Волосы ломаются: что делать?
Многие женщины очень переживают из-за того, что их волосы ломаются. Что делать с этой проблемой? Дамико расскажет о причинах, которые приводят к ломкости волос, а также о способах избавления от этой напасти.
Причины ломкости волос
Ломкие волосы выглядят тусклыми и безжизненными. Из-за того, что часть их обломана на разной высоте, шевелюра кажется неопрятной. Существует довольно много причин, которые могут вызвать эту проблему.
Неправильные питание и образ жизни
К ломкости волос могут привести недостаток витаминов, микро- и макроэлементов, а также зашлакованность организма.
Кроме того, эту проблему могут спровоцировать недосып, стрессы, вредные привычки.
Может быть, заинтересует: Цвет лица стал желтым — в чем причина?
Неправильный уход за волосами
К ломкости волос может привести и неправильный уход, в частности:
- Частые химические завивки
- Частое окрашивание волос
- Регулярное использование фенов, утюжков и щипцов
- Длительное пребывание на солнце
- Некачественные шампуни и средства по уходу за волосами
- Резкие перепады температур
- Некачественные гребни и расчески
- Ежедневное мытье головы горячей водой.
Еще одна интересная статья: Как укрепить корни волос
Болезни
Ломкость волос может сигнализировать о наличии какого-либо заболевания, поэтому если состояние ваших волос резко ухудшилось, стоит обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Волосы могут ломаться при наличии таких болезней, как анемия, диабет, гастрит, гипотиреоз, псориаз, поликистоз яичников и других. Ломкость волос могут вызвать и некоторые скрытые инфекции.
Также будет интересно: Как применять кокосовое масло для волос
Лечение
Для того чтобы определить причину ломкости волос, врач, вероятно, направит вас на анализ крови. После того как причина проблем с волосами установлена, назначается лечение. Помимо терапии основного заболевания, врач может назначить также прием витаминов А, В, С и Е и порекомендовать лечебную косметику для волос. Большое значение в устранении ломкости волос имеет и коррекция рациона питания.
Также будет полезно: Лимонная маска для волос
Рацион
Ломкость волос часто сигнализирует о нехватке витаминов или зашлакованности организма, поэтому если вы хотите избавиться от этой проблемы, необходимо изменить свой рацион.
Ваше меню должно быть богато белками (мясо, яйца). Также следует употрeбллять много овощей (особенно сельдерей, редис, морковь, помидоры) и зелени, орехи (достаточно горстки в день); пить много воды.
Кроме того, необходимо забыть о фаст фуде, жареной пище, алкоголе, копченостях, а также о жестких диетах. Если вы курите, попытайтесь избавиться от этой вредной привычки.
Физиотерапевтические процедуры
В специализированных клиниках для лечения волос пациентам предлагают весьма эффективные процедуры.
Это могут быть:
- Криопроцедуры — лечение жидким азотом. Под воздействием холодных температур улучшается кровообращение, за счет этого происходит питание и укрепление волосяных луковиц. Одной процедуры криотерапии недостаточно, необходимо пройти целый курс.
- Мезотерапия — процедуры, при которых в проблемную зону вводят инъекции витаминов, лечебных коктейлей, гомеопатических средств. Метод достаточно эффективен и подходит для всех типов волос.
- Массаж головы. Массаж головы также весьма полезен при ломких волосах. Делать его можно, как в салоне, так и дома.
Маски для волос
Заниматься лечением ломких волос нужно не только в клинике, с помощью специалистов, но и в домашних условиях, самостоятельно. Очень полезно раз в неделю делать специальные маски.
- Особенно полезны маски с оливковым или миндальным маслом. Нагрейте две столовые ложки масла, нанесите его на волосы и смойте через час.
- Хороший эффект дает желатиновая маска. Растворите желатин согласно инструкции, нанесите на волосы и смойте через полчаса.
- Еще один продукт, который можно использовать в масках для ломких волос, — это кефир. Много рецептов кефирных масок можно найти в нашей статье Маски для волос на кефире.
Эффективность домашних масок и физиотерапевтических процедур будет очень мала, если параллельно с ними не проводится лечение основного заболевания, вызвавшего проблемы с волосами, и не корректируется режим питания. Только комплексный подход способен вернуть здоровье вашей шевелюре.
