неправильный образ жизни и пагубные привычки
Ты увлеклась сигаретами да еще живешь в зоне экологического бедствия мегаполисе? В таком случае серый цвет и лицевую дряблость объяснить несложно. Бросай курить и почаще выбирайся на природу. Тогда количество окиси углерода в крови уменьшится, кровеносные сосуды расширятся, поры очистятся, и коже будет легче дышать. Постепенно серый цвет уйдет, а вместе с ним исчезнут и морщины, запавшие щеки, повышенная сухость и прочие малопривлекательные внешние признаки курильщика.
Если бросить курить для тебя — задача невыполнимая, тогда в косметике и еде налегай на продукты, богатые хорошо нейтрализующими никотин антиоксидантами. В таком случае в серый цвет лицо твое окрашиваться не станет.
А может, причины другие:
Также будет интересно: Покраска бровей хной в домашних условиях
Ты неправильно ешь
Питаешься чем попало и когда придется. Наедаешься перед сном. Любишь кушать «на ходу». Но неужели ты забыла, что человек — это то, что он ест? Мы все буквально состоим из съеденного нами. Шутить с этим нельзя.
Еще одна интересная статья: Сколько калорий сжигается при беге
Ты истязаешь себя голодными диетами
Стройная фигура — это конечно хорошо, но с серым цветом лица толку от нее будет мало. Старайся не зависеть от новомодных диет и получать с пищей все необходимое, даже если это чуть-чуть добавляет жирку на твоих бедрах.
Еще одна полезная статья: Шелушится веко глаза: причины, сопутствующие симптомы и лечение
Ты подсела на кофе
Избыток кофеина старит кожу, делает цвет ее тусклым.
Может быть, заинтересует: Как красить ресницы краской: пошаговая инструкция
Ты любишь горячительные напитки
Чтобы цвет твоей кожи приобрел один из 50 оттенков серого, хватит и регулярного приема «безобидного» светлого пива.
Может быть, заинтересует: Что нужно для макияжа лица: список инструментов и косметики
Ты с головой ушла в стрессы
Живешь жизнью, наполненной стрессами, нервозностью, необязательными переживаниями. Здесь, возможно, без психолога тебе не обойтись. Он поможет пересмотреть приоритеты, убрать все то, что слишком давит на психику, а заодно и цвет кожи делает плохим.
Еще одна полезная статья: Зачем протирать лицо льдом
Ты мало спишь
Не высыпаешься, ложишься спать слишком поздно. Это нарушает природный цикл кожной регенерации, и лицо сереет. Устранить подобную проблему несложно. Просто перед сном принимай ванну, гуляй на свежем воздухе и ложись не позже 11.
Также будет полезно: Как умываться с нарощенными ресницами
Ты «гиподинамишь»
Ты пала жертвой эпидемии цифрового века — малоподвижного образа жизни, или говоря по-научному, гиподинамии. А значит, из-за долгих сидений спинные и шейные нервы у тебя сдавлены, кровоснабжение головы нарушено. Решить эту проблему помогает массаж. Также тебе придется сесть на диету с малым содержанием социальных сетей. Ну и тело в дело — делай зарядку, бегай трусцой по утрам, посещай «качалку»: тогда цвет твоей кожи снова станет «ceкcи».
Может быть, заинтересует: Аккураевый мед — что это такое
Ты влюблена в загар
Злоупотрeбляешь искусственным и естественным загаром. Избыток ультрафиолета делает кожу дряблой, покрывает старческой пигментацией, обезвоживает и лишает свежести.
Также будет полезно: Почему на подбородке появляются прыщи и как с ними бороться
Ты мало ухаживаешь за кожей
Начни регулярно пользоваться увлажнителями, применяй подходящие тонизирующие средства. Не забывай защищать кожу и от солнечного ультрафиолета. Не реже раза в неделю чисти ее скpaбами, чтобы убрать все отмершие частички и удалить лишнее кожное сало. Обязательно наноси отбеливающие и питательные маски.
Желательно обратиться и к профессионалам. Они, возможно, порекомендуют:
-
Химический (поверхностный) пилинг. Химия в данном случае — это различные кислоты (фруктовые, гликолевые, энзимные).
