Почему я до сих пор одна? Причины женского одиночества
Эксперт – психолог Юлия Ланске
«Почему я до сих пор одна?» Чаще всего это происходит, когда вы строили отношения годами и наконец достигли того, что потеряли веру в любовь. Сначала поймите, что вы никогда не будете одиноки. В конце концов, разница между «одиночеством» и «неудачей в отношениях» огромна. Главное – правильная постановка. Если вы зададите этот вопрос открыто и с желанием действительно понять причины неудач, вы получите ответ очень быстро. В статье мы расскажем, почему не получается построить отношения с мужчинами и как с этим справиться.
Содержание:
Топ-6 причин как вы губите свои отношения
Вы очень критично относитесь к своему партнеру
Это может произойти, когда вы чувствуете, что партнер не замечает вас. Когда кто-то так себя чувствует, он может испытывать высокий уровень беспокойства в результате воспринимаемой дистанции, что приводит к интенсивному поведению преследования, направленному на получение желаемой реакции. Вы можете атаковать хаpaктер партнера, называя его «эгоистичным » или критично комментируя его поведение, например: «Ты чутко относишься к потребностям всех, кроме моих». Единственная проблема в том, что если дистанция на самом деле только воспринимается, она может восприниматься как очень агрессивное и небезопасное поведение, которое потенциально может оттолкнуть кого-то.
Просите и ожидаете, что партнер удовлетворит ваши потребности
Хотя партнеры – хорошее дополнение к нашей жизни, важно помнить, что они не предназначены для того, чтобы стать единственной причиной нашего существования. Когда вы оказываете на человека такое сильное давление, чтобы он удовлетворил все потребности, может случиться катастрофа. Пpaктические, эмоциональные, финансовые, ceкcуальные и духовные потребности обширны, поэтому вы не можете полагаться только на одного человека в удовлетворении каждой из них. Обратитесь к друзьям, семье и другим источникам поддержки вместо того, чтобы полагаться на одного человека.
Вы становитесь более требовательными к партнеру
Как бы ни нравилось вашему партнеру проводить с вами время, никому не нравится, когда от него постоянно что-то требуют. Это может включать в себя все: от частых сообщений и звонков до того, чтобы говорить ему, как следует одеваться, сколько денег потратить или с кем можно пообщаться. Требовательность также может сводиться к тому, что женщина:
- начинает следовать за своим партнером, когда он выходит из одной комнаты дома, чтобы перейти в другую, не оставляя личное прострaнcтво;
- повышать голос в разговоре, пытаясь, стать увереннее.
Однако следует знать, что всем этим формам поведения можно помешать, если четко обсудить ваши потребности и потребности партнера. Если невозможно говорить о том, что приводит к требовательному хаpaктеру ваших отношений, вам, вероятно, будет лучше быть одинокой.
Вы избегаете конфликтов
Возможно, вы думаете, что отказ от ссор – более зрелый поступок. Но мы считаем, что гораздо полезнее научиться здоровым образом бороться с конфликтами и сообщать о возникающих ситуациях. Пары, которые избегают конфликтов и скрывают разногласия, часто сталкиваются с повышенным напряжением. Поскольку различия воспринимаются как одна из величайших угроз для отношений. Как только вы обнаружите эти конфликты, увидите проблемы в более реалистичном свете и быстрее найдете решения, компромиссы и выходы из них.
Вы не говорите о своих чувствах
Вы избегаете разговоров о своих стpaxaх, неуверенности, ревности и других неприятных чувствах? Назовите эти чувства и поделитесь ими – это укрепит вашу связь. Поэтому подумайте о том, чтобы задать себе несколько вопросов, а затем открыться партнеру.
- Чего я больше всего боюсь?
- Что меня сдерживает на работе / с друзьями / в этих отношениях?
- Когда я в последний раз ревновала?
- Когда я чувствую себя наиболее уверенно? Наиболее неуверенно?
- Что я чувствую в своем теле, когда чувствую себя неуверенно?
Задавая себе эти вопросы, просто не забудьте сосредоточиться на своих чувствах, а не перекладывать вину на партнера. Например, если вы открыто говорите о своей ревности, объясните, что заставляет вас ревновать, какие поводы мужчина вам дает, и посмотрите на реакцию партнера. Таким образом, сможете избежать превращения разговора из чего-то позитивного в нечто похожее на игру с обвинениями.
