Ограничивающие убеждения, их влияние на твою жизнь и как с ними работать > Главная женщина
Главная женщина    

Ограничивающие убеждения, их влияние на твою жизнь и как с ними работать

Ограничивающие убеждения, их влияние на твою жизнь и как с ними работать

Советы от тета-хилера Златы Творцовой

Почему для кого-то не встаёт вопрос, как заработать n-ю сумму денег или достичь определенного результата, а для кого-то на пути к этому сразу миллион вопросов, тысяча, как и десятки, а почему? Потому что у кого-то и не возникнет в голове всей этой могучей кучки, как и почему, поэтому ничего не ограничивает человека. Он берет, идёт и делает. В нашей статье расскажем,  какие ограничивающие убеждения могут быть у человека, как они влияют на жизнь, как их убрать.

Содержание:

Влияние негативных установок на жизнь

Ограничивающие убеждения – это мысли и мнения, мешающие нашему развитию; рамки и границы, которые мы сами себе ставим.

Можно подумать, что ничего страшного в них нет; есть и есть, живем же как-то. Но на деле все гораздо серьезнее.

Из-за ограничивающих убеждений мы не достигаем успехов, целей, не воплощаются наши мечты. Они могут быть причиной страхов и тревог. Например, если у дeвyшки есть убеждение «все мужики – козлы», то она никогда не сможет построить гармоничные отношения, каждый раз при встрече с мужчиной ее будет одолевать страх.

Ограничивающие убеждения заставляют чувствовать нас неуверенность в себе. И пока не примем сей факт и ничего с ними не сделаем, их место не смогут занять другие убеждения.

Виды ограничивающих убеждений

Все ограничивающие убеждения можно разделить на 3 типа.

  1. Убеждения, заложенные в детстве. Самые сильные из всех. Будучи детьми, мы на 100% доверяем своим родителям, верим каждому их слову и действию. Наше подсознание воспринимает это как истину. И если в детстве мы слышали от родителей (или других взрослых, имеющих авторитет в наших глазах), что-то вроде «ты неудачник», «вырастешь, будешь дворником», «ты слабая», то эта «истина» твёрдо укоренилась в нашем сознании и выбить ее оттуда достаточно проблематично. Но возможно.
  2. Убеждения, сформированные при социальном взаимодействии. Здесь речь идёт об убеждениях, полученных в сознательном возрасте при взаимодействии с друзьями, знакомыми, коллегами. Также сюда можно отнести информацию из фильмов, книг, журналов. Вследствие таких убеждений мы часто начинаем сравнивать себя с другими, искать, в чем мы хуже и зацикливаемся на этом. Часто говорите себе «Нет, я с этим не справлюсь! Вот Марина-Саша-Кристина смогли бы!»?
  3. Искаженное мировоззрение. Возникает в результате непонимания, что все люди индивидуальны и их мысли/слова/поступки могут отличаться от наших. Человек с таким видом убеждений считает, что все мире делиться на чёрное и белое, плохое и хорошее, ему не знакомо понятие «золотая середина», он считает, что существуют только два мнения: его и неправильное.

Ограничивающие убеждения есть, без исключения, у каждого из нас. Не стоит впадать в панику или депрессию из-за этого. Главное, что от них можно избавиться.

Теперь вы знаете, какие виды ограничивающих убеждений существуют и можете понять, какие из них есть у вас.

Зачем избавляться от ограничивающих убеждений?

Почему же от ограничивающих убеждений стоит избавляться? Какой вред они нам наносят?

  • Мешают гармоничному формированию личности. Негативные установки влияют на наше поведение, определяют, как сложится система ценностей. Например, вместо уверенного в себе человека может вырасти безвольный нытик.
  • Препятствуют получению информации. Ограничивающие убеждения становятся настоящим фильтром. Они просеивают поступающую из внешнего мира информацию. В результате в мозг поступает только та, которая соответствует выработанным установкам. А значит, ваша картина мира искажена.
  • Не дают сделать верный выбор. Вы хотите поступить так, как вам нравится, но внутренний голос говорит: «Так делать нельзя». И вы выбираете то, что не доставляет удовольствия и даже меняет жизнь в худшую сторону. Этот внутренний голос – и есть ограничивающие убеждения. Именно он твердит: «Не разводись, разведёнкой быть неприлично». Или: «Выберешь профессию дизайнера – мама огорчится. Поступай на экономиста».
  • Демотивируют. Неделя выдалась тяжелой, и вы мечтаете об отдыхе. Но вместо этого отправляетесь работать на дачу. Потому что так надо. Наше сознание фокусируется только на том, что соответствует убеждениям. А наши истинные желания игнорируются.

