Волосы ломаются: что делать?
Многие женщины очень переживают из-за того, что их волосы ломаются. Что делать с этой проблемой? Дамико расскажет о причинах, которые приводят к ломкости волос, а также о способах избавления от этой напасти.
Причины ломкости волос
Ломкие волосы выглядят тусклыми и безжизненными. Из-за того, что часть их обломана на разной высоте, шевелюра кажется неопрятной. Существует довольно много причин, которые могут вызвать эту проблему.
Неправильные питание и образ жизни
К ломкости волос могут привести недостаток витаминов, микро- и макроэлементов, а также зашлакованность организма.
Кроме того, эту проблему могут спровоцировать недосып, стрессы, вредные привычки.
Может быть, заинтересует: Цвет лица стал желтым — в чем причина?
Неправильный уход за волосами
К ломкости волос может привести и неправильный уход, в частности:
- Частые химические завивки
- Частое окрашивание волос
- Регулярное использование фенов, утюжков и щипцов
- Длительное пребывание на солнце
- Некачественные шампуни и средства по уходу за волосами
- Резкие перепады температур
- Некачественные гребни и расчески
- Ежедневное мытье головы горячей водой.
Еще одна интересная статья: Как укрепить корни волос
Болезни
Ломкость волос может сигнализировать о наличии какого-либо заболевания, поэтому если состояние ваших волос резко ухудшилось, стоит обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Волосы могут ломаться при наличии таких болезней, как анемия, диабет, гастрит, гипотиреоз, псориаз, поликистоз яичников и других. Ломкость волос могут вызвать и некоторые скрытые инфекции.
Также будет интересно: Как применять кокосовое масло для волос
Лечение
Для того чтобы определить причину ломкости волос, врач, вероятно, направит вас на анализ крови. После того как причина проблем с волосами установлена, назначается лечение. Помимо терапии основного заболевания, врач может назначить также прием витаминов А, В, С и Е и порекомендовать лечебную косметику для волос. Большое значение в устранении ломкости волос имеет и коррекция рациона питания.
Также будет полезно: Лимонная маска для волос
Рацион
Ломкость волос часто сигнализирует о нехватке витаминов или зашлакованности организма, поэтому если вы хотите избавиться от этой проблемы, необходимо изменить свой рацион.
Ваше меню должно быть богато белками (мясо, яйца). Также следует употрeбллять много овощей (особенно сельдерей, редис, морковь, помидоры) и зелени, орехи (достаточно горстки в день); пить много воды.
Кроме того, необходимо забыть о фаст фуде, жареной пище, алкоголе, копченостях, а также о жестких диетах. Если вы курите, попытайтесь избавиться от этой вредной привычки.
Физиотерапевтические процедуры
В специализированных клиниках для лечения волос пациентам предлагают весьма эффективные процедуры.
Это могут быть:
- Криопроцедуры — лечение жидким азотом. Под воздействием холодных температур улучшается кровообращение, за счет этого происходит питание и укрепление волосяных луковиц. Одной процедуры криотерапии недостаточно, необходимо пройти целый курс.
- Мезотерапия — процедуры, при которых в проблемную зону вводят инъекции витаминов, лечебных коктейлей, гомеопатических средств. Метод достаточно эффективен и подходит для всех типов волос.
- Массаж головы. Массаж головы также весьма полезен при ломких волосах. Делать его можно, как в салоне, так и дома.
Маски для волос
Заниматься лечением ломких волос нужно не только в клинике, с помощью специалистов, но и в домашних условиях, самостоятельно. Очень полезно раз в неделю делать специальные маски.
- Особенно полезны маски с оливковым или миндальным маслом. Нагрейте две столовые ложки масла, нанесите его на волосы и смойте через час.
- Хороший эффект дает желатиновая маска. Растворите желатин согласно инструкции, нанесите на волосы и смойте через полчаса.
- Еще один продукт, который можно использовать в масках для ломких волос, — это кефир. Много рецептов кефирных масок можно найти в нашей статье Маски для волос на кефире.
Эффективность домашних масок и физиотерапевтических процедур будет очень мала, если параллельно с ними не проводится лечение основного заболевания, вызвавшего проблемы с волосами, и не корректируется режим питания. Только комплексный подход способен вернуть здоровье вашей шевелюре.
Содержание Народные заговоры от врагов на работеСлучаях, в которых нужно использовать заговорыУниверсальные защитные заговорыСпособ №......
26 01 2023 21:38:55
Как женщина может понять, что ее любовник мучается в ревности, и как он себя при этом ведет....