-
Ультразвуковой пилинг. Ультразвук абсолютно безболезненно убирает отмершие клетки.
-
Лицевой массаж. Он устранит напряжение в затылочной и шейной областях, сделает кожу более эластичной, вернет ей нормальный тонус.
-
Озонотерапию. Благодаря этой процедуре кожа хорошо насыщается кислородом.
Всегда перед сном смывай всю косметику. А утром, перед тем как наносить макияж, обязательно используй какой-нибудь тоник.
Старость и зима
Зима с кожными покровами немилосердна: холодный ветер их сушит, тем же заняты и батареи в теплых помещениях. Нехватка солнечных лучей и авитаминоз довершают дело.
А может ты просто стареешь. Регенерация клеток замедляется, наступает менопауза, кожа становится все суше, цвет ее тускнеет… Но жизнь продолжается. Только что упомянутые косметические и оздоровительные процедуры помогут тебе омолодить кожные покровы.
Не пытайся «замаскировать» серость лица румянами или тональным кремом. Толку от этого будет мало, да еще в придачу кожа начнет шелушиться, может появиться желтоватая пигментация.
К слову, об отбеливающих масках почитай в статье Как избавиться от старческих пигментных пятен на лице.
Диета против серого цвета
Серость прогонят:
-
Продукты с витамином А. Его немало в жирной морской рыбе, яйцах, молоке, моркови и цитрусовых.
-
Продукты, в которых много витамина Е. Это орехи, овес, растительное масло, соя, кукуруза и горох.
-
Употрeбление аскорбиновой кислоты (витамин С).
Также обязательно за сутки выпивай не меньше 1,5 литра воды
(6−8 стаканов). Лучше всего, чтобы она была минеральной, а не водопроводной кипяченой. Желательно пить и экстpaкт зеленого чая.
Убери из рациона сосиски, майонез, острые специи и жареное. Не пей газированную воду. Из сладостей предпочтение отдавай натуральным продуктам, например меду и шоколаду. А вот леденцы и кремовые торты из рациона своего исключи.
Народные средства
Все средства не то, что в эту статью, даже в средней руки цифровую библиотеку не поместить. Поэтому ниже приводятся лишь несколько самых действенных.
Еще одна полезная статья: Простуда на лице: серьезная преграда к совершенству
Морковная маска
-
На мелкой терке трешь чуток морковки.
-
Одну ее столовую ложку смешиваешь с яичным желтком и ложкой только приготовленного пюре из картофеля.
-
Получившуюся смесь наносишь на лицо.
-
Смываешь тепловатой водой через 20 минут.
-
Ну и наконец умываешься (прохладной водой).
Также будет полезно: Цинковая мазь от прыщей — что собой представляет и как работает
Черный чай
-
Чайную ложечку черного чая добавляешь в стакан с кипятком.
-
В получившийся напиток кладешь несколько ягод рябины (сушеных) и парочку листиков крапивы (тоже сушеных).
-
Оставляешь настояться.
-
Через 20 минут процеживаешь.
-
Полученной настойкой умывайся ежедневно в течение 2 недель.
Также будет интересно: Отекают веки по утрам: в чем причина?
Маска на основе пива
-
Четверть стакана подогретого пива смешиваешь с одним яичным желтком.
-
В смесь добавляешь одну столовую ложечку картофельной муки и столько же натертой морковки.
-
Получившуюся кашеобразную массу наносишь на 20 минут на лицо.
-
Смываешь (желательно тоже теплым пивом), лицо ополаскиваешь прохладной водой.
Персиковая маска
-
Мякоть спелого персика разминаешь и смешиваешь с чайной ложкой овсяной муки. Если твоя кожа очень сухая, еще добавь чайную ложечку растительного масла.
-
Полученную сметанообразную массу накладываешь на лицо.
-
Через полчаса смываешь тепловатой водой.
Эти народные методы вернут твоей лицу природную красоту, свежесть, блеск и улыбку.
Вечный спор двух полов: кто умнее — мужчина или женщина? Но на всё можно посмотреть с научной точки зрения....