Вы не говорите о ceкcе
Сeкc – это не только физический контакт, частью которого нужно быть, это также предмет для обсуждения. Разговор о ceкcе приводит к более полноценному ceкcу, поэтому не избегайте этих разговоров, даже если они вызывают у вас дискомфорт. Предлагаем вам начать с трех составляющих: чувств, частоты и фантазии.
- Говоря о чувствах, советуем открыто говорить о своих основных эpoтических чувствах. Это эмоции, которые нужно испытать, чтобы прийти к ceкcу. Вам нужно чувствовать себя любимым, чтобы (возможно) заняться ceкcом? Или это ceкcуальность? Желаемость? Вызов? Основное эpoтическое чувство каждого человека индивидуально, и как только вы поймете свое собственное, сможете предпринять действия, чтобы заставить себя испытать это чувство и показать партнеру, как эмоции могут помочь вам его почувствовать.
- Частота довольно проста. Важно, чтобы вы и ваш партнер были на одной волне с тем, как часто хотите заниматься ceкcом. Потому что, если желания не совпадают, один или оба из вас могут выйти за рамки отношений в поисках удовлетворения. Частота ceкcа может быть менее важной, чем качество ceкcа, но, как правило, это проблема разногласий в долгосрочных отношениях, поэтому надо говорить об этом. Вы не всегда будете хотеть ceкcа с одинаковой частотой. Но если поговорите о своих потребностях и ожиданиях, у вас больше шансов найти общий язык и убедиться, что вы оба чувствуете себя уважаемыми и удовлетворенными.
- Наконец, фантазия. Поговорите о ceкcуальных сценах, которые видите по телевизору и в фильмах. Что нравится? Что вас отталкивает? Часто легче говорить о ceкcуальных взаимодействиях других людей, чем о наших собственных. Но вы все равно можете получить важную информацию из этих разговоров.
Вывод из этого таков:
Здоровые отношения основаны на прочной связи между партнерами. Основным компонентом этого является способность посылать и получать четкие эмоциональные сигналы. Как только мы поймем основные эмоциональные потребности, нашей целью становится – научиться выражать эти потребности и реагировать на них более конструктивно и четко, чтобы обеспечить безопасность.
Понимая такое поведение и то, как его изменить, вы можете перестать задаваться вопросом, почему вы одиноки. Тогда начнете работать над укреплением своих более здоровых отношений – с самим собой и со своим партнером, если хотите.
«Почему я до сих пор одна?» – мнение эксперта
Юлия Ланске – психолог, автор пошагового алгоритма успешного и счастливого замужества.
Почему вы долго не можете встретить своего мужчину, своего суженого? В этом видео Юлия говорит о том, что мешает выйти замуж за мужчину мечты.
Причины женского одиночества
Кроме всего, причинами женского одиночества могут быть:
- Карьера. Ты работаешь минимум 12-14 часов в сутки, а то и больше. Часто на работе знакомиться совсем не вариант, а куда-то выходить не остается ни сил, ни желания. Даже для сайтов знакомств не остается времени и энергии. Да и если остается, все диалоги одинаковые. Время в таком режиме пролетает очень быстро. И принять бешеный график готовы только другие трудоголики, но им некогда – тоже нужно работать.
- Ты не открыта к общению. Сейчас не об энергетике. Элементарно не замечаешь замечательных людей вокруг – в супермаркете, парке, кафе. Но никто ведь не подходит знакомиться – возразишь ты. Ради эксперимента попробуй хотя бы неделю выходить из дома в отличной форме, держать улыбку “Моно Лизы” и смотреть на мужчин вокруг с интересом, быть обаятельной.
- Установки и шаблоны из детства и семьи. Какие-то неприятные сценарии из прошлого (даже бессознательного) могут блокировать настрой на отношения и формирование пары. Ты много знакомишься и общаешься, а потом вдруг понимаешь, что человек не тот, что тебе подходит. А в результате почему-то включаешь стоп, без видимых причин. Ответы сложно сформулировать, они находятся в далеком детстве.
- Быстро теряешь интерес. Познакомились, пообщались, не сложилось. Это выбивает тебя надолго из колеи. Поэтому нет желания продолжать безуспешный опыт построения отношений.
- В ожидании бывшего. Даже если ты скажешь, что все иначе, и ты не питаешь надежд. Но при этом постоянно заходишь в его соцсети, подмечаешь новое фото профиля, прокручиваешь часто в голове “ваши” моменты или смотришь “ваши” совместные фотографии. Это и называется не отпускать человека из своей жизни.
