Кабачки с чесноком и грецкими орехами: простой рецепт
Какая лучшая закуска на праздничном столе? Конечно же, кабачки с чесноком и грецкими орехами. Это блюдо станет прекрасным дополнением к основному рациону и хорошо подойдет в качестве перекуса. Жареные кабачки — это знакомый всем с детства гарнир. Мы предлагаем вам ознакомиться с классическим рецептом, который существует уже несколько поколений.
Польза кабачков
В кабачках содержится высокое количество витаминов групп В и С. Этот овощ хорошо влияет на процесс пищеварения и улучшает состояние кожи. Более того, кабачок считается диетическим продуктом, так как содержит небольшое количество калорий. На сто граммов овоща приходится всего 23 калории.
Кабачок также насыщен минералами, фосфором, магнием, кальцием и железом. Эти полезные элементы играют важную роль в биологических процессах организма. Минералы нормализуют водных баланс и выводят лишнюю жидкость.
Диетологи рекомендуют употрeбллять в пищу кабачки людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тpaкта. Благоприятно кабачки влияют и на работу сердца. Благодаря высокому содержанию железа, кровь насыщается кислородом, а значит, способно переносить больше нагрузок.
Кабачки также позитивно воздействуют на иммунную систему и препятствуют процессу старения. Именно поэтому, этот продукт часто добавляют в косметические омолаживающие средства. Кстати, маску из кабачков можно сделать в домашних условиях.
Еще одна полезная статья: Что приготовить из бездрожжевого слоеного теста — 6 рецептов
Рецепт кабачков с чесноком и грецкими орехами
Ингредиенты
- Три-четыре молодых кабачка
- Полстакана грецких орехов
- Три зубчика чеснока
- Специи и зелень по вкусу
- Одна столовая ложка растительного масла
Еще одна интересная статья: Пирог из слоеного теста с капустой
Способ приготовления
-
Кабачки помыть, почистить, порезать на кубики или кружочки и добавить специи. Далее оставить овощи на десять минут, чтобы лишняя жидкость стекла.
-
Разогреть сковороду, добавить растительное масло и обжарить кабачки.
-
Пока овощ обжаривается, приготовьте заправку. Для этого необходимо мелко нарезать зелень, измельчить орехи и чеснок. Добавить в массу растительное масло и тщательно перемешать.
-
Добавить заправку к готовым кабачкам и подавать на стол в теплом или холодном виде.
Секреты приготовления кабачков
Чтобы кабачки получились максимально сочными и вкусными, нужно соблюдать некоторые правила:
- Молодой овощ можно не очищать от шкурки и семян.
- Не нужно пережаривать кабачки. Пусть лучше они останутся немного сыроватыми внутри. Довести овощ до готовности можно, накрыв его фольгой.
- Не переживайте, если кабачки остыли. Потрeбллять в пищу это блюдо можно как в холодном, так и в горячем виде.
Что еще можно приготовить из кабачков
Многие хозяйки готовят из кабачков оладья и икру. Однако этот продукт можно приготовить совершенно разными способами.
Одно и то же блюдо никогда не бывает одно и то же.
Если добавить к кабачкам баклажаны и помидоры, то получится прекрасное овощное рагу. Можно сделать фаршированные кабачки с мясным домашним фаршем или суп. Но особым спросом пользуется выпечка из кабачков.
Как бы странно ни звучало, но из этого овоща можно приготовить суфле и даже маффины.
Интересный рецепт икры из баклажанов вы можете найти в статье Икра баклажанная: рецепт вкусной заготовки.
Содержание Пироги с бананом и шоколадом из разных видов тестаБисквитный пирог с шоколадом и бананомПирог......
23 05 2022 8:14:52
Гранж стиль в интерьере – это возможность сочетания высокого качества, комфорта и изыска в одном помещении....
22 05 2022 2:34:17
Как выбрать шапку под норковую шубу, учитывая последние модные тенденции и наиболее популярные виды шапок....
21 05 2022 16:43:33
Следуя советам психолога, опытной женщины, вы узнаете как научиться флиpтовать с мужчинами и не допускать распространенные ошибки....
