Кабачки с чесноком и грецкими орехами: простой рецепт
Какая лучшая закуска на праздничном столе? Конечно же, кабачки с чесноком и грецкими орехами. Это блюдо станет прекрасным дополнением к основному рациону и хорошо подойдет в качестве перекуса. Жареные кабачки — это знакомый всем с детства гарнир. Мы предлагаем вам ознакомиться с классическим рецептом, который существует уже несколько поколений.
Польза кабачков
В кабачках содержится высокое количество витаминов групп В и С. Этот овощ хорошо влияет на процесс пищеварения и улучшает состояние кожи. Более того, кабачок считается диетическим продуктом, так как содержит небольшое количество калорий. На сто граммов овоща приходится всего 23 калории.
Кабачок также насыщен минералами, фосфором, магнием, кальцием и железом. Эти полезные элементы играют важную роль в биологических процессах организма. Минералы нормализуют водных баланс и выводят лишнюю жидкость.
Диетологи рекомендуют употрeбллять в пищу кабачки людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тpaкта. Благоприятно кабачки влияют и на работу сердца. Благодаря высокому содержанию железа, кровь насыщается кислородом, а значит, способно переносить больше нагрузок.
Кабачки также позитивно воздействуют на иммунную систему и препятствуют процессу старения. Именно поэтому, этот продукт часто добавляют в косметические омолаживающие средства. Кстати, маску из кабачков можно сделать в домашних условиях.
Еще одна полезная статья: Что приготовить из бездрожжевого слоеного теста — 6 рецептов
Рецепт кабачков с чесноком и грецкими орехами
Ингредиенты
- Три-четыре молодых кабачка
- Полстакана грецких орехов
- Три зубчика чеснока
- Специи и зелень по вкусу
- Одна столовая ложка растительного масла
Еще одна интересная статья: Пирог из слоеного теста с капустой
Способ приготовления
-
Кабачки помыть, почистить, порезать на кубики или кружочки и добавить специи. Далее оставить овощи на десять минут, чтобы лишняя жидкость стекла.
-
Разогреть сковороду, добавить растительное масло и обжарить кабачки.
-
Пока овощ обжаривается, приготовьте заправку. Для этого необходимо мелко нарезать зелень, измельчить орехи и чеснок. Добавить в массу растительное масло и тщательно перемешать.
-
Добавить заправку к готовым кабачкам и подавать на стол в теплом или холодном виде.
Секреты приготовления кабачков
Чтобы кабачки получились максимально сочными и вкусными, нужно соблюдать некоторые правила:
- Молодой овощ можно не очищать от шкурки и семян.
- Не нужно пережаривать кабачки. Пусть лучше они останутся немного сыроватыми внутри. Довести овощ до готовности можно, накрыв его фольгой.
- Не переживайте, если кабачки остыли. Потрeбллять в пищу это блюдо можно как в холодном, так и в горячем виде.
Что еще можно приготовить из кабачков
Многие хозяйки готовят из кабачков оладья и икру. Однако этот продукт можно приготовить совершенно разными способами.
Одно и то же блюдо никогда не бывает одно и то же.
Если добавить к кабачкам баклажаны и помидоры, то получится прекрасное овощное рагу. Можно сделать фаршированные кабачки с мясным домашним фаршем или суп. Но особым спросом пользуется выпечка из кабачков.
Как бы странно ни звучало, но из этого овоща можно приготовить суфле и даже маффины.
Интересный рецепт икры из баклажанов вы можете найти в статье Икра баклажанная: рецепт вкусной заготовки.
Как создают семью женщины? Прежде всего выбирают правильного мужчину — для любви и продолжения рода. Но всегда ли типаж идеала соответствует действительности?...
05 02 2023 10:43:34
Биоритмы и биологические часы: иследования, виды, график, таблицы, гормон. Эффективное планироввание дня по биоритмам. Как настроить биологические ритмы?...