Заключение
Причин одиночество столько же, сколько и женщин, у каждого она своя. От наших идентичности, воспитания, родовой системы, зависит пpaктически все: какой сценарий мы будем проживать, наши установки и шаблоны, потребности.
Аппендицит у беременных. Как по первым симптомам распознать проблему и избежать осложнений....
16 05 2022 5:13:22
Действительно ли семейные ссоры дурно влияют на детскую психику и как скандалы отражаются на формировании его личности в дальнейшем....
15 05 2022 22:50:54
Полезные советы о том, как подобрать украшения к платью с круглым вырезом так, чтобы скрыть недостатки внешности и создать гармоничный образ....
14 05 2022 23:15:25
Полезные свойства масок для волос с облепиховым маслом. Рецепты приготовления и нанесения....
13 05 2022 2:37:22
Как взять себя в руки и простить измену мужа? Насколько ты ревнива и сможешь ли ты жить с человеком, которому уже не доверяешь?...
12 05 2022 9:29:26
Подбираем помаду для брюнеток исходя из особенностей кожи, оттенка волос и цвета глаз....
11 05 2022 22:17:46
Содержание Ребенок мальчик по сонникуК чему снится новорожденныйУникальный сонник МиллераЗначение сновидений о мальчикахК чему снится......
10 05 2022 23:22:56
Питание по фен-шуй: диета, принципы, что нельзя есть при похудении, при болезни и каждый день, 5 элементов фен-шуй...
09 05 2022 23:54:10
Как может пройти первое свидание с новым парнем? По-разному: от разочарования до влюбленности. Но многое зависит именно от тебя....
08 05 2022 6:15:12
Почему некоторые мужчины заводят себе несколько любовниц одновременно. Ну что поделать, если вместе с гормонами в них бушует азapт и поиск своего идеала....
07 05 2022 18:24:17
Как делают ботокс для волос и для чего он нужен? Этапы прохождения процедуры и её польза....
06 05 2022 23:11:49
Как испечь пирог из слоеного теста с вареньем: особенности выбора идеальной начинки....
05 05 2022 8:26:36
Есть ли возможность простить мужчину за все обиды и как это сделать? Даже если он не просит извинений, всё равно надо освободить свое сердце от ненависти....
04 05 2022 21:49:12
Ольга Бузова: биография, детство, творческий путь, музыкальная карьера, принципы, которых она придерживается и секреты ее популярности....
03 05 2022 10:23:35
Чем рисовать брови? Преимущества и недостатки разных способов, коррекция в домашних условиях и в салоне красоты. Пошаговая инструкция по окраске бровей....
02 05 2022 16:41:40
В нашей статье вы узнаете, как правильно посадить денежное дерево в горшок для привлечения денег, когда можно его посадить....
01 05 2022 0:54:10
Содержание Схемы вязания салфеток крючком для начинающих с описаниемСалфетка подсолнух крючком видео, часть 1 и......
30 04 2022 21:17:39
Марокканский стиль дизайна интерьера: его отличительные особенности, и фото отделки помещений....
29 04 2022 8:58:51
Содержание 16 правил этикета, которые мы нарушаем каждый божий день!1. Ты неправильно аплодируешь2. Ты садишься......
28 04 2022 19:46:16
В нашей статье вы узнаете, как можно искренне и лучше попросить прощения у парня, если виновата. Говорим об распространенных ошибках....
27 04 2022 0:53:32
Почему может шелушиться кожа под глазами и как с этим справиться? Возможные причины и эффективные методы лечения....
26 04 2022 8:21:16
Немного об аргументации своих собственных удач и неудач, а также о том, какое место занимают в этом мире случайности......
25 04 2022 21:54:49
Вовсе необязательно приобретать косметику класса «люкс» — обычно она не дает того потрясающего эффекта, который обещает реклама...
24 04 2022 19:27:25
Каждая женщина, наверное, хочет радовать своего мужчину как можно дольше, coблaзнять его. Но с чем дольше пара живет вместе, тем сложнее получается удивлять своего партнера. Когда дело доходит то этого, страсти становится мало, женщины пытаются быстро найти в интернете «Как научиться танцевать cтpиптиз дома?» Действительно, овладеть такими танцевать можно без специальной подготовки, главное терпение и ......