25 01 2023 14:11:57
Содержание Слоеное тесто с банановой начинкой: 7 рецептовРецепт 1: бананы-пальчики в слоёном тестеРецепт 2: банановая......
24 01 2023 15:33:28
Содержание Салат с курицей фисташками и виноградом – Год 2019Рецепт №1. Салат с копченой курицей,......
23 01 2023 22:31:11
Насколько опасен вред лазерной эпиляции и существует ли он вообще? Развенчиваем мифы, рассуждаем о необходимости процедуры и обсуждаем противопоказания....
22 01 2023 10:34:50
Архивы Мода - Страница 8 из 11 - GlaWoman...
21 01 2023 20:27:19
В статье мы поговорим о том, для чего нужен режим дня, какого его значение для укрепления здоровья человека, для тела, как создать режим дня....
20 01 2023 18:20:45
Содержание Сильный заговор на возврат долга – белая магия без последствийОсобенности денежной магииСредства для возврата......
19 01 2023 2:36:32
Особенности процесса приготовления капустного пирога из слоенного, и других видов теста....
18 01 2023 18:41:38
Старческие пигментные пятна на лице — как от них избавиться. Простые и доступные способы решения проблемы....
17 01 2023 23:24:28
Что такое дефицит калорий и как его создать. Что лучше для похудения: меньше есть или тратить больше энергии....
16 01 2023 17:59:30
О том, почему мы всегда находим оправдания для своих вредных привычек и как с этим бороться...
15 01 2023 13:59:36
Как накрутить волосы на тряпочки - актуален ли способ завивки в наше время, преимущества и недостатки, основные этапы процедуры....
14 01 2023 10:56:12
Содержание К чему снится соперница, сонник – соперница во снеМнение сонника супругов ЗимаТолкование по соннику......
13 01 2023 17:40:33
Пунктуальность – это проявление культуры человека. Отсутствие пунктуальность проблема многих людей. Она влечет за собой другие проблемы в жизни и на работе. В этой статье мы разберем, как стать более пунктуальным и организованным человеком. Если вы исправляете свою непунктуальность, то скорей всего уже много читали о техниках из тайм-менеджмента, как всё организовывать, как вставать рано ......
12 01 2023 4:31:51
Ненумерология - это метод определения качеств личности по дате рождения. Чем ненумерология отличается от классической нумерологии. В ненумерологии есть только наука и статистика, благодаря которой мы имеем возможность пополнять данные психоматрицы....
11 01 2023 11:10:38
21 неловкая ситуация, когда хочется провалиться сквозь землю....
10 01 2023 13:28:58
В этой статье мы будем говорить о любви к другим, а в частности к любимым, расскажем, как принять любимого человека с его недостатками....
09 01 2023 15:58:15
Чем рисовать брови? Преимущества и недостатки разных способов, коррекция в домашних условиях и в салоне красоты. Пошаговая инструкция по окраске бровей....
08 01 2023 9:35:17
Но это не означает, что если природа не наградила вас данными Моники Беллуччи, вы никогда не будете иметь успеха у мужчин...
07 01 2023 22:35:40
Как понять отношение к тебе любимого мужчины. Определяем признаки безразличия....
06 01 2023 15:49:31
Содержание К чему снится стадо коров: что говорят сонники миллера, ванги, фрейда и других. толкование......
05 01 2023 10:51:16
В каком возрасте дeвyшке уже можно начинать заниматься ceкcом. Чем чреват ранний ceкc и почему не стоит с ним затягивать....
04 01 2023 1:13:59
Содержание Модные женские шапки 2018-2019 — фото идеи, тенденции, новинки шапокМодные шапки 2018-2019: новинки и......
03 01 2023 9:38:53
Содержание Салат с сельдереем и куриной грудкойТеплый салат с куриным филеСалат с курицей и кукурузойЛегкий......
02 01 2023 13:16:16
Мы с вами разберемся, как составить личный финансовый план, реализовать его с помощью 4 шагов, покажем вам пример финансового плана....
01 01 2023 22:52:55
Жена разлюбила и хочет развода - почему это случилось? Разбираем, кто прав и виноват. Что может помочь сохранить бpaк. Какие действия предпринять....
31 12 2022 16:33:36
Какой вид спорта выбрать для похудения: как подобрать самые эффективные упражнения индивидуально под себя....
30 12 2022 19:39:55
Архивы Эзотерика - Страница 17 из 18 - GlaWoman...