Если хотите избавиться от того, что мешает жить и развиваться, нужно понять, что делать с ограничивающими убеждениями.

“Нельзя делать только то, что тебе нравится». Слышали такое утверждение? Наверняка, причем не один раз. А почему, собственно говоря, нельзя? Почему нельзя получать от жизни удовольствие? Что этому мешает?

Пошаговая инструкция избавления от негативных установок

Как же справиться с ограничивающими убеждениями? Даем пошаговую инструкцию.

ШагиОписание
Шаг 1. Осознать.  Ограничивающие убеждения имеют два сигнала:
1.Дискомфорт в определенных ситуациях: Эмоциональный – страх, стыд, гнев, неуверенность, обида, разочарование. Физический – усталость, упадок сил. 2.Неспособность достичь поставленных целей. Неудовлетворенность своими действиями.
Шаг 2. Сформулировать.Задавайте себе вопросы:
По какому правилу я действовала в этой ситуации?
Почему я решила, что надо поступать именно так?
Какие случаи из моей жизни подтверждают это правило?
Шаг 3. Проанализировать.Запишите свои убеждения по поводу того или иного вопроса. Например, «Родители лучше знают, что мне нужно», «Развод – это плохо», «Не обязательно любить свою работу». Постарайтесь понять, чей голос звучит у вас в голове, когда вы вспоминаете эти убеждения. Если это не ваш собственный голос, значит, они были вам навязаны.
Вспомните, кто и когда говорил вам эти фразы, чем руководствовался. Возможно, хотел уберечь вас от чего-то или облегчить вашу жизнь.
Подвергните свои убеждения критике. Задайте вопрос: «А так ли это?». Действительно ли родители могут решать за вас? В самом ли деле плохо развестись с человеком, если совместная жизнь не удалась? Хорошо ли каждый день ходить на работу, которую не любишь?
Шаг 4. Создать новые убеждения.  Подумайте, каким должно быть убеждение, чтобы оно помогло решить задачу или достигнуть своей цели? Задайте себе вопрос: «А если бы я рассуждала вот так, я бы быстрее избавилась от проблемы?» Например: «Деньги – не зло, а инструмент для достижения целей».
Или «Жена не должна во всем слушаться мужа. Решения нужно принимать сообща». И спросите себя: «Мне бы легче было заpaбатывать деньги, если бы я относилась к деньгам как к инструменту?». «У нас в семье скорее наступило бы согласие, если бы мы имели равные права?».
И если ваш ответ «да», то вы нашли положительное убеждение. Его нужно использовать как можно чаще.

Фишка в том, что на одно ограничивающее убеждение нужно создать как минимум 5 позитивных, чтобы на них можно было опираться при достижении целей.

Работа с ограничивающими убеждениями

Пpaктика, которая поможет вам распаковать ваши ограничивающие убеждения и положить начало в их трaнcформации.

Почему только начало? Потому что любая установка – это крепкая нейронная связь. И нужно время на то, чтобы ее разрушить и создать другую, более полезную вам, связь.

Как правило, на это уходит не менее 3 недель. За этот период связи можно только разрушить. Столько же на то, чтобы создать новую. Вот и считайте.

Но если вы твердо настроены поменять свою жизнь и вы уверены, что мотивация достаточно сильна, то приступим.

На эту пpaктику рекомендуем выделить минимум 30 минут.

  • Возьмите тетрадь, разделите несколько листов на две части, а потом в левом столбце начните выписывать все ваши негативные убеждения по нужной вам теме. Их должно быть порядка  100. Первые 30 даются с трудом, но после 20 минут работы открывается “второе дыхание”.
  • В правом столбике начните писать противоположные утверждения. По сути из них потом можно будет написать несколько основных и с ними начать уже работать ежедневно. Лучше, чтобы ключевых убеждений было не больше 5. Написаны они должны быть в настоящем времени.
  • После того, как вы их сформировали, займите удобное положение, несколько минут глубоко подышите (вдох носом, выдох ртом), после этого, продолжая дышать, начните в голове повторять новые убеждения. При этом следите за своим телом, как оно откликается? Если возникает напряжение – продышите его. Старайтесь в своем теле вызвать приятные ощущения, чтобы в психике появилось ощущение безопасности нового утверждения.