21 05 2022 8:13:57
Почему иногда психология мужчины кажется странной для женщины, когда у них начинаются отношения? Все дело в разном мышлении обоих полов....
20 05 2022 2:21:16
Содержание Как приготовить шарлотку с карамелизированными яблокамиКлассическая шарлотка с карамелизированными яблокамиШарлотка с карамелизированными яблоками с......
19 05 2022 19:45:42
Красивая походка – это визитная карточка дeвyшки. По походке складывается первое впечатление. Если вы будете идти, ссутулившись, вялыми ногами, с опущенной головой и потухшим взглядом, даже в 20 лет впечатление о вас будет не самое хорошее....
18 05 2022 20:20:47
Ополаскивание волос ромашкой: есть ли в этом смысл? Полезные свойства ромашки, рецепты настоев и отваров. Секреты правильного приготовления и нанесения маски....
17 05 2022 19:17:25
Содержание Как воспитать подростка: проблемы, сложности и способы их решения. Советы психологов и рекомендации педагоговСпособы,......
16 05 2022 19:49:17
Мужчины не любят дeвyшек-липучек, которые за ними бегают. Нет азapта, одна неприязнь. Но все меняется, когда у женщины появляется ее поклонник....
15 05 2022 23:38:35
В нашей статье разберемся, что такое биохакинг организма, основные его методы, можно ли сделать бесплатно, разумно и без фанатизма....
14 05 2022 17:25:44
В нашей статье вы узнаете, что делать пока ждешь самолет, стоишь в очереди в поликлинике, чем заняться пока ждешь автобус, в дороге....
13 05 2022 13:20:59
Какой вид спорта выбрать для похудения: как подобрать самые эффективные упражнения индивидуально под себя....
12 05 2022 2:26:55
В нашей статье мы вам расскажем, как загадать желание на новый год, чтобы оно сбылось. Для этого есть несколько правил и способов....
11 05 2022 10:10:37
Коуч Варвара Косова дает советы о том, как обрести внутреннюю гармонию, равновесие, счастье в жизни и спокойствие женщине....
10 05 2022 18:43:37
Татьяна Бакальчук возглавила список самых богатых женщин России по мнению Forbes. Биография и путь к успеху, советы от Татьяны....
09 05 2022 7:52:14
Как научиться кататься на коньках: как выйти на лед, научиться тормозить, кататься задним ходом. Предлагаем несколько упражнений для равновесия....
08 05 2022 18:39:58
выходить замуж или нет за того или иного мужчину? Как выбрать мужчину, за которого выходить замуж? Выходить замуж за любимого или любящего?...
07 05 2022 4:22:37
Насколько опасен вред лазерной эпиляции и существует ли он вообще? Развенчиваем мифы, рассуждаем о необходимости процедуры и обсуждаем противопоказания....
06 05 2022 21:35:26
Что особенного подарить своему любовнику, чтобы не вызвать подозрений со стороны его супруги и сделать ему приятный сюрприз....
05 05 2022 14:42:57
Какие средства лучше всего использовать для очистки термопота от известковой накипи на внутренних стенках....
04 05 2022 3:49:31
Если ты не знаешь, как правильно вести себя с умным мужчиной, то стань его благодарной слушательницей....
03 05 2022 10:24:24
Содержание 8 сильных молитв Ангелу-хранителюМолитва Ангелу-хранителю на каждый деньМолитва Ангелу-хранителю на все случаи жизниМолитва Ангелу-хранителю о......
02 05 2022 2:49:52
Почему отекают ноги у беременных: факторы, влияющие на это, а также из-за каких болезней может появиться этот симптом....
01 05 2022 8:34:59
Подробно о том, как постирать рулонные шторы дома без особых хлопот и затрат....
30 04 2022 0:26:22
Содержание К чему снится сало, сонник – сало во снеПо МиллеруТолкование по соннику ФрейдаМнение сонника......
29 04 2022 18:30:45
Содержание Поздравления с днем рождения Папе | Лучшие поздравленияПоздравление с днем рождения папулеОригинальное поздравление с......
28 04 2022 0:16:47
Как научиться дружить с совестью, избавиться от комплексов и поверить в свои силы, чтобы начать уважать себя....
