Эффект плацебо – что это такое простыми словами

Эксперт – психолог Ирина Гусева

Эффект плацебо – это действие лечения, которое не зависит от самого лечения. При этом пациент окружен вниманием медицинских работников, уверен, что получает терапию и ожидает от нее результат. Это могут быть таблетки, состоящие только из сахара. Хирургические операции, которые ограничиваются прикосновением и обработкой. Медицинские устройства, отключенные от сети. Вера в способности врача также может влиять на восприятие лечения. На применение плацебо терапии пациенты часто чувствую себя лучше, чем если бы они не получали никакого лечения вообще. В статье мы расскажем, что такое эффект плацебо в медицине,  в психологии, как его применяют, какие есть исследования  и в чем его эффективность.

Содержание:

Плацебо: что это такое?

Понимаете, как с вами играет ваш мозг? И почему так важно научиться им управлять и осознавать реакции своей нервной системы?

Плацебо – это медицинский термин, обозначающий явление, полностью основанное на лжи. Был открыт в 1955 году Генри Бичером.

Как это работает: вам дают пустышку, называя её самым передовым лекарством от вашей болезни или проблемы, окрещая новым названием.

Зависимость и обусловленность. Если пустышка большого размера или если вам сказали, что это лекарство очень дорогостоящее, то эффект от такого “лечения”, как правило, оказывается сильнее (зависимость мозга от социальных факторов).

Почему это работает?

Эффект плацебо опирается исключительно на 2 фактора:

1. Вы сами очень сильно хотите выздороветь и, в результате, делаете это усилием своего сознания и силой воли.
2. У того, кто подсовывает вам пустышку под видом лекарства – очень сильное заблуждение по поводу собственной правоты (эго).

Таким образом, вас “подкупает” его уверенность в себе (эффект пигмалиона), а большое количество подписчиков в его соцсети сpaбатывает как увеличенный размер таблетки.

Почему это работает не на всех? Бaнaльно, господа:

• Исследования показали, что самыми восприимчивыми к плацебо (лжи и обману) оказываются люди с психическими заболеваниями.

Эффект плацебо в психологии

Проблема современного общества, несмотря на утверждения истории и теории эволюции, осталась неизменной – люди охотней верят в чудеса и отдают деньги обманщику, чем поверят в силу своего разума и сознания.

Несколько простых истин:

1. Человеческое сознание – одна из самых сильных энергетических структур, существующих на планете.
2. Оно действительно может творить чудеса. Но для этого им надо овладеть самому.
3. Закон притяжения. Энергия течет туда, куда направлен твой фокус внимания. Проще говоря, если ты сам не прикладываешь усилий к изменениям, изменений не будет.
4. Делать энерго загрузки и очищать квантовые тела бесполезно, их не существует. Есть просто маркетинг и инфантилизм.
5. Психика человека – одно из самых тонких устройств и вовсе не игрушка. Человек, у которого нет знаний в этой области, для вас – потенциальный вредитель. (Есть много примеров из жизни).
6. Любой человек, который искренне желает вам добра – совершает по отношению к вам “энергопpaктику”.
7. Если он действует из любви, а не из жажды наживы, эго и ложного Я – то эффект будет очень сильный и последует сразу. Всё остальное – плацебо.

Эффект плацебо: знаете, что это такое?

Эффект плацебо, простыми словами это — когда человеку дают лекарство, но на самом деле это пустышка, но за счёт того, что пациент думает о выздоровлении, он вылечивается.

А теперь посмотрим на другую ситуацию:

• Человек слушает депрессивную музыку, говорит, что ничего не выйдет, завидует успешным людям и на корню убивает желание развиваться.

А есть второй случай:

• В человеке горит желание двигаться дальше, он читает книги, повторяет аффирмации, старается принимать реальность и смотреть на негативные эмоции с сочувствием.

У эффекта плацебо тот же принцип работы, как у самовнушения. Только в первом — лечение. Во втором — повседневная жизнь.

Вы сами выбираете свой сценарий и то, как воспринимать мир. Какие бы внешние факторы не влияли на вашу жизнь помните, что вы художник своей картины.

 «Мозг сам может сделать рай из ада и ад из рая» Джон Мильтон.

Исследования с плацебо

Эксперимент 1

Со временем учёные поняли, что эффект плацебо можно использовать в целях клинических испытаний. В прошлом столетии эффект плацебо использовался для тестирования разных методик лечения.

Одна половина испытуемых получает настоящую таблетку, другая половина получает похожую внешне, но без действующего вещества. Испытуемые в этом случае не знают которая таблетка настоящая, и поэтому заявления об их самочувствии и результаты исследования можно считать непредвзятыми.

Если же лекарство с большим преимуществом побеждает плацебо, то лекарство признаётся эффективным.

Со временем такой способ исследований используется всё меньше, т.к. упирается в вопросы этики. Правильно ли вместо настоящего лечения предлагать пустышку? Особенно при заболеваниях требующих немедленного лечения.

Поэтому сейчас в основном сравнивают эффект нового препарата по сравнению со старым. А плацебо используется, чтобы сопоставить эффекты сравнений.