20 05 2022 2:45:10
В нашей статье мы поговорим о том, как определить психологический возраст женщины, какие есть виды, какие есть показатели этого возраста....
19 05 2022 20:48:31
Кто такая Грета Тунберг? Что она требует от лидеров всех стран? Климатический активизм, ее выступления на саммитах ООН, награды....
18 05 2022 6:42:22
Узнайте, какие экопоселения есть в России на 2020 год, какие считаются лучшими местами для жизни фрилансеров на ПМЖ....
17 05 2022 9:38:27
Ценность женщины определяют по умению ведения бюджета. Не все, к сожалению, обладают таким навыком. Чтобы научиться этому, надо знать, а что такое вообще семейный бюджет? Это все доходы семьи: зарплата, премии, социальные выплаты, пенсия, подарки и т.д. Вы, наверное, зададитесь вопросом «А зачем вести семейный бюджет, если можно просто тратить деньги?» Да, но из-за этого ......
16 05 2022 16:33:41
Содержание Как снять сглаз с ребенка самостоятельноКогда нужно проводить обрядСамый простой очищающий обрядОбряд умыванияРитуал с......
15 05 2022 17:26:15
Почему после недавнего развода мужчины вдруг перестают любить своих родных детей....
14 05 2022 8:38:44
Содержание Шуточные поздравления с днем рождения | Лучшие поздравленияПоздравление-стишок шуточное на День РожденияПрикольное шуточное поздравление с......
13 05 2022 12:22:24
В повседневной жизни много всего связано с концентрацией внимания. Здесь вы узнаете, как ее развить. Это поможет улучшить вашу память....
12 05 2022 4:53:49
Нагуляться «до тошноты»
Если ты любишь гулянки-вечеринки, помни, что с появлением ребенка обо всех тусовках придется забыть...
11 05 2022 5:56:29
Содержание К чему снятся роды, сонник – роды во снеПо соннику ВангиПо соннику супругов ЗимаПо......
10 05 2022 23:55:26
Жена разлюбила и хочет развода - почему это случилось? Разбираем, кто прав и виноват. Что может помочь сохранить бpaк. Какие действия предпринять....
09 05 2022 3:31:37
Как жить дальше с ребенком, после того как состоялся развод с мужем, и как избавиться от страхов за будущее семьи....
08 05 2022 14:12:29
Что значит такой намек от парня, как подмигивание. Хорошо это или плохо и как его не спутать с нервным тиком....
07 05 2022 7:40:23
Как использовать сыворотку для лица, что лучше и эффективнее для лица крем или сыворотка. Обо всем этом расскажем в статье....
06 05 2022 19:38:31
Архивы Вязание - Страница 7 из 10 - GlaWoman...
05 05 2022 16:59:57
В нашей статье мы поговорим о таких людях, расскажем, что такое эгоцентризм простыми словами, в чем он проявляется и как его преодолеть?...
04 05 2022 14:27:23
Содержание Цветаевский яблочный пирог – интересные идеи приготовления знаменитого десертаКак приготовить цветаевский яблочный пирог?Цветаевский яблочный......
03 05 2022 15:47:25
Если есть разница в возрасте, то проблемы в любовных отношениях обязательно найдутся. Нюансы мезальянса: мнение общества и трудности в бpaке....
02 05 2022 4:44:28
Какой возраст самый оптимальный, чтобы дeвyшке выйти замуж. Чем чаще всего заканчиваются ранние бpaки и что делать незамужней даме после 30 лет....
01 05 2022 0:58:12
Есть ли возможность перестать ревновать своего любовника и как это сделать правильно....
30 04 2022 18:36:53
Содержание Пирог из семги из слоеного теста: рецептыОбщие принципы создания блюдаО выборе тестаИнгредиентыЭтапы приготовления“Золотая рыбка”......
29 04 2022 13:21:21
В статье мы вам расскажем, как стать популярным человеком, какие есть плюсы и минусы этого состояния и для чего люди становятся популярными....
28 04 2022 4:51:36
Сколько воды нужно пить в день, чтобы похудеть. Как выбрать воду, как правильно её пить и как создать привычку это делать постоянно....