Поснимай себя в разных paкурсах и проанализируй, где ты получаешься лучше всего...
02 10 2022 14:47:24
Архивы Причёски - Страница 8 из 9 - GlaWoman...
01 10 2022 4:24:15
В нашей статье разберемся, если есть нелюбимая работа, что делать? Стоит ли работать на нелюбимой работе, почему не надо бояться уволиться....
30 09 2022 15:52:52
7 вариантов белкового ужина. Почему отказ от вечернего приёма пищи – это не лучший способ похудеть....
29 09 2022 16:39:20
Полезные свойства масок для волос с облепиховым маслом. Рецепты приготовления и нанесения....
28 09 2022 16:13:28
Содержание Красивые платья подружек невесты: фото, фасоны, тенденции свадебной модыВечерние платья подружек невесты: модные фасоны......
27 09 2022 6:41:23
Содержание Заговоры Ванги на деньги и удачу — как ступить на белую полосуЗаговоры Ванги на......
26 09 2022 15:19:40
В статье разберем с чего надо начинать, как научиться вышивать крестиком, гладью, лентами, бисером, покажем схемы и видео для начинающих....
25 09 2022 6:29:44
Если ты не знаешь, как правильно вести себя с умным мужчиной, то стань его благодарной слушательницей....
24 09 2022 17:50:21
Содержание Молитва «Символ веры» при крещении ребенкаЧто нужно знать о молитвеСвященный текст молитвыТолкование священного текстаПроисхождение молитвенного......
23 09 2022 2:11:11
Состав цинковой мази от прыщей. Как ей правильно пользоваться. Показания и противопоказания, советы по применению, эффективные рецепты с цинковой мазью....
22 09 2022 19:16:24
С какими колготками лучше всего носить зеленое платье и как правильно сочетать цвета....
21 09 2022 18:22:26
Рецепты блюд из бездрожжевого слоеного теста. Вы и не догадывались, что можно сделать из этого....
20 09 2022 4:14:17
В нашей статье расскажем вам, как научиться заново доверять себе и миру, слушать свой внутренний отклик и доверять чувствам....
19 09 2022 20:26:58
Содержание Заговор на повышение на работе читатьЗаговор, чтобы на работе повысилиЗаговор на благосклонность начальстваПризыв к......
18 09 2022 16:26:42
Сколько по времени отрастают ресницы. Как сделать так, чтобы этот процесс ускорился, как помочь ресницам после наращивания. Средства, ускоряющие рост ресниц....
17 09 2022 17:25:45
Содержание 12 салатов с корейской морковьюИнгредиентыПриготовлениеСалат с корейской морковью, курицей и болгарским перцемИнгредиентыПриготовлениеСалат с корейской......
16 09 2022 1:40:16
Ольга Бузова: биография, детство, творческий путь, музыкальная карьера, принципы, которых она придерживается и секреты ее популярности....
15 09 2022 9:12:21
В статье мы расскажем основные моменты этой науки, что изучает психофизиология, как влияет на стресс, эмоции, интеллект, творчество и т.д....
14 09 2022 12:56:40
С чем носить короткие и длинные бежевые юбки: помогаем подобрать правильную комбинацию....
13 09 2022 19:34:56
Какие могут быть преимущества и недостатки в занятиях ceкcом после бурной ссоры, и чем можно заменить эту привычку....
12 09 2022 4:45:47
Рецепты баклажанной игры. Раскроем все: от выбора ингредиентов, до конкретных шагов для приготовления....
11 09 2022 6:56:53
Для чего нужен бандаж при беременности. Его польза, советы о том, как правильно носить и противопоказания....
10 09 2022 10:58:35
Ищем причины возникновения и делимся советами, как устранить перхоть своими силами....
09 09 2022 8:29:55
Ритм жизни становится быстрее с каждым годом. Человек, который хочет достичь новых высот и результатов, должен ежедневно сталкиваться с кучей задач и обязанностей, ответственностью, учебой, работой и т. д. Как не утонуть в этих вопросах и достичь своей цели? Эта статья будет полезна студенту, матерям с детьми, бизнесмену и фрилансеру. Мы расскажем, как женщине все ......