04 02 2023 3:14:10
Содержание Четыре сильные молитвы на привлечение денег и благополучия в семьюСамые сильные молитвы на привлечение......
03 02 2023 5:42:58
Содержание К чему снится копать твердую землю?Анализ сновиденияВспаханная земля: что означает?Сеяние и посадкаПахать тpaктором или......
02 02 2023 16:27:21
В нашей статье вы узнаете, какие есть аффирмации для женщин на привлечение денег и богатства и как их правильно использовать....
01 02 2023 10:19:33
Вред солярия для женщин: разбираемся действительно ли это так и какие есть противопоказания к его посещению....
31 01 2023 20:58:20
Мы в статье расскажем, как развить уверенность в себе, как ведет себя уверенная женщина, рассмотрим простые пpaктики, инструкции....
30 01 2023 19:57:40
В этой статье мы расскажем, что такое информационная перегрузка, какие есть признаки и причины появления, дадим советы, как избавиться от нее....
29 01 2023 5:57:48
Архивы Причёски - Страница 2 из 9 - GlaWoman...
28 01 2023 1:20:26
Я не собираюсь заниматься нравоучениями и советовать, как кому дальше жить и как выпутываться с разных ситуаций...
27 01 2023 17:32:43
Как понять по признакам, словам и поведению, действительно ли мужчина тебя уважает....
26 01 2023 13:26:11
Косметолог Валерия Профатыло рассказывае о причинах появления отечности лица, о том, как быстро убрать отек с лица в домашних условиях....
24 01 2023 15:12:45
Ритм жизни становится быстрее с каждым годом. Человек, который хочет достичь новых высот и результатов, должен ежедневно сталкиваться с кучей задач и обязанностей, ответственностью, учебой, работой и т. д. Как не утонуть в этих вопросах и достичь своей цели? Эта статья будет полезна студенту, матерям с детьми, бизнесмену и фрилансеру. Мы расскажем, как женщине все ......
23 01 2023 11:46:15
Можно ли выстроить действительно зрелые гармоничные отношения с разницей в возрасте? Об этом мы поговорим в нашей статье....
22 01 2023 18:44:15
Чувства переполняют, а как в них признаться не знаешь? Стоит ли вообще говорить мужчине о своих чувствах первой? Разбираемся в этих сложных вопросах вместе....
21 01 2023 1:55:23
Содержание Как воспитать подростка: проблемы, сложности и способы их решения. Советы психологов и рекомендации педагоговСпособы,......
20 01 2023 0:47:45
Содержание К чему снится сова, сонник – сова во снеМнение сонника МиллераТолкование сна по соннику......
19 01 2023 11:52:51
Женщины — слабый пол, правильно ли это утверждение? И почему это считается нормальным по мнению мужчин, которые готовы стать рыцарем для своей возлюбленной....
18 01 2023 20:25:52
В статье разберем, какие есть минералы для привлечения денег, богатства и удачи, как они связаны с знаками зодиака....
17 01 2023 8:51:26
Должна ли женщина ходить не работу или заpaбатывать деньги или это не ее дело. И всегда ли хорошо быть содержанкой....
16 01 2023 23:41:54
Жена разлюбила и хочет развода - почему это случилось? Разбираем, кто прав и виноват. Что может помочь сохранить бpaк. Какие действия предпринять....
15 01 2023 7:35:36
Содержание К чему снятся монеты? сонник – монеты во сне. толкование по миллеру, фрейду и......
14 01 2023 7:22:44
Что делать, если возникла необходимость в покраске ресниц хной и куда обратиться? Советы и подробная инструкция по проведению процедуры в домашних условиях....
13 01 2023 4:22:20
Почему отекают ноги у беременных: факторы, влияющие на это, а также из-за каких болезней может появиться этот симптом....
12 01 2023 3:17:38
Почему обычный хлеб вреден при похудении, и как приготовить ему на замену правильный, который поможет поддержать фигуру в норме....
11 01 2023 10:17:34
Как научиться слушать: ошибки совершаемые при понимании человека, 5 шагов к эффективному слушанию и 5 инструментов активного слушания....