Эксперимент 2

Американцы провели один эксперимент. Дело было в далеком 2005 г. Группу из более 200 онкобольных (на 3 и 4 стадии) повезли на научную конференцию, которую собственно говоря и собрали ради этих пациентов.

Так в чем же тут смысл?

• Пациенты думают, что все по-настоящему. Конференция с главными oнкoлoгами мира, на которую они случайным образом попали, тоже самая настоящая.
• Действующие главные oнкoлoги мира, тоже настоящие.
• Звучит то, что они хотят слышать. А именно, что изобретено новое лекарство от всех видов злокачественных новообразований.

После этого проходит немного времени и эта группа людей попадает на обследования, где им предлагают новый препарат, конечно, все согласились его принимать. Они верили в то, во что им нужно было верить.

Спустя некоторое время, они прошли повторное обследование и результаты этого обследования были просто поразительными.

• У 41% стабилизировалось состояние (остановилось прогрессирование опухоли)
• У 17% , опухоль уменьшилась в размере.

Что же произошло?

41% из этой группы верили в чудо, верили в своё исцеление, верили в лекарство и современную медицину. Им это лекарство помогло, несмотря на то, что это была лишь пустышка и красивые декорации вокруг них.

Вывод может быть только один. Неважно верите вы в полную правду или неправду. Важно чтобы эта вера помогала вам, как помогла этим людям.

Ноцебо: что это?

Противоположность плацебо. С латинского ноцебо – повредить, а плацебо – угодить.

Это такой феномен, когда люди добровольно верят и убеждены в то, что плохие события, негативные приметы, порчи, заговоры, колдовство способны повлиять на них и причинить вред. Вот такая обратная сторона внушаемости. Человек искренне верит, что проклятье способно убить его. Но ещё один важный фактор – это воздействие на жертву общественного мнения, особенно близкого окружения, которые также убеждены в печальном исходе. Такой человек в прямом смысле иссохнет на глазах. Даже если реальных физических показаний нет. Тело просто включает программу самоуничтожения. Представляете?

То есть. Все начинается с наших мыслей. С нашей веры в происходящее. Мы способны, как убить себя, так и излечить от самых страшных болезней, если искренне верим в это. Всего лишь силой мысли. Это невероятно!

В Японии проводили эксперимент: детям с ярко выраженной аллергией на листья ядовитого плюща, натирали одну руку этим растением, но говорили, что это обычные листья сакуры. А другую руку натирали листьями сакуры, но говорили, что это ядовитый плющ. И у 11 из 13 детей не появилось даже намёка на аллергическую сыпь. Более того сыпь появлялась на той руке, которую потёрли безобидной сакурой. Вы только вдумайтесь. Велением мысли мы способны сами себе создать проблемы.

А что же говорить про реальную жизнь? И сколько таких негативных убеждений уходит в массы?

Простой пример: осень – сезон простуд. Люди уже на автомате верят в то, что осенью их иммунитет снижается и сопротивляемость к болезни будет низкой. Вот он эффект ноцебо в действии. А вера в чудодейственные противовирусные – тот самый пример плацебо. Ну, или пример: вы верите в сглаз, и как бы не пытались «защититься», вас все равно настигают неприятности.

Это мы к чему? Давайте перестанем слепо верить в то, что кто-то или что-то способны нам навредить. А возьмём управление своей жизнью в свои же руки и собственными убеждениями изменим свою реальность.

Мнение общества: стоит ли применять эффект плацебо в медицине?

Нелли – фотограф из Уфы

Ипохондрикам, которых хлебом не корми – дай таблетку, наверное, стоит. А я уже несколько лет принципиально не трачу ни копейки на препараты с недоказанной эффективностью для себя, своего ребенка и животных.

Анастасия – офтальмолог из Екатеринбурга

Фобии и боль – при них плацебо действительно хорошо работает.

Мила из Снакт-Петербурга

Смотрела лекцию Сергея Белковского с обзором исследований именно эффекта плацебо называется “Плацебо без обмана”, так вот, там есть исследование про астматиков, плацебо улучшает их мнение о собственном состоянии, но не само состояние (вроде там это был ЖЁЛ, если я не ошибаюсь) . Может для ипохондриков оно и хорошо, но наверное их стоит лечить от ипохондрии, а не назначать плацебо и гомеопатию.

Алена - феминистка

Я против лечения, основанного на эффекте плацебо. Лучше эти деньги потратить на психотерапевта.

Эксперт об эффекте плацебо

Ирина Гусева – психолог

В этом видео Ирина Гусева рассказывает о том, как работает эффект плацебо в соответствии с законом подобия, и приводит примеры эффекта плацебо в действии.

Заключение

Иногда врачи сознательно назначают пациентам неэффективные лекарства (=плацебо), когда видят, что больной без назначения лечения уходить не собирается (=настаивает), а доктор не находит у него болезни физической и подозревает психосоматику. Пациент наотрез отказывается посетить психотерапевта. Этично ли это? Споры среди докторов ведутся до сих пор, кто-то придерживается тактики полного информирования пациента о назначаемом лекарстве, а кто-то надеется на эффект плацебо.