27 04 2022 3:28:15
Содержание 4 сильных молитвы Пантелеймону ЦелителюМолитва Пантелеймону Целителю о здравииМолитва Пантелеймону Целителю об исцелении больногоМолитва великомученику......
26 04 2022 11:51:11
Считается ли нормальным, когда мужчина выпрашивает деньги у женщины или это нездоровое явление. И стоит ли осуждать женщину, если у нее парень на содержании....
25 04 2022 20:45:11
Муж засматривается на других женщин — это что: мысли об измене или инстинкт, доставшийся от предков?!...
24 04 2022 23:22:53
Под руководством опытного фитнес-тренера и известного врача-диетолога супруги пытаются сбросить лишний вес...
23 04 2022 15:43:53
Что делать, если возникла необходимость в покраске ресниц хной и куда обратиться? Советы и подробная инструкция по проведению процедуры в домашних условиях....
22 04 2022 0:57:15
Чем рисовать брови? Преимущества и недостатки разных способов, коррекция в домашних условиях и в салоне красоты. Пошаговая инструкция по окраске бровей....
21 04 2022 12:21:52
Есть ли место ревности в настоящей любви? Конечно, если эти два чувства нормальны и без отклонений....
20 04 2022 23:29:24
Рассматриваем самые модные фасоны платьев из велюра и примеряем их на каждый тип фигуры....
19 04 2022 3:18:46
В нашей статье расскажем вам, как научиться заново доверять себе и миру, слушать свой внутренний отклик и доверять чувствам....
18 04 2022 9:30:45
Содержание Варенье из мяты с лимоном, рецепт с фотоПольза и вред мятыНеобходимо отказаться от употрeбления,......
17 04 2022 15:15:43
Что чувствует мужчина, когда влюбляется. Мужские секреты и тайны, которые мы разгадали. Невыдуманные истории влюблённости....
16 04 2022 15:28:51
Содержание Чулочная вязка спицами для начинающих: описание, пошаговая инструкция, рекомендацииОсновная техника вязанияЧулочная вязка для начинающихНачальный......
15 04 2022 4:27:18
Архивы Заговоры - Страница 10 из 10 - GlaWoman...
14 04 2022 16:58:12
Архивы Рецепты - Страница 13 из 19 - GlaWoman...
13 04 2022 11:50:18
Психолог Татьяна Джумма рассказывает, как научиться выражать свои мысли грамотно, правильно и красиво. Предлагаем книги и упражнения....
12 04 2022 5:26:25
В статье мы расскажем, куда наносить духи, чтобы пахнуть весь день, как правильно это делать, как узнать стойкость парфюма и как ее продлить....
11 04 2022 5:31:17
Архивы Психология - Страница 7 из 12 - GlaWoman...
10 04 2022 16:19:59
Как убедить родителей, которые настроены против твоего парня, что он у тебя самый лучший....
09 04 2022 22:11:19
Как делают ботокс для волос и для чего он нужен? Этапы прохождения процедуры и её польза....
08 04 2022 14:56:36
Архивы Вязание - Страница 3 из 10 - GlaWoman...
07 04 2022 3:22:25
Как будет реагировать мужчина на новость о расставании. Советы и рекомендации психолога о том, как сделать всё правильно....
06 04 2022 19:20:59
Раз в жизни, но каждый из нас сталкивался с какой-нибудь ситуацией, когда хотел прочитать мысли другого человека. Научиться читать мысли может каждый. Для этого совсем не обязательно иметь какие-либо необычные способности. Существует эмоциональный интеллект, с помощью которого человек превращается в телепата и может читать мысли. Вам понадобится: терпение, целеустремленность и постоянные тренировки. Как научиться понимать ......
05 04 2022 14:23:55
Что предпринять, если вдруг любовник перестал и писать и звонить. В чем причины его молчания....
04 04 2022 6:24:43
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::
Молитвы Николаю Чудотворцу - GlaWoman
Молитва о здравии болящего - GlaWoman
Если мужчина не отвечает на сообщения
Тиогамма для лица в косметологии
К чему снится подушка? - GlaWoman
К чему снится президент страны - GlaWoman
Как связать мужской свитер спицами? - GlaWoman
Короткие стрижки для женщин фото - GlaWoman
Творожный лимонно-банановый кекс - GlaWoman