Топ ограничивающих убеждений

В отношении себя

Иногда может казаться, что убеждения мы впитали с “молоком матери”, кстати, тоже убеждение. Это про просто какой-то “вирус” (мыслительный), который проникает не только в голову, но в наши эмоции и тело.

10  убеждения:

  1. “Я слишком слаб и ничего не могу”.  Это сильно может  тормозить в развитии.
  2. “Я не достоин быть богатым, деньги зло, денег на всех не хватит”.
  3. “Мир злой (несправедливый), улыбаться нельзя, в этом мире всё плохо”.
  4. Я всегда должна знать, что делать и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
  5. Я должна знать ответы на все вопросы и уметь выстраивать стратегии поведения так, чтобы предугадывать будущее и быть в нем наиболее эффективной.
  6. Должна иметь хорошее настроение, позитивное отношение к жизни и ситуациям, которые со мной случаются.
  7. Я должна избавиться от негативных переживаний и перестать злиться, тревожиться, обижаться, расстраиваться.
  8. Я должна уметь быстро решать все проблемы в моей жизни.
  9. Должна уметь справляться со всем сама и быть сильной.
  10. Я должна выглядеть дружелюбно и расслабленно, чтобы другие думали обо мне хорошо.

Про деньги

У каждого из нас в подсознании есть неосознанная блокировка денег. Масштабы бедствия у всех разумеется разные, но есть топ убеждений мешающих пробить денежный потолок, и, наконец-то начать заpaбатывать больше.

Даем вам особенно распространённые убеждения:

  1. «Деньги достаются тяжелым трудом»;
  2. «Сколько бы ты не заpaбатывал, всегда будет мало»;
  3. «Богатыми не становятся, богатыми рождаются»;
  4. «Денег нет»;
  5. «Деньги портят человека».
  6. Деньги достаются только через боль и страдания
  7.  Получить деньги легким путем и без обмана – невозможно
  8.  Большие деньги можно только наворовать. Правильный, честный человек – он беден.
  9. Хороший, честный человек – он трудяга. Он должен работать много тяжело и почти бесплатно.
  10.  Если у тебя завелись деньги – ты плохой, ты же по любому кого-то обманываешь.

Мнение эксперта

Злата Творцова – пpaктический психолог, тета-хилер, коуч, тренер личностного роста , автор курсов , тренингов и трaнcформационных медитаций.

В этом видео вы узнаете, как ограничивающие убеждения мешают достижению целей, исполнению желаний, как выявить убеждение по всем сферам жизни, и заменить их.

Притча про умение видеть возможности

Заключение

Отметим еще один простой и творческий способ, как избавиться от ограничивающих убеждений.

Любое убеждение формируется под воздействием впечатлений. Ситуация имеет какой-то вес только вызывая яркие эмоции (положительные или отрицательные). Именно поэтому, понимая что-либо только головой, довольно сложно это изменить. Нам важны чувства. Нам хочется действовать по-другому, но чувства говорят иначе, возвращая нас на протоптанную дорожку.

И в результате внутренний раздрай: думаю одно (например, что надо жить с мужем), чувствую другое (например, что люблю коллегу), а делаю третье (из того же примера: ссорюсь с мужем, но и не ухожу строить новые отношения).

И здесь на помощь приходит нейрографика, которая, помогает изменить впечатление. Этот творческий метод буквально приводит в баланс    рациональное и творческое, левое и правое полушария, мысли и чувства. Из сбалансированного состояния вы получаете наиболее адекватное решение, а за ним и действия.


как сказать ребенку о разводе родителей

как сказать ребенку о разводе родителей Как правильно сказать ребенку о разводе и как должны вести себя родители, в зависимости от возраста их малыша....

01 10 2022 6:46:35

Что нельзя прощать мужчине в отношениях

Что нельзя прощать мужчине в отношениях Всегда ли так категорично надо относиться к мужским порокам и недостаткам? К чему можно отнестись снисходительно, а что прощать категорически нельзя?...

30 09 2022 5:34:46

Безкалорийная еда – миф или реальность?

Безкалорийная еда – миф или реальность? Безкалорийная еда. Продукты и напитки с минимумом, и полным отсутствием калорий....