08 09 2022 22:25:31
Содержание 4 сильных молитвы Пантелеймону ЦелителюМолитва Пантелеймону Целителю о здравииМолитва Пантелеймону Целителю об исцелении больногоМолитва великомученику......
07 09 2022 13:24:30
Как избавиться от долгов, научиться жить без них, как быстро выплатить кредиты и закрыть долги? Обо всем этом поговорим в статье....
06 09 2022 16:33:26
Содержание Как завязать галстук правильно: пошаговая схема, фото. Простый способы завязать галстук красиво: классический, двойной......
05 09 2022 14:13:27
Рассказываем о причинах ПМС, о психологических и физических симптомах. 10 рекомендаций как пережить и облегчить ПМС....
04 09 2022 20:19:22
Развеем все стереотипы и подскажем вам, как научиться дeвyшке с нуля подтягиваться на турнике различными хватами, какие мышцы работают....
03 09 2022 22:24:18
Ты считаешь поцелуй изменой? Возможно, ты права. Это конечно не ceкc, но очень волнующая прелюдия. Но на ситуацию можно посмотреть с двух сторон....
02 09 2022 20:53:21
Содержание К чему снится новый год: сонник расскажет о будущемНовый год: сонник МиллераСонник ЦветковаСонник от......
01 09 2022 2:38:36
Если парень любуется тобой – это ещё не значит, что он в тебя влюблён. Расскажем, что ещё необходимо сделать....
31 08 2022 3:15:36
В статье мы расскажем, что такое хромотерапия, какие есть показания и противопоказания, каких видов бывает и как его использовать....
30 08 2022 15:26:38
Чем для женщин полезна езда на велосипеде: полный перечень влияния такого вида времяпрепровождения на организм....
28 08 2022 21:31:23
Как понять по признакам, словам и поведению, действительно ли мужчина тебя уважает....
27 08 2022 14:20:29
Действительно ли семейные ссоры дурно влияют на детскую психику и как скандалы отражаются на формировании его личности в дальнейшем....
26 08 2022 10:39:53
В статье мы вам расскажем, что подарить любимому на новый год, какие есть оригинальные подарки, как красиво упаковать и преподнести....
25 08 2022 16:58:50
В статье расскажем как проводить сильный заговор на привлечение больших денег, какие предметы можно заговорить и как их использовать....
24 08 2022 2:46:24
О том, почему мы всегда находим оправдания для своих вредных привычек и как с этим бороться...
23 08 2022 9:44:20
Архивы Поздравления - Страница 5 из 14 - GlaWoman...
22 08 2022 23:13:19
Содержание К чему снится русалка, сонник – русалка во снеТpaктовка доктора ФрейдаМнение сонника для всей......
21 08 2022 0:28:20
Простые дешевые способы почистить самовар. Учимся делать это в домашних условиях....
20 08 2022 15:43:59
Не знаешь, как помириться с подругой? Забудь о своей гордости, будь мудрее и уже завтра вы вместе посмеетесь над «самой большой ссорой в жизни»....
19 08 2022 2:25:25
Советы и рекомендации по оценке автомобиля, которые облегчат выбор для любой бизнес леди....
18 08 2022 20:35:53
Почему некоторые мужчины заводят себе несколько любовниц одновременно. Ну что поделать, если вместе с гормонами в них бушует азapт и поиск своего идеала....
17 08 2022 17:32:44
Как ухаживать за кожей лица после химического пилинга: профилактика негативных последствий, базовые рекомендации и частные советы....
16 08 2022 10:14:55
Какой вид спорта выбрать для похудения: как подобрать самые эффективные упражнения индивидуально под себя....
15 08 2022 23:18:43
Содержание Салат морскойМорской салат «10 минут»Салат «Морской» с АйсбергомМорской салат «Нептун»Салат морской «Деликатес»Салат морской «Дальневосточный»Салат......
14 08 2022 5:50:19
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::
Секреты красивого селфи от модели Алины Чаровой.
Советы от психолога Евгении Стрелецкой о том, как управлять эмоциями.
Как связать пальто крючком? - GlaWoman
Правила этикета на каждый день от телеведущей Дианы Джалаловой