23 04 2022 13:56:45
Психолог делится с вами основной стратегией, как научиться принимать решения. Она подходит даже для принятия самых сложных решений в нашей жизни....
22 04 2022 16:50:32
Чувство голода при беременности на ранних сроках: причины повышенного аппетита, и рекомендации по правильному питанию....
21 04 2022 6:54:31
Как стать самой лучшей любовницей для женатого мужчины и какая она — идеальная «гeйша» глазами ходока налево....
20 04 2022 20:16:37
Содержание 8 сильных молитв Ангелу-хранителюМолитва Ангелу-хранителю на каждый деньМолитва Ангелу-хранителю на все случаи жизниМолитва Ангелу-хранителю о......
19 04 2022 16:31:48
Содержание Вязание крючком 2019-2020: модная одежда крючком — фасоны, идеи, тенденцииОдежда крючком 2019-2020: лучшие тенденцииВязание......
18 04 2022 0:17:32
Как с помощью брусники избавиться от отеков при беременности? Правила выбора ягоды, способы приготовления и полезные свойства....
17 04 2022 2:51:57
Чем опасна заниженная самооценка и как с этим бороться. Неприятные вещи, которые случаются у людей с этим “недугом”....
16 04 2022 8:17:45
Содержание Макияж для серых глаз: основные правила и цвета + 66 фотоСпецифика макияжаЧего следует избегать......
15 04 2022 6:43:29
Содержание Заговор на повышение на работе читатьЗаговор, чтобы на работе повысилиЗаговор на благосклонность начальстваПризыв к......
14 04 2022 2:51:37
Содержание Заговоры, помогающие избавиться от жировиковСамые эффективные заговоры, помогающие удалить жировикиЗаговоры от жировиков от потомственной......
13 04 2022 14:46:24
Содержание Как приготовить шарлотку с карамелизированными яблокамиКлассическая шарлотка с карамелизированными яблокамиШарлотка с карамелизированными яблоками с......
12 04 2022 1:24:27
Как по переписке поднять парню настроение. Пpaктические советы, которые позволят создать и поддержать интересное общение....
11 04 2022 18:55:13
Интересные сведения о женской гигиене в средние века. Старые представления о красоте, которые вас поразят....
10 04 2022 14:50:55
Содержание Как вкусно испечь пирог с ревенем – 7 незабываемых рецептовОткрытый пирог с ревенем и......
09 04 2022 19:53:45
Архивы Мода - Страница 7 из 11 - GlaWoman...
08 04 2022 8:24:13
Содержание К чему снится лежать в больнице? сонник миллера и другие источникиВеликий дарАнализируем грёзыВокруг да......
07 04 2022 7:23:47
Архивы Вязание - Страница 7 из 10 - GlaWoman...
06 04 2022 22:10:28
В нашей статье мы расскажем, как находить идеи в любых жизненных ситуациях, как генерировать их, научиться придумывать новые....
05 04 2022 22:34:50
В статье мы расскажем, что представляет собой проективная методика «Три дерева», инструкцию ее проведения, а также раскроем интерпретацию....
04 04 2022 2:22:15
Дисциплина – это ключ к успеху. Многим из нас для достижения той или иной цели не хватает именно дисциплины. Дисциплине можно и нужно поучиться у спортсменов. Они каждый день тренируются, чтобы в итоге стать чемпионами. Дисциплина – это, по сути, маленькие регулярные действия, которые вы совершаете на пути к своей цели. Например, кто-то хочет похудеть, ......
03 04 2022 2:52:52
Содержание Слоеное тесто с банановой начинкой: 7 рецептовРецепт 1: бананы-пальчики в слоёном тестеРецепт 2: банановая......
02 04 2022 7:36:16
По какому принципу выбирать нарядные блузки для вечеринок. Как не ошибиться с цветом, фасоном и украшениями....
01 04 2022 20:29:38
Стоит ли первой признаваться в любви парню и как это сделать с помощью технологий и третьих лиц....
31 03 2022 16:30:11
Как правильно написать письмо любовнику, чтобы сообщить о расставании, и надо ли это делать вообще....
30 03 2022 16:46:23
Что такое УЗИ, как часто врачи отправляют его делать при беременности, и вредно ли это....
29 03 2022 5:16:47
Подкожный жир на животе. Как найти и избавиться от врага, виновного в его появлении....
28 03 2022 3:45:44
Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::