29 09 2022 4:58:27

Если у мужчины несколько любовниц одновременно

Почему некоторые мужчины заводят себе несколько любовниц одновременно. Ну что поделать, если вместе с гормонами в них бушует азapт и поиск своего идеала....

28 09 2022 1:24:21

Что означает морщина на переносице

Что означает появление морщины на переносице, и как это связано со здоровьем. А также рекомендации по предотвращению её появления....

27 09 2022 20:16:12

Как сесть на диету: суметь себя заставить и не сорваться

Как сесть на диету: суметь себя заставить и не сорваться На работу бы не опоздать! Кинула в чашку пакетик кофе «три в одном», выпила вприкуску с наспех сделанным бутербродом и выскочила из дома...

26 09 2022 18:49:25

Как использовать сыворотку для лица – 5 секретов от врача-косметолога Ирины Ткачевой.

Как использовать сыворотку для лица – 5 секретов от врача-косметолога Ирины Ткачевой. Как использовать сыворотку для лица, что лучше и эффективнее для лица крем или сыворотка. Обо всем этом расскажем в статье....

25 09 2022 15:22:51

Как извиниться перед парнем, если сильно виновата

Как извиниться перед парнем, если сильно виновата Как попытаться реабилитироваться и извиниться перед парнем, если ты накосячила сама? Как подобрать слова и доказать поступками?...

24 09 2022 20:44:29

Кто мы друг для друга? Определяем, какие отношения между знаками зодиака

Кто мы друг для друга? Определяем, какие отношения между знаками зодиака Представители каждого знака зодиака имеют какое-то свое значение и привносят что-то свое в нашу жизнь. Как складываются отношения между знаками зодиака и что несет в жизнь каждого отдельного человека присутствие того или иного знака - узнали у основательницы школы астрологии Катерины Дятловой. Эти знания дадут вам опору в общении с людьми. Звезды подскажут, в общении с кем стоит быть аккуратным, а кому можно открыться и довериться....

23 09 2022 23:19:33

Платье в стиле Шанель: фото - GlaWoman

Платье в стиле Шанель: фото - GlaWoman Содержание Платье в стиле Шанель: модные образы, стили +313 фотоИстория и секреты ШанельКому подойдетМодные фасоны......

22 09 2022 13:35:24

Как признаться парню в любви, если стесняешься

Как признаться парню в любви, если стесняешься Как признаться парню в любви: способы, которые подойдут тебе, даже если ты очень стеснительная....

21 09 2022 23:41:22

Архивы Поздравления - Страница 9 из 14 - GlaWoman

Архивы Поздравления - Страница 9 из 14 - GlaWoman Архивы Поздравления - Страница 9 из 14 - GlaWoman...

20 09 2022 14:27:52

Растяжки на коже: что делать рассказывает фитнес-тренер Татьяна Федорищева.

Растяжки на коже: что делать рассказывает фитнес-тренер Татьяна Федорищева. Фитнес-тренер Татьяна Федорищева рассказывает что делать, если появились растяжки на коже. Какие домашние и аптечные средства помогут их убрать?...

19 09 2022 13:48:45

С чем носить бордовое платье: подбираем одежду, аксессуары и туфли — 43 фото

С чем носить бордовое платье: подбираем одежду, аксессуары и туфли — 43 фото С чем лучше носить бордовое платье. Создаем цельный образ и подбираем аксессуары....

18 09 2022 12:29:33

Как стать слабой женщиной перед мужчиной

Боишься проявить слабость в глазах мужчины? Зря! Не надо нарушать природный баланс, лучше узнай, как стать для него малышкой, которую нужно оберегать....

17 09 2022 22:20:57

Нравятся мужчины постарше: что делать и нормально ли это

Нравятся мужчины постарше: что делать и нормально ли это Нормально ли это для дeвyшки, когда ей нравятся мужчины гораздо старше себя самой, или этот феномен может быть болезнью ее разума....

16 09 2022 17:30:31

Воздушный морковный пирог - GlaWoman

Воздушный морковный пирог - GlaWoman Содержание Морковный пирог самый простой и вкусный — рецепты с фотоРецепт пошаговый: лучший рецепт морковного......

15 09 2022 8:45:23

Как избавиться от безответной любви к мужчине

Как избавиться от безответной любви к мужчине Безответная любовь — это почти душевная болезнь. Как от нее избавится с помощью аутотренинга и расставания....