29 12 2022 1:23:30
Содержание Костер по сонникуПо МиллеруСлушайте себя!К домашним заботамНе злорадствуйте!Кто победит?Займитесь спортом!Расшифровка по цветуЛюбовный символВсе под......
28 12 2022 14:33:32
Кто сказал, что жвачка — это приговор для одежды? Четыре полезных совета изменят твое отношение к этой проблеме....
27 12 2022 3:43:22
выходить замуж или нет за того или иного мужчину? Как выбрать мужчину, за которого выходить замуж? Выходить замуж за любимого или любящего?...
26 12 2022 14:13:46
Кабачки с чесноком и грецкими орехами: как правильно совместить ингредиенты, чтобы получить лучшую закуску....
25 12 2022 19:34:28
Дамико попробует разобраться в этой деликатной теме и выявить главные мужские качества, привлекающие женщин...
24 12 2022 13:19:22
Расскажем, какие лучшие комплименты мужчине есть, приведем примеры правильных комплиментов, с помощью которых можно обрадовать мужчину....
23 12 2022 22:37:26
Содержание Какое белье нравится мужчинам Белье, которое нравится мужчинамКакой цвет нижнего белья нравится мужчинеКакой фасон......
22 12 2022 0:10:54
Советы от тренера личностного роста Виктории Шуриной. В настоящее время появилась масса возможностей заработка, не покидая дом. Для этого достаточно иметь выход в интернет и ноутбук или смартфон. В данной стать мы расскажем вам, как женщине заработать деньги, сидя дома и без вложений. Это может быть как подработка, а можно устроиться и на постоянную работу. ......
21 12 2022 2:57:18
Содержание Платье в стиле Шанель: модные образы, стили +313 фотоИстория и секреты ШанельКому подойдетМодные фасоны......
20 12 2022 4:58:46
Содержание 100 лучших идей дизайна: Маникюр кошачий глаз 2018 на фотоКак сделать маникюр «кошачий глаз»Маникюр......
19 12 2022 2:44:28
Содержание К чему снится свёкла (красная, варёная, большая) женщине и мужчине: видеть на грядке, держать......
18 12 2022 3:50:31
Как подчас больно и непросто пережить расставание. Но если час настал, надо как-то с этим справится, даже через депрессию. Но и она излечима....
17 12 2022 0:36:56
Содержание Модный маникюр на короткие ногти: идеи на 2018 годОсновные тенденцииЦветовое решениеМаникюр со стразамиГеометрический узорЦветочный......
16 12 2022 15:16:54
Как развить в себе качества, которые необходимы мудрой женщине и стать хорошей женой для мужа....
15 12 2022 7:53:56
Содержание Молитва на любовь сильная для мужчины и женщиныПочему не надо делать заговор на любовьК......
14 12 2022 2:30:11
Рассказываем о причинах ПМС, о психологических и физических симптомах. 10 рекомендаций как пережить и облегчить ПМС....
13 12 2022 16:39:34
В эфирным маслах изначально заложена гармония, грани которой нам открываются в различных классификациях или системах ароматерапии. Применять эфирные масла и аромамасла можно в различных сферах жизни и получать удивительный эффект. Главное знать, как правильно их выбирать и использовать....
12 12 2022 9:21:33
Чем питаться кормящей маме в первый месяц: почему вредно придерживаться диет, и что необходимы ежедневно употрeбллять....
11 12 2022 0:25:19
Вы, наверное, немало читали о медитации, но не подходили к пpaктическому выполнению, думая, что у вас не получится. Искусство медитации доступно не только великим йогам, но и простым людям. В этой статье мы расскажем, как научиться правильно медитировать новичкам. Сначала разберемся с тем, а что нам дает медитация? стимулирует мозговую активность, повышает уровень концентрации и ......
10 12 2022 22:40:44
Запоминай, с какой обувью нужно носить парку и придерживайся советов, как не обречь себя на модный провал....
09 12 2022 17:22:32
Рецепты рыбных котлет из трески: классические и необычные способы приготовления....
08 12 2022 10:12:43
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::
К чему снится колодец во сне - GlaWoman
К чему снится тыква? - GlaWoman
Экопоселения в России. Обзор лучших мест для жизни фрилансера
Болит горло - чем лечить при беременности
С какими колготками носить зеленое платье: какой цвет подойдет — 33 фото
Стоит ли извиняться перед мужчиной первой
Все о биоритмах и работоспособности от нутрициолога Натальи Шульги.
Как приготовить курицу с яблоками в духовке по рецепту с фото
Эксперт в сфере силы мысли Елизавета Волкова рассказывает о квантовой физике и силе мысли.