10 01 2023 3:19:59
Кто сказал, что жвачка — это приговор для одежды? Четыре полезных совета изменят твое отношение к этой проблеме....
09 01 2023 14:40:36
В статье расскажем несколько основных различий строении мозга у мужчины и женщины, как они работают, как влияют на эмоции, речь, чувства....
08 01 2023 5:20:23
Содержание Салат с ананасами и куриной грудкой: 7 рецептов приготовленияСалат с ананасами и куриной грудкойРецепт......
07 01 2023 6:46:59
Как себя вести, если парень смотрит на тебя и улыбается, разберем разные ситуации и причины взглядов....
06 01 2023 8:57:10
Содержание Лаваш с сыром на сковороде – ленивые блинчики! Рецепты разных начинок для жареного лаваша......
05 01 2023 16:48:30
В этой статье мы разберем, целуются ли на первом свидании, можно ли целоваться, кто первый целуется: дeвyшка или мужчина?...
04 01 2023 4:23:35
Если ты стоишь перед выбором семьи или карьеры, то послушай свое сердце и определись с помощью теста, на что ты способна....
03 01 2023 13:16:13
Модель Екатерина Ильиных рассказывает о том, как самой покрасить волосы в домашних условиях, сделать балаяж, омбре, шатуш, покрасить кончики и корни волос....
02 01 2023 1:24:15
Содержание К чему снится верблюд: к потерям или приобретениям?К чему снится верблюд: мнение сонников миллера,......
01 01 2023 14:10:25
Полезные советы о том, как подобрать украшения к платью с круглым вырезом так, чтобы скрыть недостатки внешности и создать гармоничный образ....
31 12 2022 8:47:42
Как написать сообщение парню, чтобы оно его тронуло. Способы быстро заинтересовать, а в некоторых случаях и задеть за живое....
30 12 2022 15:59:21
Содержание К чему снится школа? сонник – школа во снеК чему снится школа по соннику......
29 12 2022 8:48:42
Что значит такой намек от парня, как подмигивание. Хорошо это или плохо и как его не спутать с нервным тиком....
28 12 2022 16:49:33
Содержание К чему снится чистый унитаз?Детали ночных грезХодить в туалетФекалии в унитазеКакой он был во......
27 12 2022 0:27:19
В нашей статье мы вам расскажем, какое влияние оказывает климат на здоровье человека, как с этим бороться, какой климат лучше для здоровья....
26 12 2022 5:39:19
В статье разберем с психологом, как перестать ругаться с мужем, почему мы часто ругаемся друг с другом по мелочам, как этого избежать?...
25 12 2022 8:44:37
В статье мы расскажем Вам, как сделать домашний лед для лица, чем он полезен, какие есть противопоказания, а также поделимся рецептами....
24 12 2022 16:40:48
Изящные манеры женщины привлекают мужчин в первую очередь. Внешность тоже играет роль, но если ваше поведение не будет отличаться женственностью, то только внешность не обеспечит восхищающего впечатления на мужчин. Изысканность, утонченность, умение себя вести создают магию женственности, притягивающую и манящую. Узнайте, как создать ее в себе....
23 12 2022 9:47:28
Как и когда стоит сказать начальнику о беременности, и что необходимо решить для себя перед тем, как пойти на такой шаг....
22 12 2022 14:14:54
Немного об аргументации своих собственных удач и неудач, а также о том, какое место занимают в этом мире случайности......
21 12 2022 9:37:23
Содержание Значение сна: колодецПоложительные толкованияОтрицательные толкованияСонник Колодец к чему снится Колодец полный воды: чистой, грязной,......
20 12 2022 15:11:51
Архивы Поздравления - Страница 5 из 14 - GlaWoman...
19 12 2022 5:59:22
Японский стиль в дизайне интерьера: как заставить жизнь циркулировать в каждом помещении....
18 12 2022 9:47:24
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::