14 09 2022 16:35:42

Кожаное платье: как подобрать аксессуары и обувь — 32 фото

Кожаное платье: как подобрать аксессуары и обувь — 32 фото С чем носить кожаной платье и не выглядеть вульгарно, какую подобрать обувь и как завершить образ с помощью аксессуаров....

13 09 2022 7:43:52

Как стать искренним? Советы от психолога Юлии Ланске

Быть искренним, значит уметь создавать прочные и по настоящему близкие отношения. Отсутствие искренности в отношениях, может их разрушить....

12 09 2022 15:51:59

Женская гигиена в средние века

Женская гигиена в средние века Интересные сведения о женской гигиене в средние века. Старые представления о красоте, которые вас поразят....

11 09 2022 21:59:37

Куриные желудки в сметане - GlaWoman

Куриные желудки в сметане - GlaWoman Содержание Куриные желудки рецепт приготовления на сковороде со сметанойПростой и легкий рецептЖелудки куриные, тушеные в......

10 09 2022 11:12:16

Как подстричь ногти на правой руке. Секреты от мастера по маникюру Марии Барковой.

Как подстричь ногти на правой руке. Секреты от мастера по маникюру Марии Барковой. Вы узнаете от мастер по маникюру, как правильно подстричь ногти на правой руке, делать самой маникюр в домашних условиях....

09 09 2022 11:50:32

Вкусный пирог в мультиварке: пошаговый рецепт

Вкусный пирог в мультиварке: пошаговый рецепт Как приготовить вкусный пирог в мультиварке. История возникновения рецепта, необходимые ингредиенты, а также секреты для приготовления идеальной шарлотки....

08 09 2022 7:35:49

Как выразить любовь – Советы психолога Марии Гeйнрихс

Как выразить любовь – Советы психолога Марии Гeйнрихс В отношениях продержаться будет сложно, если не знать, как выразить любовь. Это важно не только для взаимосвязи между парнем и дeвyшкой, выражение любви очень важное место играет в отношениях мамы с ребенком. Научиться легко, надо только немного подготовиться....

07 09 2022 6:44:13

Как изменить внешность кардинально — 10 способов

Как изменить внешность кардинально — 10 способов В этом вопросе не стоит опираться на моду и на стереотипы наподобие «джентельмены предпочитают блондинок» или «рыжие — бесстыжие»...

06 09 2022 1:55:52

Гренки из черного хлеба с чесноком - GlaWoman

Гренки из черного хлеба с чесноком - GlaWoman Содержание Гренки из черного хлеба с чесноком и не только. Как приготовить вкусные сухарики в......

05 09 2022 13:29:13

Асимметричное каре: примеры стрижек — 22 фото

Асимметричное каре: примеры стрижек — 22 фото Как подобрать каре с асимметрией под свой тип лица. С челкой или без. Фелировать или нет. Способы быстрой и необычной укладки на короткие волосы....

04 09 2022 8:24:57

Должен ли муж содержать жену в бpaке

Должен ли муж содержать жену в бpaке Кто должен быть добытчиком в семье и содержать ее. Если главный добытчик — это мужчина, то какие претензии к нему может предъявить жена....

03 09 2022 17:57:36

Совместимость продуктов питания для похудения

Совместимость продуктов питания для похудения Плюсы с минусы питания по таблице совместимости продуктов для похудения. Почему стандартный обед из 3 блюд – это очень вредно....

02 09 2022 6:51:49

10 жизненных историй

10 жизненных историй Я не собираюсь заниматься нравоучениями и советовать, как кому дальше жить и как выпутываться с разных ситуаций...

01 09 2022 11:46:25

Воск для бровей своими руками: зачем он нужен и чем его заменить

Воск для бровей своими руками: зачем он нужен и чем его заменить Воск для бровей своими руками: для чего он нужен, как им пользоваться и из каких подручных средств его можно сделать...

31 08 2022 9:26:53

Какой сделать макияж для серых глаз? - GlaWoman

Какой сделать макияж для серых глаз? - GlaWoman Содержание Макияж для серых глаз: основные правила и цвета + 66 фотоСпецифика макияжаЧего следует избегать......

30 08 2022 18:58:37

Приятные СМС любимому мужчине: какие короткие сообщения можно написать

Приятные СМС любимому мужчине: какие короткие сообщения можно написать Какие приятные СМС ты можешь послать своему любимому мужчине, как их правильно написать и чего стоит остерегаться....