27 04 2022 17:31:46
Нормально ли это для дeвyшки, когда ей нравятся мужчины гораздо старше себя самой, или этот феномен может быть болезнью ее разума....
26 04 2022 5:54:31
Ты всегда винишь в своих проблемах кого-то другого? У тебя вечно виноваты подруга, муж, ребенок, соседская бабушка, глупые водители на дорогах? Как бы не так!...
25 04 2022 10:30:39
В нашей статье мы расскажем, как надо выбрать правильного, достойного и подходящего мужчину для семьи, серьезных отношений и не ошибиться....
24 04 2022 12:55:31
Как и когда стоит сказать начальнику о беременности, и что необходимо решить для себя перед тем, как пойти на такой шаг....
23 04 2022 12:19:20
Коуч Юлия Ершова дает несколько методик с 3-х точек зрения о том, как развить терпение и научиться ждать. Что делать, чтобы не торопить события?...
22 04 2022 22:24:48
В каком возрасте дeвyшке уже можно начинать заниматься ceкcом. Чем чреват ранний ceкc и почему не стоит с ним затягивать....
21 04 2022 20:57:31
Упрожнения для плоского живота. Продукты, которые нельзя употрeбллять при похудении. Плоский живот без диет и упражнений. Советы от тренера....
20 04 2022 18:42:29
Содержание Базовый гардероб 2018: для дeвyшки, женщины 30, 40, 50 лет, от Эвелины Хромченко, фотоБазовый......
19 04 2022 16:27:20
Как не выглядеть дёшево. Советы стилистов о том, что даёт повод окружающим сомневаться в привлекательности вашего внешнего вида....
18 04 2022 8:19:27
Содержание Оригами лебедь из бумаги своими руками: пошаговая инструкцияТехника изготовления лебедя из бумагиВариант для самых......
17 04 2022 21:11:34
Архивы Что подарить - Страница 2 из 3 - GlaWoman...
16 04 2022 13:21:34
Как подготовится к встрече после долгого расставания с любимым мужчиной....
15 04 2022 20:22:10
Как использовать сыворотку для лица, что лучше и эффективнее для лица крем или сыворотка. Обо всем этом расскажем в статье....
14 04 2022 17:16:21
По положению Меркурия в гороскопе человека можно определить профориентацию человека и узнать, какие свои способности человек сможет наиболее эффективно монетизировать и реализоваться....
13 04 2022 19:59:30
Архивы Причёски - Страница 8 из 9 - GlaWoman...
12 04 2022 1:48:31
Доступным языком о том, как быстро и недорого стереть чернила шариковой ручки с кожаного дивана....
11 04 2022 16:15:12
Тебе очень хочется выйти замуж за богатого мужчину, но не знаешь как это сделать? Главное - вложиться в себя и "подцепить" дорогого жениха....
10 04 2022 6:23:18
Для чего нужен бандаж при беременности. Его польза, советы о том, как правильно носить и противопоказания....
09 04 2022 13:46:32
В статье рассмотрим неженские профессии в 2021 году, расскажем, почему женщинам нельзя на них работать и какой закон регулирует это....
08 04 2022 8:47:22
Содержание Альгинатные маски для лица в домашних условиях – рецептыПольза альгинатов для кожиВиды альгинатных масок......
07 04 2022 6:43:25
В нашей статье мы расскажем, как научиться кататься на сноуборде самостоятельно. Инструктор по сноуборду дает советы для начинающих....
06 04 2022 16:45:26
Содержание Стильная верхняя одежда осень-зима 2018-2019 года – тенденции, новинки, фотоМодная верхняя одежда – стильные......
05 04 2022 1:57:46
Содержание К чему снятся вши — приснились вши сонникПриснились вши во сне что это значитК......
04 04 2022 18:41:36
Сейчас же попробуем разобраться, какие потребности удовлетворяет молодой человек, вступая в отношения с дeвyшкой...
03 04 2022 11:26:15
Как можно записать смешно подругу в телефоне, чтобы запись была с юмором и не обидная....
02 04 2022 18:47:40
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::