29 08 2022 1:27:58

Базовая обувь для женщины

Базовая обувь для женщины Базовая обувь для женщины. Как сделать правильный выбор, исходя из погодных условий....

28 08 2022 8:31:25

Как отомстить мужу за измену: пpaктические советы

Как отомстить мужу за измену: пpaктические советы Как больно переживать измену родного мужа! Но отмстить за предательство как то-надо. Есть несколько вариантов без криминала....

27 08 2022 21:44:56

Стихии знаков Зодиака

Стихии знаков Зодиака Какие особенности в хаpaктере человека определяет каждая стихия. Какой потенциал и возможности дает человеку стихия огня, земли, воды или воздуха. И как ими управлять, чтобы жить в гармонии с собой....

26 08 2022 18:20:43

Мелкие кудряшки от корней в домашних условиях

Мелкие кудряшки от корней в домашних условиях Как сделать мелкие кудряшки от корней в домашних условиях, используя плойку, утюжок, шпильки и бигуди....

25 08 2022 16:43:37

Самоедство и самобичевание: как от них избавиться? Советы от психолога Ольги Юрковской.

Самоедство и самобичевание: как от них избавиться? Советы от психолога Ольги Юрковской. Психолог Ольга Юрьковская рассказывает о том, как перестать заниматься самоедством и самобичеванием. Дает небольшие советы....

24 08 2022 9:46:24

Как стирать рулонные шторы из ткани в домашних условиях

Как стирать рулонные шторы из ткани в домашних условиях Подробно о том, как постирать рулонные шторы дома без особых хлопот и затрат....

23 08 2022 3:29:55

Куриный пирог с овощами в мультиварке - GlaWoman

Куриный пирог с овощами в мультиварке - GlaWoman Содержание Пирог с курицей в мультиварке. Как приготовить пирог с курицей в мультиварке. В статье......

22 08 2022 16:12:57

Чем йога полезна для женщин и чем вредна

Чем йога полезна для женщин и чем вредна Как правильно заниматься йогой, и её разновидности. А также польза и вред для женщин от такого рода упражнений....

21 08 2022 10:42:26

Как вызвать ревность у парня? Советы от психолога Аллы Фолсом

Как вызвать ревность у парня? Советы от психолога Аллы Фолсом В нашей статье мы вам расскажем, как вызвать ревность у парня, какие есть поводы для ревности, спровоцированная ревность – это хорошо?...

20 08 2022 9:18:25

Как понять, что ты влюбилась в парня? Как развивается любовь и как отличить её от простой симпатии?

Как понять, что ты влюбилась в парня? Как развивается любовь и как отличить её от простой симпатии? Советы, как понять, что ты влюбилась в парня или в дeвyшку. Как проходит подростковая любовь. Отличия любви от влюблённости или симпатии....

19 08 2022 23:31:11

Как возбудить мужчину в возрасте и удивить его в постели

Как возбудить мужчину в возрасте и удивить его в постели Можно ли возбудить мужчину в возрасте и как это правильно сделать. Уроки coблaзнения зрелых мачо....

18 08 2022 8:15:32

Как рассчитать калорийность блюда и свою суточную норму

Как рассчитать калорийность блюда и свою суточную норму Единицей измерения энергии является калория...

17 08 2022 10:21:50

Возбуждающий голос: как научиться говорить ceкcуально?

Возбуждающий голос: как научиться говорить ceкcуально? В нашей статье раскроем секреты о том, как научиться говорить ceкcуально, дадим упражнения, которые помогут сделать голос ниже....

16 08 2022 23:22:21

Цвет фуксия: сочетание с другими цветами — 27 фото

Цвет фуксия: сочетание с другими цветами — 27 фото Какой из себя цвет фуксия? Подбираем сочетание с другими цветами и делимся идеями модного образа...

15 08 2022 15:44:18

Игнор — лучший способ привязать к себе человека

Игнор — лучший способ привязать к себе человека Игнорирование как лучший способ привязать к себе человека. Как правильно использовать игнор....

14 08 2022 21:28:10

Мудры для привлечения денег от духовного наставника Ксении Бил.

Мудры для привлечения денег от духовного наставника Ксении Бил. В нашей статье мы расскажем про мудры для привлечения денег, клиентов, удачи, как их правильно использовать в домашних условиях....

13 08 2022 15:39:44

Еще:
Главное -1 :: Главное -2 :: Главное -3 :: Главное -4 :: Главное -5 ::